{"id":6621,"date":"2021-08-03T16:03:00","date_gmt":"2021-08-03T14:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=6621"},"modified":"2024-12-09T09:08:17","modified_gmt":"2024-12-09T08:08:17","slug":"co-to-jest-fosforan-wapnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/","title":{"rendered":"Co to jest fosforan wapnia?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Fosforan_v_wapnia_nazwa_zwyczajowa\" >Fosforan v wapnia nazwa zwyczajowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Fosforan_V_wapnia_wzor_strukturalny\" >Fosforan V wapnia wz\u00f3r strukturalny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Fosforan_V_wapnia_wlasciwosci\" >Fosforan V wapnia w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Fosforan_wapnia_zastosowanie\" >Fosforan wapnia zastosowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Fosforan_wapnia_czy_jest_szkodliwy\" >Fosforan wapnia czy jest szkodliwy?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#Wysokiej_jakosci_odzywki_bialkowe_kupisz_tutaj\" >Wysokiej jako\u015bci od\u017cywki bia\u0142kowe kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Fosforan wapnia jest okre\u015blany tak\u017ce za pomoc\u0105 kodu E341. Znajduje szerokie zastosowanie jako zwi\u0105zek chemiczny wykorzystywany do produkcji \u017cywno\u015bci. Zosta\u0142 on dopuszczony w krajach Unii Europejskiej jako dodatek spo\u017cywczy. G\u0142\u00f3wnymi zaletami fosforanu wapnia jest wyd\u0142u\u017cenie trwa\u0142o\u015bci produkt\u00f3w, a tak\u017ce uzyskanie odpowiedniej kwasowo\u015bci. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jaka jest szkodliwo\u015b\u0107 fosforanu. Przedstawiamy najwa\u017cniejsze informacje dotycz\u0105ce fosforanu wapnia, gdzie mo\u017cna go znale\u017a\u0107 i dlaczego, a tak\u017ce czy jest szkodliwy dla cz\u0142owieka.<\/p>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia jest nieorganicznym zwi\u0105zkiem chemicznym, a tak\u017ce sol\u0105 wapniow\u0105 kwasu fosforowego. Jest zaliczany do grupy \u201ePrzeciwutleniaczy i regulator\u00f3w kwasowo\u015bci\u201d. Przynale\u017cy do zwi\u0105zk\u00f3w z zakresu od E300 do E399. Ich stosowanie w procesach spo\u017cywczych wynika z zapobiegania je\u0142czenia t\u0142uszcz\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej pozyskiwany jest na skutek licznych proces\u00f3w chemicznych, cho\u0107 wyst\u0119puje on tak\u017ce w przyrodzie. Fosforan wapnia mo\u017cna pozyska\u0107 poprzez dzia\u0142anie kwasu fosforowego na w\u0119glan wapnia w ilo\u015bciach stechiometrycznych. Uzyskany w ten spos\u00f3b fosforan wapnia charakteryzuje si\u0119 posiadaniem w\u0142a\u015bciwo\u015bci odpowiedzialnej za nierozpuszczalno\u015b\u0107 w roztworze reakcyjnym i wytwarzanie bia\u0142ego osadu.<\/p>\n\n\n\n<p>W \u015brodowisku naturalnym wyst\u0119puje jako ska\u0142a. Fosforyt wapnia charakteryzuje si\u0119 wyst\u0119powaniem innych substancji w swojej strukturze, np. piasek, wapie\u0144. Jego g\u0142\u00f3wne z\u0142o\u017ca znajduj\u0105 si\u0119 na terenie Maroka, Izrealu, Egiptu, Filipin i na p\u00f3\u0142wyspie Kolskim (nale\u017c\u0105cy do Rosji). Cho\u0107 g\u0142\u00f3wnym miejscem jego pozyskiwania na skal\u0119 \u015bwiatow\u0105 s\u0105 Stany Zjednoczone. Z\u0142o\u017ca fosforanu wapnia w naturze posiadaj\u0105 od 30 do 40% masowego zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n<p>Ciekawostk\u0105 jest, \u017ce fosforan wapnia stanowi sk\u0142adnik buduj\u0105cy z\u0119by ko\u015bci i z\u0119by kr\u0119gowc\u00f3w. Wyst\u0119puje naturalnie tak\u017ce w owocach i warzywach.