Porady treningoweTrening 21/07/2023Dlaczego kreatyna na mnie nie działa? Autor Świat Supli 1349 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 18/07/2023 Dzięki tym rozciągającym ćwiczeniom mięśnie nóg będą Ci wdzięczne! Autor Świat Supli 4141 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 16/07/2023 Kreatyna a zdrowie psychiczne: Czy istnieje związek? Autor Świat Supli 2263 0 Share
Jak schudnąćPorady treningoweTrening 07/07/2023 Mięśnie brzucha to nie tylko "kaloryfer". Sprawdź jak ćwiczenia mięśni brzucha wpływają na całe ciało Autor Świat Supli 1459 0 Share
Porady treningoweTrening 22/04/2023 Face pull - technika, efekty, błędy Autor Świat Supli 10738 0 Share
Porady treningowe 18/04/2023 Klasyczny martwy ciąg – technika, efekty, jak uniknąć błędów? Autor Świat Supli 3787 0 Share
Porady treningowe 11/04/2023 Wyciskanie żołnierskie na dobrze zbudowane barki Autor Świat Supli 2579 1 Share
