{"id":30345,"date":"2026-11-12T10:30:00","date_gmt":"2026-11-12T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=30345"},"modified":"2026-11-09T02:39:54","modified_gmt":"2026-11-09T01:39:54","slug":"echinacea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/echinacea\/","title":{"rendered":"Echinacea (je\u017c\u00f3wka purpurowa): czy dzia\u0142a na przezi\u0119bienie? Badania, dawki i przeciwwskazania"},"content":{"rendered":"\n

Czy echinacea pomaga przy przezi\u0119bieniu?<\/strong> Przegl\u0105d Cochrane (24 badania, 4631 uczestnik\u00f3w) nie wykaza\u0142 korzy\u015bci z echinacei w leczeniu przezi\u0119bienia, a przy zapobieganiu uzna\u0142 za mo\u017cliwy s\u0142aby efekt niekt\u00f3rych preparat\u00f3w [1]. Metaanaliza z 2019 roku poda\u0142a dla profilaktyki ryzyko wzgl\u0119dne 0,78, czyli o oko\u0142o 22% ni\u017csze ryzyko infekcji w por\u00f3wnaniu z placebo (to nie jest spadek o 22 punkty procentowe), oraz brak dowodu na skr\u00f3cenie infekcji; jej autorzy uznali znaczenie kliniczne efektu za dyskusyjne [2]. Badania dotyczy\u0142y r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w, cz\u0119\u015bci ro\u015bliny i ekstrakt\u00f3w, wi\u0119c ich wyniku nie przenosi si\u0119 na ka\u017cdy preparat [1]. Przeciwwskazaniem jest uczulenie na ro\u015bliny astrowate, a przy atopii, chorobach autoimmunologicznych, os\u0142abionej odporno\u015bci, w ci\u0105\u017cy i u dzieci poni\u017cej 12 lat Europejska Agencja Lek\u00f3w (EMA) nie zaleca stosowania albo ka\u017ce wcze\u015bniej zapyta\u0107 lekarza; niezalecane jest te\u017c przy post\u0119puj\u0105cych chorobach uk\u0142adowych i chorobach uk\u0142adu bia\u0142okrwinkowego [3]. Przy duszno\u015bci, obrz\u0119ku j\u0119zyka, gard\u0142a lub twarzy albo trudno\u015bciach w po\u0142ykaniu po preparacie z je\u017c\u00f3wki natychmiast dzwo\u0144 pod 112 lub 999 [4].<\/p>\n

Ofert\u0119 sklepu w tym zakresie zobaczysz w kategorii odporno\u015b\u0107<\/a>.<\/p>\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n