W Trakcie Treningu

Suplementacja podczas treningu

Ułożyłeś świetny plan treningowy. Dajesz z siebie na każdym treningu 100%. Systematyki mógłby pozazdrościć Ci niejeden z trenujących. Do swojej diety wprowadzasz zdrowe produkty. Skrupulatnie liczysz każdą kalorię i makroskładnik. Alkohol i imprezy to już nie Twoje klimaty. Jesteś w miarę zadowolony z efektów osiąganych podczas ciężkich treningów. Jednak jest coś co Ci nie pasuje i po treningu padasz ze zmęczenia. Co można ulepszyć?


 Każdy trenujący marzy o tym, by jego trening był maksymalnie efektywny. Progres, jaki czynimy na treningu wpływa na naszą motywację. O dobre samopoczucie, siłę, energię, wytrzymałość można zadbać już podczas samego treningu. Każda seria, każde powtórzenie zmusza mięśnie do wysiłku.
 Suplementy do zastosowania w trakcie treningu są to produkty, które mają na celu wspomóc nasz organizm podczas wysiłku. Warto zauważyć, że taka suplementacja uchroni nasze ciało i organizm przed zjawiskiem katabolizmu mięśniowego.


 • Odpowiednią energię i regenerację mięśniom zapewnią węglowodany proste w postaci Carbo. Cukier zawarty w tym suplemencie uzupełnia utracony podczas wysiłku glikogen mięśniowy czyli zasób energetyczny, który zawarty jest w mięśniach człowieka.


• Kolejnym suplementem zapewniającym odpowiednią regenerację są Aminokwasy BCAA. Jak wiadomo, mięśnie zbudowane są z białka i jest to główny składnik budulcowy. BCAA zadba o odpowiednią regenerację włókien mięśniowych już podczas treningu. Zwiększy się efektywność, zmęczenie odczuwane będzie w znacznie mniejszym stopniu, a doskonale znane wszystkim osobom trenującym „zakwasy”, będą mniej bolesne.


• Następnym suplementem niezwykle wpływającym na siłę, wytrzymałość, objętość oraz budowę mięśni jest Kreatyna. Kreatyna zwiększa produkcję fosfokreatyny w mięśniach, co uwalnia większe zapasy energii. Pozwala to na odbycie dłuższych jak i również bardziej efektywnych treningów.


• O gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu człowieka podczas treningu doskonale zadba napój izotoniczny. Doskonale uzupełnia się on z BCAA.


 Wszystkie te suplementy doskonale wpływają na jakość treningu, siłę, regenerację, wytrzymałość i energię. Gro osób przyznaje również, że stosując suplementy w trakcie treningu, znacznie szybciej się regenerują i czują się lepiej po zakończeniu aktywności.

Jest 52 produktów.

Pokazano 1-52 z 52 pozycji

Aktywne filtry

Węglowodany

Izotonik Nutrend IsodrinX 1000g

Recenzje: 0

Nutrend IsoDrinX orzeźwiający napój izotoniczny o pysznym smaku. Doskonały wybór dla osób ceniących sobie aktywny styl życia, tym dla których trening charakteryzuje się dużą intensywnością. Jest to napój który w odpowiedni sposób dba o nasze nawodnienie organizmu podczas wysiłku oraz dostarcza nam niezbędnej energii i witamin

45,99 zł
Dostępny

Izotoniki

Izotonik Activlab Isoactive 31,5 g

Recenzje: 0

Isoactive to idealna opcja dla osób uprawiających sport, gdyż bardzo dobrze nawadniają organizm, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników mineralnych, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

0,80 zł
Dostępny

Batoniki Proteinowe

Baton wysokobiałkowy BODY ATTACK Yambam 80g [biała czekolada brownie]

Recenzje: 0

BODY ATTACK Yambam (Biała czekolada Brownie) to jeden z najlepszych batonów proteinowych dostępnych na rynku, zawiera aż 33% protein w postaci białka serwatkowego i minimalną ilość cukrów (4g) przy niesamowitym smaku i konsystencji! Doskonały jako przekąska, zastępnik posiłku czy opcja na wyjazd lub zapasowe źródło składników odżywczych w zbilansowanej...

9,00 zł
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

EAA

Aminokwasy OLIMP Salmon 12000 Mega Tabs 300 tab

Recenzje: 0

OLIMP Salmon 12000 Mega Tabs szukasz alternatywy dla standardowych aminokwasów? Olimp wychodzi z  przełomowym rozwiązaniem jakim są aminokwasy z łososia które powstają z najwyżej klasy hydrolizat białka łososia północnoatlantyckiego. Najbardziej zawansowana forma aminokwasów już dostępna na rynku!

134,00 zł
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

Indeks: 5999076220571

EAA

Aminokwasy BioTechUSA EAA Zero 350 g

Recenzje: 0

BIOTECH EAA Zero 350g 8400 mg egzogennych aminokwasów Bez cukru * stosunek aminokwasów zalecany przez WHO** *Dotyczy gotowych koktajli przygotowanych na bazie wody.**stosunek aminokwasów zawartych w produkcie odpowiada zaleceniom WHO.

69,90 zł
Dostępny

Indeks: 5901330041228

Węglowodany

Węglowodany OLIMP Carbonizer XR 1000g

Recenzje: 0

OLIMP Carbonizer XR to wysokiej klasy odżywka węglowodanowa dostarczająca paliwa do wysiłku, a także wspierająca procesy regeneracyjne po nim; zawiera aż 4 źródła węglowodanów o różnym tempie wchłanianie dla optymalnego działania;

29,99 zł
Dostępny

Indeks: 1685

Carbo

Węglowodany ACTIVLAB Carbomax Energy Power 1000g

Recenzje: 0

carbomax Energy Power stanowi idealne źródło energii polecane sportowcom obciążonym bardzo dużym wysiłkiem fizycznym: szczególnie w sportach wytrzymałościowo-siłowych, siłowych i wytrzymałościowych (kolarstwo, biegi itp.). 

18,00 zł
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie

Indeks: 5901330062889

EAA

Aminokwasy OLIMP Amino EAA Xplode 520g

Recenzje: 0

OLIMP Amino EAA Xplode to matrix aminokwasowy przeznaczony do stosowania okołotreningowego w celu wsparcia procesów energetycznych, a także ograniczenia niechcianego katabolizmu; zawiera esencjonalne aminokwasy egzogenne (EAA) z dodatkiem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), a także l-tryptofan, niacynę czy pirydoksynę (witamina B6);

85,00 zł 79,99 zł
Dostępny