Porady treningowe 18/04/2023Klasyczny martwy ciąg – technika, efekty, jak uniknąć błędów? Autor Świat Supli 5144 0 Share
Porady treningowe 11/04/2023 Wyciskanie żołnierskie na dobrze zbudowane barki Autor Świat Supli 3976 1 Share
Porady treningowe 31/03/2023 Trening EMS — czy elektrostymulacja mięśni działa? Autor Świat Supli 5817 0 Share
Porady treningowe 27/03/2023 Co zrobić, gdy brak motywacji do treningu? Autor Świat Supli 2398 0 Share
DietaPorady treningowe 23/03/2023 Czy trening na czczo jest dobrym rozwiązaniem? Autor Świat Supli 2317 1 Share
Porady treningowe 20/03/2023 Trenujesz tylko mięśnie? To błąd. Sprawdź co to trening mentalny Autor Świat Supli 2233 0 Share
Porady treningoweTrening 16/03/2023 Jak najlepiej nawodnić organizm podczas biegania? Autor Paweł Lisowski 1656 0 Share
Porady treningoweTrening 09/03/2023 Jak przygotować się do półmaratonu? Autor Paweł Lisowski 7941 0 Share
Porady treningoweSuplementy dla sportowców 06/03/2023 5 najważniejszych suplementów dla piłkarzy Autor Świat Supli 6964 0 Share