<\/p>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia mo\u017cna wykorzysta\u0107 do wytworzenia fosforu. Fosfor otrzymuje si\u0119 ogrzewaj\u0105c fosforan V wapnia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/limestone.jpg\" alt=\"W \u015brodowisku naturalnym wyst\u0119puje jako ska\u0142a. Fosforyt wapnia charakteryzuje si\u0119 wyst\u0119powaniem innych substancji w swojej strukturze, np. piasek, wapie\u0144. \" class=\"wp-image-6622\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/limestone.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/limestone-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/limestone-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/limestone-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fosforan_v_wapnia_nazwa_zwyczajowa\"><\/span><strong>Fosforan v wapnia nazwa zwyczajowa<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia mo\u017cna spotka\u0107 tak\u017ce pod innymi nazwami. Najcz\u0119\u015bciej stosowana jest jego nazwa zwyczajowa, czyli fosforyt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fosforan_V_wapnia_wzor_strukturalny\"><\/span><strong>Fosforan V wapnia wz\u00f3r strukturalny<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wz\u00f3r strukturalny fosforanu wapnia&nbsp;(Ca3(PO4)2)&nbsp;wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fosforan_V_wapnia_wlasciwosci\"><\/span><strong>Fosforan V wapnia w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia posiada nast\u0119puj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci fizyczne, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 jego stosowanie w przemy\u015ble spo\u017cywczym i jako sk\u0142adnik farmaceutyk\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jest substancj\u0105 sta\u0142\u0105, kt\u00f3ra posiada krystaliczn\u0105 budow\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>jest bia\u0142y,<\/li>\n\n\n\n<li>jest bezzapachowy,<\/li>\n\n\n\n<li>nie rozpuszcza si\u0119 w wodzie,<\/li>\n\n\n\n<li>wykazuje wysok\u0105 biokompatybilno\u015b\u0107 i biodegradowalno\u015b\u0107 z ludzk\u0105 tkank\u0105 kostn\u0105 (z\u0119by, ko\u015bci).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia w jedzeniu jest wykorzystywany ze wzgl\u0119du na dzia\u0142anie, kt\u00f3re umo\u017cliwia op\u00f3\u017anienie procesu je\u0142czenia t\u0142uszcz\u00f3w. Jednocze\u015bnie zapobiega dalszemu rozwojowi bakterii, ple\u015bni i grzyb\u00f3w, co pozwala dodatkowo chroni\u0107 \u017cywno\u015b\u0107 przed niezdatno\u015bci\u0105 do spo\u017cycia. R\u00f3wnolegle umo\u017cliwia unikanie spo\u017cywania jedzenia, kt\u00f3re posiada patogenne bakterie, kt\u00f3re s\u0105 bardzo niebezpieczne dla organizmu. Skutecznie je niszczy. Fosforan wapnia pozwala na uzyskanie docelowej kwasowo\u015bci pokarmu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/food4.jpg\" alt=\"Skutecznie je niszczy. Fosforan wapnia pozwala na uzyskanie docelowej kwasowo\u015bci pokarmu.\" class=\"wp-image-6623\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/food4.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/food4-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/food4-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/food4-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fosforan_wapnia_zastosowanie\"><\/span><strong>Fosforan wapnia zastosowanie<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ten zwi\u0105zek chemiczny posiada bardzo wiele cech, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na znalezienie jego szerokiego zastosowania w przemy\u015ble spo\u017cywczym. Producenci bardzo ch\u0119tnie go wykorzystuj\u0105, poniewa\u017c znajduje si\u0119 on na li\u015bcie dodatk\u00f3w do \u017cywno\u015bci, kt\u00f3ra zosta\u0142a zaakceptowana przez Uni\u0119 Europejsk\u0105. W rezultacie jego obecno\u015b\u0107 nie jest szkodliwa lub toksyczna dla cz\u0142owieka. Fosforan wapnia stosowany jest jako \u015brodek do przetwarzania m\u0105ki. E341 dodawane jest do produkt\u00f3w z uwagi na dzia\u0142anie wype\u0142niaj\u0105ce i przeciwzbrylaj\u0105ce. Dodatkowo fosforan wapnia umo\u017cliwia uzyskanie odpowiedniej g\u0119sto\u015bci produkt\u00f3w. Ponad to fosforan wapnia jest stosowany jako substancja, kt\u00f3ra pozwala utrzyma\u0107 po\u017c\u0105dan\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce fosforan 5 wapnia, to nie tylko aspekty, kt\u00f3re s\u0105 niedostrzegalne przez cz\u0142owieka. Jest jednym z regulator\u00f3w kwasowo\u015bci, co pozwala producentom \u017cywno\u015bci nada\u0107 pokarmom odpowiedni smak.