Naturalne afrodyzjaki

Afrodyzjaki – czym są i jak działają?

Samo słowo “afrodyzjak” pochodzi od imienia bogini Afrodyty, która w Grecji była czczona jako patronka miłości. W dawnych czasach były one owiane jeszcze większą tajemnicą, a eliksiry i proszki były sprzedawane przez zielarzy, aby “oczarować” ludzi lub wzmocnić małżeństwa.

W dzisiejszych czasach afrodyzjakom nie przypisuje się już tak magicznego znaczenia – ich działanie jest całkiem zrozumiałe. Jest to jedyny sposób, aby uzyskać dobre wrażenie o życiu człowieka i zrobić dobre wrażenie o jego życiu. Afrodyzjaki poprawiają ogólne napięcie ciała i aktywność w sferze intymnej.

Specjalne substancje pomogą tym, którzy czują się zmęczeni i zniechęceni, tym, którzy czują się niepewnie i zestresowani. Są to najczęstsze przyczyny zaburzeń erekcji w młodym wieku. Afrodyzjaki są również przydatne do poprawy życia seksualnego w parze.

Rodzaje afrodyzjaków

Jako afrodyzjaki stosowane są różne substancje: żywność, rośliny, perfumy, kremy i świece zapachowe, które zawierają specyficzne substancje pobudzające ciało.

• Produkty spożywcze są głównymi afrodyzjakami, ponieważ oddziałują na całe ciało.
• Olejki eteryczne są stosowane w masażach, kremach, perfumach i kąpielach.
• Rośliny i zbiory ziół są przyjmowane jako herbata lub dodawane do kąpieli.
• Przyprawy wzmacniają nie tylko smak potraw, ale także pikantność doznań.

Produkty naturalne

Zmiana diety może mieć wpływ na libido. Najbardziej skuteczne są pokarmy bogate w cynk i selen, które są niezbędne do syntezy męskiego hormonu płciowego testosteronu, a także witaminy A, B1, C i E. Jeśli masz problemy z uzyskaniem erekcji z powodu niedoboru tych składników odżywczych, włączenie ich do swojej diety może pomóc zwiększyć aktywność u kobiet. Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe, takie jak czerwone ryby, mają korzystny wpływ na sprawność seksualną.

• Owoce morza: prawie wszystkie owoce morza zawierają substancje niezbędne dla męskiego zdrowia, jak również łatwo przyswajalne białko. Szczególnie przydatne są ostrygi i czerwone ryby.
• Przyprawy i zioła: gałka muszkatołowa, kardamon, cynamon i imbir, szafran, kozieradka, goździki i kakao pobudzają krążenie krwi. Zmysłowość zwiększa również ostry pieprz cayenne i delikatna wanilia.
• Orzechy i nasiona: orzechy włoskie, migdały, pistacje, orzeszki piniowe są bogate w białko i witaminy, a pestki dyni zawierają dużo cynku.
• Owoce: Awokado, banany, truskawki i porzeczki, figi, winogrona lub sułtanki. Zawierają one dużo witamin i pozwalają uniknąć awitaminozy, która może prowadzić do chronicznego zmęczenia i obniżenia libido u kobiet. Z owocami należy obchodzić się ostrożnie i z umiarem, ponieważ zawierają dużo cukru, który raczej może zaszkodzić libido.

Zespoły roślinne

Większość produktów spożywczych jest poddawana obróbce termicznej, w wyniku której wiele składników odżywczych ulega zniszczeniu. Ponadto, trudno jest trzymać się diety zawierającej wystarczającą ilość afrodyzjaków – ponieważ wiele produktów jest kalorycznych, takich jak banany, orzechy czy miód. Inne są odpychające, bo są drogie i nie można ich jeść zbyt wiele, jak ostrygi czy przyprawy.

Wskazówka lekarska.

Nie bez powodu wiele produktów zawierających naturalne afrodyzjaki stało się klasycznymi elementami romantycznego wieczoru: grillowana ryba lub krewetki, czekolada i truskawki na deser, kieliszek czerwonego wina. Spożywając takie produkty, nie tylko wprawiasz się w dobry nastrój na wieczór, ale także zwiększasz swoje libido.

Jednakże, jeśli prowadzisz niezdrowy tryb życia, nadużywasz alkoholu i nikotyny lub jesteś fizycznie nieaktywny, mogą one być mało pomocne. Wpływają one nie tylko na poziom hormonów i samopoczucie, ale także upośledzają krążenie krwi, co jest ważne dla stabilnej erekcji. Sport i badania profilaktyczne u specjalistów są tak samo ważne jak właściwa dieta.

6 popularnych afrodyzjaków

1. Ostrygi i małże. Pokarmy te zawierają maksymalną ilość cynku i selenu w porównaniu do innych owoców morza. Witaminy te poprawiają erekcję, ale są częściowo niszczone przez obróbkę cieplną. Dlatego surowe ostrygi z sokiem z cytryny są tak przydatne: zachowują wszystkie witaminy.
2. Czekolada. Czasami można jeść zwykłe słodkie rzeczy, ale ważne jest, aby jeść gorzką czekoladę z dużą ilością kakao. Wpływa na produkcję hormonów płciowych i poprawia nastrój.
3. Korzeń imbiru. Można go używać jako przyprawy, można też zrobić napój z miodem, jeść suszony. Imbir poprawia krążenie krwi i zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych.
4. Kardamon. Zawiera cineol, substancję, która zwiększa przepływ krwi w narządach miednicy i podnosi libido.
5. Orzechy włoskie. Mała garść będzie dobrym źródłem białka roślinnego, a także podniesie poziom testosteronu. Prawdą jest, że ich działanie nie objawi się szybko – należy jeść orzechy włoskie regularnie i przez długi czas.
6. Pestki dyni. Są one bogate w cynk i inne substancje niezbędne dla zdrowia gruczołu krokowego. Pestki dyni są nawet wykorzystywane do produkcji leków dla kobiet. Podobnie jak w przypadku orzechów, nie można oczekiwać szybkich rezultatów.

