Blog Świat SupliBlog Świat Supli
Menu
  • Strona główna
  • Suplementacja
    • Mikro i makroelementy
    • Suplementy naturalne
    • Suplementy dla sportowców
    • Zdrowie
    • Dolegliwości i choroby
  • Trening
    • Jak schudnąć
    • Porady treningowe
    • Regeneracja
    • Lifestyle
  • Dieta
    • Dieta na masę
    • Odchudzanie
    • Przepisy i dieta
  • Ranking
    • Ranking BCAA
    • Ranking białek
    • Ranking boosterów testosteronu
    • Ranking kreatyn
    • Ranking przedtreningówek
    • Ranking spalaczy
    • Ranking witamin
  • Doping
    • Beta blokery
    • Diuretyki
    • Hormon wzrostu
    • Narkotyki
    • Peptydy i hormony
    • Sterydy anaboliczne
    • Stymulanty
  • Sklep internetowySKLEP

Tag:

ile snu żeby żyć dłużej

Zdrowie
24/02/2026

9 lat dłużej? Tyle może dać połączenie snu, ruchu i diety — nowe badanie na 59 000 osób

Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji
5
0
Share
    • Zdrowie
      24/02/2026

      Stłuszczenie wątroby (MASLD) dotyka co trzecią osobę — co jeść, czego unikać i które badania zlecić?

      Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji
    • Zdrowie
      24/02/2026

      9 lat dłużej? Tyle może dać połączenie snu, ruchu i diety — nowe badanie na 59 000 osób

      Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji
    • Zdrowie
      23/02/2026

      Badania, na które szkoda pieniędzy — 3 popularne testy, które nic nie zmieniają w Twojej diecie

      Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji
    • Suplementacja
      23/02/2026

      Kontrola Apetytu Kompleks Promaker – realne wsparcie kontroli apetytu i sytości w codziennej diecie

      Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji

  • Świat Supli Blog

    • Zdrowie

      Stłuszczenie wątroby (MASLD) dotyka co trzecią osobę — co jeść, czego unikać i które badania zlecić?

      24/02/2026
    • Zdrowie

      9 lat dłużej? Tyle może dać połączenie snu, ruchu i diety — nowe badanie na 59 000 osób

      24/02/2026

  • Zobacz w sklepie

    • Suplementy i Odżywki
    • Odchudzanie
    • Witaminy i zdrowie
    • Zdrowa żywność
    • Akcesoria
    • Promocje

  • Najpopularniejsze

    Lifestyle
    13/01/2023

    Ronnie Coleman - kim jest? Co robi teraz?

    Autor Paweł Lisowski
    121989
    343
    Share
    Ranking kreatyn
    01/12/2025

    Ranking kreatyn 2026– najlepsza kreatyna

    Autor Paweł Lisowski
    118629
    45
    Share
    SuplementacjaSuplementy dla sportowców
    07/09/2021

    MK 677

    Autor Paweł Lisowski
    114835
    66
    Share
    Ranking białek
    29/11/2025

    TOP 10 najlepszych odżywek białkowych 2026(Aktualizacja) – [MUST HAVE dla każdego sportowca i nie tylko]

    Autor Świat Supli
    110840
    709
    Share
    Mikro i makroelementy
    25/06/2024

    Berberyna – jaka jest najlepsza i jak długo stosować. Berberyna na odchudzanie - czy jest skuteczna?

    Autor Świat Supli
    100249
    444
    Share
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt

Obsługiwane przez Świat Supli