Lifestyle 24/07/2025Drób a ryzyko zgonu - kompleksowa analiza kontrowersyjnego badania i praktyczne wskazówki żywieniowe Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 353 0 Share
Dolegliwości i choroby 23/07/2025 Suplementy w kontroli cholesterolu LDL - kompleksowy przewodnik oparty na najnowszych wytycznych i dowodach naukowych Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 477 0 Share
Dolegliwości i choroby 22/07/2025 Kolagen i witamina C w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów - kompleksowy przewodnik oparty na najnowszych badaniach Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 552 0 Share
Lifestyle 22/07/2025 Drugie serce w twoich nogach – odkryj znaczenie mięśnia płaszczkowatego dla zdrowia układu krążenia Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 867 0 Share
Suplementy naturalne 21/07/2025 Fosfatydyloseryna – nieznany suplement, który obniża kortyzol o 30% i ratuje mięśnie Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 626 0 Share
Porady treningowe 21/07/2025 Mobilność vs Stabilność – nieznany paradoks, który blokuje Twój rozwój na siłowni Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 371 0 Share
Porady treningowe 19/07/2025 Trening z taśmami oporowymi dla zaawansowanych – techniki, które szokują siłaczy Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 359 0 Share
Porady treningowe 19/07/2025 Przysiady zerowe – jak ta technika rewolucjonizuje podejście do zdrowia kolan Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 514 0 Share
Porady treningowe 18/07/2025 Technika oddychania 4-7-8 - jak podwaja wydajność treningu i przyspiesza regenerację Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 532 0 Share
Porady treningowe 18/07/2025 Sztuka progresji obciążenia – jak podnosić ciężary bez ryzyka kontuzji Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 377 0 Share
