{"id":7757,"date":"2021-09-30T15:51:48","date_gmt":"2021-09-30T13:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=7757"},"modified":"2024-04-16T15:29:02","modified_gmt":"2024-04-16T13:29:02","slug":"jaki-wybrac-shaker-do-odzywek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/","title":{"rendered":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Jaki_wybrac_shaker_do_odzywek\" >Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Zacznijmy_od_podstaw_%E2%80%93_do_czego_sluzy_shaker_sportowy\" >Zacznijmy od podstaw &#8211; do czego s\u0142u\u017cy shaker sportowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Rodzaje_shakerow\" >Rodzaje shaker\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Bidon_na_silownie_kupisz_tutaj\" >Bidon na si\u0142owni\u0119 kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Material_%E2%80%93_plastik_czy_szklo\" >Materia\u0142 &#8211; plastik czy szk\u0142o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Reczny_czy_elektryczny\" >R\u0119czny czy elektryczny?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Na_co_zwrocic_uwage_wybierajac_shaker_do_odzywek\" >Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c shaker do od\u017cywek?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Jakosc_wykonania\" >Jako\u015b\u0107 wykonania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Pojemnosc\" >Pojemno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Szczelnosc\" >Szczelno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Cena\" >Cena<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Dodatkowe_akcesoria\" >Dodatkowe akcesoria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Jak_dbac_o_shaker_do_odzywek\" >Jak dba\u0107 o shaker do od\u017cywek?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Shaker_z_kulka_do_mieszania_kupisz_tutaj\" >Shaker z kulk\u0105 do mieszania kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Czas_na_zakupy\" >Czas na zakupy!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#Rozne_shakery_znajdziesz_tutaj\" >R\u00f3\u017cne shakery znajdziesz tutaj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_wybrac_shaker_do_odzywek\"><\/span><strong>Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Regularny trening i odpowiednio dopasowana dieta to sprawdzony duet wspieraj\u0105cy osoby d\u0105\u017c\u0105ce do uzyskania, a tak\u017ce p\u00f3\u017aniejszego utrzymania, wymarzonej sylwetki. Pomocne w tej sytuacji s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne akcesoria &#8211; sprz\u0119t sportowy, wygodny str\u00f3j do \u0107wicze\u0144 oraz urz\u0105dzenia u\u0142atwiaj\u0105ce przygotowywanie od\u017cywczych posi\u0142k\u00f3w, np. <strong>shaker<\/strong>. Wyb\u00f3r tego ostatniego mo\u017ce stanowi\u0107 prawdziwe wyzwanie. Spiesz\u0105c z pomoc\u0105, przedstawiamy kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3rymi warto kierowa\u0107 si\u0119 podczas zakupu odpowiedniego modelu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zacznijmy_od_podstaw_%E2%80%93_do_czego_sluzy_shaker_sportowy\"><\/span>Zacznijmy od podstaw &#8211; do czego s\u0142u\u017cy <strong>shaker sportowy<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shaker.png\" alt=\"shaker z zawarto\u015bci\u0105\" class=\"wp-image-7764\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shaker.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shaker-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shaker-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shaker-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>W przeciwie\u0144stwie do modeli stosowanych przez barman\u00f3w<strong> shaker sportowy<\/strong> s\u0142u\u017cy przygotowywaniu p\u0142ynnych posi\u0142k\u00f3w spo\u017cywanych przed, w trakcie lub po treningu. Opr\u00f3cz dok\u0142adnego wymieszania wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w koktajlu mo\u017ce on r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 wygodny kubek do zabierania napoj\u00f3w na wynos. Miarka zaznaczona na \u015bciankach pojemnika pozwala precyzyjnie odmierzy\u0107 ilo\u015b\u0107 poszczeg\u00f3lnych komponent\u00f3w, by \u0142atwo i bez zb\u0119dnych akcesori\u00f3w przyrz\u0105dzi\u0107 energetyczny shake.