DietaLifestyle 22/07/2021Ektomorfik, endomorfik, mezomorfik- poznaj swój typ sylwetki! Autor Paweł Lisowski 9575 0 Share
RankingRanking BCAASuplementacjaSuplementy dla sportowcówTrening 20/07/2021 Co lepsze: Glutamina czy BCAA? Autor Paweł Lisowski 6336 0 Share
Porady treningoweTrening 16/07/2021 Aerobiczna 6 Weidera (a6w) – efekty, plan, opinie Autor Paweł Lisowski 20417 1 Share
Porady treningoweTrening 14/07/2021 Najlepsze ćwiczenia na nogi - trening na nogi Autor Paweł Lisowski 32434 2 Share
LifestylePorady treningoweTrening 14/07/2021 Trening funkcjonalny - co to jest i jakie przynosi efekty? Autor Paweł Lisowski 9417 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 09/07/2021 Co to jest crossfit - charakterystyka i efekty treningu Autor Paweł Lisowski 6251 0 Share
Porady treningoweTrening 08/07/2021 Przysiad bułgarski - prawidłowa technika, efekty Autor Paweł Lisowski 45721 2 Share
LifestyleTrening 07/07/2021 Trening Tabata - co to jest i na czym polega? Autor Paweł Lisowski 5183 0 Share
Porady treningoweRankingTrening 01/07/2021 Trening rano czy wieczorem? Kiedy najlepiej ćwiczyć? Autor Paweł Lisowski 17143 0 Share
