LifestylePorady treningoweTrening 29/03/2024Już prawie gotowe - nowy, większy sklep - SALON Świat Supli w Białymstoku - sprawdź co szykujemy na otwarcie! Autor Paweł Lisowski 678 0 Share
LifestylePorady treningoweRegeneracjaTrening 22/03/2024 Światowy Dzień Wody - Jak wyrobić nawyk picia wody - pijesz za mało wody? Znamy sposoby na lepsze nawodnienie Autor Paweł Lisowski 782 1 Share
Jak schudnąćLifestylePorady treningoweTrening 13/03/2024 Jak mierzyć efekty podczas redukcji? Zdrowe odchudzanie - jaka waga jest idealna? Podpowiadamy jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i czym jest zdrowa masa ciała. Autor Paweł Lisowski 955 0 Share
Porady treningoweTrening 09/03/2024 Długotrwały ból pleców - jak sobie z nim radzić? Autor Paweł Lisowski 724 0 Share
Jak schudnąćPorady treningoweTrening 08/03/2024 Trening cardio - dlaczego jest ważny i jak go wykonywać? Autor Paweł Lisowski 907 0 Share
LifestylePorady treningoweRegeneracjaTrening 08/02/2024 Pokochaj siebie — Wartość samoakceptacji dla zdrowia Autor Paweł Lisowski 738 0 Share
Porady treningoweRegeneracjaTrening 07/02/2024 Plan treningowy na masę: Jak unikać podstawowych błędów Autor Paweł Lisowski 730 0 Share
LifestylePorady treningoweTrening 30/01/2024 Jak zrobić mięśnie - poradnik krok po kroku Autor Paweł Lisowski 1022 0 Share
Porady treningoweTrening 27/01/2024 Co to są mięśnie antagonistyczne i jak wpływają na trening? Autor Paweł Lisowski 826 0 Share
Porady treningoweTrening 25/01/2024 Technika wykonywania i najczęstsze błędy podczas wykonywania shrugs z hantlami Autor Paweł Lisowski 977 0 Share
