{"id":5237,"date":"2021-02-08T14:31:27","date_gmt":"2021-02-08T13:31:27","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=5237"},"modified":"2024-02-07T10:08:00","modified_gmt":"2024-02-07T09:08:00","slug":"graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Co_to_jest_graviola\" >Co to jest graviola?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Wlasciwosci_Gravioli\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci Gravioli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Graviola_na_nowotwor\" >Graviola na nowotw\u00f3r<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Wartosci_odzywce_gravioli\" >Warto\u015bci od\u017cywce gravioli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Czy_warto_stosowac_suplementy_diety_z_graviola\" >Czy warto stosowa\u0107 suplementy diety z graviol\u0105?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Wysokiej_jakosci_Graviole_kupisz_na_swiatsuplipl_Kliknij\" >Wysokiej jako\u015bci Graviol\u0119 kupisz na swiatsupli.pl Kliknij<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Jak_stosowac_graviole\" >Jak stosowa\u0107 graviol\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Graviola_%E2%80%93_Przeciwwskazania_do_spozycia\" >Graviola \u2013 Przeciwwskazania do spo\u017cycia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Graviola_%E2%80%93_Skutki_uboczne\" >Graviola \u2013 Skutki uboczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#Graviola_%E2%80%93_Opinie\" >Graviola \u2013 Opinie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Graviola to wiecznie zielone drzewko rosn\u0105ce g\u0142\u00f3wnie w Ameryce \u015arodkowej i Po\u0142udniowej. Ta naprawd\u0119 bogactwo jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci doceniane jest przez osoby na ca\u0142ym \u015bwiecie. Graviola znalaz\u0142a swoje zastosowanie zar\u00f3wno w przemy\u015ble leczniczym, jak i w preparatach kosmetycznych. Na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zas\u0142uguje fakt, i\u017c ro\u015blina ta uwa\u017cana jest jako nowy lek na raka, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu cz\u0119stotliwo\u015bci i dolegliwo\u015bci objaw\u00f3w, a tak\u017ce wspom\u00f3c organizm w czasie remisji. Co to jest graviola? Jaka jest jej cena? Gdzie kupi\u0107 graviol\u0119?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4641 lazyloaded\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 515px) 100vw, 515px\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola.jpg 515w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-360x360.jpg 360w\" alt=\"\" width=\"515\" height=\"515\" data-src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola.jpg 515w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola-360x360.jpg 360w\" data-sizes=\"(max-width: 515px) 100vw, 515px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_graviola\"><\/span>Co to jest graviola?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Graviola zwana jest inaczej flaszowcem mi\u0119kkociernistym. Owoce tej ro\u015bliny rosn\u0105 na drzewach, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119ga\u0107 wysoko\u015bci nawet 4 metr\u00f3w. Stosowana jest bardzo cz\u0119sto w kuchni Ameryki Po\u0142udniowej oraz na Karaibach, gdzie uwa\u017cana jest za prozdrowotny przysmak. Stosowana jest jako sk\u0142adnik do da\u0144, napoj\u00f3w i sa\u0142atek. W Europie znajdziemy j\u0105 najcz\u0119\u015bciej w formie suplement\u00f3w diety w r\u00f3\u017cnej postaci. Nale\u017cy zaznaczy\u0107, i\u017c li\u015bcie gravioli maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Graviola obni\u017ca ci\u015bnienie krwi, a tak\u017ce reguluje poziom glukozy. Od lat specjali\u015bci na ca\u0142ym \u015bwiecie przypisuj\u0105 jej dzia\u0142anie przeciwnowotworowe. Pomaga w zmniejszaniu b\u00f3lu oraz w profilaktyce raka piersi.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4640 lazyloaded\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-300x185.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-768x474.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-360x222.jpg 360w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"494\" data-src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-300x185.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-768x474.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola2-360x222.jpg 360w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwosci_Gravioli\"><\/span>W\u0142a\u015bciwo\u015bci Gravioli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zanim przejdziemy do tego jak stosowa\u0107 graviol\u0119, zastan\u00f3wmy si\u0119 po co w og\u00f3le warto j\u0105 przyjmowa\u0107. Graviola ma w sobie ca\u0142e spektrum cenncyh w\u0142a\u015bciwo\u015bci, gdy\u017c zawiera wiele cennych wyci\u0105g\u00f3w i ekstrakt\u00f3w, takich jak flawonoidy, zwi\u0105zki fenolowe, czy alkaloidy. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c substancje te znalaz\u0142y swoje zastosowanie zar\u00f3wno w przemy\u015ble leczniczym, jak i w przypadku medycyny naturalnej, kt\u00f3ra zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jeszcze kilka lat temu lekarze sprzeciwiali si\u0119 praktykowaniu naturalnych technik wspomagania zdrowia, jednak dzi\u015b sami ch\u0119tnie korzystaj\u0105 z dobrodziejstw natury, zalecaj\u0105 jej bogactwo swoim pacjentom. W gravioli znajdziemy tak\u017ce witaminy z grupy A, B, C oraz kwas foliowy i cynk. Graviola ma w sobie tak\u017ce cenne minera\u0142y, takie jak \u017celazo, magnez i fosfor.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Graviola_na_nowotwor\"><\/span>Graviola na nowotw\u00f3r<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chocia\u017c graviola nie jest uwa\u017cana za lek, wielu onkolog\u00f3w zaleca jej stosowanie chorym na raka, gdy\u017c ma ona w sobie wiele substancji przeciwnowotworowych. Zdaniem naukowc\u00f3w lek ten to skuteczna bro\u0144 do walki z nowotworami r\u00f3\u017cnego rodzaju, takimi jak nowotw\u00f3r piersi, prostaty, czy p\u0142uc. Wszystko to za spraw\u0105 acetogenin\u00f3w annonaceowych, kt\u00f3re bardzo skutecznie wspomagaj\u0105 organizm w niszczeniu kom\u00f3rek nowotworowych.\u00a0Problem paso\u017cyt\u00f3w dotyczy ka\u017cdego cz\u0142owieka bez wzgl\u0119du na wiek i p\u0142e\u0107. Przyczyniaj\u0105 si\u0119 one do utraty energii, pogorszenia si\u0119 stanu sk\u00f3ry, a\u00a0 tak\u017ce szeregu innych dolegliwo\u015bci. Dzi\u0119ki gravioli problem ten mo\u017ce zosta\u0107 jednak szybko, skutecznie i naturalnie pokonany. Graviola wykazuje tak\u017ce dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne, dlatego przyda si\u0119 jako suplement diety w okresie zwi\u0119kszonego ryzyka zachorowania lub os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z przewlek\u0142ymi chorobami powoduj\u0105cymi dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe. Jej dzia\u0142anie wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy, obni\u017ca ci\u015bnienie krwi, a tak\u017ce reguluje poziom glukozy i zapobiega powstawaniu wrzod\u00f3w.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4639 lazyloaded\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3.jpg 727w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3-273x300.jpg 273w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3-360x396.jpg 360w\" alt=\"\" width=\"727\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3.jpg 727w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3-273x300.jpg 273w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola3-360x396.jpg 360w\" data-sizes=\"(max-width: 727px) 100vw, 727px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wartosci_odzywce_gravioli\"><\/span>Warto\u015bci od\u017cywce gravioli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tak naprawd\u0119 mi\u0105\u017csz z gravioli sk\u0142ada si\u0119 z wody w 90%. W pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci znajduj\u0105 si\u0119 witaminy i minera\u0142y, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne dla naszego zdrowia i prawid\u0142owego funkcjonowania. Wspomniano ju\u017c, \u017ce znajduj\u0105 si\u0119 w niej witaminy z grupy A, B, C i k, a tak\u017ce magnez, fosfor, cynk i \u017celazo, jednak opr\u00f3cz wymienionych sk\u0142adnik\u00f3w w gravioli znajdziemy tak\u017ce seskwiterpeny, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 przeciwutleniaczy, czyli substancji, kt\u00f3re wymiataj\u0105 szkodliwe produkty przemiany materii z naszego organizmu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_warto_stosowac_suplementy_diety_z_graviola\"><\/span>Czy warto stosowa\u0107 suplementy diety z graviol\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Rynek suplement\u00f3w diety zyskuje na popularno\u015bci. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 jaki produkt wspomo\u017ce ich organizm i sprawi, \u017ce wr\u00f3ci dobre samopoczucie i si\u0142y. Wiadomo ju\u017c, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma graviola i na co szczeg\u00f3lnie mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107. Graviol\u0119 mo\u017cna zakupi\u0107 w dw\u00f3ch wariantach, posr\u00f3d kt\u00f3rych wymienia si\u0119 kapsu\u0142ki lub proszek. Jej dzia\u0142anie jest jednak uzale\u017cnione od systematyczno\u015bci przyjmowania. Kapsu\u0142ki zawieraj\u0105 graviol\u0119, natomiast otoczka \u017celatyn\u0119. Suplementy diety to bezpieczne i skuteczne \u015brodki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w utrzymywaniu odpowiedniej jako\u015bci zdrowia. Dost\u0119pne s\u0105 w wielu wariantach, dlatego ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wysokiej_jakosci_Graviole_kupisz_na_swiatsuplipl_Kliknij\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-zdrowie\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps?utm_source=blog&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_content=bialko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyloaded aligncenter wp-image-5505\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\" data-src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-pharmovit-graviola-flaszowiec-miekkociernisty-90kaps.png\" data-srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-pharmovit-graviola-flaszowiec-miekkociernisty-90kaps.png 256w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-pharmovit-graviola-flaszowiec-miekkociernisty-90kaps-179x300.png 179w\" data-sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-zdrowie\/suplement-prozdrowotny-swanson-graviola-60caps?utm_source=blog&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_content=bialko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wysokiej jako\u015bci Graviol\u0119 kupisz na swiatsupli.pl Kliknij<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><\/h4>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_graviole\"><\/span>Jak stosowa\u0107 graviol\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zgodnie z ulotkami do\u0142\u0105czonymi do preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych graviol\u0119 mo\u017cna si\u0119 dowiedzie\u0107, i\u017c jest to suplement diety maj\u0105cy na celu wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w w diecie. Na ulotce preparatu znajduje si\u0119 tak\u017ce zalecane dzienne spo\u017cycie. W przypadku preparat\u00f3w w formie kapsu\u0142ki zalecana dzienna dawka to 1 kapsu\u0142ka dziennie. W przypadku, je\u017celi jednak zdecydujemy si\u0119 na graviol\u0119 w postaci soku, optymalna ilo\u015b\u0107 do przyj\u0119cia wynosi 25 ml. Oczywi\u015bcie na ulotce gravioli powinny znajdowa\u0107 si\u0119 tak\u017ce informacje zwi\u0105zane z przeciwwskazaniami do spo\u017cycia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Graviola_%E2%80%93_Przeciwwskazania_do_spozycia\"><\/span>Graviola \u2013 Przeciwwskazania do spo\u017cycia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W grupie os\u00f3b, kt\u00f3re powinny skonsultowa\u0107 stosowanie gravioli z lekarzem, s\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy oraz kobiety karmi\u0105ce piersi\u0105. Wszystko to ma na celu zachowanie niezb\u0119dnych \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 bardzo wa\u017cne w tym szczeg\u00f3lnym dla ka\u017cdej kobiety czasie. Oczywi\u015bcie nie zaleca si\u0119 stosowania dawek wi\u0119kszych, ni\u017c zalecane. Nie nale\u017cy tak\u017ce stosowa\u0107 gravioli w przypadku uczulenia. Preparaty te nale\u017cy przechowywa\u0107 w ciemnym i ch\u0142odnym miejscu, z daleka od dzieci. W\u015br\u00f3d przeciwwskaza\u0144 do stosowania gravioli wymieni\u0107 mo\u017cna tak\u017ce choroby nerek, choroby w\u0105troby, a tak\u017ce chorob\u0119 Parkinsona.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Graviola_%E2%80%93_Skutki_uboczne\"><\/span>Graviola \u2013 Skutki uboczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Stosowanie zbyt du\u017cej ilo\u015bci suplement\u00f3w diety lub zbyt du\u017cych ich dawek wi\u0105\u017c\u0119 si\u0119 z ryzykiem powstania szkodliwych skutk\u00f3w ubocznych, takich jak wymioty, nudno\u015bci, czy biegunka. Niekt\u00f3re osoby zanotowa\u0142y tak\u017ce takie objawy jak b\u00f3le g\u0142owy. Aby wyeliminowa\u0107 problem ten, konieczne jest stosowanie si\u0119 do zalece\u0144 umieszczonych na ulotce do\u0142\u0105czonej do opakowania. Nale\u017cy tak\u017ce przeetrzega\u0107 zasad wyznaczonych przez producenta. Stosowanie odpowiednich dawek gravioli minimalizuje ryzyko skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4638 lazyloaded\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-768x512.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-360x240.jpg 360w\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" data-src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-768x512.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/graviola4-360x240.jpg 360w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Graviola_%E2%80%93_Opinie\"><\/span>Graviola \u2013 Opinie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Warto zaznaczy\u0107, i\u017c w sieci mo\u017cna znale\u017a\u0107 same pozytywne opinie na temat gravioli. Bogactwo jej sk\u0142adnik\u00f3w oraz skuteczno\u015b\u0107 dzia\u0142ania potwierdzona zosta\u0142a licznymi badaniami naukowymi. W\u015br\u00f3d opinii zwi\u0105zanych ze stosowaniem suplement\u00f3w gravioli mo\u017cna wyszczeg\u00f3lni\u0107:<\/p>\n<p><em>,,Od kilku lat profilaktycznie stosuj\u0119 graviol\u0119. Moi dziadkowie zmagali si\u0119 z ryzykiem nowotwor\u00f3w, dlatego i ja postanowi\u0142am zadba\u0107 o swoje zdrowie poprzez stosowanie \u015brodk\u00f3w, kt\u00f3re by\u0107 mo\u017ce pomog\u0105 mi zmniejszy\u0107 ryzyko zachorowania. Stosuj\u0119 jedn\u0105 kapsu\u0142k\u0119 dziennie. Czuje si\u0119 rewelacyjnie i nie zanotowa\u0142am \u017cadnych objaw\u00f3w skutk\u00f3w ubocznych. Polecam wszystkim kobietom, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o siebie jeszcze bardziej\u201d<\/em>\u2013 Ewelina, \u0141\u00f3d\u017a, 24 lata.