{"id":6287,"date":"2021-07-15T15:07:00","date_gmt":"2021-07-15T13:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=6287"},"modified":"2024-04-16T15:32:36","modified_gmt":"2024-04-16T13:32:36","slug":"msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"MSM (metylosulfonylometan) &#8211; siarka organiczna &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Czym_jest_siarka_organiczna\" >Czym jest siarka organiczna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Wlasciwosci_siarki_organicznej\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci&nbsp;siarki&nbsp;organicznej<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Msm_wlasciwosci\" >Msm w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Msm_na_stawy\" >Msm na stawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_na_odpornosc\" >Siarka organiczna na odporno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#MSM_na_skore_wlosy_i_paznokcie\" >MSM na sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_a_dzialanie_nowotworowe\" >Siarka organiczna a dzia\u0142anie nowotworowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Inne_wlasciwosci_siarki_organicznej_to\" >Inne&nbsp;w\u0142a\u015bciwo\u015bci siarki organicznej&nbsp;to:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Dzialanie_siarki_organicznej\" >Dzia\u0142anie siarki organicznej<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Msm_warto_laczyc_z_innymi_substancjami_takimi_jak\" >Msm warto \u0142\u0105czy\u0107 z innymi substancjami, takimi jak:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Wysokiej_jakosci_zestawy_witamin_znajdziesz_tutaj\" >Wysokiej jako\u015bci zestawy witamin znajdziesz tutaj.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_%E2%80%93_efekty\" >Siarka organiczna &#8211; efekty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_%E2%80%93_wystepowanie_i_niedobor\" >Siarka organiczna &#8211; wyst\u0119powanie i niedob\u00f3r<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Stosowanie_siarki_organicznej\" >Stosowanie siarki organicznej<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Wysokiej_jakosci_siarke_organiczna_kupisz_tutaj\" >Wysokiej jako\u015bci siark\u0119 organiczn\u0105 kupisz tutaj.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_%E2%80%93_skutki_uboczne\" >Siarka organiczna &#8211; skutki uboczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#Siarka_organiczna_%E2%80%93_przeciwwskazania\" >Siarka organiczna &#8211; przeciwwskazania<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Msm<\/strong>, czyli&nbsp;<strong>siarka organiczna&nbsp;<\/strong>to pierwiastek, kt\u00f3ry spe\u0142nia szereg wa\u017cnych funkcji w organizmie. Jej niedob\u00f3r mo\u017ce negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 staw\u00f3w, ale tak\u017ce sk\u00f3ry czy w\u0142os\u00f3w.Jakie s\u0105&nbsp;<strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci siarki organicznej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman.jpg\" alt=\"siarka organiczna pozytywnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci\" class=\"wp-image-6291\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_siarka_organiczna\"><\/span><strong>Czym jest siarka organiczna?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>MSM<\/strong>&nbsp;nazywana jest tak\u017ce metylosiarczanem i jest to organiczny zwi\u0105zek siarki pod postaci\u0105 czystego, stabilnego i naturalnego proszku krystalicznego. Ma on bia\u0142y kolor i jest pozbawiony nieprzyjemnego zapachu. To produkt dobrze rozpuszczalny w wodzie.&nbsp;<strong>MSM<\/strong>&nbsp;ma gorzki smak i nie powoduje przykrego zapachu cia\u0142a, a tak\u017ce nie przyczynia si\u0119 do powstawania gaz\u00f3w.&nbsp;<strong>Siarka organiczna<\/strong>&nbsp;wykazuje wszystkie pozytywne w\u0142a\u015bciwo\u015bci siarki, a przy tym pozbawiona jest wad tego pierwiastka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Siarka&nbsp;organiczna<\/strong>&nbsp;tworzy si\u0119 w oceanach (w planktonie i algach), sk\u0105d w postaci pary wodnej dociera do atmosfery, a nast\u0119pnie opada razem z deszczem na \u0142\u0105ki, sady oraz warzywne uprawy. Siark\u0119 organiczn\u0105 nale\u017cy odr\u00f3\u017cni\u0107 od nieorganicznej, kt\u00f3ra dodawana jest do \u017cywno\u015bci podczas produkcji przemys\u0142owej &#8211; nie jest ona dobrze przyswajana przez ludzki organizm.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwosci_siarki_organicznej\"><\/span>W\u0142a\u015bciwo\u015bci&nbsp;siarki<strong>&nbsp;organicznej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Msm_wlasciwosci\"><\/span><strong>Msm w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;ma bardzo szerokie i wp\u0142ywa korzystnie na ca\u0142y organizm. Znana jest przede wszystkim z pozytywnego dzia\u0142ania na stawy, jednak wykazuje du\u017co szersze dzia\u0142anie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hand.jpg\" alt=\"siarka organiczna pozytywnie wp\u0142ywa na stawy\" class=\"wp-image-6299\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hand.