{"id":6612,"date":"2021-08-03T08:18:00","date_gmt":"2021-08-03T06:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=6612"},"modified":"2024-04-16T15:31:40","modified_gmt":"2024-04-16T13:31:40","slug":"kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Kudzu root &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_czym_to_jest\" >Kudzu root \u2013 czym to jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_zastosowania_lecznicze\" >Kudzu root \u2013 zastosowania lecznicze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_walka_z_nalogami\" >Kudzu root \u2013 walka z na\u0142ogami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_walka_z_nowotworami\" >Kudzu root \u2013 walka z nowotworami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_wspomaganie_hormonalne\" >Kudzu root \u2013 wspomaganie hormonalne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_odchudzanie_i_pobudzanie\" >Kudzu root \u2013 odchudzanie i pobudzanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_stosowanie\" >Kudzu root \u2013 stosowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_przeciwskazania_i_skutki_uboczne\" >Kudzu root \u2013 przeciwskazania i skutki uboczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Korzen_kudzu_%E2%80%93_ceny_i_gdzie_do_kupienia\" >Korze\u0144 kudzu \u2013 ceny i gdzie do kupienia?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Wysokiej_jakosci_kudzu_root_kupisz_tutaj\" >Wysokiej jako\u015bci kudzu root kupisz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#Kudzu_root_%E2%80%93_opinie\" >Kudzu root \u2013 opinie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Kudzu (kuzu, opornik o\u0142ownik \u0142atkowaty) pochodzi z Japonii, a jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze znane s\u0105 od wiek\u00f3w na Dalekim Wschodzie, g\u0142\u00f3wnie w Chinach, Japonii oraz Korei. Ro\u015blina trafi\u0142a do USA w XIX wieku, ale jako drzewo ozdobne i wzmacniaj\u0105ce brzegi rzek, badania nad zastosowaniem medycznym rozpocz\u0119to za\u015b w latach 80. ubieg\u0142ego wieku na Uniwersytecie w P\u00f3\u0142nocnej Karolinie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_czym_to_jest\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 czym to jest?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W chi\u0144skiej i japo\u0144skiej medycynie niekonwencjonalnej kudzu wykorzystywany by\u0142 jeszcze przed nasz\u0105 er\u0105, jako ge-gen, a wi\u0119c \u015brodek, kt\u00f3rym leczy si\u0119 wiele r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Szerokie zastosowanie wynika g\u0142\u00f3wnie ze sk\u0142adu ro\u015bliny, a szczeg\u00f3lnie korzenia charakteryzuj\u0105cego si\u0119 zasadowym odczynem. W korzeniu nie znajdziemy r\u00f3wnie\u017c laktozy ani glutenu, co znacznie poszerza ilo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w mog\u0105cych korze\u0144 stosowa\u0107. Kudzu zawiera fosfor, wap\u0144 oraz \u017celazo, a badania laboratoryjne wykaza\u0142y obecno\u015b\u0107 izoflawon, daidzein, diglikozyd\u00f3w oraz puerarino-7-ksylosyd\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_zastosowania_lecznicze\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 zastosowania lecznicze<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwsze wzmianki odno\u015bnie do korzenia kudzu pochodz\u0105 z I wieku naszej ery z ksi\u0119gi zielarskiej Shen Nonga, ale wzmiankuje on jedynie o panaceum na gor\u0105czk\u0119, migreny, czy nadmierne pragnienie. Obecne zastosowanie korzenia kudzu pod postaci\u0105 standaryzowanych tabletek kudzu root obejmuje w medycynie alternatywnej pomoc przy&nbsp;anginie, nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym i chorobach uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, biegunce i czerwonce, a tak\u017ce alergiach. Zielarze zalecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c nierzadko zastosowanie kudzu root przy wst\u0119pnych objawach odry, przy stanach zapalnych \u015bci\u0119gien oraz przy sztywno\u015bci szyi, a nawet nag\u0142ym utraceniu s\u0142uchu. Natomiast oficjalna nauka zauwa\u017ca przydatno\u015b\u0107 kudzu root jako \u015brodka przeciwzapalnego, antyoksydacyjnego, obni\u017caj\u0105cego ci\u015bnienie t\u0119tnicze, czy przeciwdzia\u0142aj\u0105cego cukrzycy. Przy tym to nie wszystko.