<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>masteron - Blog Świat Supli</title>
	<atom:link href="https://swiatsupli.pl/blog/tag/masteron/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/masteron/</link>
	<description>Wspieramy Twój styl życia</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Oct 2026 17:03:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.11</generator>

<image>
	<url>https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2020/10/cropped-swiat-supli-sygnet-hex-color-32x32.png</url>
	<title>masteron - Blog Świat Supli</title>
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/masteron/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Drostanolon (Masteron): co to jest, skutki uboczne, wpływ na libido i status prawny</title>
		<link>https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paweł Supełek]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 15:54:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sterydy anaboliczne]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[drostanolon]]></category>
		<category><![CDATA[masteron]]></category>
		<category><![CDATA[sterydy anaboliczne]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatsupli.pl/blog/?p=23601</guid>

					<description><![CDATA[<p>Drostanolon, znany pod nazwą handlową Masteron, to steryd anaboliczno-androgenny (AAS, od anabolic-androgenic steroid) będący pochodną dihydrotestosteronu. W latach 60. i 70. XX wieku podawano go kobietom z rozsianym rakiem piersi [2] [3]; wyszukiwanie w polskim...</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/">Drostanolon (Masteron): co to jest, skutki uboczne, wpływ na libido i status prawny</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Drostanolon, znany pod nazwą handlową Masteron, to steryd anaboliczno-androgenny (AAS, od anabolic-androgenic steroid) będący pochodną dihydrotestosteronu. W latach 60. i 70. XX wieku podawano go kobietom z rozsianym rakiem piersi [2] [3]; wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026 nie zwróciło produktu z tą substancją dopuszczonego do obrotu [13], a w sporcie drostanolon jest zabroniony [11].</strong> Skutki uboczne: u osób stosujących AAS opisano niekorzystne zmiany lipidów, wyższe ciśnienie tętnicze, przerost lewej komory serca i zahamowanie własnej produkcji testosteronu [4] [5] [7]. Libido: w czasie stosowania mężczyźni najczęściej zgłaszają wzrost popędu [4], a w pierwszym roku po odstawieniu byli użytkownicy zgłaszali zaburzenia funkcji seksualnych i obniżony nastrój [8]. Te dane dotyczą AAS jako grupy: uzasadniają ostrożność, ale nie pozwalają określić częstości ani pełnego zakresu powikłań samego drostanolonu. W kulturystyce funkcjonuje on jako środek na okres przed zawodami, który ma dawać twardy, suchy wygląd mięśni.</p>
<p>Nie podajemy dawek, długości cykli, połączeń z innymi substancjami ani sposobów zakupu. Jeśli już przyjmujesz drostanolon albo przyjmowałeś go niedawno, <a href="#jesli-juz-przyjmujesz">sekcja o rozmowie z lekarzem</a> opisuje, co warto zgłosić i kiedy nie czekać na wizytę.</p>
<div class="polecamy-boks" style="margin:20px 0;padding:10px;border:2px solid #F38823;border-radius:14px;background:#FDEEDD">
<p class="polecamy-tytul" style="margin:0 0 2px;font-size:18px;line-height:1.3;font-weight:700;color:#121212">Suplementy do treningu i uzupełnienia diety omawiane w tym artykule</p>
<div style="display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,240px),1fr));gap:8px">
<figure class="polecamy-produkt" style="margin:0;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px 12px;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:6px 10px;min-width:0"><a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="flex:0 0 80px"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/30009-large_default/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g.jpg" alt="Świat Supli WPC Premium 80, opakowanie 700 g koncentratu białka serwatkowego" width="80" height="80" loading="lazy" style="display:block;width:80px;height:80px;object-fit:contain"></a><figcaption style="flex:1 1 150px;min-width:0;line-height:1.25"><span style="display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:#A34F07;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em">Białko marki Świat Supli</span><span style="display:block;font-size:14px;font-weight:700;margin-top:2px"><span style="font-size:12px;font-weight:400;color:#55524C">Na zdjęciu:</span> <a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="color:#121212">Świat Supli WPC Premium 80, 700 g</a></span><span style="display:block;font-size:13px;color:#121212;margin-top:2px">Według karty 23,1 g białka w porcji 30 g; gdy trudno pokryć zapotrzebowanie na białko samymi posiłkami</span><a class="polecamy-cta" href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="display:inline-block;padding:5px 14px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;font-size:14px;line-height:1.4;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:4px">Sprawdź cenę</a></figcaption></figure>
<figure class="polecamy-produkt" style="margin:0;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px 12px;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:6px 10px;min-width:0"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="flex:0 0 80px"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/26329-large_default/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps.jpg" alt="Świat Supli Multivitamina Complex, opakowanie 90 kapsułek z witaminami i składnikami mineralnymi" width="80" height="80" loading="lazy" style="display:block;width:80px;height:80px;object-fit:contain"></a><figcaption style="flex:1 1 150px;min-width:0;line-height:1.25"><span style="display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:#A34F07;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em">Multiwitamina marki Świat Supli</span><span style="display:block;font-size:14px;font-weight:700;margin-top:2px"><span style="font-size:12px;font-weight:400;color:#55524C">Na zdjęciu:</span> <a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="color:#121212">Świat Supli Multivitamina Complex, 90 kapsułek</a></span><span style="display:block;font-size:13px;color:#121212;margin-top:2px">Porcja dostarcza m.in. 15 mg cynku i 80 µg selenu; przy diecie ubogiej w witaminy i składniki mineralne</span><a class="polecamy-cta" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=sterydy" style="display:inline-block;padding:5px 14px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;font-size:14px;line-height:1.4;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:4px">Sprawdź cenę</a></figcaption></figure>
</div>
</div>

<details class="toc" open>
<summary>Spis treści</summary>
<nav aria-label="Spis treści">