<\/p>\n\n\n\n<p>Fosforan V wapnia posiada bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystywany jest nie tylko do produkcji \u017cywno\u015bci. Cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej sk\u0142adnik E341 mo\u017cna spotka\u0107 w sk\u0142adach nast\u0119puj\u0105cych produkt\u00f3w: proszek do pieczenia, wyroby piekarskie, mleko w proszku, chipsy i snacki, orzechy poddane przetworzeniu. Dodatkowo wykorzystywany jest do produkcji napoi, np. napoje bezalkoholowe, wina owocowe, alkohole o wysokim st\u0119\u017ceniu procentowym, mi\u00f3d pitny. Fosforan 5 wapnia znajduje si\u0119 w tak\u017ce w: od\u017cywkach dla sportowc\u00f3w, warzywach w puszce, produktach o sypkiej konsystencji (galaretki, budynie, przyprawy).<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie fosforanu wapnia w produkowaniu \u017cywno\u015bci argumentowane jest jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciami, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 zbrylaniu proszk\u00f3w. Fosforan wapnia pozwala tak\u017ce na popraw\u0119 p\u0142ynno\u015bci wielu produkt\u00f3w, dlatego te\u017c znajduje si\u0119 tak\u017ce w \u015bmietance bez mleka.<\/p>\n\n\n\n<p>Zastosowanie fosforanu wapnia wykracza poza produkty przeznaczone do spo\u017cycia. Fosforan wapnia jest bardzo szeroko stosowany w rolnictwie do produkcji specjalnych nawoz\u00f3w sztucznych. Jest wodz\u0105cym sk\u0142adnikiem past do z\u0119b\u00f3w, poniewa\u017c wykazuje du\u017c\u0105 kompatybilno\u015b\u0107 z ludzkimi z\u0119bami, a tak\u017ce dzia\u0142a poleruj\u0105co na szkliwo z\u0119b\u00f3w. Fosforan wapnia wykorzystuje si\u0119 do wytwarzania proszk\u00f3w do prania dla niemowl\u0105t. Ponad to fosforan wapnia jest sk\u0142adnikiem wielu suplement\u00f3w diety. Przyjmowanie fosforanu wapnia dedykowane jest przede `wszystkim dla os\u00f3b, kt\u00f3re posiadaj\u0105 niedobory wapnia, co pozwala utrzyma\u0107 ko\u015bci w odpowiednim stanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Fosforan wapnia ze wzgl\u0119du na posiadane w\u0142a\u015bciwo\u015bci mo\u017ce by\u0107 stosowany r\u00f3wnie\u017c jako bufor i stabilizator w tworzywach sztucznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na mineralne pochodzenie, fosforan wapnia mo\u017ce by\u0107 stosowany do produkowania wega\u0144skiej \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w dla wegan. R\u00f3wnolegle mo\u017ce by\u0107 stosowany w produktach dla ka\u017cdej grupy religijnej. Jego wysoka zawarto\u015b\u0107 w ko\u015bciach zwierz\u0105t nie posiada prze\u0142o\u017cenia na koszt pozyskiwania. O wiele rentowniejsze s\u0105 inne metody wytwarzania tej substancji.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chips.jpg\" alt=\"Fosforan V wapnia  mo\u017cna spotka\u0107 mi\u0119dzy innymi w chipsach\" class=\"wp-image-6624\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chips.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chips-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chips-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chips-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fosforan_wapnia_czy_jest_szkodliwy\"><\/span><strong>Fosforan wapnia czy jest szkodliwy?