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/neck-pain3.jpg\" alt=\"kudzu root znajduje zastosowanie przy stanach zapalnych \u015bci\u0119gien oraz przy sztywno\u015bci szyi\" class=\"wp-image-6613\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/neck-pain3.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/neck-pain3-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/neck-pain3-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/neck-pain3-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_walka_z_nalogami\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 walka z na\u0142ogami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bardzo obiecuj\u0105ce wyniki maj\u0105 badania nad zastosowaniem kudzu root w walce z uzale\u017cnieniami, a przede wszystkim z alkoholizmem. Do tej pory odkryto, \u017ce obecne w kudzu zwi\u0105zki flawonoidowe (daidzeina, daidzeina oraz pueraryna) wykazuj\u0105 zdolno\u015bci ograniczania ilo\u015bci spo\u017cywanego alkoholu. Badania na uzale\u017cnionych od alkoholu szczurach wykaza\u0142y zmniejszenie spo\u017cycia przez nie alkoholu a\u017c o 82%.<\/p>\n\n\n\n<p>Przeprowadzono r\u00f3wnie\u017c w zwi\u0105zku z tym podobne badania na ludziach (uzale\u017cnionych od alkoholu ochotnikach) i okaza\u0142o si\u0119, \u017ce po 7 dniach przyjmowania kudzu root ilo\u015b\u0107 wypijanego przez nich alkoholu zmniejszy\u0142a si\u0119 o 40%.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna z hipotez pr\u00f3buj\u0105ca wyja\u015bni\u0107 to zachowanie m\u00f3wi, \u017ce obecne w kudzu izoflawonoidy stymuluj\u0105 wydzielanie serotoniny albo dopaminy, czyli hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia. Konstatuj\u0105c, spo\u017cywanie kudzu powoduje u cz\u0142owieka takie samo uczucie, jak picie alkoholu lub te\u017c palenie papieros\u00f3w i w zwi\u0105zku z tym osoba uzale\u017cniona mo\u017ce nie odczuwa\u0107 potrzeby si\u0119gni\u0119cia po u\u017cywk\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/drink.jpg\" alt=\"Jedna z hipotez pr\u00f3buj\u0105ca wyja\u015bni\u0107 to zachowanie m\u00f3wi, \u017ce obecne w kudzu izoflawonoidy stymuluj\u0105 wydzielanie serotoniny albo dopaminy, czyli hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia. Konstatuj\u0105c, spo\u017cywanie kudzu powoduje u cz\u0142owieka takie samo uczucie, jak picie alkoholu lub te\u017c palenie papieros\u00f3w i w zwi\u0105zku z tym osoba uzale\u017cniona mo\u017ce nie odczuwa\u0107 potrzeby si\u0119gni\u0119cia po u\u017cywk\u0119.\u00a0\" class=\"wp-image-6614\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/drink.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/drink-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/drink-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/drink-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_walka_z_nowotworami\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 walka z nowotworami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kudzu root znalaz\u0142o r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w walce z nowotworami, g\u0142\u00f3wnie w leczeniu raka prostaty. W kudzu zawarta jest genisteina, kt\u00f3ra doskonale wi\u0105\u017ce si\u0119 z receptorami androgen\u00f3w. Wi\u0105zanie to ogranicza aktywno\u015b\u0107 testosteronu oraz dihydrotestosteronu i tym samym obni\u017ca wp\u0142yw androgen\u00f3w na rozw\u00f3j nowotworu. Badania wykaza\u0142y, \u017ce u pacjent\u00f3w za\u017cywaj\u0105cych kudzu root spad\u0142 a\u017c o 50 do 80% poziom odpowiedzialnego za raka prostaty markera PSA.