<ul>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#co-to-jest">1. Co to jest drostanolon i skąd się wziął</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#jak-dziala">2. Jak działa i skąd wziął się mit suchej sylwetki</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#badania">3. Co pokazały badania u osób stosujących sterydy anaboliczne</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#skutki-uboczne">4. Skutki uboczne drostanolonu: co jest udokumentowane</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#lipidy-serce">4.1. Lipidy, ciśnienie i serce</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#hormony-libido">4.2. Hormony, płodność i libido</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#watroba">4.3. Wątroba: iniekcje i tabletki</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#skora-prostata">4.4. Skóra, włosy, prostata i kobiety</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#bez-dawek">5. Dlaczego nie podajemy dawkowania ani połączeń</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#jesli-juz-przyjmujesz">5.1. Jeśli już przyjmujesz drostanolon</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#status">6. Status prawny: Polska i sport</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#cena">7. Cena i gdzie kupić: dlaczego nie odpowiadamy</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#alternatywy">8. Badania i wsparcie zdrowia przy drostanolonie</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#produkty-trening">8.1. Uzupełnianie diety: kiedy rozważyć suplement</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#jak-wybrac">9. Jak wybrać suplement na redukcji</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq">10. Najczęstsze pytania o drostanolon (Masteron)</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-co-to">10.1. Masteron co to jest i jak działa?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-libido">10.2. Masteron a libido: co się dzieje?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-testosteron">10.3. Masteron z testosteronem: dlaczego nie opisujemy połączeń?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-masa">10.4. Czy Masteron pomaga budować masę mięśniową?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-tabletki">10.5. Masteron w tabletkach: co to jest?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-skutki">10.6. Jakie są skutki uboczne masteronu?</a></li>
<li class="sub"><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#faq-legalny">10.7. Czy masteron jest legalny w Polsce?</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#podsumowanie">11. Podsumowanie</a></li>
<li class=""><a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/#zrodla">12. Źródła</a></li>
</ul>
</nav>
</details>
<h2 id="co-to-jest">1. Co to jest drostanolon i skąd się wziął</h2>
<p>Drostanolon to 2α-metylo-dihydrotestosteron: cząsteczka dihydrotestosteronu (DHT) z dodatkową grupą metylową w pozycji 2. W obrocie występował jako propionian, a w nielegalnym obrocie także jako enantat; ester wpływa na tempo uwalniania z miejsca iniekcji, nie na to, jaka substancja działa w organizmie. Drostanolon należy do syntetycznych sterydów anabolicznych, które przegląd farmakologiczny z 2008 r. opisuje jako związki o korzystniejszym niż testosteron stosunku działania anabolicznego do androgennego w testach na zwierzętach, przy czym u ludzi, zwłaszcza u kobiet, ryzyko wirylizacji pozostaje wysokie mimo tej dysocjacji, czyli różnicy między działaniem budującym mięśnie a działaniem maskulinizującym [1].</p>
<p>Zastosowanie medyczne drostanolonu dotyczyło onkologii. Pod koniec lat 60. i na początku lat 70. propionian drostanolonu (nazwy handlowe Masteron, Masterid) podawano kobietom z rozsianym rakiem piersi jako jedną z ówczesnych opcji hormonalnych; publikacje z tego okresu obejmują omówienie w brytyjskim biuletynie terapeutycznym z 1969 r. i serię 22 leczonych pacjentek z Niemiec z 1971 r. [2] [3]. Wraz z wprowadzeniem tamoksyfenu i inhibitorów aromatazy androgeny wypadły z leczenia raka piersi, a produkty z drostanolonem zniknęły z aptek. Wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026, po nazwie produktu i po nazwie substancji, nie zwróciło produktu z drostanolonem dopuszczonego do obrotu [13].</p>
<p>Legalne suplementy wspierające trening, np. z kategorii <a href="https://swiatsupli.pl/kreatyny/c179?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">kreatyny</a>, znajdziesz w sklepie Świat Supli; kiedy mają sens, opisujemy w <a href="#alternatywy">sekcji o badaniach i wsparciu zdrowia</a>.</p>
<h2 id="jak-dziala">2. Jak działa i skąd wziął się mit suchej sylwetki</h2>
<p>Jako pochodna DHT drostanolon nie ulega aromatyzacji do estrogenów. W materiałach sprzedawców przedstawia się to jako gwarancję braku zatrzymywania wody i twardego wyglądu mięśni, stąd określenia takie jak wysuszenie czy masteron na definicję. Przytoczone źródła nie dostarczają badań klinicznych potwierdzających efekt suchej sylwetki po drostanolonie u zdrowych osób trenujących, a przegląd badań nad sterydami anabolicznymi u sportowców podsumowuje, że krótkotrwałe stosowanie zwiększa siłę o około 5 do 20 procent i masę ciała o 2 do 5 kg, natomiast zmniejszenie masy tłuszczowej nie wydaje się występować [4]. Wygląd sylwetki na zawodach zależy przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej, nawodnienia i oświetlenia; przypisywanie go jednej substancji nie ma pokrycia w danych.</p>
<p>Brak aromatyzacji nie oznacza braku działań niepożądanych. Drostanolon jest silnym androgenem, więc trądzik i łysienie typu androgenowego u osób predysponowanych są możliwe, a hamowanie własnej produkcji testosteronu dotyczy każdego zewnętrznego androgenu [4] [7]. Przerost prostaty u mężczyzn to potencjalne zagrożenie, a nie ustalony efekt tej substancji: przytoczone źródła nie zawierają badań, które potwierdzałyby go po samym drostanolonie. Czy Masteron pomaga budować masę mięśniową? W przytoczonych źródłach nie ma badań u ludzi, które pozwalałyby przypisać drostanolonowi konkretny efekt sylwetkowy, ani przy budowaniu masy, ani przy redukcji.</p>
<h2 id="badania">3. Co pokazały badania u osób stosujących sterydy anaboliczne</h2>
<p>W przytoczonych źródłach nie znaleźliśmy badań klinicznych drostanolonu u zdrowych osób trenujących. Poniższa tabela zbiera badania dotyczące sterydów anabolicznych jako grupy oraz opisy przypadków związane z drostanolonem i jego doustną pochodną. Dane o sterydach anaboliczno-androgennych (AAS) jako grupie uzasadniają ostrożność, ale nie pozwalają określić częstości ani pełnego zakresu powikłań samego drostanolonu.</p>
<p class="tabela-podpowiedz" style="font-size:13px;color:#6b7280;margin:0 0 4px">Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.</p>
<div style="overflow-x:auto;max-width:100%;-webkit-overflow-scrolling:touch">
<table style="border-collapse:collapse;min-width:560px;width:auto">
<caption>Sterydy anaboliczne u osób stosujących je na własną rękę i opisy przypadków z drostanolonem: rodzaj danych, uczestnicy i wyniki według abstraktów publikacji</caption>
<thead>
<tr>
<th scope="col" style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Publikacja</th>
<th scope="col" style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Rodzaj danych i uczestnicy</th>
<th scope="col" style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Co opisano</th>
