Porady treningoweRegeneracjaTrening 19/04/2024Plan treningowy, jego programowanie i hipertrofia mięśni — Adam Bartosiak Autor Paweł Lisowski 819 0 Share
Porady treningoweTrening 13/09/2023 Trening push-pull dla średnio-zaawansowanych - poradnik Autor Paweł Lisowski 1184 0 Share
Porady treningoweTrening 09/09/2023 Trening push-pull dla początkujących - poradnik Autor Paweł Lisowski 1239 0 Share