<\/p>\n\n\n\n<p>Poprzez dzia\u0142anie genisteiny korze\u0144 kudzu jest r\u00f3wnie\u017c w stanie zapobiega\u0107 Genisteina hamuje procesy angiogenezy, czyli zapobiega rozwojowi odpowiadaj\u0105cych za dostarczanie do kom\u00f3rek rakowych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych sieci naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Co wi\u0119cej, budulec kudzu, czyli izoflawonoidy buduj\u0105ce kudzu root, usuwaj\u0105 z organizmu wolne rodniki odpowiedzialne za czynniki kancerogenne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_wspomaganie_hormonalne\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 wspomaganie hormonalne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Genisteina ma nie tylko znaczenie w walce z nowotworami. lecz r\u00f3wnie\u017c w kwestiach hormonalnych. Podobnie do daidzeiny genisteina dzia\u0142a w spos\u00f3b zbli\u017cony do estrogen\u00f3w, zwi\u0105zk\u00f3w stymuluj\u0105cych \u017ce\u0144ski uk\u0142ad hormonalny. Kudzu root poszerza wiec swoje dzia\u0142anie o \u0142agodzenie uporczywych objaw\u00f3w menopauzy, \u0142agodz\u0105c nocne poty, uderzenia gor\u0105ca, ubytki masy kostnej, a tak\u017ce specyficzne migreny menopauzalne. Ponadto kudzu root zmniejsza zar\u00f3wno u kobiet, jak i u m\u0119\u017cczyzn ryzyko chor\u00f3b serca.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/menopause.jpg\" alt=\"Kudzu root poszerza wiec swoje dzia\u0142anie o \u0142agodzenie uporczywych objaw\u00f3w menopauzy, \u0142agodz\u0105c nocne poty, uderzenia gor\u0105ca, ubytki masy kostnej, a tak\u017ce specyficzne migreny menopauzalne.\" class=\"wp-image-6615\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/menopause.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/menopause-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/menopause-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/menopause-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_odchudzanie_i_pobudzanie\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 odchudzanie i pobudzanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Izaflowonoidy zawarte w kudzu root sprzyjaj\u0105 oczyszczaniu organizmu z toksyn, a poprzez zadowolenie z \u017cycia pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c ograniczy\u0107 \u0142aknienie i ch\u0119\u0107 podjadania. St\u0105d ju\u017c do\u015b\u0107 prosta droga do ograniczenia masy cia\u0142a. Osoby, kt\u00f3re pragn\u0105 zrzuci\u0107 kilka nadprogramowych kilogram\u00f3w z pewno\u015bci\u0105 doceni\u0105 kudzu.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie dobre efekty mo\u017cna uzyska\u0107 zast\u0119puj\u0105c kaw\u0119, je\u017celi kto\u015b pragnie ograniczy\u0107 spo\u017cycie kofeiny. Kudzu root uznane jest za doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142o energii, a stymulacja hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia podnosi witalno\u015b\u0107 oraz wydatnie poprawia nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/good-mood.jpg\" alt=\"R\u00f3wnie dobre efekty mo\u017cna uzyska\u0107 zast\u0119puj\u0105c kaw\u0119, je\u017celi kto\u015b pragnie ograniczy\u0107 spo\u017cycie kofeiny. Kudzu root uznane jest za doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142o energii, a stymulacja hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia podnosi witalno\u015b\u0107 oraz wydatnie poprawia nastr\u00f3j.\" class=\"wp-image-6616\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/good-mood.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/good-mood-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/good-mood-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/good-mood-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_stosowanie\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 stosowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Suplementacj\u0119 ekstraktem z kudzu wymaga okre\u015blenia celu, do jakiego zmierzamy stosuj\u0105c ten specyfik. Kudzu root polecany jest jako&nbsp; \u015brodek do oczyszczania organizmu, a szczeg\u00f3lnie po nastaniu wiosny. Terapia kudzu root polega tutaj na sporz\u0105dzaniu napoju z jednej \u0142y\u017ceczki proszku z kudzu i szklanki wody lub soku. Proszek mieszamy dok\u0142adnie z p\u0142ynem i gotujemy kilka minut. Zauwa\u017cany efekt mo\u017ce by\u0107 osi\u0105gni\u0119ty po ok. jednym do dw\u00f3ch tygodni spo\u017cywania napoju.