Dlaczego stosując witaminy w żelkach, zwiększamy szansę na prawidłową suplementację dzieci?
Dostarczanie przydatnych i wartościowych składników wielokrotnie sprawia problemy, szczególnie najmłodszym, którzy widząc tradycyjne tabletki, często znajdują wymówkę, aby ich unikać, tworząc tym samym wyzwanie dla rodziców. Znacznie łatwiej zniechęcić dzieci, jeżeli wiedzą, że za chwilę będą musiały przyjąć witaminy, które wyglądają jak lekarstwa. Aby pozbyć się tego problemu, należy skorzystać z narzędzia, które wygląda pozytywnie w oczach dziecka. Żelki, które przypominają cukierki i kolorami zachęcają do spożycia, zdają się być świetnym wyborem, ale czy poza wyglądem mają jakieś inne zalety?
Tradycyjne tabletki i trudności z przełykaniem — jak sobie z tym poradzić?
Biorąc pod uwagę powszechny problem dotyczący suplementacji, jakim jest sposób przyjmowania witamin. Szczególnie przełykanie cierpkich i niesmacznych tabletek, które kojarzą się negatywnie, zniechęcają nie tylko do prawidłowej suplementacji, ale również zdrowego odżywiania. Aby skutecznie przeciwdziałać temu problemowi i od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki, warto sięgnąć po suplementację witamin w formie żelków. Rozwiązują one nie tylko problemy z przełykaniem, ale dodatkowo znacznie łatwiej się wchłaniają, dzięki zawartych w nim tłuszczach.
Czemu łatwość przyswajania witamin ma znaczenie?
Wsparcie szybkiego wchłaniania przynosi wiele korzyści. Częstym problemem jest wchłanianie się witamin, ponieważ potrzebują do tego tłuszczów, w których się rozpuszczają. Żelki są więc rozwiązaniem, które pozwala nam na szybkie wchłanianie witamin, dostarczając tym samym tłuszcze. Nie musimy więc czekać, ani z kawą, ani z herbatą. Nasze witaminy są bezpieczne!
Smak, nawyki żywieniowe…
Poruszając się w sferze zdrowej żywności często na przestrzeni lat i doświadczeń kojarzymy ją z negatywnym smakiem. Czemu więc tego nie zmienić? Witaminy w żelkach swoim słodkim, owocowym smakiem są w stanie od najmłodszych lat przekonywać zarówno do zdrowej żywności, jak i właściwej suplementacji. Kolorowe żelki, które wyglądem przypominają słodycze, a są przy tym znacznie zdrowsze, pomagają w wypracowaniu odpowiednich nawyków.
Wyrzucamy tradycyjne witaminy w tabletkach i zastępujemy je żelkami?
Jeżeli weźmiemy pod uwagę wszystkie zalety, jakie niesie ze sobą stosowanie witamin w formie żelków, warto zacząć je stosować i odczuć ich zalety już po pierwszym razie. W takiej formie możemy je wdrażać od najmłodszych lat i przekonywać tym samym do prawidłowej suplementacji. Problemy z przełykaniem, przez które ze stosowania witamin rezygnują nie tylko dzieci, ale również dorośli, są często związane z chorobami układu nerwowego. W takim przypadku jedynym skutecznym rozwiązaniem są witaminy w żelkach.
Jakie witaminy warto stosować w formie żelków?
Bardzo popularnie stosowane witaminy w formie żelków to witamina D (która jest kluczowa dla zdrowia kości i układu odpornościowego, czyli prawidłowego rozwoju dziecka), witamina C (znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, oraz istotna dla zdrowia układu odpornościowego i produkcji kolagenu), oraz witaminy A, E i z grupy B. Warto również dodatkowo uzupełniać potrzebne do prawidłowego funkcjonowania składniki przy użyciu Multiwitaminy (która dostarcza kompletny zestaw witamin).
Witaminy w żelkach mają dużo zalet, ale czy są bezpieczne?
Poza tym, że w tej formie przyswajamy witaminy znacznie szybciej, oraz jest to bardziej komfortowe. Możemy śmiało stwierdzić, że jest to bezpieczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Należy jednak zawsze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji. Pomoże on w dostosowaniu dawki oraz rodzaj witamin do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i uniknąć nadmiernego spożycia.