<th scope="col" style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Ograniczenia</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Hartgens i Kuipers, 2004 [4]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Przegląd badań nad sterydami anabolicznymi u sportowców</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Wzrost siły o około 5 do 20 procent i masy ciała o 2 do 5 kg przy krótkim stosowaniu; zmniejszenie masy tłuszczowej nie wydaje się występować; najczęściej zgłaszane przez mężczyzn: wzrost popędu płciowego, trądzik, owłosienie, agresja; zaburzenie własnej produkcji testosteronu</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Dawki stosowane w większości badań laboratoryjnych różniły się od dawek przyjmowanych pozamedycznie, co ogranicza możliwość oszacowania szkód</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Achar i wsp., 2010 [5]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Przegląd 49 badań, 1 467 sportowców</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Podwyższony cholesterol LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości, potocznie zły cholesterol) i obniżony HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości, potocznie dobry cholesterol); związek z wyższym ciśnieniem tętniczym i przerostem lewej komory, który może utrzymywać się po odstawieniu; w małych seriach zawały serca i groźne zaburzenia rytmu</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Badania małe i retrospektywne, wyniki częściowo sprzeczne</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Baggish i wsp., 2017 [6]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Badanie przekrojowe, 140 mężczyzn trenujących siłowo: 86 z co najmniej dwuletnim stosowaniem sterydów i 54 niestosujących</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Frakcja wyrzutowa lewej komory, czyli odsetek krwi wypompowywanej z komory podczas skurczu, średnio 52 procent u stosujących wobec 63 procent u niestosujących; większa objętość blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych, związana z dłuższym łącznym czasem stosowania</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Badanie przekrojowe, nie dowodzi przyczynowości; różne sterydy</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Grant i wsp., 2026 [8]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Badanie przekrojowe, 247 mężczyzn: 50 niestosujących, 125 stosujących, 72 po odstawieniu w ciągu ostatniego roku</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Zgłaszane przez uczestników rozpoznania psychiatryczne 2,5 razy częstsze u stosujących i byłych użytkowników; byli użytkownicy zgłaszali zaburzenia nastroju, funkcji seksualnych i zmęczenie, choć ich stężenie testosteronu całkowitego nie różniło się od niestosujących</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Badanie przekrojowe, samoopis objawów</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Hymel i wsp., 2013 [9]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Opis przypadku, 26-letni mężczyzna</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Żółtaczka, która zaczęła się około 10 dni po rozpoczęciu iniekcji preparatu sprzedawanego jako drostanolon i trwała trzy tygodnie przed zgłoszeniem; bilirubina 23,6 mg/dl; w biopsji ostra cholestaza polekowa, czyli zastój żółci wywołany substancją; ustąpienie po odstawieniu</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Pojedynczy przypadek, skład preparatu z nielegalnego obrotu nieznany</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Nasr i Ahmad, 2009 [10]</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Opis przypadku z przeglądem literatury</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Ciężka cholestaza i niewydolność nerek po doustnym metasteronie (Superdrol), czyli 17α-metylowanej pochodnej drostanolonu sprzedawanej jako suplement</td>
<td style="padding:6px 8px;vertical-align:top">Pojedynczy przypadek</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Źródła danych w tabeli: abstrakty publikacji [4] [5] [6] [8] [9] [10]. Wspólny wniosek: udokumentowane szkody sterydów anabolicznych dotyczą lipidów, serca, własnych hormonów i psychiki, a opisy przypadków dokumentują ciężką cholestazę po preparacie sprzedawanym jako drostanolon, o niezweryfikowanym składzie, oraz osobny przypadek po doustnym metasteronie.</p>
<h2 id="skutki-uboczne">4. Skutki uboczne drostanolonu: co jest udokumentowane</h2>
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2026/09/blog-f5700c26f6d8d32923edff09.webp" alt="Drostanolon (Masteron): mężczyzna po treningu patrzy na domowy ciśnieniomierz." width="1536" height="1024" class="wp-image-25621" loading="lazy" style="max-width:100%;height:auto"></figure>
<h3 id="lipidy-serce">4.1. Lipidy, ciśnienie i serce</h3>
<p>Najlepiej udokumentowanym efektem metabolicznym sterydów anabolicznych, do których należy drostanolon, jest niekorzystna zmiana lipidogramu: wzrost cholesterolu LDL, czyli frakcji lipoprotein o niskiej gęstości, i spadek HDL, czyli frakcji o wysokiej gęstości [5]. Przegląd 49 badań łączy stosowanie sterydów także z wyższym ciśnieniem tętniczym i przerostem lewej komory, który może utrzymywać się po odstawieniu, a w małych seriach z zawałami i groźnymi zaburzeniami rytmu [5]. U długoletnich użytkowników opisano osłabioną funkcję skurczową serca i większe nasilenie miażdżycy tętnic wieńcowych, związane z dłuższym łącznym czasem stosowania; badanie było przekrojowe i nie dowodzi przyczynowości [6]. Te wyniki pochodzą od osób stosujących różne sterydy, często kilka jednocześnie. Uzasadniają ostrożność wobec drostanolonu, ale nie pozwalają określić, jak często ani w jakim zakresie takie powikłania występują po nim samym.</p>
<h3 id="hormony-libido">4.2. Hormony, płodność i libido</h3>
<p>Każdy zewnętrzny androgen hamuje oś podwzgórze, przysadka, jądra, więc własna produkcja testosteronu i plemników spada [4] [7]. Wpływ androgenów na libido może różnić się podczas stosowania i po odstawieniu. W czasie stosowania mężczyźni najczęściej zgłaszają wzrost popędu płciowego [4]. Po odstawieniu obraz się odwraca: w badaniu 247 mężczyzn byli użytkownicy w pierwszym roku po zaprzestaniu zgłaszali zaburzenia funkcji seksualnych, obniżony nastrój i zmęczenie, a zgłaszane przez uczestników rozpoznania psychiatryczne były u stosujących i byłych użytkowników 2,5 razy częstsze niż u niestosujących; stężenie testosteronu całkowitego byłych użytkowników nie różniło się w tym badaniu od niestosujących, a mimo to zgłaszali gorsze samopoczucie. Autorzy przywołują jako kontekst wcześniejsze obserwacje, według których większość mężczyzn osiąga biochemiczny powrót do normy w ciągu 12 miesięcy od odstawienia, ale objawy nie zawsze ustępują razem z wynikami [8]. Powrót funkcji hormonalnej może być długotrwały, a u części osób niepełny: w badaniu 19 byłych długoletnich użytkowników sterydów bez leczenia pięciu miało testosteron poniżej 200 ng/dl mimo 3 do 26 miesięcy abstynencji, a cała grupa mniejszą objętość jąder i niższy popęd niż niestosujący [16]; w duńskim badaniu byli użytkownicy mieli niższy testosteron i częstsze objawy hipogonadyzmu, czyli niedostatecznej czynności gonad, średnio 2,5 roku po odstawieniu, a u aktualnych użytkowników markery spermatogenezy, czyli wytwarzania plemników, były silnie obniżone [17]. Prawidłowy testosteron nie potwierdza odzyskania płodności; ocena wymaga lekarza, nie samodzielnej terapii po cyklu. Łączenie drostanolonu z testosteronem, o które często pytają czytelnicy, nie usuwa tego problemu, bo testosteron także jest zewnętrznym androgenem.</p>
<h3 id="watroba">4.3. Wątroba: iniekcje i tabletki</h3>
