Cholesterol jest substancją tłuszczową, która pełni ważną rolę w naszym organizmie. Jest niezbędny do produkcji hormonów, budowy błon komórkowych i syntezy witaminy D. Jednak nadmiar cholesterolu może być szkodliwy dla zdrowia. Wysoki poziom cholesterolu, zwłaszcza cholesterolu LDL (zwanego “złym cholesterolem”) zwiększa ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa i udar mózgu. Dlatego ważne jest dbanie o właściwy poziom cholesterolu poprzez odpowiednią dietę i styl życia.
Obniżenie poziomu cholesterolu można osiągnąć poprzez kilka skutecznych metod. Po pierwsze, należy stosować zdrową i zrównoważoną dietę. Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik pokarmowy, takich jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty jest pomocne w obniżeniu poziomu cholesterolu. Nienasycone kwasy tłuszczowe, które występują w oliwie z oliwek, awokado, orzechach i nasionach również przyczyniają się do obniżenia cholesterolu. Dlatego warto sięgnąć po suplementy diety, które wspomagają utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu. Przeczytajcie, co dla was przygotowaliśmy!
Ranking pięciu najskuteczniejszych suplementów diety na obniżenie cholesterolu
Oto preparaty, które mogą pomóc w obniżeniu cholesterolu bez diety:
5. Cholesterol Monakolina Pharmovit Sfermentowany Czerwony Ryż
Cholesterol Monakolina Pharmovit Sfermentowany Czerwony Ryż to również świetny suplement diety dla osób, które chcą zadbać o swój układ krążenia.
Głównym składnikiem tego suplementu jest sfermentowany czerwony ryż, który jest naturalnym źródłem substancji o działaniu obniżającym poziom cholesterolu. Czerwony ryż zawiera monakolinę K, która może pomóc w blokowaniu syntezy cholesterolu w organizmie.
Monakolina K jest związkiem o podobnej strukturze do statyn, grupy leków stosowanych w terapii hipercholesterolemii. Działanie monakoliny K polega na hamowaniu enzymu odpowiedzialnego za produkcję cholesterolu w organizmie. Dlatego suplementacja sfermentowanym czerwonym ryżem może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu.
4. Cholesterol Kompleks Now Foods Cholesterol Pro
Cholesterol Kompleks Now Foods Cholesterol Pro to skuteczny suplement na cholesterol z kilku powodów.
Po pierwsze, suplement zawiera starannie dobrany zestaw składników, które wspomagają zdrowy poziom cholesterolu. Zawiera on m.in. czerwony ryż, który jest naturalnym źródłem substancji o działaniu obniżającym poziom cholesterolu. Czerwony ryż zawiera monakoliny, które mogą pomóc w blokowaniu syntezy cholesterolu w organizmie.
Po drugie, Cholesterol Kompleks Now Foods Cholesterol Pro zawiera fitosterole, które są roślinnymi związkami o podobnej strukturze do cholesterolu. Fitosterole konkurują z cholesterolowymi cząstkami w jelitach, co ogranicza wchłanianie cholesterolu z pokarmu i pomaga obniżyć jego poziom we krwi.
Dodatkowo suplement ten zawiera inne składniki, takie jak przeciwutleniacze czy kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą mieć korzystny wpływ na profil lipidowy organizmu.
– Kup teraz!
3. Cholesterol Kompleks Skoczylas Cholesterol
Cholesterol Kompleks Skoczylas Cholesterol to świetny suplement na cholesterol z kilku powodów.
Ten suplement zawiera różne składniki, które mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi. W składzie Cholesterol Kompleks Skoczylas Cholesterol znajdują się m.in. ekstrakt z czosnku, który posiada właściwości obniżające poziom cholesterolu, oraz witaminy z grupy B, które są ważne dla zdrowia serca i układu krążenia.
Czosnek jest znany ze swoich korzystnych właściwości dla zdrowia, a badania potwierdzają, że może on pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. Zawiera on substancje takie jak allicyna, która może wpływać na metabolizm tłuszczów i obniżać poziom złego cholesterolu (LDL).
Dodatkowo, witaminy z grupy B, takie jak witamina B6, B12 i kwas foliowy, odgrywają ważną rolę w metabolizmie homocysteiny, która jest powiązana z ryzykiem chorób serca. Regularne spożywanie tych witamin może przyczynić się do utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu.
2. Kwasy Tłuszczowe Olej z Wiesiołka Pharmovit
Kwasy Tłuszczowe Olej z Wiesiołka Pharmovit to wartościowy suplement, który można rozważyć przy wysokim poziomie cholesterolu. Produkt ten zawiera olej tłoczony na zimno z nasion wiesiołka, który jest bogaty w tłuszcze nienasycone, w szczególności kwasy omega-6 i omega-9.
Kwas linolowy (omega-6) obecny w oleju z wiesiołka może przyczynić się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Badania sugerują, że kwasy omega-6, takie jak kwas linolowy, mogą mieć korzystny wpływ na profil lipidowy organizmu i mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL).
Dodatkowo, olej z wiesiołka może mieć korzystny wpływ na skórę, ujędrniając ją i poprawiając jej kondycję.
1. Cholesterol Kompleks Activlab Elements Lipid Support
Cholesterol Kompleks Activlab Elements Lipid Support to suplement, który można uznać za najskuteczniejszy w zwalczaniu wysokiego poziomu cholesterolu. Ten kompleksowy suplement został opracowany specjalnie w celu wsparcia zdrowego poziomu lipidów w organizmie.
Activlab Elements Lipid Support zawiera składniki aktywne, które mają pozytywny wpływ na metabolizm lipidów i regulację cholesterolu. W skład suplementu wchodzą takie substancje jak ekstrakt z pestek winogron, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z miłorzębu japońskiego oraz koenzym Q10.
Ekstrakt z pestek winogron bogaty jest w polifenole, które mogą przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) oraz zapobiegać jego utlenianiu, co jest istotne dla zdrowia serca.
Czosnek, znany ze swoich właściwości zdrowotnych, może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, wpływając na syntezę i metabolizm tłuszczów.
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego ma korzystny wpływ na układ krążenia, w tym na elastyczność naczyń krwionośnych i utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu.
Koenzym Q10 jest substancją naturalnie występującą w organizmie, która odgrywa ważną rolę w produkcji energii w komórkach. Dodatkowo, koenzym Q10 ma doskonałe właściwości antyoksydacyjne i będzie wpływać na poziom cholesterolu
Wybór suplementów na obniżenie cholesterolu jest naprawdę szeroki. Każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie, aby zadbać o zdrowie swoich naczyń krwionośnych i serca. Należy jednak pamiętać, że podstawą leczenia podwyższonego cholesterolu jest zmiana diety oraz stylu życia. Należy wyeliminować potrawy tłuste i smażone i zadbać o odpowiedni poziom zdrowych tłuszczy, choćby pochodzenia roślinnego. W połączeniu z odpowiednim suplementem wspierającym obniżanie cholesterolu będziesz mógł cieszyć się długim i zdrowym życiem!
