{"id":7457,"date":"2021-09-06T09:07:26","date_gmt":"2021-09-06T07:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=7457"},"modified":"2024-04-16T15:29:54","modified_gmt":"2024-04-16T13:29:54","slug":"sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/","title":{"rendered":"SARM &#8211; co to jest? Wady i zalety stosowania"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Czym_sa_SARM-y\" >Czym s\u0105 SARM-y<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Ostaryne_sprzyjajaca_budowie_masy_miesniowej_kupisz_tutaj\" >Ostaryn\u0119, sprzyjaj\u0105c\u0105 budowie masy mi\u0119\u015bniowej kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Dla_kogo_sa_SARM-y\" >Dla kogo s\u0105 SARM-y<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Pozytywne_skutki_stosowania_SARM\" >Pozytywne skutki stosowania SARM<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Sarmy_znajdziesz_rowniez_tutaj\" >Sarmy znajdziesz r\u00f3wnie\u017c tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Wady_stosowania_SARM_i_skutki_uboczne\" >Wady stosowania SARM i skutki uboczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Niepewny_sklad_suplementow_sprzedawanych_w_Internecie\" >Niepewny sk\u0142ad suplement\u00f3w sprzedawanych w Internecie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Dzialanie_niepozadane\" >Dzia\u0142anie niepo\u017c\u0105dane&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Suplementy SARM s\u0105 modn\u0105 ostatnio alternatyw\u0105 dla steryd\u00f3w. Nies\u0142abn\u0105ca popularno\u015b\u0107, sugerowane bezpiecze\u0144stwo i wymierne efekty prezentowane na wielu stronach kusz\u0105 do stosowania. Czy ulotki reklamowe m\u00f3wi\u0105 ca\u0142\u0105 prawd\u0119? Zdecydowanie nie, co jednak nie wyklucza tych \u015brodk\u00f3w z listy, kt\u00f3re w wielu przypadkach pozwol\u0105 nam osi\u0105gn\u0105\u0107 cel bez skutk\u00f3w ubocznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_sa_SARM-y\"><\/span>Czym s\u0105 SARM-y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/koksik.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7461\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/koksik.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/koksik-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/koksik-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/koksik-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>SARMY&nbsp;<\/strong>to selektywne modulatory receptor\u00f3w androgennych. Selektywny w tym przypadku oznacza, \u017ce \u015brodki te dzia\u0142aj\u0105 wybi\u00f3rczo, eliminuj\u0105c ca\u0142\u0105 gam\u0119 skutk\u00f3w ubocznych, wyst\u0119puj\u0105cych podczas stosowania na przyk\u0142ad steryd\u00f3w anaboliczno-androgennych (SAA). W praktyce dzia\u0142aj\u0105 one tylko na wybrane receptowy w ciele, co w efekcie pozwala na maksymalizacj\u0119 korzy\u015bci ze stosowania, jednocze\u015bnie b\u0119d\u0105c mniej ryzykowne ni\u017c za\u017cywanie steryd\u00f3w.<br><br>\u015arodki te&nbsp;pocz\u0105tkowo&nbsp;zosta\u0142y stworzone do leczenia chorych, kt\u00f3rzy zmagaj\u0105 si\u0119 ze schorzeniami powoduj\u0105cymi os\u0142abienie lub zanik mi\u0119\u015bni. Przebadano je pod k\u0105tem potencjalnego leczenia raka, stwardnienia rozsianego,&nbsp;Alzheimera, zaniku mi\u0119\u015bni oraz osteoporozy. Szybko jednak \u015brodki zosta\u0142y zauwa\u017cone i docenione przez \u015brodowisko kulturystyczne i zacz\u0119\u0142y by\u0107 powszechnie&nbsp;u\u017cywane&nbsp;do zapewnienia szybszego wzrostu mi\u0119\u015bni oraz og\u00f3lnej si\u0142y.<br><br>Jednym z najbardziej popularnych&nbsp;SARM-\u00f3w&nbsp;jest <strong>ostaryna<\/strong>,&nbsp;kt\u00f3ra&nbsp;cieszy si\u0119 opini\u0105 najlepiej przebadanej i najbardziej bezpiecznej tego typu substancji. Powoduje ona og\u00f3ln\u0105 popraw\u0119 kondycji, wzrost masy mi\u0119\u015bniowej, si\u0142y i wytrzyma\u0142o\u015bci, a przy tym nie powoduje wielu efekt\u00f3w&nbsp;niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/masa-miesniowa-sarm-dark-labs-ostarine-90kaps\/p5226?