{"id":7517,"date":"2021-09-23T17:04:14","date_gmt":"2021-09-23T15:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=7517"},"modified":"2024-04-16T15:29:03","modified_gmt":"2024-04-16T13:29:03","slug":"gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/","title":{"rendered":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie &#8211; sosy zero kcal"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Jestes_na_diecie_jednak_ze_wzgledu_na_swoje_umilowanie_do_slodyczy_chcesz_wprowadzic_do_swojej_diety_pyszne_i_niskokaloryczne_zamienniki_ktore_urozmaica_potrawe_poprawiajac_jednoczesnie_jej_walory_smakowe_Doskonalym_rozwiazaniem_tego_problemu_okazuja_sie_sosy_zero_kalorii_Co_warto_o_nich_wiedziec_Czy_sosy_zero_rzeczywiscie_nie_wplyna_negatywnie_na_nasz_indeks_glikemiczny_i_przyrost_tkanki_tluszczowej\" >Jeste\u015b na diecie, jednak ze wzgl\u0119du na swoje umi\u0142owanie do s\u0142odyczy, chcesz wprowadzi\u0107 do swojej diety pyszne i niskokaloryczne zamienniki, kt\u00f3re urozmaic\u0105 potraw\u0119, poprawiaj\u0105c jednocze\u015bnie jej walory smakowe? Doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem tego problemu okazuj\u0105 si\u0119 sosy zero kalorii! Co warto o nich wiedzie\u0107? Czy sosy zero rzeczywi\u015bcie nie wp\u0142yn\u0105 negatywnie na nasz indeks glikemiczny i przyrost tkanki t\u0142uszczowej?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Przyjemna_redukcja_wagi-_Czy_to_w_ogole_mozliwe\" >Przyjemna redukcja wagi- Czy to w og\u00f3le mo\u017cliwe?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Czym_sa_sosy_zero_kalorii\" >Czym s\u0105 sosy zero kalorii?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Sosy_zero-_Alternatywa_dla_milosnikow_slodyczy_na_diecie\" >Sosy zero- Alternatywa dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w s\u0142odyczy na diecie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Sos_zero_o_smaku_czekoladowym_kupisz_tutaj\" >Sos zero o smaku czekoladowym kupisz tutaj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Dlaczego_warto_stosowac_sosy_zero_kalorii\" >Dlaczego warto stosowa\u0107 sosy zero kalorii?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Sosy_zero-_Czy_sa_sztuczne_i_niezdrowe\" >Sosy zero- Czy s\u0105 sztuczne i niezdrowe?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Sos_Zero_6Pak_Sauce_500ml_CHOCOLATE_%E2%80%93_CARAMEL_kupisz_tutaj\" >Sos Zero 6Pak Sauce 500ml CHOCOLATE &#8211; CARAMEL kupisz tutaj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Dla_kogo_sosy_zero_kcal\" >Dla kogo sosy zero kcal?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Wytrawne_sosy_zero_kalorii\" >Wytrawne sosy zero kalorii<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Sos_zero_o_smaku_sosu_BBQ_kupisz_tutaj\" >Sos zero o smaku sosu BBQ kupisz tutaj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Jak_schudnac_dzieki_sosom_zero_kalorii\" >Jak schudn\u0105\u0107 dzi\u0119ki sosom zero kalorii?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#Po_wiekszy_wybor_sosow_i_syropow_zero_kliknij_tutaj\" >Po wi\u0119kszy wyb\u00f3r sos\u00f3w i syrop\u00f3w zero kliknij tutaj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jestes_na_diecie_jednak_ze_wzgledu_na_swoje_umilowanie_do_slodyczy_chcesz_wprowadzic_do_swojej_diety_pyszne_i_niskokaloryczne_zamienniki_ktore_urozmaica_potrawe_poprawiajac_jednoczesnie_jej_walory_smakowe_Doskonalym_rozwiazaniem_tego_problemu_okazuja_sie_sosy_zero_kalorii_Co_warto_o_nich_wiedziec_Czy_sosy_zero_rzeczywiscie_nie_wplyna_negatywnie_na_nasz_indeks_glikemiczny_i_przyrost_tkanki_tluszczowej\"><\/span><strong>Jeste\u015b na diecie, jednak ze wzgl\u0119du na swoje umi\u0142owanie do s\u0142odyczy, chcesz wprowadzi\u0107 do swojej diety pyszne i niskokaloryczne zamienniki, kt\u00f3re urozmaic\u0105 potraw\u0119, poprawiaj\u0105c