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaje_shakerow\"><\/span>Rodzaje shaker\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna powiedzie\u0107 &#8211; do wyboru, do koloru. Ilo\u015b\u0107 dost\u0119pnych wariant\u00f3w czasem przyt\u0142acza, dlatego warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 chwil\u0119, by odpowiedzie\u0107 sobie na kilka pyta\u0144, z kt\u00f3rych wnioski b\u0119d\u0105 pomocne podczas wyboru w\u0142a\u015bciwego modelu. Najwa\u017cniejsze z nich jest to:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Do czego ma s\u0142u\u017cy\u0107 nowy <strong>shaker<\/strong>?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>oraz<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Jak cz\u0119sto i gdzie b\u0119dzie u\u017cywany?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Kszta\u0142t &#8211; komfort u\u017cytkowania to podstawa<\/p>\n\n\n\n<p>Podstawowy podzia\u0142 wyr\u00f3\u017cnia <strong>shakery do od\u017cywek<\/strong> w kszta\u0142cie bidon\u00f3w oraz s\u0142oik\u00f3w. Oba wyst\u0119puj\u0105 w rozmaitych rozmiarach i wersjach kolorystycznych, kt\u00f3re nale\u017cy dopasowa\u0107 do indywidualnych potrzeb, a tak\u017ce preferencji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy z wariant\u00f3w ma swoje wady i zalety. Wybieraj\u0105c <strong>shaker na si\u0142owni\u0119<\/strong> i zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce b\u0119dzie on u\u017cywany w czasie treningu, warto postawi\u0107 na bidon. Ergonomiczny, profilowany kszta\u0142t pewnie le\u017cy w d\u0142oni, a ustnik lub rurka u\u0142atwiaj\u0105 picie z niego bez przerywania \u0107wicze\u0144. Mankamentem takiego rozwi\u0105zania jest niestety utrudnione utrzymanie pojemnika w czysto\u015bci, cz\u0119sto niezb\u0119dne staje si\u0119 stosowanie odpowiedniej szczotki.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/bidon-alpha-bottle-xxl-jug-blue-black\/p5334?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jaki_wybrac_shaker_do_od%C5%BCywek&amp;utm_content=29_09_2021_shaker_trec\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alfa-bidon.png\" alt=\"Bidon - Alpha Bottle XXL JUG Blue black\" class=\"wp-image-7763\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alfa-bidon.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alfa-bidon-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alfa-bidon-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alfa-bidon-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bidon_na_silownie_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/bidon-alpha-bottle-xxl-jug-blue-black\/p5334?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jaki_wybrac_shaker_do_od%C5%BCywek&amp;utm_content=29_09_2021_shaker_trec\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bidon na si\u0142owni\u0119 kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Shaker<\/strong> w kszta\u0142cie s\u0142oika to wyb\u00f3r najbardziej uniwersalny. Nadaje si\u0119 do przygotowania praktycznie wszystkich typ\u00f3w koktajli i nie sprawia problem\u00f3w podczas mycia. Ewidentny minus modeli tego rodzaju stanowi niezbyt ergonomiczny kszta\u0142t. Zw\u0142aszcza zbiorniki o wi\u0119kszej pojemno\u015bci mog\u0105 le\u017ce\u0107 niepewnie w d\u0142oni, przez co mieszanie sk\u0142adnik\u00f3w czy korzystanie z nich podczas \u0107wicze\u0144 jest do\u015b\u0107 niewygodne. \u015awietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 natomiast do przyrz\u0105dzania kilku porcji od\u017cywek, kt\u00f3re nast\u0119pnie przelewane s\u0105 do mniejszych naczy\u0144.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Material_%E2%80%93_plastik_czy_szklo\"><\/span>Materia\u0142 &#8211; plastik czy szk\u0142o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas tego dylematu, warto zastanowi\u0107 si\u0119, gdzie <strong>shaker<\/strong> b\u0119dzie u\u017cywany. Je\u015bli ma s\u0142u\u017cy\u0107 przede wszystkim do przygotowywania napoj\u00f3w w domu, mo\u017cna postawi\u0107 na wariant szklany. Mimo \u017ce jest ci\u0119\u017cszy, to stanowi wyb\u00f3r bardziej przyjazny \u015brodowisku oraz zdecydowanie trwalszy. <strong>Shaker sportowy<\/strong>, przeznaczony do zabierania <strong>na si\u0142owni\u0119 <\/strong>lub aktywno\u015bci plenerowe powinien by\u0107 lekki i bezpieczny w u\u017cytkowaniu. Takie warunki spe\u0142niaj\u0105 pojemniki wykonane z tworzyw sztucznych. Nie dodaj\u0105 zb\u0119dnych kilogram\u00f3w do baga\u017cu, a ponadto s\u0105 bardziej odporne na urazy mechaniczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reczny_czy_elektryczny\"><\/span>R\u0119czny czy elektryczny?