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=okazje&amp;utm_id=biotech.sklep&amp;utm_term=masa+miesniowa%2Bmiesnie%2Bsamy%2Bbiotech&amp;utm_content=utm_content\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ostarynka.png\" alt=\"SARM Dark Labs Ostarine 90kaps\" class=\"wp-image-7462\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ostarynka.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ostarynka-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ostarynka-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/ostarynka-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostaryne_sprzyjajaca_budowie_masy_miesniowej_kupisz_tutaj\"><\/span><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/masa-miesniowa-sarm-dark-labs-ostarine-90kaps\/p5226?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=okazje&amp;utm_id=biotech.sklep&amp;utm_term=masa+miesniowa%2Bmiesnie%2Bsamy%2Bbiotech&amp;utm_content=utm_content\" target=\"_blank\" aria-label=\"Ostaryn\u0119, sprzyjaj\u0105c\u0105 budowie masy mi\u0119\u015bniowej kupisz tutaj  (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Ostaryn\u0119, sprzyjaj\u0105c\u0105 budowie masy mi\u0119\u015bniowej kupisz tutaj <\/a><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dla_kogo_sa_SARM-y\"><\/span>Dla kogo s\u0105 SARM-y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>SARMY zosta\u0142y zakazane przez \u015awiatow\u0105 Agencj\u0119 Antydopingow\u0105 (WADA) w 2008 roku nie pos\u0142u\u017c\u0105 wi\u0119c osobom, kt\u00f3re zajmuj\u0105 si\u0119 sportem zawodowo. Nie s\u0105 wi\u0119c one jak to si\u0119 powszechnie uwa\u017ca suplementami diety, ale dopingiem takim samym jak testosteron czy metanabol.<\/p>\n\n\n\n<p>Na ten moment \u017caden z SARM-\u00f3w nie zosta\u0142 r\u00f3wnie\u017c dopuszczony przez FDA jako lek. Nie mo\u017ce on by\u0107 wi\u0119c jako taki sprzedawany ani podawany osobom ze schorzeniami. Pod k\u0105tem przebadania najlepiej wypada ostaryna, kt\u00f3ra ju\u017c przebadana na ludziach i by\u0107 mo\u017ce wkr\u00f3tce znajdziemy j\u0105 na li\u015bcie bezpiecznych lek\u00f3w.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pozytywne_skutki_stosowania_SARM\"><\/span>Pozytywne skutki stosowania SARM<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bicep.png\" alt=\"umi\u0119\u015bniony m\u0119\u017cczyzna\" class=\"wp-image-7466\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bicep.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bicep-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bicep-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/bicep-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c,&nbsp;SARM-y&nbsp;s\u0105 substancjami z bardzo du\u017cym potencja\u0142em, jednak nadal s\u0105 one w fazie bada\u0144 klinicznych. Prawdopodobnie za kilka lat poznamy wszelkie zalety tych \u015brodk\u00f3w, a tak\u017ce dowiemy si\u0119 jakie d\u0142ugofalowe skutki powoduj\u0105. Na ten moment wyniki bada\u0144 przedstawiaj\u0105 si\u0119 bardzo obiecuj\u0105co i na pewno potwierdzaj\u0105, \u017ce&nbsp;SARM-y&nbsp;doskonale radz\u0105 sobie z przyrostami tkanki mi\u0119\u015bniowej oraz popraw\u0105 og\u00f3lnej kondycji organizmu.<br><br>W badaniach na szczurach wykazano, \u017ce ostaryna spowodowa\u0142a wzrost masy mi\u0119\u015bniowej oraz znacz\u0105cy spadek masy t\u0142uszczowej. Wzrost ca\u0142kowity masy plasowa\u0142 si\u0119 na \u015brednim poziomie 27%. Ten sam efekt wykazano u os\u00f3b starszych, u kt\u00f3rych odnotowano znaczny przyrost tkanki mi\u0119\u015bniowej i spadek t\u0142uszczowej. Co ciekawe efekt uzyskano ca\u0142kowicie bez wykonywania \u0107wicze\u0144. Analogiczne rezultaty zaobserwowany podczas u\u017cytkowania&nbsp;ligandrolu. Zdecydowanie mo\u017cna te\u017c m\u00f3wi\u0107 o bardzo pozytywnym wp\u0142ywie&nbsp;SARM&nbsp;na g\u0119sto\u015b\u0107 ko\u015bci. Wykazano wzrost g\u0119sto\u015bci zar\u00f3wno u ludzi, jak i u zwierz\u0105t. Odnotowano r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lny spadek poziomy cholesterolu.<br><br>W Internecie suplementy te ciesz\u0105 si\u0119 bardzo dobrymi opiniami. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 u\u017cytkownik\u00f3w odnotowuje wzrost suchej masy mi\u0119\u015bniowej i og\u00f3lne poprawienie wydolno\u015bci organizmu. Potwierdzaj\u0105 to testy wykonane przez ErisFit. Badania po 3 miesi\u0105cach suplementacji wykaza\u0142y 7% wzrost g\u0119sto\u015bci ko\u015bci oraz przyrosty w obwodach ud i \u0142ydek. Niestety jednak w raporcie brakuje podstawowych&nbsp;danych na temat planu treningowego i sposobu \u017cywienia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mass-stack-90kaps\/p5195?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sarm&amp;utm_content=06_09_2021_massstack\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mk-677-ostarine-90kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13669\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mk-677-ostarine-90kaps.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mk-677-ostarine-90kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mk-677-ostarine-90kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mk-677-ostarine-90kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sarmy_znajdziesz_rowniez_tutaj\"><\/span><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/masa-miesniowa-sarm-pro-nutrition-mass-stack-90kaps\/p5195?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sarm&amp;utm_content=06_09_2021_massstack\" target=\"_blank\" aria-label=\"Sarmy znajdziesz r\u00f3wnie\u017c tutaj (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Sarmy znajdziesz r\u00f3wnie\u017c tutaj<\/a><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wady_stosowania_SARM_i_skutki_uboczne\"><\/span>Wady stosowania SARM i skutki uboczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pod wzgl\u0119dem bezpiecze\u0144stwa SARM-y nie wykazuj\u0105 bardzo niepokoj\u0105cych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich nie przesz\u0142a jeszcze dok\u0142adnych test\u00f3w, a skutki d\u0142ugofalowego za\u017cywania u ludzi s\u0105 nadal nieznane. G\u0142\u00f3wn\u0105 wad\u0105 SARM-\u00f3w jest brak ich akceptacji przez FDA, a tym samym s\u0142abe mechanizmy kontroli nad sk\u0142adem leku.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niepewny_sklad_suplementow_sprzedawanych_w_Internecie\"><\/span>Niepewny sk\u0142ad suplement\u00f3w sprzedawanych w Internecie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/laptop.png\" alt=\"kobieta pisz\u0105ca na klawiaturze\" class=\"wp-image-7467\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/laptop.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/laptop-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/laptop-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/laptop-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na ten moment&nbsp;SARM-y&nbsp;mo\u017cemy kupi\u0107 w formie suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej sprzedawane s\u0105 w Internecie. Niestety taka forma sprzeda\u017cy, a tak\u017ce brak \u015bcis\u0142ej kontroli tych specyfik\u00f3w prowadzi do wielu nadu\u017cy\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 potencjalnie doprowadzi\u0107 do konsekwencji zdrowotnych. Jak wynika z bada\u0144 przeprowadzonych na 44 suplementach typu&nbsp;SARM, a\u017c po\u0142owa z nich nie zawiera\u0142a w og\u00f3le tej substancji. Na niekorzy\u015b\u0107 przemawia tak\u017ce fakt, \u017ce tylko 25% testowanych specyfik\u00f3w zawiera\u0142o niewymienione na etykiecie substancje, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 naprawd\u0119 gro\u017ane skutki uboczne w tym zawa\u0142y serca i uszkodzenie w\u0105troby. W niekt\u00f3rych substancjach znaleziono hormony wzrostu i leki na raka piersi.<br><br>FDA&nbsp;wyda\u0142a ostrze\u017cenia dla firm&nbsp;Infantry&nbsp;Labs,&nbsp;LLC, IronMagLabs i&nbsp;Panther&nbsp;za sprzeda\u017c suplement\u00f3w z&nbsp;SARM, pomimo tego, \u017ce powinny by\u0107 one oznaczone jako leki. Daje nam to gwarancj\u0119, \u017ce kupuj\u0105c suplementy tych firm,&nbsp;w rzeczywisto\u015bci kupujemy&nbsp;SARM. Pod wzgl\u0119dem bezpiecze\u0144stwa powinien by\u0107 to do\u015b\u0107 dobry wyb\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dzialanie_niepozadane\"><\/span>Dzia\u0142anie niepo\u017c\u0105dane&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alakurwamojleb.png\" alt=\"m\u0119\u017cczyzna trzymaj\u0105cy si\u0119 za g\u0142ow\u0119\" class=\"wp-image-7468\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alakurwamojleb.