{"id":7907,"date":"2021-10-04T15:07:05","date_gmt":"2021-10-04T13:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=7907"},"modified":"2024-04-16T15:29:01","modified_gmt":"2024-04-16T13:29:01","slug":"gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Bogaty_wybor_gotu_kola_znajdziesz_tutaj\" >Bogaty wyb\u00f3r gotu kola znajdziesz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Wlasciwosci_%E2%80%93_poznaj_dobroczynna_moc_Gotu_Kola\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; poznaj dobroczynn\u0105 moc Gotu Kola<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Suplement_prozdrowotny_%E2%80%93_Ostrovit_Gotu_Kola_Vege_90caps_kupisz_tutaj\" >Suplement prozdrowotny &#8211; Ostrovit Gotu Kola Vege 90caps kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Zastosowanie\" >Zastosowanie&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Pamiec_i_koncentracja\" >Pami\u0119\u0107 i koncentracja<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Suplement_prozdrowotny_%E2%80%93_Now_Foods_Gotu_Kola_450mg_100kaps_kupisz_tutaj\" >Suplement prozdrowotny &#8211; Now Foods Gotu Kola 450mg 100kaps kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Uklad_krazenia_%E2%80%93_serce_pod_kontrola\" >Uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia &#8211; serce pod kontrol\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Zdrowa_i_piekna_skora\" >Zdrowa i pi\u0119kna sk\u00f3ra&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Suplement_Prozdrowotny_Himalaya_Gotu_Kola_Mandukaparni_60kaps_kupisz_tutaj\" >Suplement Prozdrowotny Himalaya Gotu Kola (Mandukaparni) 60kaps kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Zahamuj_proces_starzenia\" >Zahamuj proces starzenia&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Skuteczna_walka_z_depresja\" >Skuteczna walka z depresj\u0105<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Suplement_prozdrowotny_Essence_Gotu_Kola_400mg_90tabs\" >Suplement prozdrowotny Essence Gotu Kola 400mg 90tabs<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Inne_roznorodne_dolegliwosc\" >Inne, r\u00f3\u017cnorodne dolegliwo\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Na_watrobe\" >Na w\u0105trob\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Suplement_Prozdrowotny_Swanson_Gotu_Kola_435mg_60kaps\" >Suplement Prozdrowotny Swanson Gotu Kola 435mg 60kaps<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Dawkowanie\" >Dawkowanie&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#Dostepnosc\" >Dost\u0119pno\u015b\u0107&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Gotu Kola, inaczej zwana w\u0105krot\u0105 azjatyck\u0105 lub brahmi, to drogocenne sproszkowane ziele nale\u017c\u0105ce do rodziny selerowatych, kt\u00f3re zalecane jest szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b borykaj\u0105cymi si\u0119 z problemami zwi\u0105zanymi z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105 lub zmianami sk\u00f3rnymi. To tylko jedno z wielu bezcennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci w\u0105krotki azjatyckiej. Dla kogo ziele jest szczeg\u00f3lnie zalecane? Jak si\u0119 je stosuje? Gdzie kupi\u0107 produkt najwy\u017cej jako\u015bci? Kto nie powinien stosowa\u0107 w\u0105krotki azjatyckiej i dlaczego? Przyjrzyjmy si\u0119 tematowi z bliska. Ciekawi? Zaczynamy!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=gotu+kola&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nowy-projekt.jpg\" alt=\"gotu-kola\" class=\"wp-image-7927\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nowy-projekt.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nowy-projekt-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nowy-projekt-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nowy-projekt-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bogaty_wybor_gotu_kola_znajdziesz_tutaj\"><\/span> <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=gotu+kola&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bogaty wyb\u00f3r gotu kola znajdziesz tutaj<\/a> <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwosci_%E2%80%93_poznaj_dobroczynna_moc_Gotu_Kola\"><\/span><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; poznaj dobroczynn\u0105 moc Gotu Kola<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Szeroki