Porady treningoweTrening 01/08/2023Kto powinien stosować przedtreningówki? Autor Świat Supli 2653 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 25/07/2023 Rozciąganie mięśni barków oraz pleców: Klucz do zdrowia i elastyczności Autor Świat Supli 8931 1 Share
Porady treningoweTrening 21/07/2023 Dlaczego kreatyna na mnie nie działa? Autor Świat Supli 2120 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 18/07/2023 Dzięki tym rozciągającym ćwiczeniom mięśnie nóg będą Ci wdzięczne! Autor Świat Supli 5729 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 16/07/2023 Kreatyna a zdrowie psychiczne: Czy istnieje związek? Autor Świat Supli 3556 0 Share
Jak schudnąćPorady treningoweTrening 07/07/2023 Mięśnie brzucha to nie tylko "kaloryfer". Sprawdź jak ćwiczenia mięśni brzucha wpływają na całe ciało Autor Świat Supli 2348 0 Share
Porady treningoweTrening 22/04/2023 Face pull - technika, efekty, błędy Autor Świat Supli 12398 0 Share
Porady treningowe 18/04/2023 Klasyczny martwy ciąg – technika, efekty, jak uniknąć błędów? Autor Świat Supli 4885 0 Share