<p>Drostanolon w iniekcjach nie ma grupy 17α-metylowej, która odpowiada za typowe uszkodzenie wątroby po doustnych sterydach, ale opis przypadku z 2013 r. dokumentuje ostrą cholestazę z żółtaczką i bilirubiną 23,6 mg/dl u 26-latka, u którego żółtaczka zaczęła się około 10 dni po rozpoczęciu iniekcji preparatu sprzedawanego jako drostanolon i trwała trzy tygodnie, zanim zgłosił się do lekarza; objawy ustąpiły po odstawieniu, a skład preparatu z nielegalnego obrotu nie został zweryfikowany, więc przypadek obciąża ten preparat, nie dowodzi działania czystego drostanolonu [9]. Określenie masteron w tabletkach pojawia się w ogłoszeniach obok metasteronu (methasterone, Superdrol), odrębnej doustnej 17α-metylowanej pochodnej drostanolonu sprzedawanej swego czasu jako suplement; opisano po nim ciężką cholestazę z niewydolnością nerek [10]. Sama nazwa z ogłoszenia nie pozwala ustalić, co preparat zawiera. Metasteron figuruje osobno na liście zabronionej WADA [11].</p>
<h3 id="skora-prostata">4.4. Skóra, włosy, prostata i kobiety</h3>
<p>Trądzik i przyspieszenie łysienia androgenowego u osób predysponowanych należą do najczęściej zgłaszanych działań androgenów [4]; o tym, <a href="https://swiatsupli.pl/blog/jak-sobie-radzic-z-tradzikiem-szczegolnie-w-kontekscie-stosowania-sterydow/">jak radzić sobie z trądzikiem przy sterydach</a>, piszemy osobno. Oświadczenie Endocrine Society wymienia zaburzenia układu moczowo-płciowego wśród szkód sterydów anabolicznych jako grupy [7]. Przerost prostaty po drostanolonie jest potencjalnym zagrożeniem; w przytoczonych źródłach nie ma badań, które potwierdzałyby go dla tej substancji. U kobiet każdy androgen niesie ryzyko wirylizacji, czyli obniżenia głosu, hirsutyzmu (nadmiernego owłosienia typu męskiego) i powiększenia łechtaczki, a część tych zmian jest nieodwracalna; przegląd farmakologiczny podkreśla, że ryzyko to utrzymuje się mimo korzystnej na papierze dysocjacji anaboliczno-androgennej [1].</p>
<h2 id="bez-dawek">5. Dlaczego nie podajemy dawkowania ani połączeń</h2>
<p>Nie podajemy dawkowania, częstotliwości iniekcji ani połączeń z testosteronem czy innymi substancjami z trzech powodów. Drostanolon nie ma zatwierdzonego dawkowania do celów sylwetkowych: historyczne leczenie dotyczyło raka piersi u kobiet, w innym celu i pod nadzorem onkologów [2] [3]. Osobną sprawą jest to, że wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026 nie zwróciło produktu z tą substancją dopuszczonego do obrotu [13]. Przytoczone źródła nie dostarczają danych o efektach sylwetkowych drostanolonu u ludzi, a dane o szkodach pochodzą z obserwacji osób stosujących kilka substancji naraz [4] [5] [7]. Preparaty z nielegalnego obrotu nie mają kontroli zawartości ani sterylności, więc liczba na fiolce nie mówi, co i ile faktycznie zawiera. Formy nazywane propionatem i enantatem różnią się estrem, który wpływa na tempo uwalniania; obie dostarczają drostanolon, a nie ma podstaw, by którąkolwiek uznać za bezpieczną.</p>
<h3 id="jesli-juz-przyjmujesz">5.1. Jeśli już przyjmujesz drostanolon</h3>
<p>Najbezpieczniejszy krok to rozmowa z lekarzem pierwszego kontaktu, endokrynologiem lub kardiologiem. Powiedz wprost, co, jak długo i w jakich połączeniach przyjmowałeś; lekarza obowiązuje tajemnica zawodowa, z wyjątkami przewidzianymi w przepisach, a bez tej informacji nie dobierze badań. W publikacjach o użytkownikach sterydów oceniano lipidogram i ciśnienie tętnicze [5], serce w echokardiografii i obrazowaniu tętnic wieńcowych [6], hormony płciowe i nastrój po odstawieniu [8] oraz próby wątrobowe i bilirubinę przy objawach cholestazy [9]; o tym, co i kiedy oznaczyć, decyduje lekarz na podstawie objawów i wywiadu.</p>
<p>Zgłoś lekarzowi bez odkładania wizyty: zażółcenie skóry lub białek oczu, ciemny mocz, odbarwione stolce, świąd skóry, duszność przy zwykłym wysiłku, kołatanie serca, narastające obrzęki, utrzymujące się obniżenie nastroju lub zaburzenia erekcji po odstawieniu. Ból lub ucisk w klatce piersiowej, nagła ciężka duszność, omdlenie, nagłe zaburzenia mowy lub niedowład to powód, by od razu dzwonić pod 112.</p>
<h2 id="status">6. Status prawny: Polska i sport</h2>
<p><strong>Polska.</strong> Wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026 nie zwróciło produktu z drostanolonem dopuszczonego do obrotu [13], więc nie znaleźliśmy leku z tą substancją w regularnym obrocie aptecznym. Import docelowy, czyli sprowadzenie leku dla konkretnego pacjenta na wniosek lekarza, to osobna procedura, której nie sprawdzaliśmy. Ustawa o zwalczaniu dopingu w sporcie z 2017 r. przewiduje grzywnę, ograniczenie wolności albo pozbawienie wolności do lat 3 dla osoby, która udostępnia innym, odpłatnie lub nieodpłatnie, substancję z grupy S1 listy zabronionej bez pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, albo przechowuje ją w tym celu; ta sama kara grozi za podanie substancji zabronionej małoletniemu zawodnikowi [12]. Tej samej karze podlega prowadzenie obrotu taką substancją bez zezwolenia oraz przywóz lub sprowadzenie jej do Polski niezgodnie z Prawem farmaceutycznym [12]. Brak kary za samo posiadanie na własny użytek w tym przepisie nie oznacza więc, że legalne jest sprowadzenie drostanolonu z zagranicy, a sprzedaż, także przez sklepy internetowe, wypełnia znamiona przestępstwa.</p>
<p><strong>Sport.</strong> Drostanolon figuruje z nazwy w klasie S1, czyli wśród anabolicznych środków androgennych, na liście substancji i metod zabronionych na 2026 r. opublikowanej przez Polską Agencję Antydopingową; osobno wymieniony jest metasteron. Klasa S1 jest zabroniona w czasie zawodów i poza nimi [11]. Dla zawodnika podlegającego kontrolom wykrycie oznacza naruszenie przepisów antydopingowych, a długość dyskwalifikacji zależy od okoliczności i Kodeksu WADA.</p>
<h2 id="cena">7. Cena i gdzie kupić: dlaczego nie odpowiadamy</h2>
<p>Świat Supli nie sprzedaje drostanolonu ani innych substancji bez pozwolenia na dopuszczenie do obrotu i nie wskazuje źródeł zakupu. Cena i deklaracja sprzedawcy nie potwierdzają składu, czystości ani sterylności preparatu. W opisie przypadku cholestazy po preparacie sprzedawanym jako Mastabol składu preparatu nie zweryfikowano analitycznie, więc nie wiadomo, co faktycznie zawierał [9]. Jeśli twoim celem jest niski poziom tkanki tłuszczowej przy zachowaniu mięśni, następna sekcja opisuje, co ma udokumentowane działanie i jest legalne.</p>
<h2 id="alternatywy">8. Badania i wsparcie zdrowia przy drostanolonie</h2>
<p>Jeśli stosujesz drostanolon albo niedawno go odstawiłeś, podstawą dbania o zdrowie są badania i lekarz, któremu mówisz, co przyjmujesz; co zgłosić i kiedy nie czekać na wizytę, opisujemy w <a href="#jesli-juz-przyjmujesz">sekcji o rozmowie z lekarzem</a>. Badania pozwalają wcześnie wykryć zmiany, ale im nie zapobiegają. Suplementy mogą wspierać trening w granicach dopuszczonych oświadczeń UE, ale brakuje kontrolowanych badań u ludzi, które pokazywałyby, że chronią przed skutkami ubocznymi drostanolonu. Dowody i ograniczenia suplementacji w tym kontekście omawiamy w poradniku <a href="https://swiatsupli.pl/blog/suplementacja-podczas-cyklu-sterydowego/">o suplementacji podczas cyklu sterydowego</a>.</p>