wachlarz w\u0142a\u015bciwo\u015bci w\u0105krotki azjatyckiej (\u0142ac. Centella asiatica) ma powszechne zastosowanie od tysi\u0119cy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Jest znanym i powszechnie cenionym adaptogenem. Traktowana jest jako skuteczne panaceum na r\u00f3\u017cnego rodzaju choroby. Nie tylko medycyna Dalekiego Wschodu korzysta\u0142a z w\u0142a\u015bciwo\u015bciami Gotu Kola, r\u00f3wnie\u017c praktycy tradycyjnej medycyny chi\u0144skiej poznali jej unikatowe dzia\u0142anie, skutecznie lecz\u0105c przy jej pomocy wiele schorze\u0144. W medycynie chi\u0144skiej uwa\u017ca si\u0119, \u017ce w\u0105krotka azjatycka to klucz do d\u0142ugowieczno\u015bci, jak r\u00f3wnie\u017c sekret perfekcyjnego wygl\u0105du, kt\u00f3ry nie jest nadgryziony z\u0119bem czasu. Gotu Kola w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze wykazuje przede wszystkim w takich obszarach jak:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wsparcie pracy m\u00f3zgu,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; poprawa koncentracji,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; lepsza pami\u0119\u0107 i szybsze przyswajania nowej wiedzy,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; dzia\u0142anie przeciwdepresyjne,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; dzia\u0142anie przeciwl\u0119kowe,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wycisza, uspokaja sko\u0142atane nerwy,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wspomaga komfort snu,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wykazuje korzystny wp\u0142yw na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; leczy problemy sk\u00f3rne, wyg\u0142adza i odejmuje naszej cerze lat,<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-\/p4723?s=gotu+k&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/10406-large_default\/suplement-prozdrowotny-.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplement_prozdrowotny_%E2%80%93_Ostrovit_Gotu_Kola_Vege_90caps_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-\/p4723?s=gotu+k&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplement prozdrowotny &#8211; Ostrovit Gotu Kola Vege 90caps kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zastosowanie\"><\/span><strong>Zastosowanie&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Dzi\u0119ki wszechstronnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, Gotu Kola zastosowanie ma bardzo rozleg\u0142e, i jest w stanie skutecznie nie\u015b\u0107 pomoc w bardzo wielu przykrych dolegliwo\u015bciach. W jakich przypadkach najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 w\u0105krotk\u0119 azjatyck\u0105? W jakich bran\u017cach brahmi stanowi jeden z g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w r\u00f3\u017cnorodnych produkt\u00f3w?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pamiec_i_koncentracja\"><\/span><strong>Pami\u0119\u0107 i koncentracja<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wykazano, \u017ce regularne przyjmowanie Gotu Kola powoduje popraw\u0119 funkcjonowania oraz powstawanie nowych kom\u00f3rek i ich po\u0142\u0105cze\u0144 w uk\u0142adzie nerwowym. To w\u0142a\u015bnie bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na ulepszenie proces\u00f3w my\u015blowych, usprawnienie pami\u0119ci oraz z\u0142agodzenie stan\u00f3w depresyjnych. Dzi\u0119ki Gotu Kola wzrasta poziom acetylocholiny, co ma bardzo du\u017ce znaczenie w zapobieganiu&nbsp; powstawania chor\u00f3b neurodegeneracyjnych. Najpopularniejsz\u0105 z nich jest bardzo ci\u0119\u017cka choroba &#8211; Alzheimera, kt\u00f3ra znacznie uniemo\u017cliwia normalne funkcjonowanie. Suplement jest polecany tak\u017ce dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 problem z przyswojeniem nowych informacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-now-foods-gotu-kola-450mg-100kaps\/p4685?s=gotu+ko&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/10355-large_default\/suplement-prozdrowotny-now-foods-gotu-kola-450mg-100kaps.