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W tym aspekcie producenci <strong>shaker\u00f3w<\/strong> r\u00f3wnie\u017c pozostawili szerokie pole wyboru. Najpopularniejsze warianty r\u0119czne bywaj\u0105 zast\u0119powane przez modele elektryczne. Mimo \u017ce najci\u0119\u017csze z nich blendery kielichowe s\u0105 przystosowane typowo do u\u017cytku domowego, to ju\u017c niewielkich rozmiar\u00f3w miksery zasilane USB lub bateriami stanowi\u0105 wygodn\u0105, mobiln\u0105 opcj\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Do najwi\u0119kszych plus\u00f3w wersji manualnej nale\u017cy ich niska cena oraz \u0142atwo\u015b\u0107 czyszczenia, natomiast blendery elektryczne gwarantuj\u0105 ekspresowe przygotowanie koktajli o idealnej, jednolitej konsystencji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_co_zwrocic_uwage_wybierajac_shaker_do_odzywek\"><\/span>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c <strong>shaker do od\u017cywek<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wybor.png\" alt=\"przegl\u0105d shaker\u00f3w\" class=\"wp-image-7766\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wybor.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wybor-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wybor-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wybor-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Zaw\u0119\u017caj\u0105c sw\u00f3j wyb\u00f3r do konkretnego rodzaju <strong>shakera,<\/strong> warto przyjrze\u0107 si\u0119 kolejnym parametrom. Chocia\u017c nie pojawi\u0142y si\u0119 one w\u015br\u00f3d pierwszych wymienionych kryteri\u00f3w, stanowi\u0105 wci\u0105\u017c istotne cechy, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 baczn\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakosc_wykonania\"><\/span>Jako\u015b\u0107 wykonania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Czynnik ten w du\u017cej mierze przek\u0142ada si\u0119 na \u017cywno\u015b\u0107 produktu. Pojemnik wytworzony ze sprawdzonych, bezpiecznych materia\u0142\u00f3w pos\u0142u\u017cy znacznie d\u0142u\u017cej, a sam komfort jego u\u017cytkowania z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie wy\u017cszy. B\u0119d\u0105c \u015bwiadomym konsumentem i kieruj\u0105c si\u0119 ekologi\u0105 w codziennym \u017cyciu, warto wybra\u0107 <strong>shaker<\/strong> nieco dro\u017cszy, jednak lepszej jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pojemnosc\"><\/span>Pojemno\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na rynku dost\u0119pne s\u0105 blendery o najr\u00f3\u017cniejszych wielko\u015bciach, od niewielkich 300 ml zbiornik\u00f3w, poprzez najbardziej popularne p\u00f3\u0142litrowe, po warianty licz\u0105ce ponad 1000 ml. Ciekawym rozwi\u0105zaniem s\u0105 modele umo\u017cliwiaj\u0105ce zmian\u0119 pojemno\u015bci &#8211; do podstawowego <strong>shakera<\/strong> mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107 mniejsze pojemniki zawieraj\u0105ce dodatkowe porcje od\u017cywek, izotonik\u00f3w lub napoj\u00f3w energetycznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szczelnosc\"><\/span>Szczelno\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>R\u00f3\u017cne rodzaje zamkni\u0119cia maj\u0105 swoje wady i zalety, wszystkie jednak powinny by\u0107 szczelne. Najbezpieczniejsze w tej kwestii s\u0105 modele zakr\u0119cane, niestety to najmniej wygodna w u\u017cytkowaniu opcja. Decyduj\u0105c si\u0119 na wariant ze s\u0142omk\u0105 lub ustnikiem, warto sprawdzi\u0107, czy pojemnik nie cieknie oraz jak bardzo prawdopodobne jest, \u017ce si\u0119 przypadkowo otworzy, powoduj\u0105c zalanie zawarto\u015bci torby. Dobrym zakupem b\u0119dzie bidon wyposa\u017cony w dodatkowy zatrzask albo inn\u0105 blokad\u0119 