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alakurwamojleb-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alakurwamojleb-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/alakurwamojleb-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Niestety jak ka\u017cde leki czy suplementy i SARM ma wiele skutk\u00f3w ubocznych. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>hamowanie naturalnej produkcji testosteronu (du\u017co wolniejsze ni\u017c w przypadku steryd\u00f3w),<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119d\u0105c \u015brodkami buduj\u0105cymi mas\u0119, mog\u0105 powodowa\u0107 raka, choroby w\u0105troby i serca,<\/li>\n\n\n\n<li>nie wszystkie SARM-y s\u0105 dok\u0142adnie przebadane,<\/li>\n\n\n\n<li>badania, kt\u00f3re przeprowadzono opiera\u0142y si\u0119 na mniejszych dawkach ni\u017c te stosowane w kulturystyce czy fitnesie,<\/li>\n\n\n\n<li>nie znamy d\u0142ugofalowego dzia\u0142ania,<\/li>\n\n\n\n<li>wp\u0142yw alkoholu i innych substancji na SARM jest nieznany,<\/li>\n\n\n\n<li>nie wiadomo jaki maj\u0105 wp\u0142yw na kobiecy uk\u0142ad hormonalny.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy tu r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107, \u017ce poziom testosteronu wraca do normy po oko\u0142o 40-50 dniach od zaprzestania stosowania \u015brodk\u00f3w. Nadal pozostaje to jednak zjawiskiem niekorzystnym z punktu widzenia sportowca. Mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107, pop\u0119d seksualny, a tak\u017ce og\u00f3lny nastr\u00f3j i sk\u0142onno\u015b\u0107 do podejmowania dzia\u0142ania.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zarowa.png\" alt=\"\u017car\u00f3wka na d\u0142oni\" class=\"wp-image-7470\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zarowa.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zarowa-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zarowa-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zarowa-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Chc\u0105c&nbsp;suplementowa\u0107&nbsp;SARM-y, musimy przede wszystkim wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 d\u0142ugofalowe skutki przyjmowania tego rodzaju preparat\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 gro\u017ane dla zdrowia. Tutaj ka\u017cdy musi podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 we w\u0142asnym zakresie. \u015arodki te mog\u0105 by\u0107 potencjalnie szkodliwe, jak wiele substancji, kt\u00f3re przyjmujemy na co dzie\u0144, na przyk\u0142ad wraz z pokarmem. Zdecydowanie nad zastosowaniem powinny zastanowi\u0107 si\u0119 osoby z uszkodzeniami w\u0105troby lub&nbsp;sk\u0142onno\u015bciami do wyst\u0119powania rakowych zmian. Przede wszystkim nale\u017cy jednak uwa\u017ca\u0107, gdzie kupujemy suplement. Zaufani producenci rzadziej pozwalaj\u0105 sobie na manipulacj\u0119 sk\u0142adem i dodawaniem do suplement\u00f3w substancji w nim niewymienionych.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Gao, W., Reiser, PJ, Coss, CC, Phelps, MA, Kearbey, JD, Miller, DD, &amp; Dalton, JT (2005).&nbsp;Selektywna kuracja modulatorem receptor\u00f3w androgenowych poprawia si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni i sk\u0142ad cia\u0142a oraz zapobiega utracie ko\u015bci u szczur\u00f3w po orchidektomii.&nbsp;<em>Endokrynologia,&nbsp;146<\/em>&nbsp;(11), 4887-4897.&nbsp;doi:10.1210\/en.2005-0572<\/p>\n\n\n\n<p>James T. Dalton, Kester G. Barnette, Casey E. Bohl, Michael L. Hancock, Domingo Rodriguez, Shontelle T. Dodson, Ronald A. Morton, Mitchell S. Steiner \u201cThe selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Jeffrey D. Kearbey,1,2 Wenqing Gao,1 Ramesh Narayanan,2 Scott J. Fisher,1 Di Wu,1 Duane D. Miller,2,3 and James T. Dalton \u201cSelective Androgen<\/p>\n\n\n\n<p>Receptor Modulator (SARM) Treatment Prevents Bone Loss and Reduces Body Fat in Ovariectomized Rats\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2039878\/<\/p>\n\n\n\n<p>Kearbey, JD, Gao, W., Narayanan, R., Fisher, SJ, Wu, D., Miller, DD i Dalton, JT (2006).