{"id":30589,"date":"2026-11-14T08:30:00","date_gmt":"2026-11-14T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=30589"},"modified":"2026-11-14T01:01:40","modified_gmt":"2026-11-14T00:01:40","slug":"wapn-niedobor-i-nadmiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wapn-niedobor-i-nadmiar\/","title":{"rendered":"Wap\u0144: objawy niedoboru i nadmiaru, kiedy zrobi\u0107 badanie i kiedy wap\u0144 z witamin\u0105 D przesadza"},"content":{"rendered":"\n

Objawy niedoboru i nadmiaru wapnia: co oznaczaj\u0105 i kiedy zrobi\u0107 badanie?<\/strong> Niedob\u00f3r wapnia ca\u0142kowitego we krwi (hipokalcemia) oznacza st\u0119\u017cenie poni\u017cej 2,25 mmol\/l (zakres referencyjny zale\u017cy od laboratorium i od albumin, a wap\u0144 zjonizowany ma w\u0142asne normy); \u0142agodny zwykle nie daje objaw\u00f3w, a typowe s\u0105 mrowienie wok\u00f3\u0142 ust i w palcach oraz skurcze mi\u0119\u015bni, w ci\u0119\u017ckiej postaci drgawki [1]. Nadmiar wapnia ca\u0142kowitego we krwi (hiperkalcemia, powy\u017cej 2,75 mmol\/l) objawia si\u0119 pragnieniem, cz\u0119stym oddawaniem moczu, zaparciami, nudno\u015bciami i os\u0142abieniem, a najcz\u0119\u015bciej wynika z nadczynno\u015bci przytarczyc lub nowotwor\u00f3w, rzadziej z nadmiaru witaminy D i suplement\u00f3w wapnia [2]. Objawy s\u0105 niespecyficzne, wi\u0119c rozstrzyga badanie krwi. Doro\u015bli w UE potrzebuj\u0105 wed\u0142ug EFSA 950 mg wapnia na dob\u0119 (1000 mg w wieku 18-24 lat), a g\u00f3rny tolerowany poziom spo\u017cycia (UL) dla zdrowych doros\u0142ych to 2500 mg ze wszystkich \u017ar\u00f3de\u0142 \u0142\u0105cznie, czyli granica oceny ryzyka, a nie cel spo\u017cycia [3] [4].<\/p>\n

Podobne produkty por\u00f3wnasz w sklepie \u015awiat Supli, w kategorii wap\u0144<\/a>.<\/p>\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n