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hand-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hand-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hand-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Msm_na_stawy\"><\/span>Msm na stawy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Suplementy z MSM<\/strong>&nbsp;powinny wzbudzi\u0107 du\u017ce zainteresowanie u os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 aktywne i uprawiaj\u0105 sporty, gdy\u017c mo\u017ce uchroni\u0107 ich przed ewentualnymi kontuzjami. Mo\u017ce tak\u017ce wykazywa\u0107 dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce na objawy zwi\u0105zane z r\u00f3\u017cnego rodzaju schorzeniami uk\u0142adu ruchu.&nbsp;<strong>Siarka organiczna<\/strong>&nbsp;pobudza produkcj\u0119 w\u0142\u00f3kien kolagenowych, co powoduje przyspieszenie regeneracji mi\u0119\u015bni oraz wzmocnienie staw\u00f3w. Poza tym&nbsp;<strong>MSM<\/strong>&nbsp;\u015bwietnie od\u017cywia ko\u015bci oraz stawy, a tak\u017ce buduje chrz\u0105stk\u0119 i poprawia stan mazi stawowej. Wykazano, \u017ce przynosi korzy\u015bci osobom cierpi\u0105cym na zwyrodnienia staw\u00f3w, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto stanowi\u0105 przyczyn\u0119 b\u00f3lu plec\u00f3w, kolan, r\u0105k i bioder. Inne badania wykaza\u0142y, \u017ce <strong>siarka organiczna<\/strong>&nbsp;zmniejsza rozpad chrz\u0105stki, kt\u00f3ra chroni ko\u0144ce ko\u015bci w stawach.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wiedzie\u0107, \u017ce&nbsp;<strong>siarka organiczna&nbsp;<\/strong>razem z witamin\u0105 C zwi\u0119ksza wydolno\u015b\u0107 oddechow\u0105 u sportowc\u00f3w. Pomaga r\u00f3wnie\u017c w neutralizacji kwasu mlekowego, kt\u00f3ry powoduje zakwasy.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/legs.jpg\" alt=\"siarka organiczna przy\u015bpiesza regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po treningu\" class=\"wp-image-6292\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/legs.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/legs-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/legs-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/legs-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_na_odpornosc\"><\/span>Siarka organiczna na odporno\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>MSM&nbsp;<\/strong>wykazuje pozytywny wp\u0142yw na uk\u0142ad immunologiczny. Regularnie stosowana&nbsp;<strong>siarka organiczna&nbsp;<\/strong>zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 organizmu na przezi\u0119bienia, infekcje czy gryp\u0119. Ponadto ma zdolno\u015b\u0107 usuwania z organizmu metali ci\u0119\u017ckich, takich jak arsen, o\u0142\u00f3w czy rt\u0119\u0107. To bardzo wa\u017cne dzia\u0142anie, gdy\u017c metale ci\u0119\u017ckie mog\u0105 uszkadza\u0107 DNA i dzia\u0142a\u0107 mutagennie.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MSM_na_skore_wlosy_i_paznokcie\"><\/span>MSM na sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Siarka organiczna<\/strong>&nbsp;jest niezb\u0119dna do produkcji r\u00f3\u017cnych enzym\u00f3w, keratyny, kolagenu oraz tkanki \u0142\u0105cznej i przeciwcia\u0142. Stosuje si\u0119 j\u0105 do produkcji preparat\u00f3w na tr\u0105dzik i&nbsp; blizny. Uelastycznia, uj\u0119drnia oraz odm\u0142adza sk\u00f3r\u0119. Ma tak\u017ce pozytywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i paznokci.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hair.jpg\" alt=\"siarka organiczna ma pozytywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w\" class=\"wp-image-6290\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hair.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hair-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hair-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hair-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_a_dzialanie_nowotworowe\"><\/span>Siarka organiczna a dzia\u0142anie nowotworowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Jednym z najnowszych obszar\u00f3w bada\u0144 z udzia\u0142em siarki organicznej, jest badanie jej skuteczno\u015bci w zwalczaniu kom\u00f3rek rakowych. Pomimo tego, \u017ce badania s\u0105 ograniczone, wyniki s\u0105 obiecuj\u0105ce. Kilka bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce <strong>siarka organiczna<\/strong> hamuje wzrost kom\u00f3rek nowotwor\u00f3w prze\u0142yku, \u017co\u0142\u0105dka, okr\u0119\u017cnicy, w\u0105troby, sk\u00f3ry