{"id":6419,"date":"2021-07-22T10:00:00","date_gmt":"2021-07-22T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=6419"},"modified":"2024-04-16T15:32:32","modified_gmt":"2024-04-16T13:32:32","slug":"bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/","title":{"rendered":"B\u00f3le staw\u00f3w &#8211; jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Dlaczego_bola_stawy\" >Dlaczego bol\u0105 stawy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Jakim_chorobom_towarzyszy_bol_stawow\" >Jakim chorobom towarzyszy b\u00f3l staw\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Jak_leczyc_bol_stawow\" >Jak leczy\u0107 b\u00f3l staw\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Suplementacja_na_stawy\" >Suplementacja na stawy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Duzy_wybor_suplementow_wspierajacych_stawy_znajdziesz_tutaj\" >Du\u017cy wyb\u00f3r suplement\u00f3w wspieraj\u0105cych stawy znajdziesz tutaj<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#Pozbadz_sie_uporczywego_bolu_stawow\" >Pozb\u0105d\u017a si\u0119 uporczywego b\u00f3lu staw\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>B\u00f3l staw\u00f3w mo\u017ce skutecznie pogorszy\u0107 komfort \u017cycia w ka\u017cdym wieku. Nag\u0142y ostry b\u00f3l w okolicy stawu przy nawet lekkim ruchu mo\u017ce by\u0107 spowodowany przeci\u0105\u017ceniem, uszkodzeniem mechanicznym lub mo\u017ce by\u0107 pierwszym symptomem powa\u017cnego schorzenia. Niezale\u017cnie od przyczyny, wa\u017cne jest, aby jak najszybciej skonsultowa\u0107 stan zdrowia z lekarzem, aby m\u00f3c dobra\u0107 odpowiednie leczenie. Zaniedbanie niepokoj\u0105cych dolegliwo\u015bci w obr\u0119bie stawu mo\u017ce mie\u0107 z\u0142e konsekwencje zdrowotne w przysz\u0142o\u015bci, dlatego tak wa\u017cne jest, aby ich nie bagatelizowa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bol-stawow.jpg\" alt=\"b\u00f3l staw\u00f3w\" class=\"wp-image-6420\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bol-stawow.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bol-stawow-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bol-stawow-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/bol-stawow-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_bola_stawy\"><\/span>Dlaczego bol\u0105 stawy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f3l staw\u00f3w nie jest jednostk\u0105 chorobow\u0105 a jedynie zespo\u0142em objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o rozpoczynaj\u0105cej si\u0119 lub trwaj\u0105cej ju\u017c dolegliwo\u015bci. W zale\u017cno\u015bci od przyczyny b\u00f3lu w stawach, dzieli si\u0119 go na b\u00f3le o pod\u0142o\u017cu zapalnym oraz niezapalnym. Pacjenci mog\u0105 odczuwa\u0107 b\u00f3l tylko w jednym stawie, ale tak\u017ce w wielu stawach jednocze\u015bnie, co znacz\u0105co utrudnia codzienne funkcjonowania i mo\u017ce zmniejsza\u0107 poziom zadowolenia z \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Stan zapalny wyst\u0119puj\u0105cy w obr\u0119bie stawu powoduje nie tylko dokuczliwy b\u00f3l, ale r\u00f3wnie\u017c zaczerwienienie, miejscowe uczucie ciep\u0142a oraz widoczn\u0105 opuchlizn\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce ogranicza\u0107 ruchomo\u015b\u0107 stawu. Je\u015bli podobne objawy nie wyst\u0119puj\u0105, a jednocze\u015bnie wyst\u0119puje b\u00f3l w obr\u0119bie staw\u00f3w, oznacza to, \u017ce nie wyst\u0119puje stan zapalny. W\u00f3wczas lekarz na tej podstawie prowadzi dalsz\u0105 diagnostyk\u0119 w kierunku innych chor\u00f3b wywo\u0142uj\u0105cych&nbsp;uporczywy b\u00f3l w stawach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-1-1.jpg\" alt=\"b\u00f3l staw\u00f3w\" class=\"wp-image-6421\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-1-1.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-1-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-1-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-1-1-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakim_chorobom_towarzyszy_bol_stawow\"><\/span>Jakim chorobom towarzyszy b\u00f3l staw\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jest wiele chor\u00f3b, kt\u00f3re objawiaj\u0105 si\u0119 b\u00f3lem staw\u00f3w, dlatego trudno jest jednoznacznie wskaza\u0107 przyczyn\u0119 bez dok\u0142adnego badania lekarskiego i indywidualnej analizy historii zdrowotnej pacjenta. Najszybciej mo\u017cna zdiagnozowa\u0107 b\u00f3l wynikaj\u0105cy z uszkodzenia mechanicznego, poniewa\u017c mo\u017cna