{"id":7402,"date":"2021-08-27T12:00:47","date_gmt":"2021-08-27T10:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=7402"},"modified":"2024-04-16T15:29:56","modified_gmt":"2024-04-16T13:29:56","slug":"palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) &#8211; Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej &#8211; dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_%E2%80%93_co_to_jest\" >Palma saba\u0142owa &#8211; co to jest?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Suplementy_diety_z_wyciagiem_z_palmy_sabalowej_kupisz_tutaj\" >Suplementy diety z wyci\u0105giem z palmy saba\u0142owej kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_dzialanie\" >Palma saba\u0142owa dzia\u0142anie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_zastosowanie\" >Palma saba\u0142owa zastosowanie&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_%E2%80%93_wcierki\" >Palma saba\u0142owa &#8211; wcierki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_%E2%80%93_przeciwwskazania_do_stosowania\" >Palma saba\u0142owa &#8211; przeciwwskazania do stosowania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Palma_sabalowa_%E2%80%93_skutki_uboczne\" >Palma saba\u0142owa &#8211; skutki uboczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Palma saba\u0142owa jest ro\u015blin\u0105, kt\u00f3rej w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 dedykowane przede wszystkim dla m\u0119\u017cczyzn. Dzia\u0142a wielopoziomowo na organizm, dlatego suplementy zawieraj\u0105ce wyci\u0105g z palmy saba\u0142owej ciesz\u0105 si\u0119 ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105. Palma saba\u0142owa rewelacyjnie oddzia\u0142uje na prostat\u0119. St\u0105d te\u017c jest polecana dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z nieustannym parciem na p\u0119cherz. M\u0119\u017cczy\u017ani r\u00f3wnolegle dostrzegaj\u0105, \u017ce od momentu przyjmowania preparatu wyhamowuje proces \u0142ysienia. Poprawa pracy prostaty i zatrzymanie \u0142ysienia to nie jedyne korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z stosowania tej ro\u015bliny. Posiada szereg cudownych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, ale korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z jej suplement\u00f3w dopiero s\u0105 odkrywane w Polsce.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_%E2%80%93_co_to_jest\"><\/span>Palma saba\u0142owa &#8211; co to jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Palma saba\u0142owa bywa zamiennie nazywana jako bocznia pi\u0142kowana lub te\u017c Serenoa repens. W naturalnym \u015brodowisku mo\u017cna j\u0105 spotka\u0107 w Stanach Zjednoczonych, Ameryce \u015arodkowej, Ameryce P\u00f3\u0142nocnej, a tak\u017ce Ameryce Po\u0142udniowej. Wyst\u0119puje tak\u017ce w Zachodnich Indiach. Najwi\u0119cej palm saba\u0142owych ro\u015bnie w Karolinie P\u00f3\u0142nocnej, Teksasie, Alabamie, a tak\u017ce na Florydzie. Najwi\u0119cej cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105 owoce rosn\u0105ce w klastrach. Dojrza\u0142e posiadaj\u0105 fioletowo-czarny kolor. Po zebraniu poddawane s\u0105 cz\u0119\u015bciowemu suszeniu i p\u00f3\u017aniej stanowi\u0105 baz\u0119 do tworzenia ekstrakt\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Korzy\u015bci wynikaj\u0105ce ze spo\u017cywania palmy saba\u0142owej s\u0105 efektem posiadania przez ni\u0105 ogromnej ilo\u015bci fitosteroli, kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, polisacharyd\u00f3w. Znajduje si\u0119 tam r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o lektyny i oleju t\u0142ustego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Palma saba\u0142owa zastosowanie w medynie posiada ju\u017c od pocz\u0105tku XIX wieku. Jako pierwsi jej dzia\u0142anie odkryli Indianie, kt\u00f3rzy zamieszkiwali teren obecnej Florydy. Rekomendowali stosowanie palmy sabalowej jako \u015brodka umo\u017cliwiaj\u0105cego popraw\u0119 funkcjonowania przero\u015bni\u0119tej prostaty. Ponad to zalecali j\u0105 w przypadku wyst\u0119powania obrz\u0119ku albo zaniku j\u0105der. Indianie zalecali tak\u017ce spo\u017cywanie palmy saba\u0142owej przy problemach z erekcj\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oficjalnie palma saba\u0142owa zosta\u0142a sprzedawana jako suplement w 1926 roku. Po 25 latach zdecydowano o wycofaniu jej z rynku z uwagi na brak potwierdzonych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. Dopiero w latach 80 XX wieku zadecydowano o ponownych badaniach w\u0142a\u015bciwo\u015bci palmy saba\u0142owej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps\/p1735?