Najlepsze afrodyzjaki dla kobiet

Muira Puama

Zwiększa pożądanie seksualne; poprawia funkcje układu rozrodczego; ma korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego; poprawia czynność tarczycy; zwiększa czujność umysłową.

Naturalny afrodyzjak Muira Puama kupisz tutaj

Kozieradka

Kozieradka to zioło z rodziny roślin strączkowych. Jest również nazywana foenum-graecum co po grecku oznacza “greckie siano”. Kozieradka to także afrodyzjak, który pomaga zwiększyć libido, ale nie spiesz się do sklepu po ser z kozieradką, nasion tej rośliny jest za mało. Aby kozieradka stała się afrodyzjakiem, musisz zrobić wywar z jej liści.

Afrodyzjak zwiększający libido kupisz tutaj

Buzdyganek

Buzdyganek (Tribulus terrestris) jest znany w medycynie naturalnej od tysięcy lat.  Buzdyganek był szczególnie rozpowszechniony w medycynie chińskiej i indyjskiej, ale obecnie znalazł znacznie szersze zastosowanie ze względu na swoje właściwości tonizujące i wzmacniające. Kobiety cenią go również jako afrodyzjak o realnym wpływie na libido od którego zależy siła popędu seksualnego. Od pewnego czasu buzdyganek jest również elementem wielu suplementów dla osób uprawiających sport.

Suplement diety z wyciągiem z buzdyganka kupisz tutaj

Jaka jest różnica między afrodyzjakami dla mężczyzn i kobiet?

Kobietom zwykle trudno jest się zrelaksować, dlatego częściej potrzebują produktów obniżających poziom stresu, łagodzących zmęczenie i sztywność. Z produktów, szałwia, wanilia i czekolada może pomóc, ponieważ pomagają w produkcji serotoniny, która naturalnie poprawia nastrój. Aby zmaksymalizować zmysłowość, afrodyzjaki mogą być stosowane w celu poprawy krążenia krwi i zwiększenia przepływu krwi do narządów płciowych.

Mężczyźni mają mniejsze problemy z relaksacją i zazwyczaj wymagają dodatkowej stymulacji. Dobrze sprawdzają się tu afrodyzjaki, takie jak orzechy włoskie z miodem i imbirem – zwiększają ukrwienie i wrażliwość.

Kiedy afrodyzjaki zaczynają działać?

Wszystkie naturalne afrodyzjaki mają efekt kumulacyjny. Te produkty i suplementy ziołowe muszą być przyjmowane przez długi czas, zanim zaczną działać. Ale wynik będzie również bardziej stabilny.

Czy istnieje naturalny, uniwersalny afrodyzjak?

Nie ma “jednego rozmiaru pasującego do wszystkiego” afrodyzjaku. Ludzie są różni, a produkty wpływają na każdego inaczej. Ponadto to, co podoba się jednym, może odpychać drugich – na przykład pobudzający seksualnie zapach wanilii nie każdemu przypadnie do gustu.

Mity o afrodyzjakach

Przyjrzyjmy się niektórym z najbardziej popularnych mitów na temat afrodyzjaków. Niektóre z nich są w rzeczywistości bezużyteczne, a niektóre nawet niebezpieczne.

Alkohol zwiększa libido

W małych dawkach, tak, ale dotyczy to tylko dobrych win wytrawnych. Długotrwałe i nadmierne spożycie alkoholu, przeciwnie, pogarsza wygląd skóry u kobiet.

Sprawdzony afrodyzjak – hiszpańska mucha (substancja)

Pierwotnie używano jej w celu zwiększenia aktywności seksualnej byków, ale jego długotrwałe stosowanie osłabiło ich zdrowie. Okazało się, że zawiera truciznę i zagraża życiu. Mechanizm zwiększania libido był następujący: poprzez drażnienie receptorów trucizną poprawiało się krążenie krwi zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Spowodowało to napływ krwi do i zwiększało to podniecenie i ogólną aktywność.

Proszek z rogu nosorożca jest skutecznym lekarstwem

To nie jest prawda. Róg składa się z keratyny, której ludzki żołądek nie jest w stanie strawić, więc nawet jeśli w proszku znajdują się jakieś użyteczne substancje, nie mogą one zostać strawione. Jakiś czas temu tam metoda była popularna i stosowana głównie w Azji przez kobiety. Ponadto, nosorożce są na skraju wyginięcia z powodu ciągłego kłusownictwa w Afryce.

Podsumowanie

Szum wokół naturalnych afrodyzjaków dla kobiet trwa od wieków. Włoszki, na przykład, jadły czekoladę, kawior i ostrygi, aby zwiększyć swoją atrakcyjność, podczas gdy indyjska Kama Sutra mówi, że przed kochaniem się należy zjeść trochę ryżu.

To tylko kilka przykładów na to, że na przestrzeni dziejów niektóre produkty spożywcze obdarzone były zdolnością do zwiększania “kobiecości”. Nic się nie zmieniło i do dnia dzisiejszego kobiety również szukają naturalnych sposobów na zwiększenie swojej atrakcyjności i podkreślenie kobiecości.