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplement_prozdrowotny_%E2%80%93_Now_Foods_Gotu_Kola_450mg_100kaps_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-now-foods-gotu-kola-450mg-100kaps\/p4685?s=gotu+ko&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplement prozdrowotny &#8211; Now Foods Gotu Kola 450mg 100kaps kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uklad_krazenia_%E2%80%93_serce_pod_kontrola\"><\/span><strong>Uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia &#8211; serce pod kontrol\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gotu Kola dzia\u0142anie pozytywne wykazuje r\u00f3wnie\u017c w obszarze uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Wzmacnia naczynia krwiono\u015bne, reguluje kr\u0105\u017cenie krwi, jak r\u00f3wnie\u017c tonizuje prac\u0119 serca. Jest wi\u0119c pomocna dla os\u00f3b, kt\u00f3re pragn\u0105 wspom\u00f3c i polepszy\u0107 prac\u0119 swojego serca.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zdrowa_i_piekna_skora\"><\/span><strong>Zdrowa i pi\u0119kna sk\u00f3ra&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Brahmi wykazuje dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce oraz zmi\u0119kczaj\u0105cs na sk\u00f3r\u0119, dzi\u0119ki temu zaleca si\u0119 jego stosowanie podczas problem\u00f3w sk\u00f3rnych takich jak np. tr\u0105dzik, egzema, \u0142uszczyca, owrzodzenia czy trudno goj\u0105ce si\u0119 rany. Znacznie \u0142agodzi stan zapalny, kt\u00f3ry pot\u0119guje nieprzyjemny efekt w postaci uporczywych i charakterystycznych zmian sk\u00f3rnych. Niesie ulg\u0119 i ukojenie \u015bwi\u0105du oraz goi zaognione ogniska sk\u00f3rne.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-himalaya-gotu-kola-mandukaparni-60kaps\/p3477?s=gotu+kol&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/6503-large_default\/suplement-prozdrowotny-himalaya-gotu-kola-mandukaparni-60kaps.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplement_Prozdrowotny_Himalaya_Gotu_Kola_Mandukaparni_60kaps_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-himalaya-gotu-kola-mandukaparni-60kaps\/p3477?s=gotu+kol&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplement Prozdrowotny Himalaya Gotu Kola (Mandukaparni) 60kaps kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zahamuj_proces_starzenia\"><\/span><strong>Zahamuj proces starzenia&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gotu Kola stymuluje produkcj\u0119 kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, dzi\u0119ki czemu hamuje proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, doskonale j\u0105 nawil\u017caj\u0105c i poprawiaj\u0105c jej elastyczno\u015b\u0107. Gotu Kola znajduje powszechne zastosowanie w bran\u017cy kosmetycznej, jest jednym z g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w wielu krem\u00f3w przeciwzmarszczkowych czy antycellulitowych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skuteczna_walka_z_depresja\"><\/span><strong>Skuteczna walka z depresj\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Substancje czynne zawarte w ziele w\u0105krotki azjatyckiej wykazuj\u0105 dzia\u0142ania anksjolityczne, czyli po prostu przeciwl\u0119kowe. Gotu Kola efekty w walce z depresj\u0105 przynosi doskona\u0142e, nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce cieszy si\u0119 ogromnym uznaniem. Osoby regularnie za\u017cywaj\u0105ce Gotu Kola czuj\u0105 si\u0119 spokojne, zrelaksowane, odpr\u0119\u017cone i wyciszone, co sprzyja w walce z chorob\u0105 depresji czy za\u0142ama\u0144 nerwowych.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-essence-gotu-kola-400mg-90tabs\/p5240?s=gotu+kola&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/11334-large_default\/suplement-prozdrowotny-essence-gotu-kola-400mg-90tabs.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplement_prozdrowotny_Essence_Gotu_Kola_400mg_90tabs\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-essence-gotu-kola-400mg-90tabs\/p5240?s=gotu+kola&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplement prozdrowotny Essence Gotu Kola 400mg 90tabs<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inne_roznorodne_dolegliwosc\"><\/span><strong>Inne, r\u00f3\u017cnorodne dolegliwo\u015b\u0107<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, Gotu Kola znajdzie zastosowanie r\u00f3wnie\u017c przy takich schorzeniach jak: nadci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi, choroby uk\u0142adu pokarmowego, przewlek\u0142a niewydolno\u015b\u0107 \u017cyln\u0105, hemoroidy, leczenie krwiak\u00f3w czy wysi\u0119k\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_watrobe\"><\/span><strong>Na w\u0105trob\u0119<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ka\u017cde zio\u0142o, r\u00f3wnie\u017c Gotu Kola nie powinna by\u0107 stosowana u pewnej grupy os\u00f3b. Przede wszystkim nale\u017c\u0105 do nich pacjenci, u kt\u00f3rych zaplanowana jest operacja w\u0105troby, b\u0105d\u017a kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na jej choroby przewlek\u0142e. Przeciwwskazaniem do suplementacji w\u0105krotki azjatyckiej jest r\u00f3wnie\u017c przyjmowanie lek\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prac\u0119 w\u0105troby, gdy\u017c Gotu Kola zawiera sk\u0142adnik, kt\u00f3ry mo\u017ce powa\u017cnie uszkodzi\u0107 organ w po\u0142\u0105czeniu z innymi lekami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/6010-large_default\/suplement-prozdrowotny-swanson-gotu-kola-435mg-60kaps.jpg?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/6010-large_default\/suplement-prozdrowotny-swanson-gotu-kola-435mg-60kaps.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplement_Prozdrowotny_Swanson_Gotu_Kola_435mg_60kaps\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/6010-large_default\/suplement-prozdrowotny-swanson-gotu-kola-435mg-60kaps.jpg?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu+Kola+%28W%C4%85krota+azjatycka%29+-+w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=Gotu_Kola&amp;utm_content=Gotu_Kola\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplement Prozdrowotny Swanson Gotu Kola 435mg 60kaps<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dawkowanie\"><\/span><strong>Dawkowanie&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gotu Kola w formie tabletek powinna by\u0107 przyjmowana trzy razy dziennie w dawkach po 1-2g. Ostatni\u0105, trzeci\u0105 dawk\u0119 zaleca si\u0119 przyj\u0105\u0107 najp\u00f3\u017aniej w godzinach popo\u0142udniowych. P\u00f3\u017aniejsze za\u017cycie preparat\u00f3w mo\u017ce skutkowa\u0107 wyst\u0105pieniem problem\u00f3w z za\u015bni\u0119ciem. Co wi\u0119cej, w\u0105krotka azjatyckiego zaleca si\u0119 przyjmowa\u0107 po spo\u017cyciu posi\u0142ku, gdzie zostanie przez nasz orgaznim lepiej przyswojony. Gotu Kola efekty s\u0105 zauwa\u017calne u wielu os\u00f3b po miesi\u0105cu regularnego stosowania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Przyjmowanie Gotu Kola powinno trwa\u0107 maksymalnie 3 miesi\u0105ce. Po tym okresie rekomenduje si\u0119 wykonanie 1,5- miesi\u0119cznej przerwy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Brahmi mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, zewn\u0119trznie (zalecane w przypadku problem\u00f3w sk\u00f3rnych). W tym celu przygotowuje si\u0119 napar z 4 \u0142y\u017cek suszu na szklank\u0119 wody. Nast\u0119pnie nasasz\u0105 si\u0119 przygotowanym naparem p\u0142atki kosmetyczne i stosuje si\u0119 ok\u0142ady na zmiany sk\u00f3rne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dostepnosc\"><\/span><strong>Dost\u0119pno\u015b\u0107&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Najlepsza Gotu Kola to taka, kt\u00f3ra wyst\u0119puje w postaci wygodnych tabletek. Na rynku zio\u0142o dost\u0119pne jest tak\u017ce w formie poci\u0119tej b\u0105d\u017a zmielonej. Cena za w\u0105krota azjatyckiego nie jest wyg\u00f3rowana. Wszystko zale\u017cy od producenta, kt\u00f3ry wytwarza suplement. 60 kapsu\u0142ek Gotu Kola mo\u017cny naby\u0107 ju\u017c od oko\u0142o 19 z\u0142.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b zadaje sobie pytanie: &#8222;Gotu Kola gdzie kupi\u0107, by mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce to produkt najwy\u017cej jako\u015bci?