<p>Osoby sięgające po drostanolon chcą zachować mięśnie i siłę w czasie redukcji. Podstawą pozostają umiarkowany deficyt kaloryczny, trening oporowy z utrzymaniem obciążeń, wystarczająca ilość białka i sen; gdy posiłki nie pokrywają zapotrzebowania na białko, odżywki porównasz w <a href="https://swiatsupli.pl/blog/10-top-odzywek-bialkowych-2025/">rankingu odżywek białkowych</a>. Z suplementów najlepiej udokumentowanym wsparciem wysiłków o wysokiej intensywności jest monohydrat kreatyny: stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego z 2017 r. podsumowuje, że zwiększa on zapasy kreatyny w mięśniach, co może tłumaczyć poprawę wydolności w wysiłkach o wysokiej intensywności i lepszą adaptację do treningu, a w przeglądanych badaniach suplementacja krótko- i długoterminowa była dobrze tolerowana u zdrowych osób [14]. To stanowisko ekspertów oparte na przeglądzie badań; nie obejmuje badań u osób stosujących drostanolon, więc nie potwierdza bezpieczeństwa kreatyny w tej grupie. W Unii Europejskiej dozwolone oświadczenie zdrowotne mówi, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych; dotyczy ono dorosłych wykonujących ćwiczenia o dużej intensywności, a korzystne działanie występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie [15]. Kreatyna nie jest androgenem i nie hamuje własnych hormonów, a jej rola ogranicza się do wsparcia treningu. Wybór produktu ułatwia <a href="https://swiatsupli.pl/blog/ranking-kreatyn-najlepsza-kreatyna/">ranking kreatyn</a>, a dostępne formy i gramatury znajdziesz w kategorii <a href="https://swiatsupli.pl/kreatyny/c179?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">kreatyny</a> w sklepie Świat Supli.</p>
<h3 id="produkty-trening">8.1. Uzupełnianie diety: kiedy rozważyć suplement</h3>
<p>Niezależnie od decyzji o sterydach progres osoby trenującej można oprzeć na tym, co ma dowody: treningu oporowym, białku w diecie i kreatynie; oświadczenia zdrowotne UE dla białka i kreatyny obowiązują pod warunkami opisanymi w kartach poniżej [15]. Świat Supli nie sprzedaje sterydów. Poniżej są trzy produkty z naszej oferty, każdy dobrany do konkretnej potrzeby: posiłki nie pokrywają zapotrzebowania na białko, trenujesz intensywnie albo przy dużym ograniczeniu kalorii twoja dieta jest uboga w witaminy i składniki mineralne. Jeśli żadna z tych sytuacji cię nie dotyczy, suplement nie jest potrzebny. Żaden z nich nie działa jak steryd, nie przywraca produkcji hormonów zahamowanej przez androgeny i nie zastępuje badań ani wizyty u lekarza.</p>
<section class="product-card" id="produkt-wpc-swiat-supli" style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa"><a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/30009-large_default/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g.jpg" alt="Opakowanie odżywki białkowej Świat Supli WPC Premium 80, 700 g" width="180" height="180" loading="lazy" style="width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain"></a></p>
<div style="flex:1 1 240px;min-width:0">
<p style="margin-top:0"><strong><a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">Świat Supli WPC Premium 80, 700 g</a></strong></p>
<p><strong>Porcja:</strong> 30 g proszku, czyli 23,1 g białka i 117 kcal (wartości z tabeli na stronie produktu dla smaku truskawkowego; w innych smakach zawartość białka może różnić się o około 2%).</p>
<p><strong>Dla kogo:</strong> Dla osób na redukcji, którym trudno pokryć zapotrzebowanie na białko samymi posiłkami. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej; oświadczenia dotyczą żywności będącej co najmniej źródłem białka [15], czyli takiej, w której co najmniej 12% wartości energetycznej pochodzi z białka [18].</p>
<p><strong>Alergeny i ostrzeżenia:</strong> Zawiera mleko i soję (lecytyna sojowa w składzie); według producenta może zawierać śladowe ilości jaja (lizozym). Producent podaje, że produktu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Stosowanie u osób niepełnoletnich, przy chorobach nerek i przyjmowanych lekach uzgodnij z lekarzem.</p>
<p><a class="product-cta" href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601" style="display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px">Sprawdź skład i cenę</a></div>
</section>
<section class="product-card" id="produkt-kreatyna-biotechusa" style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa"><a href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/30014-large_default/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g.jpg" alt="Opakowanie kreatyny BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 500 g" width="180" height="180" loading="lazy" style="width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain"></a></p>
<div style="flex:1 1 240px;min-width:0">
<p style="margin-top:0"><strong><a href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, 500 g</a></strong></p>
<p>Porcja dzienna według producenta: 3,4 g mikronizowanego monohydratu kreatyny, co producent deklaruje jako 3 g kreatyny; opakowanie wystarcza na 147 porcji.</p>
<p>Dla dorosłych, którzy trenują intensywnie, np. siłowo albo interwałowo. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych; korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, a oświadczenie dotyczy osób dorosłych wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne [15].</p>
<p>Skład: mikronizowany monohydrat kreatyny; według producenta produkt wytworzono w zakładzie, który przetwarza także m.in. mleko, jaja, zboża zawierające gluten, soję, orzechy, ryby i skorupiaki. Producent podaje, że produktu nie powinny spożywać osoby poniżej 18 lat, osoby chore oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. Przed badaniami krwi powiedz lekarzowi, że przyjmujesz kreatynę; przy przyjmowanych lekach uzgodnij stosowanie z lekarzem.</p>
<p><a class="product-cta" href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601" style="display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px">Sprawdź skład i cenę</a></div>
</section>
<section class="product-card" id="produkt-multiwitamina-swiat-supli" style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/26329-large_default/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps.jpg" alt="Świat Supli Multivitamina Complex, opakowanie 90 kapsułek z witaminami i minerałami" width="180" height="180" loading="lazy" style="width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain"></a></p>
<div style="flex:1 1 240px;min-width:0">
<p style="margin-top:0"><strong><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">Świat Supli Multivitamina Complex, 90 kapsułek</a></strong></p>
<p><strong>Porcja:</strong> 2 kapsułki dostarczają m.in. 15 mg cynku (150% referencyjnej wartości spożycia), 80 µg selenu, 12 µg witaminy D, 6 mg witaminy B6, 800 µg witaminy A i 5 mg żelaza; opakowanie wystarcza na 45 dni.</p>
<p><strong>Dla kogo:</strong> dla dorosłych, których dieta jest uboga w witaminy i składniki mineralne, w tym cynk i selen, np. przy dużym ograniczeniu kalorii, i którzy wolą jeden preparat zamiast kilku; to, czy dieta pokrywa zapotrzebowanie, oceni dietetyk lub lekarz. Preparat wieloskładnikowy ma sens wtedy, gdy jadłospis jest ubogi w kilka składników jednocześnie; jeśli ocena diety pokaże, że pokrywa ona zapotrzebowanie, ten produkt nie jest potrzebny. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych, a selen pomaga w prawidłowym przebiegu spermatogenezy; porcja zawiera więcej niż 15% referencyjnej wartości spożycia obu składników, której wymagają te oświadczenia [15]. To oświadczenia o zwykłej funkcji organizmu, nie o przywracaniu hormonów po sterydach; nie wynika z nich korzyść z dodatkowej suplementacji u osoby, która spożywa tych składników wystarczająco dużo.</p>
