{"id":30285,"date":"2026-11-09T08:00:00","date_gmt":"2026-11-09T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=30285"},"modified":"2026-11-09T01:11:59","modified_gmt":"2026-11-09T00:11:59","slug":"acerola-ranking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/acerola-ranking\/","title":{"rendered":"Acerola: co to jest, na co pomaga i jak\u0105 wybra\u0107? Ranking 2026"},"content":{"rendered":"

Acerola: co to jest i jak\u0105 wybra\u0107?<\/strong><\/p>\n

Podobne produkty por\u00f3wnasz w sklepie \u015awiat Supli, w kategorii witamina C<\/a>.<\/p>\n

Acerola (wi\u015bnia z Barbados) to tropikalny owoc, kt\u00f3ry ma oko\u0142o 1680 mg witaminy C w 100 g, czyli oko\u0142o 32 razy wi\u0119cej ni\u017c cytryna; w suplementach to ekstrakt, zwykle standaryzowany na 25% witaminy C. Pomaga jako \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy C: witamina C pomaga w prawid\u0142owym funkcjonowaniu uk\u0142adu odporno\u015bciowego i przyczynia si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia, ale o\u015bwiadczenia UE dotycz\u0105 witaminy C, nie aceroli. W naszym rankingu z 2.11.2026 miejsce 1 zajmuje Medverita Acerola 250 g, proszek: 250 mg witaminy C w 1 g i najni\u017cszy koszt, 0,059 z\u0142 za 100 mg witaminy C (4 z 4 pkt); w\u015br\u00f3d kapsu\u0142ek najlepszy jest Medverita Acerola 500 mg, 120 kapsu\u0142ek, w\u015br\u00f3d tabletek Aliness Acerola 125 mg, 120 tabletek. Punkty opisuj\u0105 koszt 100 mg witaminy C, jej udzia\u0142 w ekstrakcie i sk\u0142ad, nie skuteczno\u015b\u0107; przy kamicy nerkowej i nadmiarze \u017celaza zapytaj lekarza.<\/p>\n

\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety; acerol\u0119 mamy w ofercie tylko w markach innych firm, dlatego o kolejno\u015bci decyduje wy\u0142\u0105cznie jawna tabela punkt\u00f3w z sekcji 3: punkty przyznajemy za koszt 100 mg witaminy C, jej obliczony udzia\u0142 w ekstrakcie (mg witaminy C z tabeli sk\u0142adu podzielone przez mg ekstraktu) i sk\u0142ad bez dodatkowych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych. Ilo\u015b\u0107 witaminy C w porcji podajemy obok punkt\u00f3w jako dane do por\u00f3wnania (a nie mas\u0119 ekstraktu), bo na opakowaniach aceroli liczby 500 mg oznaczaj\u0105 zwykle mas\u0119 ekstraktu, a nie witamin\u0119 C. Ranking dotyczy doros\u0142ych poza ci\u0105\u017c\u0105 i karmieniem piersi\u0105. Je\u015bli masz kamic\u0119 nerkow\u0105, nadmiar \u017celaza lub choroby nerek, zacznij od sekcji 7<\/a>.<\/p>\n\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n