{"id":29540,"date":"2026-10-25T16:15:00","date_gmt":"2026-10-25T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=29540"},"modified":"2026-10-25T15:36:55","modified_gmt":"2026-10-25T14:36:55","slug":"drozdzowki-z-serem-z-bialkiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/drozdzowki-z-serem-z-bialkiem\/","title":{"rendered":"Dro\u017cd\u017c\u00f3wki z serem: jak upiec puszyste dro\u017cd\u017c\u00f3wki z bia\u0142kiem i ile maj\u0105 kalorii?"},"content":{"rendered":"\n

Dro\u017cd\u017c\u00f3wki z serem pieczesz z ciasta dro\u017cd\u017cowego na mleku, ma\u015ble i jajku, kt\u00f3re po wyro\u015bni\u0119ciu dzielisz na bu\u0142eczki i nak\u0142adasz na nie mas\u0119 z twarogu, \u017c\u00f3\u0142tek i cukru; przed pieczeniem smarujesz je jajkiem, a po upieczeniu polewasz lukrem [1]. W naszej wersji na 12 sztuk dodajesz do ciasta 40 g od\u017cywki bia\u0142kowej bez substancji s\u0142odz\u0105cych<\/a>, ciasto i ser s\u0142odzisz erytrytolem, a lukier zast\u0119pujesz polew\u0105 z jogurtu greckiego z od\u017cywk\u0105 waniliow\u0105. Wed\u0142ug naszego modelowego wyliczenia dro\u017cd\u017c\u00f3wka ma oko\u0142o 283 kcal i 18,0 g bia\u0142ka, a dro\u017cd\u017c\u00f3wka wed\u0142ug przepisu z bloga Moje Wypieki, przeliczona t\u0105 sam\u0105 metod\u0105, oko\u0142o 422 kcal i 14,4 g bia\u0142ka [2] [3] [4] [1].<\/strong><\/p>\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n