jednocze\u015bnie jej walory smakowe? Doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem tego problemu okazuj\u0105 si\u0119 sosy zero kalorii! Co warto o nich wiedzie\u0107? Czy sosy zero rzeczywi\u015bcie nie wp\u0142yn\u0105 negatywnie na nasz indeks glikemiczny i przyrost tkanki t\u0142uszczowej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyjemna_redukcja_wagi-_Czy_to_w_ogole_mozliwe\"><\/span>Przyjemna redukcja wagi- Czy to w og\u00f3le mo\u017cliwe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/waga.png\" alt=\"waga, warzywa, centymetr krawiecki\" class=\"wp-image-7521\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/waga.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/waga-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/waga-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/waga-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na zastosowanie diety i zmian \u017cywieniowych w naszym \u017cyciu, bardzo cz\u0119sto zastanawiamy si\u0119 nad tym, czy b\u0119dziemy w stanie zrezygnowa\u0107 ze s\u0142odkich specja\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wytwarzaj\u0105 produkcj\u0119 endorfin. Osoby b\u0119d\u0105ce na deficycie kalorycznym doskonale zdaj\u0105 sobie spraw\u0119 z tego, jaka liczba kalorii znajduje si\u0119, chocia\u017cby w ketchupie, czy musztardzie. Spo\u017cywanie tych produkt\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 oczywi\u015bcie z zastrzykiem energii, jednak na redukcji jest to niemo\u017cliwe. Perspektywa rezygnacji ze spo\u017cywania s\u0142odko\u015bci zniech\u0119ca do kontynuowania diety, dlatego osoby walcz\u0105ce o lepsz\u0105 sylwetk\u0119 cz\u0119sto si\u0119 poddaj\u0105. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie do dyspozycji mamy szereg rozwi\u0105za\u0144 niweluj\u0105cych ten problem. Jednym z nich okazuj\u0105 si\u0119 sosy zero kalorii, kt\u00f3re dost\u0119pne s\u0105 w wariacie wytrawnym oraz na s\u0142odko. Czy faktycznie sosy zero nie maj\u0105 w sobie kalorii, czy jest to jedynie sprytny chwyt marketingowy \u017ceruj\u0105cy na marzeniach ludzi?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_sa_sosy_zero_kalorii\"><\/span>Czym s\u0105 sosy zero kalorii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sosiwo.png\" alt=\"przyprawy i sosy na drewnianej desce\" class=\"wp-image-7522\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sosiwo.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sosiwo-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sosiwo-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sosiwo-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Produkty &#8222;zero&#8221; dost\u0119pne s\u0105 niemal w ka\u017cdym sklepie na wielu p\u00f3\u0142kach. Obecnie w\u015br\u00f3d produkt\u00f3w tego typu wymieni\u0107 mo\u017cna kolorowe napoje. Mimo to wielu konsument\u00f3w ma problem z wi\u0105zany z tym, czy faktycznie produkty te pozbawione s\u0105 kaloryczno\u015bci. W\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105 tak\u017ce smaku i konsystencji, gdy\u017c wiadomo, \u017ce produkty pozbawione kalorii produkowane s\u0105 z innych sk\u0142adnik\u00f3w ni\u017c te, kt\u00f3re kalorie maj\u0105. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce Unia Europejska postanowi\u0142a wyda\u0107 rozporz\u0105dzenie, w kt\u00f3rym znajduj\u0105 si\u0119 wszelkie aspekty zwi\u0105zane z tym, jakie produkty mog\u0105 by\u0107 uznawane za produkty zero kalorii. Zgodnie z tymi wytycznymi produktami tego typu okazuj\u0105 si\u0119 warianty, kt\u00f3re maj\u0105 mniej, ni\u017c 13 kcal na 100 g produktu.&nbsp; Inne dane wskazuj\u0105 na to, i\u017c ilo\u015b\u0107 kalorii nie mo\u017ce przekracza\u0107 5\/100 gram produktu. Okazuje si\u0119 wi\u0119c, \u017ce chocia\u017c zapis zero nie do ko\u0144ca okazuje si\u0119 prawdziwy, mo\u017ce by\u0107 z powodzeniem wykorzystywany. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce wspomniana powy\u017cej liczba kalorii jest niezwykle niska, a spo\u017cywanie produkt\u00f3w zero nie powinno wi\u0119c wp\u0142yn\u0105\u0107 zasadniczo ani na szybko\u015b\u0107 przyrostu tkanki t\u0142uszczowej, ani na efekty redukcji. 13 kcal na 100 g produktu to symboliczna ilo\u015b\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sosy_zero-_Alternatywa_dla_milosnikow_slodyczy_na_diecie\"><\/span>Sosy zero- Alternatywa dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w s\u0142odyczy na diecie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-olimp-zero-sauce-425ml-double-chocolate\/p5383?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_olimp_zero_sauce\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/czekoladasosiwo.png\" alt=\"Sos zero - Olimp Zero Sauce 425ml Double Chocolate\" class=\"wp-image-7524\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/czekoladasosiwo.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/czekoladasosiwo-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/czekoladasosiwo-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/czekoladasosiwo-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sos_zero_o_smaku_czekoladowym_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-olimp-zero-sauce-425ml-double-chocolate\/p5383?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_olimp_zero_sauce\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sos zero o smaku czekoladowym kupisz tutaj!<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Konieczno\u015b\u0107 ograniczenia s\u0142odyczy to jeden z najtrudniejszych aspekt\u00f3w walki o pi\u0119kn\u0105 sylwetk\u0119. Wiele os\u00f3b, kt\u00f3rzy przez ca\u0142e \u017cycie uwielbiali podjadanie s\u0142odkich pyszno\u015bci, z pewno\u015bci\u0105 b\u0119d\u0105 mieli opory przed przyst\u0105pieniem do diety i dalszej walki. Wielu producent\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 produkcj\u0105 \u017cywno\u015bci dla os\u00f3b na diecie oraz suplement\u00f3w diety postanowi\u0142a wyj\u015b\u0107 naprzeciw oczekiwaniom klient\u00f3w, tworz\u0105c pyszne, s\u0142odkie sosy zero kalorii, kt\u00f3re z powodzeniem mo\u017cna dodawa\u0107 do proteinowych lod\u00f3w, czy nale\u015bnik\u00f3w. Sosy te dost\u0119pne s\u0105 w wielu ciekawych wariantach smakowych, po\u015br\u00f3d kt\u00f3rych wymienia si\u0119 truskawk\u0119, czekolad\u0119, wanili\u0119 oraz inne ciekawe nuty smakowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_warto_stosowac_sosy_zero_kalorii\"><\/span>Dlaczego warto stosowa\u0107 sosy zero kalorii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 sos\u00f3w dost\u0119pnych na rynku ma w sk\u0142adzie kalorie. W przypadku sos\u00f3w zero sytuacja staje si\u0119 o wiele bardziej optymistyczna. W przypadku sos\u00f3w dietetycznych mo\u017cna wymieni\u0107 wiele korzy\u015bci, po\u015br\u00f3d kt\u00f3rych na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zas\u0142uguje fakt, i\u017c sosy zero kalorii nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 zasadniczo w og\u00f3le smakiem od klasycznych odpowiednik\u00f3w. Bez wzgl\u0119du na to, czy zdecydujemy si\u0119 na smak truskawkowy, waniliowy, czy czekoladowy, mo\u017cemy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, i\u017c stosuj\u0105c sos zero, nasz deser b\u0119dzie r\u00f3wnie pyszny, co w przypadku stosowania kalorycznego sosu. Co ciekawe, sosy te s\u0105 tak\u017ce podobne pod wzgl\u0119dem konsystencji. Nie spotkamy si\u0119 z rozczarowaniem, w kt\u00f3rym sos zero b\u0119dzie bardziej rzadki lub g\u0119sty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sosy_zero-_Czy_sa_sztuczne_i_niezdrowe\"><\/span>Sosy zero- Czy s\u0105 sztuczne i niezdrowe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-6pak-sauce-500ml-chcolade-carmel\/p2219?