w\u00f3wczas bezpo\u015brednio wskaza\u0107 przyczyn\u0119. Upadek, st\u0142uczenie, skr\u0119cenie czy zwichni\u0119cie to cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re prowadz\u0105 aktywny tryb \u017cycia, cho\u0107 nie omija os\u00f3b o ograniczonej aktywno\u015bci fizycznej. Chwila nieuwagi mo\u017ce skutkowa\u0107 miejscowym uszkodzeniem stawu, co powoduje stan zapalny i silne dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00f3l w stawach nieod\u0142\u0105cznie kojarzy si\u0119 z reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w, kt\u00f3re dotyka osoby w podesz\u0142ym wieku, cho\u0107 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pojawi\u0107 si\u0119 u m\u0142odszych pacjent\u00f3w. Jest to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra prowadzi do zniekszta\u0142ce\u0144 i usztywnie\u0144 w obr\u0119bie staw\u00f3w. Dost\u0119pne \u015brodku farmakologiczne pozwalaj\u0105 na remisj\u0119, jednak nie s\u0105 w stanie ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142a choroby. Innymi cz\u0119sto diagnozowanymi chorobami, kt\u00f3re mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 b\u00f3lem staw\u00f3w s\u0105 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w;<\/li><li>\u0141uszczycowe zapalenie staw\u00f3w;<\/li><li>Nowotw\u00f3r ko\u015bci;<\/li><li>Borelioza;<\/li><li>Dna moczanowa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Przy wykluczeniu innych mo\u017cliwych dolegliwo\u015bci, przyczyn\u0105 b\u00f3lu staw\u00f3w mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c nadwaga lub oty\u0142o\u015b\u0107. Wysoka waga przyczynia si\u0119 do nadmiernego obci\u0105\u017cenia staw\u00f3w, co w konsekwencji mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwyrodnie\u0144 i dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w obr\u0119bie stawu skokowego, kolanowego i rzadziej biodrowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_leczyc_bol_stawow\"><\/span>Jak leczy\u0107 b\u00f3l staw\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cdy b\u00f3l powinien budzi\u0107 niepok\u00f3j, jednak stale nale\u017cy uwa\u017cnie obserwowa\u0107 sw\u00f3j stan zdrowia, aby m\u00f3c jak najszybciej podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciwe leczenie. Objawami, kt\u00f3re powinny niepokoi\u0107 i sk\u0142ania\u0107 do pilnej wizyty u lekarza s\u0105 zaczerwienienie i obrz\u0119k w okolicy stawu, silny b\u00f3l nasilaj\u0105cy si\u0119 w godzinach nocnych, ograniczona ruchomo\u015b\u0107 w obr\u0119bie stawu oraz podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a. W przypadku wyst\u0105pienia powy\u017cszych objaw\u00f3w nale\u017cy niezw\u0142ocznie uda\u0107 si\u0119 po specjalistyczn\u0105 porad\u0119 lekarsk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby dokona\u0107 pe\u0142nej diagnostyki, kt\u00f3ra wska\u017ce przyczyny dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych staw\u00f3w, wykonuje si\u0119 badanie obrazowe takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>USG stawu;<\/li><li>Badanie RTG;<\/li><li>Tomografia komputerowa;<\/li><li>Rezonans magnetyczny.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych staw\u00f3w pomagaj\u0105 specjalne ok\u0142ady ch\u0142odz\u0105ce, kt\u00f3re niweluj\u0105 dyskomfort i zmniejszaj\u0105 obrz\u0119k. Wskazane jest r\u00f3wnie\u017c ograniczenie aktywno\u015bci stawu i przyjmowanie lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych i przeciwzapalnych. Szczeg\u00f3\u0142owy przebieg leczenia ustalany jest przez lekarza i zale\u017cy od przyczyny i charakteru dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re powoduje b\u00f3l w stawach.<\/p>\n\n\n\n<p>Skuteczn\u0105 metod\u0105 leczenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych staw\u00f3w jest terapia wod\u0105, czyli hydroterapia. Polega ona na przygotowywaniu specjalnych k\u0105pieli w zestawieniu z rozci\u0105gaj\u0105cymi \u0107wiczeniami fizycznymi. Dzi\u0119ki temu stawy szybciej regeneruj\u0105 si\u0119, a uporczywy b\u00f3l ust\u0119puje. Po\u0142\u0105czenie hydroterapii z \u0107wiczeniami fizycznymi pozwala nie tylko poprawi\u0107 kondycj\u0119 problematycznego stawu, ale przede wszystkim wesprze\u0107 ca\u0142y aparat ruchu, co przyczynia si\u0119 do poprawy og\u00f3lnej sprawno\u015bci i pomaga unikn\u0105\u0107 szeregu chor\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-1.jpg\" alt=\"prze\u015bwietlenie\" class=\"wp-image-6422\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-1.