<\/p>\n<p><em>,,Skoki cukru nie dawa\u0142y mi spokoju od d\u0142u\u017cszego czasu. Opr\u00f3cz tego zmagam si\u0119 tak\u017ce z nadmiarem z\u0142ego cholesterolu, dlatego postanowi\u0142em wprowadzi\u0107 skuteczn\u0105 suplementacj\u0119, kt\u00f3ra w naturalny spos\u00f3b ochroni mnie przed ryzykiem zachorowania na cukrzyc\u0119. Polecam wszystkim, aby spr\u00f3bowali dzia\u0142ania tej cennej substancji. Przyjmuj\u0119 posta\u0107 kapsu\u0142ek, jednak od czasu do czasu decyduj\u0119 si\u0119 na sproszkowan\u0105 form\u0119 tego suplementu.\u201d-\u00a0<\/em>Wies\u0142aw, 63 lata, Krak\u00f3w.<\/p>\n<p><em>,,Od czasu do czasu boryka\u0142am si\u0119 z problemem b\u00f3lu zwyrodnieniowego. Niestety lekarze potrafili leczy\u0107 mnie wy\u0142\u0105cznie farmakologicznie, a ja chcia\u0142am dodatkowo wzmocni\u0107 mo\u017ce cia\u0142o przed ryzykiem pogorszenia si\u0119 stanu zdrowia. Zacz\u0119\u0142am stosowa\u0107 graviol\u0119 i uwa\u017cam, ze by\u0142 to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119! Dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe sta\u0142y si\u0119 znacznie mniejsze i nie dokuczaj\u0105 mi ju\u017c w takim stopniu, jak wcze\u015bniej. Nie warto inwestowa\u0107 w drogie preparaty, kt\u00f3re nie wnosz\u0105 nic do naszego zdrowia. Od dzi\u015b stawiam na siebie z gravol\u0105!\u201d<\/em>\u2013 Monika, 47 lat, Szczyrk.<\/p>\n<p>Bibliografia:<br \/>\nMoyad, M. (2018). Przewodnik po \u015bwiecie suplement\u00f3w. Wyd: GALAKTYKA<br \/>\nJarosz, M. (2013). Suplementy diety a zdrowie. Wyd: PZWL.<br \/>\nhttps:\/\/www.doz.pl\/czytelnia\/a15177-Graviola__wlasciwosci_zastosowanie_przeciwwskazania._Czy_warto_ja_stosowac<br \/>\nhttps:\/\/www.poradnikzdrowie.pl\/diety-i-zywienie\/co-jesz\/graviola-leczy-raka-wlasciwosci-i-zastosowanie-gravioli-aa-iWYF-bwow-S3eD.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Graviola to wiecznie zielone drzewko rosn\u0105ce g\u0142\u00f3wnie w Ameryce \u015arodkowej i Po\u0142udniowej. Ta naprawd\u0119 bogactwo jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci doceniane jest przez osoby na ca\u0142ym \u015bwiecie. Graviola znalaz\u0142a swoje zastosowanie zar\u00f3wno w przemy\u015ble leczniczym, jak i w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5050,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5237","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-08T13:31:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-07T09:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\",\"datePublished\":\"2021-02-08T13:31:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-07T09:08:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1403,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png\",\"articleSection\":[\"Dieta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png\",\"datePublished\":\"2021-02-08T13:31:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-07T09:08:00+00:00\",\"description\":\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli","description":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2021-02-08T13:31:27+00:00","article_modified_time":"2024-02-07T09:08:00+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png","type":"image\/png"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?","datePublished":"2021-02-08T13:31:27+00:00","dateModified":"2024-02-07T09:08:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/"},"wordCount":1403,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png","articleSection":["Dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/","name":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png","datePublished":"2021-02-08T13:31:27+00:00","dateModified":"2024-02-07T09:08:00+00:00","description":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-w\u0142a\u015bciwo\u015bci.png","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/graviola-co-to-jest-i-jakie-ma-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Graviola \u2013 co to jest i jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5237"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15893,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237\/revisions\/15893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}