<p><strong>Alergeny i ostrzeżenia:</strong> Kapsułka z żelatyny wołowej; według producenta produkt może zawierać mleko (w tym laktozę), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, sezam, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki i ryby. Zawiera witaminę A: nie stosuj go podczas leczenia izotretynoiną. Zawiera też żelazo: przy wysokim hematokrycie uzgodnij stosowanie z lekarzem. Przed dodaniem innych preparatów z cynkiem sprawdź łączną ilość cynku z diety i suplementów: górny tolerowany poziom spożycia dla dorosłych to łącznie 25 mg cynku dziennie i nie jest to zalecana dawka [19]. Według informacji na stronie produktu nie stosować w ciąży; stosowanie w okresie karmienia piersią i u osób niepełnoletnich uzgodnij z lekarzem.</p>
<p><a class="product-cta" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601" style="display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px">Sprawdź skład i cenę</a></div>
</section>
<p style="font-size:13px;color:#6b7280">Skład i porcja według stron produktów w sklepie Świat Supli; przed zakupem sprawdź aktualną etykietę. Suplement diety nie zastąpi zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.</p>
<h2 id="jak-wybrac">9. Jak wybrać suplement na redukcji</h2>
<p>Przy odżywce białkowej sprawdź na etykiecie ilość białka w porcji, a przy kreatynie to, czy porcja dzienna dostarcza 3 g kreatyny. Omijaj preparaty, które obiecują działanie jak sterydy albo odblokowanie hormonów. Produkty porównasz w kategorii <a href="https://swiatsupli.pl/odzywki-bialkowe/c146?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=sterydy&amp;utm_content=23601">odżywki białkowe</a>.</p>
<div class="produkty-kafelki" style="margin:28px 0;padding:18px;border:1px solid #F4D9BC;border-radius:14px;background:#FAF9F7">
<p class="kafelki-tytul" style="margin:0 0 4px;font-size:19px;font-weight:700;color:#121212">Suplementy z tego artykułu w sklepie Świat Supli</p>
<p style="margin:0 0 14px;font-size:14px;color:#55524C">Produkty z kart tego artykułu; żaden z nich nie zastępuje badań ani leczenia i nie łagodzi skutków ubocznych sterydów. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz na stronie produktu.</p>
<div style="display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(max(140px,30%),1fr));gap:14px">
<div class="produkt-kafelek" style="display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0">
<figure style="margin:0 0 10px;text-align:center"><a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/30009-large_default/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g.jpg" alt="Świat Supli WPC Premium 80, opakowanie 700 g koncentratu białka serwatkowego" width="120" height="120" loading="lazy" style="display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain"></a><figcaption style="margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35">Na zdjęciu: <a href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="color:#121212">Świat Supli WPC Premium 80, 700 g</a></figcaption></figure>
<p><a class="kafelek-cta" href="https://swiatsupli.pl/odzywka-bialkowa-koncentrat-swiat-supli-wpc-premium-700g/p14416?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto">Do sklepu</a></div>
<div class="produkt-kafelek" style="display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0">
<figure style="margin:0 0 10px;text-align:center"><a href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/30014-large_default/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g.jpg" alt="Opakowanie kreatyny BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 500 g" width="120" height="120" loading="lazy" style="display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain"></a><figcaption style="margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35">Na zdjęciu: <a href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="color:#121212">BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, 500 g</a></figcaption></figure>
<p><a class="kafelek-cta" href="https://swiatsupli.pl/kreatyna-monohydrat-biotechusa-100-creatine-monohydrate-500g/p1614?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto">Do sklepu</a></div>
<div class="produkt-kafelek" style="display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0">
<figure style="margin:0 0 10px;text-align:center"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy"><img decoding="async" src="https://www2.swiatsupli.pl/26329-large_default/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps.jpg" alt="Świat Supli Multivitamina Complex, opakowanie 90 kapsułek z witaminami i składnikami mineralnymi" width="120" height="120" loading="lazy" style="display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain"></a><figcaption style="margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35">Na zdjęciu: <a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="color:#121212">Świat Supli Multivitamina Complex, 90 kapsułek</a></figcaption></figure>
<p><a class="kafelek-cta" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-i-mineraly-swiat-supli-multivitamina-complex-90kaps/p13412?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=sterydy" style="display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto">Do sklepu</a></div>
</div>
</div>
<div class="faq-section">
<h2 id="faq">10. Najczęstsze pytania o drostanolon (Masteron)</h2>
<h3 id="faq-co-to">10.1. Masteron co to jest i jak działa?</h3>
<p>Masteron to nazwa handlowa drostanolonu, sterydu anabolicznego będącego pochodną DHT. Działa przez receptor androgenowy, nie ulega aromatyzacji do estrogenów i był stosowany w latach 60. i 70. w leczeniu rozsianego raka piersi u kobiet [1] [2] [3]. W przytoczonych źródłach nie ma badań jego działania u zdrowych osób trenujących.</p>
<h3 id="faq-libido">10.2. Masteron a libido: co się dzieje?</h3>
<p>W czasie stosowania androgenów mężczyźni najczęściej zgłaszają wzrost popędu [4]. Po odstawieniu supresja własnej produkcji testosteronu może się utrzymywać, a czas regeneracji jest różny: u części byłych użytkowników niski testosteron i objawy hipogonadyzmu opisano miesiące i lata po zaprzestaniu [16] [17]. W badaniu z 2026 r. zaburzenia funkcji seksualnych i nastroju w pierwszym roku po odstawieniu występowały mimo braku różnicy w testosteronie całkowitym między byłymi użytkownikami a grupą kontrolną [8].</p>
<h3 id="faq-testosteron">10.3. Masteron z testosteronem: dlaczego nie opisujemy połączeń?</h3>
<p>Bo w przytoczonych źródłach nie ma badań takich połączeń u ludzi, a szkody opisane u osób stosujących sterydy anaboliczne, czyli zmiany lipidów, ciśnienia i serca oraz hamowanie własnych hormonów, pochodzą w dużej części z obserwacji stosowania kilku substancji naraz [5] [7]. Nie podajemy schematów.</p>
<h3 id="faq-masa">10.4. Czy Masteron pomaga budować masę mięśniową?</h3>
<p>W przytoczonych źródłach nie ma badań u ludzi, które przypisywałyby drostanolonowi konkretny efekt sylwetkowy, ani przy budowaniu masy, ani przy redukcji. Przegląd badań nad sterydami anabolicznymi u sportowców opisuje przyrost siły i masy ciała przy krótkim stosowaniu, ale bez zmniejszenia masy tłuszczowej [4].</p>
<h3 id="faq-tabletki">10.5. Masteron w tabletkach: co to jest?</h3>
<p>Nazwa z ogłoszenia nie mówi, co jest w tabletce. Obok niej pojawia się metasteron (Superdrol), odrębna doustna 17α-metylowana pochodna drostanolonu, po której opisano ciężką cholestazę z niewydolnością nerek [10]; jest osobno wymieniony na liście zabronionej WADA [11].</p>
<h3 id="faq-skutki">10.6. Jakie są skutki uboczne masteronu?</h3>