otwierania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cena\"><\/span>Cena<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c najta\u0144sze modele mo\u017cna naby\u0107 ju\u017c za kilka z\u0142otych, nie jest to zbyt trafny wyb\u00f3r. Taki koszt wi\u0105\u017ce si\u0119 cz\u0119sto ze s\u0142ab\u0105 jako\u015bci\u0105 wykonania, kt\u00f3ra szybko zniech\u0119ci do dalszego u\u017cytkowania. R\u00f3\u017cnice w cenie wynikaj\u0105 zazwyczaj z poziomu profesjonalizmu danego produktu i rozpoznawalno\u015bci marki. Chc\u0105c kupi\u0107 dobry shaker za niewielkie pieni\u0105dze, warto najpierw pozna\u0107 opinie innych u\u017cytkownik\u00f3w na jego temat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dodatkowe_akcesoria\"><\/span>Dodatkowe akcesoria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wyposa\u017cenie urz\u0105dzenia jest cz\u0119sto powi\u0105zane z jego dedykowanym zastosowaniem. <strong>Shaker do bia\u0142ka <\/strong>powinien by\u0107 w stanie dok\u0142adnie rozbija\u0107 grudki bazowej mieszanki. W tym celu posiada sitko oraz kulk\u0119, pi\u0142eczk\u0119, stalow\u0105 spr\u0119\u017cynk\u0119 lub inny ruchomy element u\u0142atwiaj\u0105cy uzyskanie po\u017c\u0105danej konsystencji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bardziej rozbudowane blendery posiadaj\u0105 dopasowane pojemniki z przegr\u00f3dkami na suplementy w postaci kapsu\u0142ek i tabletek oraz zbiorniki na dodatkowe porcje od\u017cywek. Niekt\u00f3re modele wyposa\u017cone s\u0105 tak\u017ce w karabi\u0144czyk umo\u017cliwiaj\u0105cy przypi\u0119cie go do plecaka, paska lub zawieszenie na nim kluczyka do szafki lub karty na si\u0142owni\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dbac_o_shaker_do_odzywek\"><\/span>Jak dba\u0107 o <strong>shaker do od\u017cywek<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/shaker-blender-bottle-590ml-black\/p5263?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jaki_wybrac_shaker_do_od%C5%BCywek&amp;utm_content=29_09_2021_shaker_trec\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trzepadlo-kurwa.png\" alt=\"Shaker - Blender Bottle 590ml black\" class=\"wp-image-7765\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trzepadlo-kurwa.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trzepadlo-kurwa-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trzepadlo-kurwa-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trzepadlo-kurwa-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Shaker_z_kulka_do_mieszania_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/shaker-blender-bottle-590ml-black\/p5263?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jaki_wybrac_shaker_do_od%C5%BCywek&amp;utm_content=29_09_2021_shaker_trec\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Shaker z kulk\u0105 do mieszania kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Je\u015bli wybrany produkt ma s\u0142u\u017cy\u0107 przez d\u0142ugi czas intensywnego u\u017cytkowania, nale\u017cy po\u015bwi\u0119ci\u0107 nieco uwagi jego czyszczeniu. Najbardziej k\u0142opotliwe w tej kwestii s\u0105 blendery elektryczne, poniewa\u017c zazwyczaj trudno jest dok\u0142adnie usun\u0105\u0107 resztki nierozpuszczonej mieszanki bazowej osadzonej w pobli\u017cu ostrzy. Decyduj\u0105c si\u0119 na taki model, warto kupi\u0107 specjaln\u0105 szczoteczk\u0119 do ich mycia. Najmniej problem\u00f3w w konserwacji sprawiaj\u0105 natomiast r\u0119czne modele w kszta\u0142cie s\u0142oika. Szeroki otw\u00f3r i g\u0142adkie \u015bciany sprawiaj\u0105, \u017ce tego typu warianty nadaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto do stosowania w zmywarkach do naczy\u0144. Ponadto:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Kupuj\u0105c <strong>shaker z kulk\u0105<\/strong> czy spr\u0119\u017cynk\u0105, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o dok\u0142adnym czyszczeniu r\u00f3wnie\u017c jego ruchomych element\u00f3w. R\u00f3\u017cnorodne kszta\u0142ty rozbijaczy do od\u017cywek pe\u0142ne s\u0105 zakamark\u00f3w, o kt\u00f3rych tak\u017ce trzeba pami\u0119ta\u0107.