Jak schudnąćPorady treningowe 18/02/2022Kilka słów o ćwiczeniach cardio Autor Paweł Lisowski 1315 3 Share
Jak schudnąćPorady treningowe 31/01/2022 Powrót na siłownię po długiej przerwie? O czym warto pamiętać? Autor Świat Supli 2983 0 Share
Porady treningowe 20/01/2022 Na czym polega trening FBW (Full Body Workout)? Autor Paweł Lisowski 4778 0 Share
Porady treningoweTrening 27/12/2021 Bieganie dla początkujących - co powinieneś wiedzieć? Autor Paweł Lisowski 1661 0 Share
Porady treningoweSuplementacjaSuplementy dla sportowców 11/11/2021 Czym są żele energetyczne i dla kogo je polecamy? Autor Paweł Lisowski 2917 0 Share
Porady treningoweTrening 12/10/2021 Dlaczego warto używać rękawiczek na siłowni? Autor Paweł Lisowski 3528 0 Share
Porady treningoweTrening 08/09/2021 Trenuj z Marianem odc. 1 -uda i pośladki Autor Paweł Lisowski 1804 2 Share
Porady treningoweTrening 26/08/2021 Triceps - mięsień trójgłowy ramienia - najlepsze ćwiczenia, budowa Autor Paweł Lisowski 8216 0 Share
Porady treningoweTrening 24/08/2021 Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową Autor Paweł Lisowski 5398 0 Share
Porady treningoweTrening 19/08/2021 Najlepsze ćwiczenia na barki i ramiona Autor Paweł Lisowski 10712 0 Share