<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Licznie przeprowadzone badania potwierdzaj\u0105, \u017ce fosforan wapnia, kt\u00f3ry jest elementem grupy przeciwutleniaczy i regulator\u00f3w kwasowo\u015bci, nie oddzia\u0142uje niekorzystnie na organizm. Jednak, u os\u00f3b posiadaj\u0105cych wra\u017cliwy uk\u0142ad pokarmowy i zmagaj\u0105cych si\u0119 z alergiami mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wyst\u0105pienia niepo\u017c\u0105danych skutk\u00f3w ubocznych. Udowodniono, \u017ce obecno\u015b\u0107 dodatk\u00f3w chemicznych&nbsp;w&nbsp;\u017cywno\u015bci mo\u017ce&nbsp;w przypadku niekt\u00f3rych os\u00f3b wywo\u0142a\u0107 wysypk\u0119 sk\u00f3rn\u0105, zaburzenia oddychania, czy te\u017c zaczerwieniania oczu. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce dopuszczalna i bezpieczna dzienna dawka fosforanu wapnia wynosi 70 mg na ka\u017cdy kilogram cia\u0142a doros\u0142ego cz\u0142owieka.&nbsp;Zatem, fosforan wapnia szkodliwo\u015b\u0107 posiada wielokrotnie obalon\u0105, jego spo\u017cywanie nie posiada negatywnego wp\u0142ywu na organizm, o ile nie wyst\u0119puje zdiagnozowana nadwra\u017cliwo\u015b\u0107.&nbsp;W rezultacie jego dodawanie do \u017cywno\u015bci, przynosi o wiele wi\u0119cej korzy\u015bci ni\u017c szk\u00f3d. Przede wszystkim nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce jego stosowanie jest krokiem do zmniejszenia ilo\u015bci marnowanego jedzenia na \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce tylko nieliczne osoby wykazuj\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na spo\u017cywanie fosforanu wapnia. W rzeczywisto\u015bci ta s\u00f3l jest niezb\u0119dna w organizmie.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142ad fosforanu wapnia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 w sk\u0142adnikach wielu produkt\u00f3w jako E341 jest najlepszym argumentem, \u017ce wiele zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych jest niemal\u017ce niezb\u0119dnych we wsp\u00f3\u0142czesnym przemy\u015ble. Przestrzeganie odpowiednich dawek jest mo\u017cliwo\u015bci\u0105 do lepszego zakonserwowania \u017cywno\u015bci, co realnie wp\u0142ywa na d\u0142ugo\u015b\u0107 terminu przydatno\u015bci poszczeg\u00f3lnego po\u017cywienia. W ten spos\u00f3b mo\u017cna zawalczy\u0107 o planet\u0119, kt\u00f3ra ju\u017c teraz zmaga si\u0119 z ogromnym marnowaniem jedzenia ka\u017cdego dnia. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce ten zwi\u0105zek chemiczny przede wszystkim hamuje rozw\u00f3j gro\u017anych dla zdrowia bakterii, kt\u00f3re mog\u0142yby wywo\u0142a\u0107 bardzo szkodliwe jednostki chorobowe. Kolejnym aspektem, kt\u00f3ry odczarowuje fosforan wapnia jest fakt, \u017ce znajduje on zastosowanie tak\u017ce na rynku suplement\u00f3w, co pozwala na uzupe\u0142nienie niedoboru pierwiastk\u00f3w,&nbsp;niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odzywka-bialkowa-promaker-gold-wpc80-900g\/p3041?s=gold+wpc&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=fosforan&amp;utm_content=03_08_2021_gold_wpc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bialko.jpg\" alt=\"Od\u017cywka bia\u0142kowa Promaker Gold WPC80 900g\" class=\"wp-image-6625\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bialko.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bialko-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bialko-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/bialko-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wysokiej_jakosci_odzywki_bialkowe_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odzywka-bialkowa-promaker-gold-wpc80-900g\/p3041?s=gold+wpc&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=fosforan&amp;utm_content=03_08_2021_gold_wpc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wysokiej jako\u015bci od\u017cywki bia\u0142kowe kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fosforan wapnia jest nieorganicznym zwi\u0105zkiem chemicznym, a tak\u017ce sol\u0105 wapniow\u0105 kwasu fosforowego. Jest zaliczany do grupy \u201ePrzeciwutleniaczy i regulator\u00f3w kwasowo\u015bci\u201d. Przynale\u017cy do zwi\u0105zk\u00f3w z zakresu od E300 do E399. Ich stosowanie w procesach spo\u017cywczych wynika z zapobiegania je\u0142czenia t\u0142uszcz\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej pozyskiwany jest na skutek licznych proces\u00f3w chemicznych, cho\u0107 wyst\u0119puje on tak\u017ce w przyrodzie. Fosforan wapnia mo\u017cna pozyska\u0107 poprzez dzia\u0142anie kwasu fosforowego na w\u0119glan wapnia w ilo\u015bciach stechiometrycznych. Uzyskany w ten spos\u00f3b fosforan wapnia charakteryzuje si\u0119 posiadaniem w\u0142a\u015bciwo\u015bci odpowiedzialnej za nierozpuszczalno\u015b\u0107 w roztworze reakcyjnym i wytwarzanie bia\u0142ego osadu.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19792,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1379,1378],"tags":[422,421],"class_list":{"0":"post-6621","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mikro-i-makroelementy","8":"category-suplementacja","9":"tag-e341","10":"tag-fosforan-wapnia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-03T14:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-09T08:08:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Co to jest fosforan wapnia?\",\"datePublished\":\"2021-08-03T14:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-09T08:08:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/\"},\"wordCount\":1334,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/1000014168.jpg\",\"keywords\":[\"E341\",\"fosforan wapnia\"],\"articleSection\":[\"Mikro i makroelementy\",\"Suplementacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/\",\"name\":\"Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/1000014168.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-03T14:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-09T08:08:17+00:00\",\"description\":\"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/1000014168.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/1000014168.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1158},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-fosforan-wapnia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co to jest fosforan wapnia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli","description":"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-08-03T14:03:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-09T08:08:17+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1448,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Co to jest fosforan wapnia?","datePublished":"2021-08-03T14:03:00+00:00","dateModified":"2024-12-09T08:08:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/"},"wordCount":1334,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg","keywords":["E341","fosforan wapnia"],"articleSection":["Mikro i makroelementy","Suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/","name":"Co to jest fosforan wapnia? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg","datePublished":"2021-08-03T14:03:00+00:00","dateModified":"2024-12-09T08:08:17+00:00","description":"Co to jest fosforan wapnia? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1000014168.jpg","width":1600,"height":1158},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-to-jest-fosforan-wapnia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest fosforan wapnia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6621"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19793,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6621\/revisions\/19793"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}