Porady treningoweTrening 15/10/2023Jak poradzić sobie z płaskostopiem za pomocą ćwiczeń? Autor Świat Supli 842 1 Share
Porady treningoweTrening 09/09/2023 Trening push-pull dla początkujących - poradnik Autor Paweł Lisowski 1239 0 Share
Jak schudnąćPorady treningoweTrening 07/07/2023 Mięśnie brzucha to nie tylko "kaloryfer". Sprawdź jak ćwiczenia mięśni brzucha wpływają na całe ciało Autor Świat Supli 1459 0 Share
Jak schudnąćPorady treningowe 26/09/2022 Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Autor Paweł Lisowski 1590 0 Share
Porady treningowe 20/01/2022 Na czym polega trening FBW (Full Body Workout)? Autor Paweł Lisowski 4271 0 Share