<\/p>\n\n\n\n<p>Pragn\u0105cy ograniczenia spo\u017cycia alkoholu mog\u0105 przyrz\u0105dza\u0107 nap\u00f3j z 20 g proszku kudzu root, rozpuszczonego w 50 ml zimnej wody. Taki wymieszany koktajl zalewamy nast\u0119pnie wrz\u0105tkiem do zape\u0142nienia szklanki, a ca\u0142o\u015b\u0107 zagotowujemy i mieszaj\u0105c gotujemy jeszcze kilka minut. Zamiast napoju mo\u017cna za\u017cywa\u0107 tabletki, ale mog\u0105 si\u0119 one okaza\u0107 mniej skuteczne. W\u00f3wczas nale\u017cy za\u017cywa\u0107 od dw\u00f3ch do czterech tabletek dziennie, a pierwsze efekty mo\u017cemy uzyska\u0107 ju\u017c po tygodniu. Terapia przeciwalkoholowa, w zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania uzale\u017cnienia, czy lubowania si\u0119 w piciu alkoholu, przy u\u017cyciu kudzu musi trwa\u0107 d\u0142ugo, od dw\u00f3ch miesi\u0119cy do nawet kilku lat. Co wa\u017cne, podczas takiej kuracji a przy jednoczesnym piciu alkoholu mo\u017cna stworzy\u0107 ryzyko zachorowania na raka prze\u0142yku. Dobrze jest wi\u0119c przed rozpocz\u0119ciem terapii wzi\u0105\u0107 ten fakt pod uwag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Produkty z kudzu trzymamy zawsze w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze nieprzekraczaj\u0105cej 25 \u00b0C. Preparat musi by\u0107 szczelnie zamkni\u0119ty, gdy\u017c tylko w\u00f3wczas zachowa oryginalny smak i pe\u0142ni\u0119 swych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_przeciwskazania_i_skutki_uboczne\"><\/span><strong>Kudzu root \u2013 przeciwskazania i skutki uboczne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Korze\u0144 kudzu jest uwa\u017cany za superfood, czyli artyku\u0142 \u017cywno\u015bciowy o dobroczynnym dzia\u0142aniu. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cdy mo\u017ce kudzu root spo\u017cywa\u0107, tak, jak nie ka\u017cdy mo\u017ce spo\u017cywa\u0107 mi\u00f3d. Spo\u017cycie kudzu mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 nudno\u015bci, zawroty g\u0142owy, \u015bwi\u0105d, a w skrajnych przypadkach nawet uszkodzenie w\u0105troby. Zapobieganie takim nieprzyjemnym efektom polega g\u0142\u00f3wnie na zakupie produkt\u00f3w z pewnych \u017ar\u00f3de\u0142, aby mi\u0119\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce nie by\u0142y wytwarzane z zanieczyszczonych ro\u015blin.<\/p>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 spraw\u0105 jest, \u017ce suplementacja kudzu przez osoby cierpi\u0105ce na jakie\u015b dolegliwo\u015bci powinna zosta\u0107 skonsultowana z lekarzem. Nie wolno stosowa\u0107 kudzu, z braku bada\u0144, przez kobiety ci\u0119\u017carne oraz karmi\u0105ce piersi\u0105 ani przez osoby przyjmuj\u0105ce leki przeciwzakrzepowe, czy obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie krwi. Kudzu powinni unika\u0107 osoby ze schorzeniami hormonozale\u017cnymi, a tak\u017ce choruj\u0105ce na raka piersi albo jajnika. Ponadto cukrzycy, osoby z chorobami w\u0105troby oraz z zaplanowanym zabiegiem chirurgicznym, gdzie absencja powinna wynie\u015b\u0107 co najmniej dwa tygodnie. Nie wolno podawa\u0107 kudzu root dzieciom do trzeciego roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Korzen_kudzu_%E2%80%93_ceny_i_gdzie_do_kupienia\"><\/span><strong>Korze\u0144 kudzu \u2013 ceny i gdzie do kupienia?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Korze\u0144 kudzu jest dost\u0119pny szeroko poprzez internet, a ponadto w takich plac\u00f3wkach, jak sklep ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105, sklep zielarski, czy apteka. Tutaj trzeba zaznaczy\u0107, \u017ce chocia\u017c do kudzu przypisywany jest czasownik leczy, to nie jest on lekiem, ale suplementem diety. Plusem tego jest to, \u017ce nie potrzeba na kudzu root recepty.<br><br>Kudzu oferowany jest jako ci\u0119ty korze\u0144 w opakowaniach 50 g, 100 g lub 250 g, a cena kudzu w takiej formie wynosi od 13 do ok. 60 z\u0142. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zakupi\u0107 zmielony korze\u0144, czyli proszek kudzu i w podobnych opakowaniach. Ceny s\u0105 tylko nieco wy\u017csze i oscyluj\u0105 pomi\u0119dzy 16 a 65 z\u0142.<br><br>Kudzu root w tabletkach najcz\u0119\u015bciej zawiera 90 sztuk w opakowaniu i kosztuje pomi\u0119dzy 35 a 55 z\u0142. Natomiast skrobia z kudzu kosztuje od 20 do 50 z\u0142 za opakowanie 50 lub 125 gram.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab\/p3274?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kudzu_root&amp;utm_content=03_08_2021_kudzu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab.jpg\" alt=\"Suplement Prozdrowotny Essence Kudzu Root Powder 90tab\" class=\"wp-image-6617\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wysokiej_jakosci_kudzu_root_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-prozdrowotny-essence-kudzu-root-powder-90tab\/p3274?