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_chocolate_caramel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/carmel.png\" alt=\"Sos Zero 6Pak Sauce 500ml CHCOLADE CARMEL\" class=\"wp-image-7526\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/carmel.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/carmel-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/carmel-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/carmel-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sos_Zero_6Pak_Sauce_500ml_CHOCOLATE_%E2%80%93_CARAMEL_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-6pak-sauce-500ml-chcolade-carmel\/p2219?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_chocolate_caramel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sos Zero 6Pak Sauce 500ml CHOCOLATE &#8211; CARAMEL kupisz tutaj!<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie narodzi\u0142o si\u0119 wiele mit\u00f3w zwi\u0105zanych ze stosowaniem sos\u00f3w zero. Wiele os\u00f3b zarzuca im, i\u017c s\u0105 one sztuczne. Producentom zarzuca si\u0119 stosowanie chemicznych sk\u0142adnik\u00f3w oraz dodatk\u00f3w do \u017cywno\u015bci. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 nieco bli\u017cej sk\u0142adom sos\u00f3w zero, mo\u017cemy wysnu\u0107 \u015bmia\u0142y wniosek, i\u017c maj\u0105 one w sk\u0142adzie znacznie mniej chemii, ni\u017c dost\u0119pne w sklepach sosy zawieraj\u0105ce kalorie. Sk\u0142ad por\u00f3wna\u0107 mo\u017cna tak\u017ce do ciastek, batonik\u00f3w oraz innych s\u0142odko\u015bciach, kt\u00f3re goszcz\u0105 na polskich sto\u0142ach, chocia\u017c na odwrocie sk\u0142ad przyprawia o prawdziwy zawr\u00f3t g\u0142owy. Jaki wi\u0119c sk\u0142ad maj\u0105 sosy kcal? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 produkt\u00f3w tego typu sk\u0142ada si\u0119 w 90% z wody. W\u015br\u00f3d pozosta\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w wymieni\u0107 mo\u017cna substancje zag\u0119szczaj\u0105ce, aromaty, s\u0142odziki oraz substancje konserwuj\u0105ce. W\u0105tpliwo\u015bci wzbudza\u0107 mog\u0105 dwie ostatnie pozycje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dla_kogo_sosy_zero_kcal\"><\/span>Dla kogo sosy zero kcal?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wydawa\u0142oby si\u0119 wi\u0119c, \u017ce nie ma nic prostszego jak przej\u015b\u0107 na diet\u0119 i oczekiwa\u0107 efekty, zajadaj\u0105c si\u0119 pysznymi sosami zero bez \u017cadnych wyrzecze\u0144. Nie jest to jednak prawda. Podstaw\u0105 diety jest przede wszystkim przestrzeganie zalece\u0144 dietetyka oraz trzymanie si\u0119 ustalonego planu \u017cywieniowego lub chocia\u017cby ograniczenie przetworzonej \u017cywno\u015bci i potraw przyrz\u0105dzanych na g\u0142\u0119bokim oleju. Posi\u0142ki powinny by\u0107 bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Wed\u0142ug bada\u0144 naukowych s\u0142odziki zaspokajaj\u0105 smak, jednak nie s\u0105 w stanie oszuka\u0107 m\u00f3zgu, kt\u00f3ry pr\u0119dzej, czy p\u00f3\u017aniej mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 dopomina\u0107 o cukier w tradycyjnej postaci. Niska kaloryczno\u015b\u0107 sos\u00f3w zero zosta\u0142a stworzona z my\u015bl\u0105 o osobach, kt\u00f3re nie s\u0105 na bardzo restrykcyjnych dietach lub dla tych, kt\u00f3rzy od czasu do czasu chc\u0105 urozmaici\u0107 sobie potraw\u0119, spo\u017cywaj\u0105c j\u0105 w nieco odmienionej, bardziej wyrazistej postaci. Mog\u0105 z nich korzysta\u0107 mi\u0119dzy innymi kultury\u015bci, kt\u00f3rzy przygotowuj\u0105 si\u0119 do zawod\u00f3w. Maj\u0105 oni bowiem restrykcje od dietetyk\u00f3w, kt\u00f3re cechuje systematyczno\u015b\u0107 