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-1-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementacja_na_stawy\"><\/span>Suplementacja na stawy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim jednak stawy przypomn\u0105 o sobie ostrym i uporczywym b\u00f3lem, warto zadba\u0107 o profilaktyk\u0119, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym zdrowiem bez b\u00f3lu przez d\u0142ugie lata. Coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 suplementy diety, kt\u00f3re w swoim sk\u0142adzie maj\u0105 sk\u0142adniki wzmacniaj\u0105ce stawy i przy\u015bpieszaj\u0105ce regeneracj\u0119 po kontuzjach. Jednym z wiod\u0105cych suplement\u00f3w diety dost\u0119pnych na rynku farmaceutycznym jest Animal Flex. Dzi\u0119ki po\u0142\u0105czeniu si\u0142y dzia\u0142ania witaminy C i E, oleju z siemienia lnianego i glukozaminy, dba on o wzmocnienie staw\u00f3w i chroni je przed nadmiernym przeci\u0105\u017ceniem.<\/p>\n\n\n\n<p>Innym interesuj\u0105cym produktem w kategorii suplementacja na stawy jest nap\u00f3j 7Nutrition Steel Joints Drink dost\u0119pny w formie rozpuszczalnego w wodzie proszku. Nap\u00f3j ten pomaga usprawni\u0107 aparat ruchu, zmniejsza stan zapalny i przy\u015bpiesza powr\u00f3t do formy po przebytych urazach. Nap\u00f3j nale\u017cy stosowa\u0107 dwa do trzech razy w ci\u0105gu doby, aby zapewni\u0107 najlepsze dzia\u0142anie i poprawi\u0107 og\u00f3lny stan staw\u00f3w. Steal joint drink 7 nutrition wzbogacony zosta\u0142 o bia\u0142ko kolagenowe, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywa na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 staw\u00f3w i pomaga unikn\u0105\u0107 bolesnych uraz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Innym napojem do samodzielnego przygotowania, kt\u00f3ry pozwala zadba\u0107 o dobr\u0105 kondycj\u0119 staw\u00f3w jest Flex Guard. Polecany jest on jako sta\u0142a suplementacja dla wyczynowo trenuj\u0105cych sportowc\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 dodatkowo wzmocni\u0107 swoje stawy, aby unikn\u0105\u0107 uszkodze\u0144 i stan\u00f3w chorobowych. Flex Guard w swoim sk\u0142adzie posiada witamin\u0119 C, magnez, cynk, kolagen, glukozamin\u0119 oraz L-prolin\u0119. Kompleksowa suplementacja na mocne stawy pomaga profilaktycznie unika\u0107 b\u00f3lu w obr\u0119bie staw\u00f3w jak r\u00f3wnie\u017c przy\u015bpiesza proces regeneracji po urazie. Kwas omega 3 oraz kwas hialuronowy wspieraj\u0105 produkcj\u0119 mazi stawowej, co poprawia ruchomo\u015b\u0107 w obr\u0119bie stawu i zapobiega powstawaniu stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 na drodze do mocnych i zdrowych staw\u00f3w s\u0105 suplementy diety posiadaj\u0105ce w sk\u0142adzie kolagen z dzikich ryb morskich. Pharmovit naturalny kolagen z dzikiego dorsza w formie kapsu\u0142ek pomaga wzmocni\u0107 stawy oraz \u015bci\u0119gna, aby mo\u017cliwie jak najd\u0142u\u017cej zachowa\u0107 pe\u0142n\u0105 sprawno\u015b\u0107 ruchow\u0105. Preparat posiada w swoim sk\u0142adzie r\u00f3wnie\u017c witamin\u0119 C, kt\u00f3ra wspiera naturalny proces produkcji kolagenu w organizmie, co dodatkowo stymuluje proces regeneracji staw\u00f3w po urazach i pomaga zapobiec powa\u017cnym kontuzjom i innym uszkodzeniom mechanicznym staw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/regeneracja-stawow-7nutrition-steel-joints-drink-450g\/p3929?s=steel+joints+dr&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=stawy&amp;utm_content=22_07_2021_steel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stel-joint.jpg\" alt=\"Regeneracja staw\u00f3w 7Nutrition Steel Joints Drink 450g\" class=\"wp-image-6423\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stel-joint.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stel-joint-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stel-joint-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stel-joint-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duzy_wybor_suplementow_wspierajacych_stawy_znajdziesz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/regeneracja-stawow-7nutrition-steel-joints-drink-450g\/p3929?s=steel+joints+dr&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=stawy&amp;utm_content=22_07_2021_steel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Du\u017cy wyb\u00f3r suplement\u00f3w wspieraj\u0105cych stawy znajdziesz tutaj<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pozbadz_sie_uporczywego_bolu_stawow\"><\/span>Pozb\u0105d\u017a