oraz p\u0119cherza moczowego. Prawdopodobnie robi to przez uszkadzanie DNA kom\u00f3rek rakowych, a tak\u017ce stymulowanie ich \u015bmierci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mimo tego, \u017ce wyniki s\u0105 bardzo zach\u0119caj\u0105ce, niezb\u0119dne s\u0105 dalsze badania maj\u0105ce na celu ustalenie skuteczno\u015bci oraz bezpiecze\u0144stwa stosowania <strong>MSM<\/strong> w leczeniu nowotwor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inne_wlasciwosci_siarki_organicznej_to\"><\/span>Inne&nbsp;<strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci siarki organicznej<\/strong>&nbsp;to:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>wzmacnia dzia\u0142anie witamin, powoduj\u0105c tzw. efekt synergistyczny co oznacza, \u017ce przyjmowane wszystkie razem dzia\u0142aj\u0105 lepiej, ni\u017c gdyby stosowane by\u0142y osobno; w szczeg\u00f3lno\u015bci dotyczy to witaminy C, A, E, D i koenzymu Q10, a tak\u017ce selenu i magnezu; <strong>siarka organiczna<\/strong> poprawia przyswajalno\u015b\u0107 tych sk\u0142adnik\u00f3w przez organizm, przez co przyczynia si\u0119 do zapewnienia organizmowi wy\u017cszej poda\u017cy niezb\u0119dnych dla niego witamin i minera\u0142\u00f3w,<\/li><li>dzia\u0142a antybakteryjne i przeciwgrzybiczo,<\/li><li>wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne,<\/li><li>zwi\u0119ksza poziom glutationu w organizmie, kt\u00f3ry jest silnym przeciwutleniaczem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dzialanie_siarki_organicznej\"><\/span>Dzia\u0142anie siarki organicznej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>MSM<\/strong> potrzebuje zazwyczaj oko\u0142o 24 godziny, aby zacz\u0105\u0107 oddzia\u0142ywa\u0107 w pozytywny spos\u00f3b na organizm. W przypadku stan\u00f3w zapalnych zwi\u0105zanych z uk\u0142adem kostnym, szkieletowym albo mi\u0119\u015bniowym, <strong>siarka organiczna<\/strong> zaczyna wspiera\u0107 organizm po oko\u0142o 2 tygodniach stosowania. Im stan jest powa\u017cniejszy, tym d\u0142u\u017cej trzeba czeka\u0107 na rezultaty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Msm_warto_laczyc_z_innymi_substancjami_takimi_jak\"><\/span><strong>Msm<\/strong> warto \u0142\u0105czy\u0107 z innymi substancjami, takimi jak:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>witamina C,<\/li><li>kolagen,<\/li><li>magnez,<\/li><li>witamina D,<\/li><li>witaminy z grupy B,<\/li><li>cynk.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-olimp-vita-min-multiple-sport-40-60kaps\/p1914?s=zestaw%20wita&amp;fast_search=fs#utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=msm_metylosulfonylometan_siarka_organiczna_w%C5%82asciwosci&amp;utm_content=15_07_2021_vit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vitamin4.jpg\" alt=\"Witaminy i Minera\u0142y OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 40+ 60kaps\" class=\"wp-image-6293\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vitamin4.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vitamin4-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vitamin4-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vitamin4-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wysokiej_jakosci_zestawy_witamin_znajdziesz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-olimp-vita-min-multiple-sport-40-60kaps\/p1914?s=zestaw%20wita&amp;fast_search=fs#utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=msm_metylosulfonylometan_siarka_organiczna_w%C5%82asciwosci&amp;utm_content=15_07_2021_vit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wysokiej jako\u015bci zestawy witamin znajdziesz tutaj.<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_%E2%80%93_efekty\"><\/span>Siarka organiczna &#8211; efekty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie suplement\u00f3w z siark\u0105 organiczn\u0105 albo przyjmowanie jej optymalnych ilo\u015bci wraz z po\u017cywieniem, mo\u017ce spowodowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>redukcj\u0119 stan\u00f3w zapalnych staw\u00f3w,<\/li><li>zniwelowanie b\u00f3lu, sztywno\u015bci i obrz\u0119k\u00f3w staw\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 wynikiem zapalenia i innych zaburze\u0144 uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego,<\/li><li>przywr\u00f3cenie m\u0142odzie\u0144czego wygl\u0105du sk\u00f3rze oraz profilaktyka przeciwstarzeniowa,<\/li><li>wspomaganie leczenia stan\u00f3w zapalnych uk\u0142adu moczowego,<\/li><li>przyspieszenie gojenia si\u0119 ran, owrzodze\u0144 i oparze\u0144,<\/li><li>\u0142agodzenie skutk\u00f3w alergii,<\/li><li>przyspieszenie regeneracji po treningu,<\/li><li>zmniejszenie uszkodzenia mi\u0119\u015bni,<\/li><li>wykazuje dzia\u0142anie utleniaj\u0105ce i stabilizuj\u0105ce.