Kudzu (kuzu, opornik ołownik łatkowaty) pochodzi z Japonii, a jej właściwości lecznicze znane są od wieków na Dalekim Wschodzie, głównie w Chinach, Japonii oraz Korei. Roślina trafiła do USA w XIX wieku, ale jako drzewo ozdobne i wzmacniające brzegi rzek, badania nad zastosowaniem medycznym rozpoczęto zaś w latach 80. ubiegłego wieku na Uniwersytecie w Północnej Karolinie.
Kudzu root – czym to jest?
W chińskiej i japońskiej medycynie niekonwencjonalnej kudzu wykorzystywany był jeszcze przed naszą erą, jako ge-gen, a więc środek, którym leczy się wiele różnych schorzeń. Szerokie zastosowanie wynika głównie ze składu rośliny, a szczególnie korzenia charakteryzującego się zasadowym odczynem. W korzeniu nie znajdziemy również laktozy ani glutenu, co znacznie poszerza ilość pacjentów mogących korzeń stosować. Kudzu zawiera fosfor, wapń oraz żelazo, a badania laboratoryjne wykazały obecność izoflawon, daidzein, diglikozydów oraz puerarino-7-ksylosydów.
Kudzu root – zastosowania lecznicze
Pierwsze wzmianki odnośnie do korzenia kudzu pochodzą z I wieku naszej ery z księgi zielarskiej Shen Nonga, ale wzmiankuje on jedynie o panaceum na gorączkę, migreny, czy nadmierne pragnienie. Obecne zastosowanie korzenia kudzu pod postacią standaryzowanych tabletek kudzu root obejmuje w medycynie alternatywnej pomoc przy anginie, nadciśnieniu tętniczym i chorobach układu krążenia, biegunce i czerwonce, a także alergiach. Zielarze zalecają również nierzadko zastosowanie kudzu root przy wstępnych objawach odry, przy stanach zapalnych ścięgien oraz przy sztywności szyi, a nawet nagłym utraceniu słuchu. Natomiast oficjalna nauka zauważa przydatność kudzu root jako środka przeciwzapalnego, antyoksydacyjnego, obniżającego ciśnienie tętnicze, czy przeciwdziałającego cukrzycy. Przy tym to nie wszystko.
Kudzu root – walka z nałogami
Bardzo obiecujące wyniki mają badania nad zastosowaniem kudzu root w walce z uzależnieniami, a przede wszystkim z alkoholizmem. Do tej pory odkryto, że obecne w kudzu związki flawonoidowe (daidzeina, daidzeina oraz pueraryna) wykazują zdolności ograniczania ilości spożywanego alkoholu. Badania na uzależnionych od alkoholu szczurach wykazały zmniejszenie spożycia przez nie alkoholu aż o 82%.
Przeprowadzono również w związku z tym podobne badania na ludziach (uzależnionych od alkoholu ochotnikach) i okazało się, że po 7 dniach przyjmowania kudzu root ilość wypijanego przez nich alkoholu zmniejszyła się o 40%.
Jedna z hipotez próbująca wyjaśnić to zachowanie mówi, że obecne w kudzu izoflawonoidy stymulują wydzielanie serotoniny albo dopaminy, czyli hormonów szczęścia. Konstatując, spożywanie kudzu powoduje u człowieka takie samo uczucie, jak picie alkoholu lub też palenie papierosów i w związku z tym osoba uzależniona może nie odczuwać potrzeby sięgnięcia po używkę.
Kudzu root – walka z nowotworami
Kudzu root znalazło również zastosowanie w walce z nowotworami, głównie w leczeniu raka prostaty. W kudzu zawarta jest genisteina, która doskonale wiąże się z receptorami androgenów. Wiązanie to ogranicza aktywność testosteronu oraz dihydrotestosteronu i tym samym obniża wpływ androgenów na rozwój nowotworu. Badania wykazały, że u pacjentów zażywających kudzu root spadł aż o 50 do 80% poziom odpowiedzialnego za raka prostaty markera PSA.
Poprzez działanie genisteiny korzeń kudzu jest również w stanie zapobiegać Genisteina hamuje procesy angiogenezy, czyli zapobiega rozwojowi odpowiadających za dostarczanie do komórek rakowych składników odżywczych sieci naczyń krwionośnych. Co więcej, budulec kudzu, czyli izoflawonoidy budujące kudzu root, usuwają z organizmu wolne rodniki odpowiedzialne za czynniki kancerogenne.
Kudzu root – wspomaganie hormonalne
Genisteina ma nie tylko znaczenie w walce z nowotworami. lecz również w kwestiach hormonalnych. Podobnie do daidzeiny genisteina działa w sposób zbliżony do estrogenów, związków stymulujących żeński układ hormonalny. Kudzu root poszerza wiec swoje działanie o łagodzenie uporczywych objawów menopauzy, łagodząc nocne poty, uderzenia gorąca, ubytki masy kostnej, a także specyficzne migreny menopauzalne. Ponadto kudzu root zmniejsza zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn ryzyko chorób serca.
Kudzu root – odchudzanie i pobudzanie
Izaflowonoidy zawarte w kudzu root sprzyjają oczyszczaniu organizmu z toksyn, a poprzez zadowolenie z życia pomagają również ograniczyć łaknienie i chęć podjadania. Stąd już dość prosta droga do ograniczenia masy ciała. Osoby, które pragną zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów z pewnością docenią kudzu.