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=palma_sabalowa&amp;utm_content=27_08_ADAM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps.jpg\" alt=\"Witaminy i Minera\u0142y Now Foods Adam 90kaps\n\" class=\"wp-image-7403\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_diety_z_wyciagiem_z_palmy_sabalowej_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-now-foods-adam-90kaps\/p1735?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=palma_sabalowa&amp;utm_content=27_08_ADAM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Suplementy diety z wyci\u0105giem z palmy saba\u0142owej kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_dzialanie\"><\/span>Palma saba\u0142owa dzia\u0142anie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Licznie przeprowadzone badania popar\u0142y twierdzenia Indian o jej korzystnym wp\u0142ywie na prac\u0119 prostaty. Naukowcom nie uda\u0142o si\u0119 jednak odnale\u017a\u0107 mechanizmu, kt\u00f3ry odpowiada za jej dzia\u0142anie. Wskazuj\u0105, \u017ce z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem jest odpowiedzialny za wyci\u0105g z owoc\u00f3w, kt\u00f3ry posiada zdolno\u015b\u0107 do pomniejszenia aktywno\u015bci&nbsp;5-\u03b1-reduktazy.&nbsp;5-\u03b1-reduktazy jest enzymem, kt\u00f3ry odpowiada za zamian\u0119 testosteronu w&nbsp;5-alfadihydrotestosteron (DHT). Jest to hormon, kt\u00f3ry posiada zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania si\u0119 z receptorami znajduj\u0105cymi si\u0119 w j\u0105drze kom\u00f3rek w gruczole krokowym. W rezultacie dochodzi w\u00f3wczas do powi\u0119kszania i podzia\u0142u kom\u00f3rek. Hormon&nbsp;5-alfadihydrotestosteron obni\u017ca samopoczucie m\u0119\u017cczyzn w okresie oko\u0142o andropauzy. R\u00f3wnolegle powi\u0119kszenie prostaty sprawia, \u017ce zwi\u0119ksza si\u0119 napieranie na p\u0119cherz i cewka moczowa ulega zaciskaniu. Wraz z rozrostem prostaty m\u0119\u017cczy\u017ani zaczynaj\u0105 dostrzega\u0107 narastanie trudno\u015bci w oddawaniu moczu, dodatkowo zaczyna dokucza\u0107 im sta\u0142e parcie na p\u0119cherz. Ca\u0142o\u015bci towarzyszy tak\u017ce b\u00f3l podbrzusza. Przerost prostaty jest bardzo gro\u017anym schorzeniem, poniewa\u017c nieleczony doprowadza do ca\u0142kowitego zablokowania czynno\u015bci cewki moczowej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W palmie saba\u0142owej znajduje si\u0119 szereg frakcji lipidowo-sterolowych. Zbudowane s\u0105 z tr\u00f3jgliceryd\u00f3w i fitosteroli, kt\u00f3re wed\u0142ug naukowc\u00f3w prawdopodobnie uniemo\u017cliwiaj\u0105 przerost prostaty. R\u00f3wnolegle obecno\u015b\u0107 fitosteroli w organizmie sprawia, \u017ce organizm wch\u0142ania o wiele mniejsze ilo\u015bci cholesterolu z uk\u0142adzie pokarmowym. W ten spos\u00f3b zapobiega wytwarzaniu testosteronu z cholesterolu, kt\u00f3ry nast\u0119pnie by\u0142by przekszta\u0142cony w DHL, czyli hormon doprowadzaj\u0105cy do rozrostu prostaty. Palma saba\u0142owa w ten spos\u00f3b dodatkowo zapobiega po\u015bredniej przyczynie powi\u0119kszania gruczo\u0142u krokowego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_zastosowanie\"><\/span>Palma saba\u0142owa zastosowanie&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie palmy saba\u0142owej nie jest wy\u0142\u0105cznie dedykowane dla m\u0119\u017cczyzn. Z powodzeniem mog\u0105 j\u0105 tak\u017ce przyjmowa\u0107 kobiety. Rewelacyjnie sprawdza si\u0119 w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z \u0142ysieniem androgennym spowodowanym wzrostem poziomu DHT. Dzieje si\u0119 tak ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107&nbsp;5-alfa-reduktazy w gruczo\u0142ach \u0142ojowych. 5-alfa-reduktaza jest&nbsp;enzymem, kt\u00f3ry umo\u017cliwia przemian\u0119 testosteronu&nbsp;w DHT. Z kolei utrzymywanie wysokiego poziomu DHT przyczynia si\u0119 do wypadania w\u0142os\u00f3w. W mieszkach w\u0142osowych zachodzi miniaturyzacja, kt\u00f3ra znacz\u0105co skraca cykl \u017cycia w\u0142osa i pogarsza przysz\u0142\u0105 produkcj\u0119. Z \u0142ysieniem androgennym najcz\u0119\u015bciej zmagaj\u0105 si\u0119 m\u0119\u017cczy\u017ani, jednak u kobiet, w szczeg\u00f3lno\u015bci podczas zaburze\u0144 w gospodarce hormonalnej i przy nag\u0142ym obni\u017ceniu poziomu hormon\u00f3w po porodzie, dostrzegalna jest nag\u0142a utrata w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Palma saba\u0142owa posiada zdolno\u015b\u0107 zastopowania