Lifestyle 27/06/2025Gruszka, Jabłko czy Klepsydra? Poznaj Swój Typ Sylwetki i Odkryj Plan Działania Stworzony Dla Ciebie Autor Przemek – Trener i Ekspert Suplementacji 17 0 Share
Porady treningowe 24/12/2024 Jak zbudować formę, gdy masz pracę siedzącą? Suplementy, dieta i plan ćwiczeń Autor Paweł Lisowski 300 0 Share
Lifestyle 15/12/2024 Plan na nowy rok: jak mierzyć postępy w zdrowiu i sylwetce? Autor Paweł Lisowski 280 0 Share
Porady treningoweTrening 09/09/2024 7 Zasad Planowania Treningu Siłowego, Które Odmienią Twoje Wyniki – Nr 3 To Prawdziwa Rewolucja! Autor Paweł Lisowski 546 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 12/08/2024 Trening siłowy dla początkujących – jak zacząć? Autor Paweł Lisowski 708 0 Share
Porady treningoweTrening 06/08/2024 HIIT – High-Intensity Interval Training: Wszystko, co musisz wiedzieć! Autor Paweł Lisowski 624 0 Share