<\/li><li>Najwa\u017cniejsz\u0105 zasad\u0105 jest mycie lub chocia\u017c op\u0142ukanie pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 pojemnika zaraz po jego opr\u00f3\u017cnieniu. Zapobiegnie to zaschni\u0119ciu sk\u0142adnik\u00f3w koktajlu oraz trwa\u0142emu przenikni\u0119ciu zapachu mieszanki do \u015bcianek, zw\u0142aszcza tych wykonanych z plastiku.<\/li><li>Czyszczenie <strong>shakera do bia\u0142ka<\/strong> nie wymaga specjalnych preparat\u00f3w &#8211; ciep\u0142a woda z dodatkiem delikatnego detergentu wystarczy.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czas_na_zakupy\"><\/span>Czas na zakupy!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Czy wiesz ju\u017c <strong>jaki shaker do od\u017cywek <\/strong>b\u0119dzie dla Ciebie najlepszy? Mamy nadziej\u0119, \u017ce po zapoznaniu si\u0119 z naszym kr\u00f3tkim poradnikiem wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwego modelu stanie si\u0119 \u0142atwy i szybki!<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce wygodny w u\u017cytkowaniu, starannie wykonany z dobrych jako\u015bciowo surowc\u00f3w <strong>shaker<\/strong> nie musi by\u0107 drogi. Warto w tej kwestii pozna\u0107 opinie jego dotychczasowych u\u017cytkownik\u00f3w. Najwa\u017cniejsze, aby posiadany produkt by\u0142 dopasowany do indywidualnych potrzeb i gustu, poniewa\u017c tylko wtedy korzystanie z niego b\u0119dzie prawdziw\u0105 przyjemno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rozne_shakery_znajdziesz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/shakery-bidony\/c149?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jaki_wybrac_shaker_do_od%C5%BCywek&amp;utm_content=29_09_2021_shaker_trec\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">R\u00f3\u017cne shakery znajdziesz tutaj!<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? Regularny trening i odpowiednio dopasowana dieta to sprawdzony duet wspieraj\u0105cy osoby d\u0105\u017c\u0105ce do uzyskania, a tak\u017ce p\u00f3\u017aniejszego utrzymania, wymarzonej sylwetki. Pomocne w tej sytuacji s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne akcesoria &#8211; sprz\u0119t sportowy,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1386,1387],"tags":[608,34,343,607,42],"class_list":{"0":"post-7757","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lifestyle","8":"category-trening","9":"tag-bidon","10":"tag-polecamy","11":"tag-porownanie","12":"tag-shaker","13":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-30T13:51:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:29:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?\",\"datePublished\":\"2021-09-30T13:51:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/\"},\"wordCount\":1409,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg\",\"keywords\":[\"bidon\",\"Polecamy\",\"por\u00f3wnanie\",\"shaker\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Trening\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/\",\"name\":\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-30T13:51:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:02+00:00\",\"description\":\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli","description":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-09-30T13:51:48+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:29:02+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?","datePublished":"2021-09-30T13:51:48+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/"},"wordCount":1409,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg","keywords":["bidon","Polecamy","por\u00f3wnanie","shaker","Zdrowie"],"articleSection":["Lifestyle","Trening"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/","name":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg","datePublished":"2021-09-30T13:51:48+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:02+00:00","description":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Jaki-wybrac-shaker-do-odzywek.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jaki-wybrac-shaker-do-odzywek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki wybra\u0107 shaker do od\u017cywek?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7757"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7818,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7757\/revisions\/7818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}