aktywno\u015bci&nbsp;5-alfa-reduktazy, co pozwala na obni\u017cenie wp\u0142ywu DHT na organizm. Korzystny wp\u0142yw na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w sprawia, \u017ce palma saba\u0142owa jest jednym z g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w preparat\u00f3w na \u0142ysienie. Dodatkowo, palma saba\u0142owa jest sk\u0142adnikiem \u015brodk\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, np. szampon\u00f3w, od\u017cywek i masek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair.jpg\" alt=\"\u0142adne, zdrowe w\u0142osy\" class=\"wp-image-7405\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_%E2%80%93_wcierki\"><\/span>Palma saba\u0142owa &#8211; wcierki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wcierki zawieraj\u0105ce ekstrakt z palmy saba\u0142owej s\u0105 polecane do stosowania zar\u00f3wno na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Jednocze\u015bnie mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce wykorzystywane do nak\u0142adania na sk\u00f3r\u0119 twarzy i ca\u0142ego cia\u0142a. Obecno\u015b\u0107 wielu cennych sk\u0142adnik\u00f3w pozwala w\u0142a\u015bciwie od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119, za co opowiadaj\u0105 m.in. karotenoidy, garbniki, aminokwasy oraz lipidy. Z kolei zawarto\u015b\u0107 cukru i polisacharyd\u00f3w w nasionach palmy saba\u0142owej, cechuj\u0105cych si\u0119 du\u017c\u0105 mas\u0105 cz\u0105steczkow\u0105, pozwala dokona\u0107 absorpcji i zatrzymania wody w sk\u00f3rze. Polisacharydy nie zostaj\u0105 wch\u0142oni\u0119te przez warstw\u0119 rogow\u0105 nask\u00f3rka, dlatego nie tylko zapewniaj\u0105 odpowiednie nawil\u017cenie, ale przede wszystkim wytwarzaj\u0105 okluzj\u0119, co umo\u017cliwia popraw\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bci biochemicznych. Wcierka zawieraj\u0105ca palm\u0119 saba\u0142ow\u0105 wykazuje znacz\u0105ce dzia\u0142anie regeneruj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, je\u017celi jej no\u015bnikiem jest alkohol etylowy. Systematyczne stosowanie takiej wcierki zawieraj\u0105cej palm\u0119 saba\u0142ow\u0105 pozwala na zredukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 wytwarzanego \u0142ojotoku, zmniejszy\u0107 tr\u0105dzik. Dodatkowo nawil\u017ca i wzmacnia funkcje ochronne sk\u00f3ry. R\u00f3wnolegle zapewnia sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyalergiczne i przeciwzapalne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie wcierek zawieraj\u0105cych ekstrakt z palmy saba\u0142owej jest niezast\u0105pione przy post\u0119puj\u0105cym \u0142ysieniu androgennego. Stanowi element leczenia. Wcierki z palmy saba\u0142owej s\u0105 nanoszone na skalp i w\u0142osy. Skutecznie blokuje dzia\u0142anie enzymu, kt\u00f3ry posiada zdolno\u015b\u0107 przekszta\u0142cania testosteronu w uwolnion\u0105 formu\u0142\u0119 uszkadzaj\u0105c\u0105 mieszki w\u0142osowe, co skutkuje wypadaniem w\u0142os\u00f3w. Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z \u0142ysieniem powinny stosowa\u0107 zar\u00f3wno wcierki, szampony i od\u017cywki, kt\u00f3re posiadaj\u0105 palm\u0119 saba\u0142ow\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-15.jpg\" alt=\"kobieta stosuj\u0105ce wcierk\u0119 do w\u0142os\u00f3w\" class=\"wp-image-7406\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-15.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-15-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-15-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hair-15-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_%E2%80%93_przeciwwskazania_do_stosowania\"><\/span>Palma saba\u0142owa &#8211; przeciwwskazania do stosowania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie wcierek zawieraj\u0105cych ekstrakt z palmy saba\u0142owej jest przeznaczone dla ka\u017cdego, poniewa\u017c nie zachodz\u0105 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane. Wi\u0119cej obostrze\u0144 i ogranicze\u0144 zachodzi w przypadku doustnego przyjmowania suplement\u00f3w zawieraj\u0105cych palm\u0119 saba\u0142ow\u0105. Z suplementacji powinny zrezygnowa\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy, karmi\u0105ce piersi\u0105 oraz stosuj\u0105ce doustn\u0105 antykoncepcj\u0119 hormonaln\u0105. Ze spo\u017cywania preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych palm\u0119 saba\u0142ow\u0105 powinny zrezygnowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re przygotowuj\u0105 si\u0119 zabieg\u00f3w chirurgicznych. Zalecane jest, aby zaprzesta\u0107 przyjmowania tych \u015brodk\u00f3w na dwa tygodnie przed zabiegiem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palma_sabalowa_%E2%80%93_skutki_uboczne\"><\/span>Palma saba\u0142owa &#8211; skutki uboczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przyjmowanie palmy saba\u0142owej w formie doustnej wi\u0105\u017ce si\u0119 z ryzykiem wyst\u0105pienia niepo\u017c\u0105danych skutk\u00f3w ubocznych. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 zawroty g\u0142owy, md\u0142o\u015bci, wymioty, biegunki. Palma saba\u0142owa mo\u017ce spowodowa\u0107 b\u00f3l g\u0142owy, zmniejszenie poziomu krzepliwo\u015bci krwi, a tak\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 prawdopodobie\u0144stwo powstawania siniak\u00f3w. Mo\u017ce doprowadza\u0107 r\u00f3wnie\u017c do krwawienia z jamy ustnej i zwi\u0119kszy\u0107 obfito\u015b\u0107 miesi\u0105czek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 w najbli\u017cszym czasie popularno\u015b\u0107 palmy saba\u0142owej znacz\u0105co wzro\u015bnie. Coraz ch\u0119tniej stosuj\u0105 j\u0105 polscy m\u0119\u017cczy\u017ani zar\u00f3wno w celach profilaktycznych jak i leczniczych. Dostrzegalne przez nich zmiany w funkcjonowaniu prostaty podkre\u015blaj\u0105 konieczno\u015b\u0107 przyjmowania tej substancji ju\u017c przed okresem andropauzy.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z pewno\u015bci\u0105 w najbli\u017cszym czasie popularno\u015b\u0107 palmy saba\u0142owej znacz\u0105co wzro\u015bnie. Coraz ch\u0119tniej stosuj\u0105 j\u0105 polscy m\u0119\u017cczy\u017ani zar\u00f3wno w celach profilaktycznych jak i leczniczych. Dostrzegalne przez nich zmiany w funkcjonowaniu prostaty podkre\u015blaj\u0105 konieczno\u015b\u0107 przyjmowania tej substancji ju\u017c przed okresem andropauzy.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1380],"tags":[545,546,544,547,543,442],"class_list":{"0":"post-7402","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-naturalne","9":"tag-endropauza","10":"tag-kobiety","11":"tag-lysienie","12":"tag-mezczyzni","13":"tag-palma-sabalowa","14":"tag-stosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-27T10:00:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) &#8211; Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej &#8211; dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-08-27T10:00:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1409,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg\",\"keywords\":[\"endropauza\",\"kobiety\",\"\u0142ysienie\",\"m\u0119\u017cczy\u017ani\",\"palma saba\u0142owa\",\"stosowanie\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-27T10:00:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:29:56+00:00\",\"description\":\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) &#8211; Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej &#8211; dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","description":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-08-27T10:00:47+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:29:56+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) &#8211; Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej &#8211; dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-08-27T10:00:47+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/"},"wordCount":1409,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg","keywords":["endropauza","kobiety","\u0142ysienie","m\u0119\u017cczy\u017ani","palma saba\u0142owa","stosowanie"],"articleSection":["Suplementacja","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/","name":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg","datePublished":"2021-08-27T10:00:47+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:29:56+00:00","description":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) - Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej - dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Palma-sabalowa-Saw-Palmetto-Wyciag-ekstrakt-z-Palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/palma-sabalowa-saw-palmetto-wyciag-ekstrakt-z-palmy-sabalowej-dzialanie-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Palma saba\u0142owa (Saw Palmetto) &#8211; Wyci\u0105g, ekstrakt z Palmy saba\u0142owej &#8211; dzia\u0142anie, w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7402"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7409,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7402\/revisions\/7409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}