Menu

Co nowego?

Leki, a suplementy

28 Maj, 2019

Obserwuj nas na:

Co nowego?

Różne przepisy

Czekoladowe muffiny brownie

3 dojrzałe banany 125g masła orzechowego/ migdałowego 40g odżywki białkowej kokos lub czekolada 40g gorzkiego kakao Na wierzch

Różne przepisy

Ciastka owsiane

150g płatków owsianych Dojrzały banan 40g orzechów 30g rodzynek 30g syropu z agawy lub innego słodzidła Łyżeczka cynamonu

Różne przepisy

Potreningowe Rafaello

Przepis na szybkie, zdrowe i pyszne Rafaello potreningowe 250g twarogu 30g mąki kokosowej 100g mleczka kokosowego Słodzik wg

Dieta

10 najlepszych zdrowych produktów z wysoką zawartością białka

1. Soczewica: Soczewica jest jednym z najlepszych źródeł białka dla wegan. Zawartość białka jest najwyższa w przypadku spożycia

Suplementy

Powód, dla którego powinieneś wziąć kreatynę!

Kreatyna jest suplementem o niezwykłych zdolnościach do poprawy wydajności, poprawy kompozycji ciała i zwiększenia poziomu siły zarówno wytrenowanych

Suplementy

Ile białka w białku – metody manipulacji badaniami w suplementach białkowych – Krzysztof Jarocki

Krzysiek Jarocki strongman, kulturysta i trener personalny rozmawia dziś z Pawłem Lisowskim o metodach manipulacji badaniami w suplementach

Suplementy

6 najlepszych suplementów na szybsze zwiększenie masy mięśniowej

Suplementy nie powinny zastępować prawdziwego pożywienia. Ale zdecydowanie mogą pomóc w osiągnieciu Twoich celów. Suplementy sportowe są najbardziej

Suplementy

Rodzaje białek – Krzysztof Jarocki

W tym nagraniu strongman, kulturysta i trener personalny Krzysztof Jarocki, omawia rodzaje dostępnych białek na rynku oraz te,

More Posts

Reklama

Top