Regularne badania krwi podczas cyklu są kluczowe dla bezpieczeństwa i skuteczności. Enzymy wątrobowe i morfologię należy kontrolować co 4 tygodnie, profil hormonalny i lipidogram co 6–8 tygodni, a ciśnienie krwi mierzyć codziennie. Przekroczenie wartości krytycznych (ALT/AST >3x normy, hematokryt >54%, LDL >190 mg/dl) wymaga natychmiastowej interwencji – modyfikacji lub przerwania cyklu.
Rozpoczęcie cyklu to dopiero początek. Najważniejsze jest regularne monitorowanie zdrowia, które pozwala na szybkie wychwycenie problemów zanim staną się groźne.
Spis treści
- Dlaczego monitoring podczas cyklu jest ważniejszy niż badania wstępne?
- Harmonogram badań – co i jak często kontrolować?
- Kluczowe parametry do monitorowania co 4 tygodnie
- Parametry do kontroli co 6–8 tygodni
- Codzienny self-monitoring – parametry do samodzielnej kontroli
- Czerwone flagi – kiedy modyfikować lub przerwać cykl?
- Interpretacja wyników specyficznych dla różnych środków
- Suplementy korygujące nieprawidłowe wyniki
- Podsumowanie – praktyczny plan monitoringu
1. Dlaczego monitoring podczas cyklu jest ważniejszy niż badania wstępne?
- Dynamika zmian: Reakcje organizmu są zindywidualizowane – niektórzy odczuwają skutki już po 2 tygodniach.
- Możliwość interwencji: Wczesne wykrycie problemu pozwala na korektę – zmniejszenie dawki, dodanie osłony wątrobowej, przerwanie cyklu.
- Optymalizacja rezultatów: Dostosowanie dawek na podstawie wyników umożliwia lepsze efekty.
- Indywidualna odpowiedź: Poznajesz, jak Twój organizm reaguje na konkretne środki.
2. Harmonogram badań – co i jak często kontrolować?
Tydzień 1–2
- Morfologia z rozmazem
- Próby wątrobowe (ALT, AST, GGT, bilirubina)
- Profil lipidowy
- Funkcje nerek (kreatynina, eGFR, BUN)
- Profil hormonalny (testosteron, estradiol, LH, FSH)
Himalaya LIV.52 DS 60tab-KLIKNIJ TUTAJ
Cykl 4
- Morfologia z hematokrytem
- Próby wątrobowe
- Podstawowe parametry nerek
Tydzień 6–8
- Pełna morfologia
- Próby wątrobowe
- Profil lipidowy
- Funkcje nerek
- Profil hormonalny (testosteron, estradiol, SHBG)
- CRP
Tydzień 10–12 (przy dłuższych cyklach)
- Powtórzenie badań z tygodnia 6–8
- Prolaktyna, DHT
Przed PCT
- Pełny panel hormonalny
- Morfologia
- Próby wątrobowe
- Profil lipidowy
3. Kluczowe parametry do monitorowania co 4 tygodnie
Enzymy wątrobowe
- ALT: >150 U/l (krytyczne)
- AST: >135 U/l (krytyczne)
- GGT: >165 U/l (krytyczne)
- Bilirubina: >3.0 mg/dl (krytyczne)
Morfologia
- Hematokryt: >54% (krytyczne)
- Hemoglobina: >20 g/dl (krytyczne)
- Płytki krwi: <100 tys./μl lub >600 tys./μl
Nerki
- Kreatynina: >1.5 mg/dl
- eGFR: <60 ml/min/1.73 m²
4. Parametry do kontroli co 6–8 tygodni
Profil lipidowy
- LDL: >190 mg/dl
- HDL: <20 mg/dl
- Trójglicerydy: >500 mg/dl
Profil hormonalny
- Testosteron: >8000 ng/dl
- Estradiol: >100 pg/ml
- SHBG: <5 nmol/l
- Prolaktyna: >30 ng/ml
CRP
- 10.0 mg/l (stan zapalny)
5. Codzienny self-monitoring
Ciśnienie krwi
- Krytyczne: ≥140/90 mmHg
Tętno spoczynkowe
- Krytyczne: >100 bpm
Masa ciała
- Nagły wzrost >2 kg w 2–3 dni = retencja wody
Obserwacja wizualna
- Objawy ginekomastii
- Retencja wody
- Trądzik, zmiany skórne
6. Czerwone flagi – kiedy przerwać lub modyfikować cykl?
Bezwzględne wskazania do przerwania cyklu
- Hematokryt >54%
- ALT/AST >3x normy
- Ciśnienie ≥160/100 mmHg
- LDL >190 mg/dl i HDL <20 mg/dl
- eGFR <60 ml/min/1.73 m²
- Ból w klatce, duszność
- Ginekomastia oporna na leczenie
Wskazania do modyfikacji cyklu
- Hematokryt 52–54%
- ALT/AST 2–3x normy
- Ciśnienie 140–159/90–99 mmHg
- Estradiol >80 pg/ml
- HDL <30 mg/dl
- Trądzik, łysienie
7. Interpretacja wyników – zależnie od środka
| Związek | Priorytetowe monitorowanie |
|---|---|
| Testosteron | Hematokryt, estradiol, lipidogram |
| Nandrolon | Prolaktyna, lipidogram, ciśnienie |
| Trenbolon | Enzymy wątrobowe, nerki, prolaktyna |
| Doustne SAA | Wątroba, lipidogram |
8. Suplementy korygujące wyniki
Wysoki hematokryt
- Donacja krwi, Omega-3, olej z czarnuszki, czosnek
7Nutrition Omega3 55% 1000mg 220soft-KLIKNIJ TUTAJ
Enzymy wątrobowe
- NAC, TUDCA, ostropest, karczoch, kwas liponowy
Zaburzenia lipidowe
- Omega-3, czerwony ryż drożdżowy, berberyna, czosnek, Q10
Promaker Berberine HCL 500mg 60kaps-KLIKNIJ TUTAJ
Nadciśnienie
- Q10, magnez, cytrulina, czosnek starzony, hibiskus
9. Podsumowanie – praktyczny plan monitoringu
Przed cyklem: Pełne badania, zakup sprzętu, suplementacja osłonowa
Codziennie: Ciśnienie, masa ciała, samopoczucie, obserwacja
Co 4 tygodnie: Morfologia, wątroba, nerki
Co 6 tygodni: +Lipidogram, hormony
Przed PCT: Pełna kontrola wyników