i powtarzalno\u015b\u0107. Osoby te najcz\u0119\u015bciej maj\u0105 bardzo siln\u0105 wol\u0119, kt\u00f3ra nie sk\u0142oni ich do podjadania, czy stosowania sos\u00f3w zbyt cz\u0119sto, ni\u017c jest to wskazane. Sosy zero kalorii s\u0105 te\u017c doskona\u0142ym sposobem urozmaicenia smaku potraw dla os\u00f3b o monotonnej diecie. Oczywi\u015bcie sosy o niskiej kaloryczno\u015bci powinny stanowi\u0107 jedynie urozmaicenie diety, a nie jej podstaw\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wytrawne_sosy_zero_kalorii\"><\/span>Wytrawne sosy zero kalorii<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-6pak-sauce-500ml-smoke-bbq\/p4194?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_smoke_bbq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bbq.png\" alt=\"Sos zero 6Pak Sauce 500ml Smoke BBQ\" class=\"wp-image-7523\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bbq.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bbq-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bbq-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bbq-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sos_zero_o_smaku_sosu_BBQ_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sos-zero-6pak-sauce-500ml-smoke-bbq\/p4194?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_smoke_bbq\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sos zero o smaku sosu BBQ kupisz tutaj!<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c artyku\u0142 ten zwi\u0105zany jest z tematyk\u0105 sos\u00f3w zero s\u0142odkich, warto wiedzie\u0107, \u017ce na rynku odszukamy z powodzeniem tak\u017ce takie sosy, kt\u00f3re doskonale zast\u0105pi\u0105 nam ketchup, majonez, czy musztard\u0119, a tak\u017ce sos czosnkowy i inne propozycje. Oznacza to, \u017ce sosy zero kcal dost\u0119pne s\u0105 te\u017c w wytrawnych wersjach, kt\u00f3re doskonale przydaj\u0105 si\u0119 do urozmaicenia posi\u0142k\u00f3w, jak obiad, czy kolacja. Osoby na diecie bardzo cz\u0119sto pragn\u0105 odszuka\u0107 zamienniki, kt\u00f3re, chocia\u017c na chwil\u0119 przypomn\u0105 smak pysznych, tradycyjnych, aczkolwiek kalorycznych potraw. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce zdaniem konsument\u00f3w sosy zero kalorii nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 tak\u017ce zasadniczo smakiem i konsystencj\u0105 od tradycyjnych wariant\u00f3w. Oczywi\u015bcie tak\u017ce nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 je z umiarem, jednak bez w\u0105tpienia jest to mniej kaloryczna propozycja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_schudnac_dzieki_sosom_zero_kalorii\"><\/span>Jak schudn\u0105\u0107 dzi\u0119ki sosom zero kalorii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b, zw\u0142aszcza kobiet jest w stanie podj\u0105\u0107 si\u0119 wielu wyrzecze\u0144, aby zyska\u0107 wymarzon\u0105 wag\u0119 i dobre samopoczucie. Niestety zrzucenie balastu wi\u0105\u017c\u0119 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podj\u0119cia diety, a tak\u017ce podj\u0119ciem aktywno\u015bci fizycznej. Nie mo\u017cna ulega\u0107 mitom, i\u017c dieta jest w stanie samodzielnie przyczyni\u0107 si\u0119 do drastycznego spadku wagi. Potrzebna jest zmiana toku my\u015blenia oraz ca\u0142kowitego sposobu od\u017cywiania. Sosy zero to jedynie dodatek do potraw, a nie zamiennik s\u0142odyczy, czy sos\u00f3w wytrawnych. Osoby, kt\u00f3re pierwszy raz stosuj\u0105 taki zamiennik, mog\u0105 wyczu\u0107 nieznaczn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w smaku, jednak po pewnym czasie stanie si\u0119 ona niezauwa\u017calna. Nie mo\u017cna jednak spodziewa\u0107 si\u0119, \u017ce to, i\u017c zamienimy sos karmelowy z tradycyjnego sklepu na sos zero, radykalnie wp\u0142ynie na nasz\u0105 wag\u0119. To wariant, kt\u00f3ry warto stosowa\u0107 od czasu do czasu, kiedy trzymamy si\u0119 \u015bci\u015ble rygorystycznej diety lub chcemy poprawi\u0107 smak potrawy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_wiekszy_wybor_sosow_i_syropow_zero_kliknij_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/sosy-i-syropy-dietetyczne\/c127?