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kudzu_root&amp;utm_content=03_08_2021_kudzu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wysokiej jako\u015bci kudzu root kupisz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kudzu_root_%E2%80%93_opinie\"><\/span>Kudzu root \u2013 opinie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Komentuj\u0105cy dzia\u0142anie kudzu root to w wi\u0119kszo\u015bci uzale\u017cnieni od alkoholu, papieros\u00f3w, a nawet narkotyk\u00f3w. Pisz\u0105 oni, \u017ce dzi\u0119ki regularnemu za\u017cywaniu ekstraktu ze sproszkowanego kudzu, tabletek albo olejku zmniejszyli u siebie ochot\u0119 do pog\u0142\u0119biania na\u0142og\u00f3w. Natomiast kobiety przechodz\u0105ce menopauz\u0119 pisz\u0105, \u017ce nie tyj\u0105 i nie dokuczaj\u0105 im takie aspekty, jak uderzenia gor\u0105ca. Opr\u00f3cz tego jest sporo os\u00f3b doceniaj\u0105cych popraw\u0119 nastroju oraz utrat\u0119 paru zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Niekt\u00f3rzy pozbyli si\u0119 b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, a inni stali si\u0119 spokojniejsi. Powtarza si\u0119 opinia o wi\u0119kszej skuteczno\u015bci proszku nad tabletkami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00f3wnie dobre efekty mo\u017cna uzyska\u0107 zast\u0119puj\u0105c kaw\u0119, je\u017celi kto\u015b pragnie ograniczy\u0107 spo\u017cycie kofeiny. Kudzu root uznane jest za doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142o energii, a stymulacja hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia podnosi witalno\u015b\u0107 oraz wydatnie poprawia nastr\u00f3j.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1380],"tags":[418,416,419,417,420],"class_list":{"0":"post-6612","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-naturalne","9":"tag-alkoholizm","10":"tag-kudzu-root","11":"tag-menopauza","12":"tag-stany-zapalne","13":"tag-uzaleznienie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-03T06:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:31:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Kudzu root &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie\",\"datePublished\":\"2021-08-03T06:18:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:31:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/\"},\"wordCount\":1506,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg\",\"keywords\":[\"alkoholizm\",\"kudzu root\",\"menopauza\",\"stany zapalne\",\"uzale\u017cnienie\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/\",\"name\":\"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-03T06:18:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:31:40+00:00\",\"description\":\"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kudzu root &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli","description":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-08-03T06:18:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:31:40+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Kudzu root &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie","datePublished":"2021-08-03T06:18:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:31:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/"},"wordCount":1506,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg","keywords":["alkoholizm","kudzu root","menopauza","stany zapalne","uzale\u017cnienie"],"articleSection":["Suplementacja","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/","name":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg","datePublished":"2021-08-03T06:18:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:31:40+00:00","description":"Kudzu root - dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kudzu-root-dzialanie-dawkowanie-i-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kudzu root &#8211; dzia\u0142anie, dawkowanie i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6612"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6620,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6612\/revisions\/6620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}