Porady treningowe 24/12/2024Jak zbudować formę, gdy masz pracę siedzącą? Suplementy, dieta i plan ćwiczeń Autor Paweł Lisowski 145 0 Share
Lifestyle 15/12/2024 Plan na nowy rok: jak mierzyć postępy w zdrowiu i sylwetce? Autor Paweł Lisowski 148 0 Share
Porady treningoweTrening 09/09/2024 7 Zasad Planowania Treningu Siłowego, Które Odmienią Twoje Wyniki – Nr 3 To Prawdziwa Rewolucja! Autor Paweł Lisowski 383 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 12/08/2024 Trening siłowy dla początkujących – jak zacząć? Autor Paweł Lisowski 542 0 Share
Porady treningoweTrening 06/08/2024 HIIT – High-Intensity Interval Training: Wszystko, co musisz wiedzieć! Autor Paweł Lisowski 446 0 Share
