Porady treningowe 18/04/2023Klasyczny martwy ciąg – technika, efekty, jak uniknąć błędów? Autor Świat Supli 4475 0 Share
Porady treningowe 11/04/2023 Wyciskanie żołnierskie na dobrze zbudowane barki Autor Świat Supli 3261 1 Share
Porady treningowe 31/03/2023 Trening EMS — czy elektrostymulacja mięśni działa? Autor Świat Supli 5070 0 Share
Porady treningowe 27/03/2023 Co zrobić, gdy brak motywacji do treningu? Autor Świat Supli 1885 0 Share
DietaPorady treningowe 23/03/2023 Czy trening na czczo jest dobrym rozwiązaniem? Autor Świat Supli 1779 1 Share
Porady treningowe 20/03/2023 Trenujesz tylko mięśnie? To błąd. Sprawdź co to trening mentalny Autor Świat Supli 1840 0 Share
Porady treningoweTrening 16/03/2023 Jak najlepiej nawodnić organizm podczas biegania? Autor Paweł Lisowski 1336 0 Share
Porady treningoweTrening 09/03/2023 Jak przygotować się do półmaratonu? Autor Paweł Lisowski 7586 0 Share
Porady treningoweSuplementy dla sportowców 06/03/2023 5 najważniejszych suplementów dla piłkarzy Autor Świat Supli 6227 0 Share