Równie dobre efekty można uzyskać zastępując kawę, jeżeli ktoś pragnie ograniczyć spożycie kofeiny. Kudzu root uznane jest za doskonałe źródło energii, a stymulacja hormonów szczęścia podnosi witalność oraz wydatnie poprawia nastrój.
Kudzu root – stosowanie
Suplementację ekstraktem z kudzu wymaga określenia celu, do jakiego zmierzamy stosując ten specyfik. Kudzu root polecany jest jako środek do oczyszczania organizmu, a szczególnie po nastaniu wiosny. Terapia kudzu root polega tutaj na sporządzaniu napoju z jednej łyżeczki proszku z kudzu i szklanki wody lub soku. Proszek mieszamy dokładnie z płynem i gotujemy kilka minut. Zauważany efekt może być osiągnięty po ok. jednym do dwóch tygodni spożywania napoju.
Pragnący ograniczenia spożycia alkoholu mogą przyrządzać napój z 20 g proszku kudzu root, rozpuszczonego w 50 ml zimnej wody. Taki wymieszany koktajl zalewamy następnie wrzątkiem do zapełnienia szklanki, a całość zagotowujemy i mieszając gotujemy jeszcze kilka minut. Zamiast napoju można zażywać tabletki, ale mogą się one okazać mniej skuteczne. Wówczas należy zażywać od dwóch do czterech tabletek dziennie, a pierwsze efekty możemy uzyskać już po tygodniu. Terapia przeciwalkoholowa, w zależności od stopnia zaawansowania uzależnienia, czy lubowania się w piciu alkoholu, przy użyciu kudzu musi trwać długo, od dwóch miesięcy do nawet kilku lat. Co ważne, podczas takiej kuracji a przy jednoczesnym piciu alkoholu można stworzyć ryzyko zachorowania na raka przełyku. Dobrze jest więc przed rozpoczęciem terapii wziąć ten fakt pod uwagę.
Produkty z kudzu trzymamy zawsze w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25 °C. Preparat musi być szczelnie zamknięty, gdyż tylko wówczas zachowa oryginalny smak i pełnię swych właściwości leczniczych.
Kudzu root – przeciwskazania i skutki uboczne
Korzeń kudzu jest uważany za superfood, czyli artykuł żywnościowy o dobroczynnym działaniu. Nie oznacza to jednak, że każdy może kudzu root spożywać, tak, jak nie każdy może spożywać miód. Spożycie kudzu może wywołać nudności, zawroty głowy, świąd, a w skrajnych przypadkach nawet uszkodzenie wątroby. Zapobieganie takim nieprzyjemnym efektom polega głównie na zakupie produktów z pewnych źródeł, aby mięć pewność, że nie były wytwarzane z zanieczyszczonych roślin.
Inną sprawą jest, że suplementacja kudzu przez osoby cierpiące na jakieś dolegliwości powinna zostać skonsultowana z lekarzem. Nie wolno stosować kudzu, z braku badań, przez kobiety ciężarne oraz karmiące piersią ani przez osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, czy obniżające ciśnienie krwi. Kudzu powinni unikać osoby ze schorzeniami hormonozależnymi, a także chorujące na raka piersi albo jajnika. Ponadto cukrzycy, osoby z chorobami wątroby oraz z zaplanowanym zabiegiem chirurgicznym, gdzie absencja powinna wynieść co najmniej dwa tygodnie. Nie wolno podawać kudzu root dzieciom do trzeciego roku życia.
Korzeń kudzu – ceny i gdzie do kupienia?
Korzeń kudzu jest dostępny szeroko poprzez internet, a ponadto w takich placówkach, jak sklep ze zdrową żywnością, sklep zielarski, czy apteka. Tutaj trzeba zaznaczyć, że chociaż do kudzu przypisywany jest czasownik leczy, to nie jest on lekiem, ale suplementem diety. Plusem tego jest to, że nie potrzeba na kudzu root recepty.
Kudzu oferowany jest jako cięty korzeń w opakowaniach 50 g, 100 g lub 250 g, a cena kudzu w takiej formie wynosi od 13 do ok. 60 zł. Można również zakupić zmielony korzeń, czyli proszek kudzu i w podobnych opakowaniach. Ceny są tylko nieco wyższe i oscylują pomiędzy 16 a 65 zł.
Kudzu root w tabletkach najczęściej zawiera 90 sztuk w opakowaniu i kosztuje pomiędzy 35 a 55 zł. Natomiast skrobia z kudzu kosztuje od 20 do 50 zł za opakowanie 50 lub 125 gram.
Wysokiej jakości kudzu root kupisz tutaj
Kudzu root – opinie
Komentujący działanie kudzu root to w większości uzależnieni od alkoholu, papierosów, a nawet narkotyków. Piszą oni, że dzięki regularnemu zażywaniu ekstraktu ze sproszkowanego kudzu, tabletek albo olejku zmniejszyli u siebie ochotę do pogłębiania nałogów. Natomiast kobiety przechodzące menopauzę piszą, że nie tyją i nie dokuczają im takie aspekty, jak uderzenia gorąca. Oprócz tego jest sporo osób doceniających poprawę nastroju oraz utratę paru zbędnych kilogramów. Niektórzy pozbyli się bólów głowy, a inni stali się spokojniejsi. Powtarza się opinia o większej skuteczności proszku nad tabletkami.