<p>U osób stosujących sterydy anaboliczne opisano wzrost LDL i spadek HDL, wyższe ciśnienie, przerost lewej komory, hamowanie własnych hormonów, trądzik, łysienie androgenowe i zaburzenia nastroju [4] [5] [7]. Dane dotyczą sterydów jako grupy i nie pozwalają określić częstości ani pełnego zakresu powikłań samego drostanolonu. Opisano też ostrą cholestazę po iniekcjach preparatu sprzedawanego jako drostanolon, o niezweryfikowanym składzie [9]. U kobiet: wirylizacja, częściowo nieodwracalna [1].</p>
<h3 id="faq-legalny">10.7. Czy masteron jest legalny w Polsce?</h3>
<p>Wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026 nie zwróciło produktu z drostanolonem dopuszczonego do obrotu [13]; importu docelowego, który jest osobną procedurą, nie sprawdzaliśmy. Udostępnianie innym substancji z grupy S1 bez pozwolenia na dopuszczenie do obrotu jest przestępstwem zagrożonym karą do 3 lat pozbawienia wolności [12]. W sporcie drostanolon jest zabroniony w każdym czasie [11].</p>
</div>
<h2 id="podsumowanie">11. Podsumowanie</h2>
<ul>
<li>Drostanolon to pochodna DHT stosowana dawniej w leczeniu raka piersi; wyszukiwanie w polskim Rejestrze Produktów Leczniczych w dniu 2.10.2026 nie zwróciło produktu dopuszczonego do obrotu, a w sporcie drostanolon jest zabroniony [2] [3] [11] [13].</li>
<li>Przytoczone źródła nie potwierdzają efektu suchej sylwetki po drostanolonie u ludzi; przegląd badań nad sterydami u sportowców nie stwierdza zmniejszenia masy tłuszczowej [4].</li>
<li>Udokumentowane szkody sterydów anabolicznych dotyczą lipidów, ciśnienia, serca, własnych hormonów i psychiki; po odstawieniu częste są zaburzenia funkcji seksualnych i nastroju [5] [6] [7] [8].</li>
<li>Opisy przypadków dokumentują ostrą cholestazę po iniekcjach preparatu sprzedawanego jako drostanolon, o niezweryfikowanym składzie, i ciężkie uszkodzenie wątroby po doustnym metasteronie [9] [10].</li>
<li>Udostępnianie drostanolonu innym osobom jest w Polsce karalne [12]; przy celach sylwetkowych trening, dieta, sen i ewentualnie monohydrat kreatyny mają dowody, których dla drostanolonu u ludzi brakuje [14] [15].</li>
<li>Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej; objawy alarmowe opisane wyżej wymagają pilnej pomocy.</li>
</ul>
<div class="article-sources">
<h2 id="zrodla">12. Źródła</h2>
<ol>
<li id="zrodlo-1">Kicman A.T. Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology 2008;154(3):502–521 (przegląd farmakologiczny: syntetyczne sterydy mają w testach na zwierzętach korzystniejszy niż testosteron stosunek działania anabolicznego do androgennego, ale u ludzi, zwłaszcza u kobiet, ryzyko wirylizacji pozostaje wysokie; przegląd narracyjny, nie dotyczy wyłącznie drostanolonu). <a href="https://europepmc.org/article/MED/18500378" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/18500378</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-2">Drostanolone and norethisterone in disseminated breast cancer. Drug and Therapeutics Bulletin 1969;7(3):10–11 (omówienie terapeutyczne z 1969 r.: drostanolon i noretysteron w leczeniu rozsianego raka piersi; dokument historyczny, dostępny opis bibliograficzny). <a href="https://europepmc.org/article/MED/5770283" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/5770283</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-3">Poddig-von Riegen S., Notter G. Treatment of disseminated mammary carcinoma with drostanolone propionate (Masterid): report on 22 treated cases. Münchener Medizinische Wochenschrift 1971;113(18):695–697 (seria 22 kobiet z rozsianym rakiem piersi leczonych propionianem drostanolonu, Niemcy; dawna seria przypadków bez grupy kontrolnej). <a href="https://europepmc.org/article/MED/5108667" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/5108667</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-4">Hartgens F., Kuipers H. Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes. Sports Medicine 2004;34(8):513–554 (przegląd badań nad sterydami anabolicznymi u sportowców: przy krótkim stosowaniu wzrost siły o około 5–20% i masy ciała o 2–5 kg, bez widocznego zmniejszenia masy tłuszczowej; najczęściej zgłaszane przez mężczyzn: wzrost popędu, trądzik, owłosienie, agresja; zaburzenie własnej produkcji testosteronu mogące trwać miesiące; badania laboratoryjne stosowały zwykle mniejsze dawki niż pozamedyczne, co ogranicza ocenę szkód; różne sterydy). <a href="https://europepmc.org/article/MED/15248788" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/15248788</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-5">Achar S., Rostamian A., Narayan S.M. Cardiac and metabolic effects of anabolic-androgenic steroid abuse on lipids, blood pressure, left ventricular dimensions, and rhythm. American Journal of Cardiology 2010;106(6):893–901 (przegląd 49 badań, 1467 sportowców: wyższy LDL i niższy HDL, związek z wyższym ciśnieniem i przerostem lewej komory, który może utrzymywać się po odstawieniu, w małych seriach zawały i groźne zaburzenia rytmu; badania małe i retrospektywne, wyniki częściowo sprzeczne). <a href="https://europepmc.org/article/MED/20816133" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/20816133</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-6">Baggish A.L., Weiner R.B., Kanayama G. i wsp. Cardiovascular Toxicity of Illicit Anabolic-Androgenic Steroid Use. Circulation 2017;135(21):1991–2002 (badanie przekrojowe: 140 mężczyzn trenujących siłowo w wieku 34–54 lat, 86 z co najmniej 2 latami łącznego stosowania sterydów i 54 niestosujących; frakcja wyrzutowa 52% wobec 63%, większa objętość blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych; różne sterydy, nie dowodzi przyczynowości). <a href="https://europepmc.org/article/MED/28533317" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/28533317</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-7">Pope H.G., Wood R.I., Rogol A., Nyberg F., Bowers L., Bhasin S. Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews 2014;35(3):341–375 (oświadczenie naukowe oparte na przeglądzie badań obserwacyjnych, opisów przypadków i badań na zwierzętach: szkody sercowo-naczyniowe, psychiczne, hormonalne, wątrobowe, nerkowe i układu moczowo-płciowego przy stosowaniu sterydów anabolicznych; dane dla sterydów ogółem, nie dla samego drostanolonu). <a href="https://europepmc.org/article/MED/24423981" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/24423981</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-8">Grant B., Kean J., de Silva N.L. i wsp. Clinical features of androgen abuse withdrawal in men during the first year of cessation: a community dwelling study. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2026;111(9):2649–2663 (badanie przekrojowe w Wielkiej Brytanii: 247 mężczyzn, 50 niestosujących, 125 stosujących i 72 po odstawieniu w ciągu ostatniego roku; zgłaszane rozpoznania psychiatryczne 2,5 razy częstsze u stosujących i byłych użytkowników; byli użytkownicy zgłaszali gorszy nastrój, funkcje seksualne i jakość życia przy testosteronie całkowitym podobnym do niestosujących; samoopis objawów, nie dowodzi przyczynowości). <a href="https://europepmc.org/article/MED/41818709" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/41818709</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-9">Hymel B.M., Victor D.W., Alvarez L., Shores N.J., Balart L.A. Mastabol induced acute cholestasis: a case report. World Journal of Hepatology 2013;5(3):133–136 (opis 1 przypadku: 26-letni mężczyzna z żółtaczką po samodzielnie rozpoczętych iniekcjach preparatu Mastabol deklarowanego jako dipropionian drostanolonu, bilirubina do 23,6 mg/dl, w biopsji ostra cholestaza polekowa, ustąpienie po odstawieniu; składu preparatu nie zweryfikowano analitycznie, pojedynczy przypadek nie pozwala na uogólnienie). <a href="https://europepmc.org/article/MED/23556046" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/23556046</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-10">Nasr J., Ahmad J. Severe cholestasis and renal failure associated with the use of the designer steroid Superdrol (methasteron): a case report and literature review. Digestive Diseases and Sciences 2009;54(5):1144–1146 (opis 1 przypadku ciężkiej cholestazy z niewydolnością nerek po doustnym metasteronie sprzedawanym jako Superdrol, z przeglądem literatury; pojedynczy przypadek). <a href="https://europepmc.org/article/MED/18720005" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/18720005</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-11">Polska Agencja Antydopingowa. Lista substancji i metod zabronionych 2026, klasa S1: anaboliczne środki androgenne (drostanolon i metasteron wymienione z nazwy). <a href="https://antydoping.pl/wp-content/uploads/2025/12/2026_Lista-zabroniona.pdf" rel="nofollow noopener">antydoping.pl, 2026_Lista-zabroniona.pdf</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-12">Ustawa z dnia 21 kwietnia 2017 r. o zwalczaniu dopingu w sporcie, tekst jednolity Dz.U. 2022 poz. 1258, art. 48 i art. 49 ust. 1–3 (przepisy karne: udostępnianie lub przechowywanie w celu udostępnienia substancji z grup S1, S2 i S4 bez pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, obrót bez zezwolenia, przywóz lub sprowadzenie niezgodne z art. 68 Prawa farmaceutycznego). <a href="https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2022/1258/text.pdf" rel="noopener">api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2022/1258</a>. Dostęp: 30.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-13">Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Rejestr Produktów Leczniczych, wyszukiwanie publiczne (interfejs API), odczyt z 2.10.2026: zapytania Drostanolonum, drostanolone, drostanolon, Masteron i Masterid, każde w parametrze name (nazwa produktu) i w parametrze commonName (nazwa powszechna substancji), razem 10 zapytań, każde z wynikiem 0 produktów (totalElements = 0); zapytania kontrolne z tego samego odczytu zwróciły produkty (commonName Cabergolinum: 24, name Dostinex: 19). Wynik dotyczy produktów dopuszczonych do obrotu wpisanych do rejestru; nie obejmuje importu docelowego. <a href="https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/api/rpl/medicinal-products/search/public?commonName=Drostanolonum&amp;size=5" rel="noopener">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, wyszukiwanie commonName=Drostanolonum</a>. Dostęp: 2.10.2026.</li>
<li id="zrodlo-14">Kreider R.B., Kalman D.S., Antonio J. i wsp. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2017;14:18 (stanowisko ekspertów oparte na przeglądzie badań, głównie nad monohydratem kreatyny: suplementacja zwiększa stężenie kreatyny w mięśniach, co może tłumaczyć poprawę wydolności w wysiłkach o wysokiej intensywności; według autorów suplementacja krótko- i długoterminowa, w badaniach do 30 g dziennie przez 5 lat (interwencje badawcze, nie zalecenie), była dobrze tolerowana u zdrowych osób i w szeregu grup pacjentów w różnym wieku; przegląd narracyjny wielu populacji, bez badań u osób stosujących drostanolon lub inne sterydy anaboliczne, więc nie potwierdza bezpieczeństwa kreatyny w tej grupie). <a href="https://europepmc.org/article/MED/28615996" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/28615996</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-15">Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 z 16.05.2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych, pozycje: kreatyna (zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych; warunki: dorośli wykonujący ćwiczenia o dużej intensywności, 3 g kreatyny dziennie), białko (przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej; warunek: co najmniej źródło białka w rozumieniu rozporządzenia 1924/2006), cynk (pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz prawidłowej płodności i rozrodczości; warunek: co najmniej źródło cynku), selen (pomaga w prawidłowym przebiegu spermatogenezy; warunek: co najmniej źródło selenu). <a href="https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2012/432/oj/pol" rel="noopener">eur-lex.europa.eu/eli/reg/2012/432/oj/pol</a>. Dostęp: 30.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-16">Kanayama G., Hudson J.I., DeLuca J. i wsp. Prolonged hypogonadism in males following withdrawal from anabolic-androgenic steroids: an under-recognized problem. Addiction 2015;110(5):823–831 (badanie przekrojowe w USA: 24 byłych długoletnich użytkowników sterydów, w tym 19 bez leczenia, i 36 niestosujących osób trenujących siłowo; u nieleczonych mniejsza objętość jąder, niższy testosteron i popęd; u 5 testosteron poniżej 200 ng/dl mimo 3–26 miesięcy abstynencji; mała próba). <a href="https://europepmc.org/article/MED/25598171" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/25598171</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-17">Rasmussen J.J., Selmer C., Østergren P.B. i wsp. Former Abusers of Anabolic Androgenic Steroids Exhibit Decreased Testosterone Levels and Hypogonadal Symptoms Years after Cessation: A Case-Control Study. PLoS One 2016;11(8):e0161208 (badanie przypadków i kontroli w Danii: 37 aktualnych i 33 byłych użytkowników sterydów, średnio 2,5 roku po odstawieniu, oraz 30 osób kontrolnych trenujących rekreacyjnie; u byłych użytkowników niższy testosteron, u 27,2% poniżej dolnej granicy normy, częstsze objawy hipogonadyzmu; u aktualnych silnie obniżone markery spermatogenezy; badanie przekrojowe). <a href="https://europepmc.org/article/MED/27532478" rel="noopener">europepmc.org/article/MED/27532478</a>. Dostęp: 24.09.2026.</li>
<li id="zrodlo-18">Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady z 20.12.2006 r. w sprawie oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych dotyczących żywności, tekst skonsolidowany z 13.12.2014 r., załącznik (źródło białka: oświadczenie może być stosowane tylko wówczas, gdy przynajmniej 12% wartości energetycznej środka spożywczego pochodzi z białka). <a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=CELEX:02006R1924-20141213" rel="noopener">eur-lex.europa.eu, CELEX 02006R1924-20141213</a>. Dostęp: 2.10.2026.</li>
<li id="zrodlo-19">European Food Safety Authority. Overview on Tolerable Upper Intake Levels as derived by the Scientific Committee on Food (SCF) and the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), wersja 8 z 2023 r. (górny tolerowany poziom spożycia cynku dla dorosłych: 25 mg dziennie ze wszystkich źródeł; wartość graniczna, nie zalecana dawka). <a href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2023-11/ul_summary_tables-version-8.pdf" rel="noopener">efsa.europa.eu, UL summary tables</a>. Dostęp: 2.10.2026.</li>
</ol>
</div>
<p class="notka-ai"><small>Ilustracje w tym artykule zostały przygotowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu Świat Supli.</small></p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/drostanolon-masteron-steryd-dla-kulturystow-z-niskim-tluszczem-bezuzyteczny-dla-budowania-masy/">Drostanolon (Masteron): co to jest, skutki uboczne, wpływ na libido i status prawny</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