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2.jpg\" alt=\"siarka organiczna przyspiesza regeneracj\u0119 po treningu\" class=\"wp-image-6298\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bez-nazwy-2-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_%E2%80%93_wystepowanie_i_niedobor\"><\/span>Siarka organiczna &#8211; wyst\u0119powanie i niedob\u00f3r<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom wiele os\u00f3b cierpi na&nbsp;<strong>niedob\u00f3r siarki organicznej<\/strong>. Pierwiastek ten wyst\u0119puje w \u015bwie\u017cych warzywach, owocach, produktach zbo\u017cowych oraz w krowim mleku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niedobory MSM<\/strong>&nbsp;wynikaj\u0105 z tego, \u017ce jest on bardzo wra\u017cliwy na wysok\u0105 temperatur\u0119, a gotowanie czy pasteryzacja zmniejszaj\u0105 jego ilo\u015bci. Produkty trac\u0105 go tak\u017ce w wyniku mro\u017cenia oraz na\u015bwietlania co powoduje, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 warzyw i owoc\u00f3w jest niemal\u017ce ca\u0142kowicie pozbawionych tego pierwiastka. Du\u017cy ubytek siarki organicznej powoduje tak\u017ce pasteryzacja albo sztuczne karmienie kr\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niedob\u00f3r siarki organicznej<\/strong> mo\u017ce skutkowa\u0107 powa\u017cnymi problemami zdrowotnymi, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>zm\u0119czenie,<\/li><li>b\u00f3le mi\u0119\u015bni,<\/li><li>b\u00f3le stawowe,<\/li><li>og\u00f3lnym os\u0142abieniem organizmu,<\/li><li>\u0142amliwo\u015bci\u0105 paznokci,<\/li><li>wypadaniem w\u0142os\u00f3w,<\/li><li>dolegliwo\u015bciami reumatycznymi,<\/li><li>obci\u0105\u017ceniem psychicznym,<\/li><li>obci\u0105\u017ceniem fizycznym,<\/li><li>niew\u0142a\u015bciwym funkcjonowaniem narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych,<\/li><li>z\u0142ym samopoczuciem,<\/li><li>b\u00f3lami g\u0142owy,<\/li><li>obni\u017ceniem absorpcji niekt\u00f3rych pierwiastk\u00f3w, co mo\u017ce doprowadzi\u0107 do ich niedobor\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fruits.jpg\" alt=\"Siarka organiczna wyst\u0119puje mi\u0119dzy innymi w warzywach i owocach\" class=\"wp-image-6296\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fruits.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fruits-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fruits-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fruits-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stosowanie_siarki_organicznej\"><\/span>Stosowanie siarki organicznej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Siarka organiczna<\/strong>&nbsp;dost\u0119pna jest w suplementach diety pod postaci\u0105 proszku lub w kapsu\u0142kach. W formie proszku powinna by\u0107 stosowana w ilo\u015bci oko\u0142o 1500 mg dziennie, a w wyj\u0105tkowych sytuacjach mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 nie poda\u017c nawet do 3 gram na dob\u0119. Z kolei w przypadku&nbsp;<strong>MSM<\/strong>&nbsp;w formie kapsu\u0142ek konieczne jest kierowanie si\u0119 instrukcj\u0105 na opakowaniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/regeneracja-stawow-essence-msm-1000-90tab\/p3430?s=msm&amp;fast_search=fs#utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=msm_metylosulfonylometan_siarka_organiczna_w%C5%82asciwosci&amp;utm_content=15_07_2021_vit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/msm-1.jpg\" alt=\"Regeneracja staw\u00f3w Essence MSM 1000 90tab\n\" class=\"wp-image-6295\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/msm-1.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/msm-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/msm-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/msm-1-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wysokiej_jakosci_siarke_organiczna_kupisz_tutaj\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/regeneracja-stawow-essence-msm-1000-90tab\/p3430?s=msm&amp;fast_search=fs#utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=msm_metylosulfonylometan_siarka_organiczna_w%C5%82asciwosci&amp;utm_content=15_07_2021_vit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wysokiej jako\u015bci siark\u0119 organiczn\u0105 kupisz tutaj.<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_%E2%80%93_skutki_uboczne\"><\/span>Siarka organiczna &#8211; skutki uboczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Siark\u0119 organiczn\u0105 uwa\u017ca si\u0119 za bezpieczn\u0105 w stosowaniu, jednak w okre\u015blonych przypadkach mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane. W tym przypadku chodzi o osoby z mutacj\u0105 genu CBS.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tku suplementacji tego makroelementu zaobserwowa\u0107 mo\u017cna gorsze samopoczucie. Zwi\u0105zane jest to z usuwaniem zwi\u0105zk\u00f3w toksycznych z w\u0105troby, co czyni <strong>MSM.