&nbsp;Selektywne leczenie modulatorem receptora androgenowego (SARM) zapobiega utracie ko\u015bci i redukuje tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105 u szczur\u00f3w po wyci\u0119ciu jajnik\u00f3w.&nbsp;<em>Badania farmaceutyczne,&nbsp;24<\/em>&nbsp;(2), 328-335.&nbsp;doi: 10.1007\/s11095-006-9152-9<\/p>\n\n\n\n<p>Palibroda Nadi<\/p>\n\n\n\n<p>ia et.all&nbsp;DIETARY SUPPLEMENTS FOR BODYBUILDING: IS IT<\/p>\n\n\n\n<p>SAFE FOR THE&nbsp;LIVER?&nbsp;&nbsp; Web of Scholar 2018&nbsp;DOI:<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/doi.org\/10.31435\/rsglobal_wos\/12062018\/5775<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suplementy SARM s\u0105 modn\u0105 ostatnio alternatyw\u0105 dla steryd\u00f3w. Nies\u0142abn\u0105ca popularno\u015b\u0107, sugerowane bezpiecze\u0144stwo i wymierne efekty prezentowane na wielu stronach kusz\u0105 do stosowania. Czy ulotki reklamowe m\u00f3wi\u0105 ca\u0142\u0105 prawd\u0119? Zdecydowanie nie, co jednak nie wyklucza tych&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1381],"tags":[557,31,34,343,558,438,186],"class_list":{"0":"post-7457","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-dla-sportowcow","9":"tag-czym-sa-sarmy","10":"tag-masa","11":"tag-polecamy","12":"tag-porownanie","13":"tag-pozytywne-skutki-stosowania-sarm","14":"tag-sarm","15":"tag-sila"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-06T07:07:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:29:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"SARM &#8211; co to jest? Wady i zalety stosowania\",\"datePublished\":\"2021-09-06T07:07:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/\"},\"wordCount\":1413,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg\",\"keywords\":[\"czym s\u0105 sarmy\",\"Masa\",\"Polecamy\",\"por\u00f3wnanie\",\"pozytywne skutki stosowania SARM\",\"sarm\",\"si\u0142a\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy dla sportowc\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/\",\"name\":\"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-06T07:07:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:54+00:00\",\"description\":\"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SARM &#8211; co to jest? Wady i zalety stosowania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli","description":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli","og_description":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-09-06T07:07:26+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:29:54+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"SARM &#8211; co to jest? Wady i zalety stosowania","datePublished":"2021-09-06T07:07:26+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/"},"wordCount":1413,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg","keywords":["czym s\u0105 sarmy","Masa","Polecamy","por\u00f3wnanie","pozytywne skutki stosowania SARM","sarm","si\u0142a"],"articleSection":["Suplementacja","Suplementy dla sportowc\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/","name":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg","datePublished":"2021-09-06T07:07:26+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:54+00:00","description":"SARM - co to jest? Wady i zalety stosowania - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/SARM-co-to-jest-Wady-i-zalety-stosowania.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sarm-co-to-jest-wady-i-zalety-stosowania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"SARM &#8211; co to jest? Wady i zalety stosowania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7457"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13670,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7457\/revisions\/13670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}