si\u0119 uporczywego b\u00f3lu staw\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f3l staw\u00f3w mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c \u0142agodzi\u0107 miejscowo, stosuj\u0105c ma\u015bci przeciwb\u00f3lowe. Dzi\u0119ki bezpo\u015bredniemu nak\u0142adaniu leku na bol\u0105ce miejsce, nast\u0119puje znacznie szybsze dzia\u0142anie ni\u017c w przypadku lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych dost\u0119pnych w formie tabletek. Ma\u015b\u0107 z dodatkiem arniki pomaga zmniejszy\u0107 stan zapalny, a wyci\u0105g z kasztanowca poprawia przep\u0142yw krwi w \u017cy\u0142ach, co przy\u015bpiesza proces wch\u0142aniania si\u0119 preparatu. Wiele ma\u015bci przeciwb\u00f3lowych posiada w swoim sk\u0142adzie mentol oraz wyci\u0105g konopny, kt\u00f3re wspieraj\u0105 proces leczenia stanu zapalnego w obr\u0119bie stawu.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie suplement\u00f3w diety jest wskazanie szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o sprawno\u015b\u0107 staw\u00f3w niezale\u017cnie od wieku i og\u00f3lnego stanu zdrowia. Umiarkowana aktywno\u015b\u0107 fizyczna taka jak p\u0142ywanie czy jazda na rowerze pozwala zachowa\u0107 stawy w dobrej kondycji bez nadmiernego ich obci\u0105\u017cania, jednak dopiero w po\u0142\u0105czeniu z odpowiedni\u0105 suplementacj\u0105 mo\u017cliwe jest osi\u0105gni\u0119cie najlepszych rezultat\u00f3w. Zdrowe i silne stawy to gwarancja komfortu podczas codziennych czynno\u015bci i zmniejszenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w obr\u0119bie staw\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3l staw\u00f3w mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c \u0142agodzi\u0107 miejscowo, stosuj\u0105c ma\u015bci przeciwb\u00f3lowe. Dzi\u0119ki bezpo\u015bredniemu nak\u0142adaniu leku na bol\u0105ce miejsce, nast\u0119puje znacznie szybsze dzia\u0142anie ni\u017c w przypadku lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych dost\u0119pnych w formie tabletek<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6427,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[213],"class_list":{"0":"post-6419","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-bol-stawow"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-22T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:32:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"B\u00f3le staw\u00f3w &#8211; jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2021-07-22T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:32:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/\"},\"wordCount\":1415,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg\",\"keywords\":[\"b\u00f3l staw\u00f3w\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/\",\"name\":\"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-22T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:32:32+00:00\",\"description\":\"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3le staw\u00f3w &#8211; jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli","description":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-07-22T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:32:32+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"B\u00f3le staw\u00f3w &#8211; jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w?","datePublished":"2021-07-22T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:32:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/"},"wordCount":1415,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg","keywords":["b\u00f3l staw\u00f3w"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/","name":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg","datePublished":"2021-07-22T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:32:32+00:00","description":"B\u00f3le staw\u00f3w - jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-Dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/bole-stawow-jakim-chorobom-towarzysza-dlaczego-bola-stawy-co-stosowac-na-bol-stawow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3le staw\u00f3w &#8211; jakim chorobom towarzysz\u0105? Dlaczego bol\u0105 stawy, co stosowa\u0107 na b\u00f3l staw\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6419"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6428,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6419\/revisions\/6428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}