&#8221;. Przede wszystkim rekomenduje si\u0119 zakup suplementu na autoryzowanych, sprawdzonych sklepach internetowych zajmuj\u0105cych si\u0119 sprzeda\u017c\u0105 wielu innych suplement\u00f3w diety, witamin czy zdrowej \u017cywno\u015bci. Warto odwiedzi\u0107 sklep internetowy <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Gotu_Kola_%28W%C4%85krota+azjatycka%29_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci&amp;utm_term=04_10_21_swiat_supli&amp;utm_content=04_10_21_swiat_supli\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">swiatsupli.pl<\/a>, gdzie znajdziemy szeroki wyb\u00f3r drogocennego w\u0105krota azjatyckiego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wida\u0107 go\u0142ym okiem, Gotu Kola to niezwykle interesuj\u0105ce zio\u0142o, kt\u00f3re ma powszechne zastosowanie w\u015br\u00f3d wielu dolegliwo\u015bci chorobowych. W\u0105krotk\u0119 azjatyck\u0105 pokocha\u0142a rzeszaw konsument\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Nic ma si\u0119 czemu dziwi\u0107. Je\u015bli kto\u015b walczy od wielu lat z np. egzem\u0105 czy tr\u0105dzikiem, a po miesi\u0105cu regularnego stosowania ju\u017c widzi pierwsze efekty, zaczyna traktowa\u0107 Gotu Kola jako bezcennego wybawc\u0119. Co wi\u0119cej, bardzo cz\u0119sto specjalistyczne preparaty s\u0105 bardzo drogie, w przeciwie\u0144stwie do omawianego zio\u0142a. Sku\u015b si\u0119 i przekonaj sam, a z pewno\u015bci\u0105 nie b\u0119dziesz \u017ca\u0142owa\u0107. Do dzie\u0142a!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gotu Kola, inaczej zwana w\u0105krot\u0105 azjatyck\u0105 lub brahmi, to drogocenne sproszkowane ziele nale\u017c\u0105ce do rodziny selerowatych, kt\u00f3re zalecane jest szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b borykaj\u0105cymi si\u0119 z problemami zwi\u0105zanymi z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105 lub zmianami sk\u00f3rnymi. To tylko jedno z wielu bezcennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci w\u0105krotki azjatyckiej. Dla kogo ziele jest szczeg\u00f3lnie zalecane? Jak si\u0119 je stosuje? Gdzie kupi\u0107 produkt najwy\u017cej jako\u015bci? Kto nie powinien stosowa\u0107 w\u0105krotki azjatyckiej i dlaczego? Przyjrzyjmy si\u0119 tematowi z bliska. Ciekawi? Zaczynamy!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7919,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1380],"tags":[637,638,639,643,74,640,641,42,642],"class_list":{"0":"post-7907","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-naturalne","9":"tag-artykuly","10":"tag-gotu-kola","11":"tag-koncentracja","12":"tag-naturale","13":"tag-suplementy","14":"tag-witamny-i-mineraly","15":"tag-wyciszenie","16":"tag-zdrowie","17":"tag-ziolowe"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-04T13:07:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:29:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-10-04T13:07:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1269,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/gotukola.jpg\",\"keywords\":[\"artyku\u0142y\",\"gotu kola\",\"koncentracja\",\"naturale\",\"suplementy\",\"witamny i minera\u0142y\",\"wyciszenie\",\"Zdrowie\",\"zio\u0142owe\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/gotukola.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-04T13:07:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:01+00:00\",\"description\":\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/gotukola.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/gotukola.jpg\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","description":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-10-04T13:07:05+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:29:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-10-04T13:07:05+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/"},"wordCount":1269,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg","keywords":["artyku\u0142y","gotu kola","koncentracja","naturale","suplementy","witamny i minera\u0142y","wyciszenie","Zdrowie","zio\u0142owe"],"articleSection":["Suplementacja","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/","name":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg","datePublished":"2021-10-04T13:07:05+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:01+00:00","description":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/gotukola.jpg","width":1200,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gotu-kola-wakrota-azjatycka-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gotu Kola (W\u0105krota azjatycka) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7907"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7929,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7907\/revisions\/7929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}