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=gdy_przyjdzie_ochota_na_slodkie_sosy_zero_kcal&amp;utm_content=23_09_2021_sosy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Po wi\u0119kszy wyb\u00f3r sos\u00f3w i syrop\u00f3w zero kliknij tutaj!<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeste\u015b na diecie, jednak ze wzgl\u0119du na swoje umi\u0142owanie do s\u0142odyczy, chcesz wprowadzi\u0107 do swojej diety pyszne i niskokaloryczne zamienniki, kt\u00f3re urozmaic\u0105 potraw\u0119, poprawiaj\u0105c jednocze\u015bnie jej walory smakowe? Doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem tego problemu okazuj\u0105 si\u0119 sosy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[26,1382],"tags":[605,94,602,604,603],"class_list":{"0":"post-7517","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta","8":"category-odchudzanie-dieta","9":"tag-dietetyczne-slodyzce","10":"tag-odchudzanie","11":"tag-sosy","12":"tag-sosy-bez-cukro","13":"tag-sosy-zero"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-23T15:04:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:29:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie &#8211; sosy zero kcal\",\"datePublished\":\"2021-09-23T15:04:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/\"},\"wordCount\":1480,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Bez-nazwy-1.jpg\",\"keywords\":[\"dietetyczne s\u0142odyzce\",\"odchudzanie\",\"sosy\",\"sosy bez cukro\",\"sosy zero\"],\"articleSection\":[\"Dieta\",\"Odchudzanie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/\",\"name\":\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Bez-nazwy-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-23T15:04:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:03+00:00\",\"description\":\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Bez-nazwy-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Bez-nazwy-1.jpg\",\"width\":1140,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie &#8211; sosy zero kcal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli","description":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-09-23T15:04:14+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:29:03+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":675,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie &#8211; sosy zero kcal","datePublished":"2021-09-23T15:04:14+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/"},"wordCount":1480,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg","keywords":["dietetyczne s\u0142odyzce","odchudzanie","sosy","sosy bez cukro","sosy zero"],"articleSection":["Dieta","Odchudzanie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/","name":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg","datePublished":"2021-09-23T15:04:14+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:03+00:00","description":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie - sosy zero kcal - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Bez-nazwy-1.jpg","width":1140,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/gdy-przyjdzie-ochota-na-slodkie-sosy-zero-kcal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gdy przyjdzie ochota na s\u0142odkie &#8211; sosy zero kcal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7517"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7781,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7517\/revisions\/7781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}