<\/strong> W p\u00f3\u017aniejszych okresie <strong>skutki&nbsp;uboczne siarki organicznej<\/strong>&nbsp;mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 w postaci b\u00f3lu \u017co\u0142\u0105dka, niestrawno\u015bci czy biegunek. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce wysypka sk\u00f3rna. Jednak dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane wyst\u0119puj\u0105 bardzo rzadko. Zwykle jest to oznaka nasycenia organizmu tym pierwiastkiem. W takim przypadku nale\u017cy zmniejszy\u0107 <strong>dzienn\u0105 dawk\u0119 msm&nbsp;<\/strong>albo na jaki\u015b czas odstawi\u0107 preparat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siarka_organiczna_%E2%80%93_przeciwwskazania\"><\/span>Siarka organiczna &#8211; przeciwwskazania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>MSM&nbsp;<\/strong>obni\u017ca ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi oraz wykazuje dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe. Opr\u00f3cz tego mo\u017ce nie by\u0107 tolerowana przez osoby, kt\u00f3re s\u0105 wra\u017cliwe na siarczyny, o czym warto wiedzie\u0107, zanim rozpocznie si\u0119 jej suplementacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MSM<\/strong> jest substancj\u0105, kt\u00f3ra podbija rynek suplement\u00f3w diety i to nie tylko na stawy. <strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci siarki organicznej\u00a0<\/strong>s\u0105 naprawd\u0119 zauwa\u017calne oraz wszechstronne.\u00a0 Warto j\u0105 suplementowa\u0107 w szczeg\u00f3lno\u015bci w przypadku dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu kostnego, szkieletowego oraz mi\u0119\u015bniowego, ale tak\u017ce w przypadku os\u0142abienia kondycji sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jednym z najnowszych obszar\u00f3w bada\u0144 z udzia\u0142em siarki organicznej, jest badanie jej skuteczno\u015bci w zwalczaniu kom\u00f3rek rakowych. Pomimo tego, \u017ce badania s\u0105 ograniczone, wyniki s\u0105 obiecuj\u0105ce.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1379,1378],"tags":[331,332,333],"class_list":{"0":"post-6287","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mikro-i-makroelementy","8":"category-suplementacja","9":"tag-msm","10":"tag-siarka-organiczna","11":"tag-siarka-organiczna-na-stawy"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-15T13:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:32:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"MSM (metylosulfonylometan) &#8211; siarka organiczna &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-07-15T13:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:32:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1425,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg\",\"keywords\":[\"msm\",\"siarka organiczna\",\"siarka organiczna na stawy\"],\"articleSection\":[\"Mikro i makroelementy\",\"Suplementacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-15T13:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:32:36+00:00\",\"description\":\"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MSM (metylosulfonylometan) &#8211; siarka organiczna &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","description":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","og_description":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-07-15T13:07:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:32:36+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"MSM (metylosulfonylometan) &#8211; siarka organiczna &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-07-15T13:07:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:32:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/"},"wordCount":1425,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg","keywords":["msm","siarka organiczna","siarka organiczna na stawy"],"articleSection":["Mikro i makroelementy","Suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/","name":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg","datePublished":"2021-07-15T13:07:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:32:36+00:00","description":"MSM (metylosulfonylometan) - siarka organiczna - w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/MSM-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/msm-metylosulfonylometan-siarka-organiczna-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MSM (metylosulfonylometan) &#8211; siarka organiczna &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6287"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6301,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6287\/revisions\/6301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}