{"id":29704,"date":"2026-10-30T07:00:00","date_gmt":"2026-10-30T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=29704"},"modified":"2026-10-27T13:16:10","modified_gmt":"2026-10-27T12:16:10","slug":"movember","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/movember\/","title":{"rendered":"Movember 2026: jakie badania powinien zrobi\u0107 m\u0119\u017cczyzna i kiedy zbada\u0107 PSA?"},"content":{"rendered":"\n

Movember, po polsku w\u0105sopad, to listopadowa kampania na rzecz zdrowia m\u0119\u017cczyzn: zapuszczone w\u0105sy maj\u0105 sk\u0142oni\u0107 do rozmowy o raku prostaty, raku j\u0105dra, zdrowiu psychicznym i zapobieganiu samob\u00f3jstwom [1]. Najprostszy plan na listopad to cztery kroki: samobadanie j\u0105der raz w miesi\u0105cu, je\u015bli masz 15-40 lat [2], bezp\u0142atny bilans zdrowia w programie NFZ Moje Zdrowie w swojej przychodni POZ (od 20. roku \u017cycia; po 50. roku \u017cycia pakiet mo\u017ce obj\u0105\u0107 PSA i test na krew utajon\u0105 w kale) [3], \u015bwiadoma decyzja o badaniu PSA od 50. roku \u017cycia, od 45. przy raku prostaty u ojca lub brata przed 60. rokiem \u017cycia i od 40. przy mutacji BRCA2 [4], oraz kolonoskopia bez skierowania mi\u0119dzy 50. a 65. rokiem \u017cycia [5]. \u017baden suplement nie zast\u0119puje tych bada\u0144, a w du\u017cym badaniu SELECT witamina E w dawce 400 j.m. dziennie zwi\u0119kszy\u0142a ryzyko raka prostaty wzgl\u0119dnie o 17% [6].<\/strong><\/p>\n

Poni\u017cej znajdziesz tabel\u0119 bada\u0144 wed\u0142ug wieku, wyja\u015bnienie, kiedy PSA ma sens i co znaczy wynik, instrukcj\u0119 samobadania j\u0105der, numery wsparcia w kryzysie psychicznym oraz uczciw\u0105 odpowied\u017a na pytanie, czy suplementy na prostat\u0119 mog\u0105 co\u015b zmieni\u0107.<\/p>\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n