Jak schudnąćPorady treningoweTrening 08/03/2024Trening cardio - dlaczego jest ważny i jak go wykonywać? Autor Paweł Lisowski 1017 0 Share
LifestyleTrening 22/02/2024 Dlaczego ruch jest kluczowym elementem leczenia depresji? Autor Paweł Lisowski 849 0 Share
LifestylePorady treningoweRegeneracjaTrening 08/02/2024 Pokochaj siebie — Wartość samoakceptacji dla zdrowia Autor Paweł Lisowski 825 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 07/02/2024 Plan treningowy na masę: Jak unikać podstawowych błędów Autor Paweł Lisowski 791 0 Share
LifestyleTrening 01/02/2024 Regulamin konkursu "Pokochaj Swoje Zdrowie" Autor Paweł Lisowski 797 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 30/01/2024 Jak zrobić mięśnie - poradnik krok po kroku Autor Paweł Lisowski 1192 0 Share
Porady treningoweTrening 27/01/2024 Co to są mięśnie antagonistyczne i jak wpływają na trening? Autor Paweł Lisowski 896 0 Share
Porady treningoweTrening 25/01/2024 Technika wykonywania i najczęstsze błędy podczas wykonywania shrugs z hantlami Autor Paweł Lisowski 1124 0 Share
