- 1 jajko
- 100g maki owsianej
- 100 ml mleka (kokosowe/krowie lub inne)
- 150 ml wody gazowanej
- 200g serka miss Maluta 0% /twarogu
- 30 g odżywki białkowej
Odżywki białkowe kupisz tutaj
- Słodzik (wg uznania)
Duży wybór słodzików znajdziesz tutaj
- Szczypta soli
- 200g maliny
Mąkę wsypać do miski, dodać jajko, mleko, wodę, i sól. Zmiksować na gładkie, lejące ciasto. Naleśniki smażyć z obu storn na dobrze rozgrzanej, spryskanej olejem w sprayu patelni. Serek, odżywkę i słodzik wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Masę serową rozłożyć na każdym z naleśników, złożyć w trójkąty. Maliny zblendować, dodać słodzik, powstałym sosem polać naleśniki.
Przepis: @pau1a7
