Regularne badania krwi podczas cyklu są kluczowe dla bezpieczeństwa i skuteczności. Enzymy wątrobowe i morfologię należy kontrolować co 4 tygodnie, profil hormonalny i lipidogram co 6–8 tygodni, a ciśnienie krwi mierzyć codziennie. Przekroczenie wartości krytycznych (ALT/AST >3x normy, hematokryt >54%, LDL >190 mg/dl) wymaga natychmiastowej interwencji – modyfikacji lub przerwania cyklu.
Rozpoczęcie cyklu to dopiero początek. Najważniejsze jest regularne monitorowanie zdrowia, które pozwala na szybkie wychwycenie problemów zanim staną się groźne.
1. Dlaczego monitoring podczas cyklu jest ważniejszy niż badania wstępne?
- Dynamika zmian: Reakcje organizmu są zindywidualizowane – niektórzy odczuwają skutki już po 2 tygodniach.
- Możliwość interwencji: Wczesne wykrycie problemu pozwala na korektę – zmniejszenie dawki, dodanie osłony wątrobowej, przerwanie cyklu.
- Optymalizacja rezultatów: Dostosowanie dawek na podstawie wyników umożliwia lepsze efekty.
- Indywidualna odpowiedź: Poznajesz, jak Twój organizm reaguje na konkretne środki.
2. Harmonogram badań – co i jak często kontrolować?
Tydzień 1–2
- Morfologia z rozmazem
- Próby wątrobowe (ALT, AST, GGT, bilirubina)
- Profil lipidowy
- Funkcje nerek (kreatynina, eGFR, BUN)
- Profil hormonalny (testosteron, estradiol, LH, FSH)
Himalaya LIV.52 DS 60tab-KLIKNIJ TUTAJ
Cykl 4
- Morfologia z hematokrytem
- Próby wątrobowe
- Podstawowe parametry nerek
Tydzień 6–8
- Pełna morfologia
- Próby wątrobowe
- Profil lipidowy
- Funkcje nerek
- Profil hormonalny (testosteron, estradiol, SHBG)
- CRP
Tydzień 10–12 (przy dłuższych cyklach)
- Powtórzenie badań z tygodnia 6–8
- Prolaktyna, DHT
Przed PCT
- Pełny panel hormonalny
- Morfologia
- Próby wątrobowe
- Profil lipidowy
3. Kluczowe parametry do monitorowania co 4 tygodnie
Enzymy wątrobowe
- ALT: >150 U/l (krytyczne)
- AST: >135 U/l (krytyczne)
- GGT: >165 U/l (krytyczne)
- Bilirubina: >3.0 mg/dl (krytyczne)
Morfologia
- Hematokryt: >54% (krytyczne)
- Hemoglobina: >20 g/dl (krytyczne)
- Płytki krwi: <100 tys./μl lub >600 tys./μl
Nerki
- Kreatynina: >1.5 mg/dl
- eGFR: <60 ml/min/1.73 m²
4. Parametry do kontroli co 6–8 tygodni
Profil lipidowy
- LDL: >190 mg/dl
- HDL: <20 mg/dl
- Trójglicerydy: >500 mg/dl
Profil hormonalny
- Testosteron: >8000 ng/dl
- Estradiol: >100 pg/ml
- SHBG: <5 nmol/l
- Prolaktyna: >30 ng/ml
CRP
- 10.0 mg/l (stan zapalny)
5. Codzienny self-monitoring
Ciśnienie krwi
- Krytyczne: ≥140/90 mmHg
Tętno spoczynkowe
- Krytyczne: >100 bpm
Masa ciała
- Nagły wzrost >2 kg w 2–3 dni = retencja wody
Obserwacja wizualna
- Objawy ginekomastii
- Retencja wody
- Trądzik, zmiany skórne
6. Czerwone flagi – kiedy przerwać lub modyfikować cykl?
Bezwzględne wskazania do przerwania cyklu
- Hematokryt >54%
- ALT/AST >3x normy
- Ciśnienie ≥160/100 mmHg
- LDL >190 mg/dl i HDL <20 mg/dl
- eGFR <60 ml/min/1.73 m²
- Ból w klatce, duszność
- Ginekomastia oporna na leczenie
Wskazania do modyfikacji cyklu
- Hematokryt 52–54%
- ALT/AST 2–3x normy
- Ciśnienie 140–159/90–99 mmHg
- Estradiol >80 pg/ml
- HDL <30 mg/dl
- Trądzik, łysienie
7. Interpretacja wyników – zależnie od środka
| Związek | Priorytetowe monitorowanie |
|---|---|
| Testosteron | Hematokryt, estradiol, lipidogram |
| Nandrolon | Prolaktyna, lipidogram, ciśnienie |
| Trenbolon | Enzymy wątrobowe, nerki, prolaktyna |
| Doustne SAA | Wątroba, lipidogram |
8. Suplementy korygujące wyniki
Wysoki hematokryt
- Donacja krwi, Omega-3, olej z czarnuszki, czosnek
7Nutrition Omega3 55% 1000mg 220soft-KLIKNIJ TUTAJ
Enzymy wątrobowe
- NAC, TUDCA, ostropest, karczoch, kwas liponowy
Zaburzenia lipidowe
- Omega-3, czerwony ryż drożdżowy, berberyna, czosnek, Q10
Promaker Berberine HCL 500mg 60kaps-KLIKNIJ TUTAJ
Nadciśnienie
- Q10, magnez, cytrulina, czosnek starzony, hibiskus
9. Podsumowanie – praktyczny plan monitoringu
Przed cyklem: Pełne badania, zakup sprzętu, suplementacja osłonowa
Codziennie: Ciśnienie, masa ciała, samopoczucie, obserwacja
Co 4 tygodnie: Morfologia, wątroba, nerki
Co 6 tygodni: +Lipidogram, hormony
Przed PCT: Pełna kontrola wyników
