{"id":2946,"date":"2020-09-09T12:47:02","date_gmt":"2020-09-09T10:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=2946"},"modified":"2023-05-04T14:56:47","modified_gmt":"2023-05-04T12:56:47","slug":"dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) &#8211; stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#Dziegiel_chinski_wlasciwosci_%E2%80%93_jaka_charakterystyke_posiada_roslina_z_dalekich_Chin\" >Dzi\u0119giel chi\u0144ski w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; jak\u0105 charakterystyk\u0119 posiada ro\u015blina z dalekich Chin?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#Dziegiel_chinski_%E2%80%93_skutki_uboczne_stosowania_suplementu\" >Dzi\u0119giel chi\u0144ski\u00a0&#8211; skutki uboczne stosowania suplementu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#Dong_Quai_dawkowanie_Co_ile_w_jakich_dawkach_mozna_stosowac_dziegiel_azjatycki\" >Dong Quai dawkowanie.\u00a0Co ile w jakich dawkach mo\u017cna stosowa\u0107 dzi\u0119giel azjatycki?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#Dziegiel_chinski_%E2%80%93_gdzie_kupic_by_byc_pewnym_dobrej_jakosci_Dziegiel_chinski_cena\" >Dzi\u0119giel chi\u0144ski &#8211; gdzie kupi\u0107, by by\u0107 pewnym dobrej jako\u015bci? Dzi\u0119giel chi\u0144ski cena<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#Dziegiel_chinski_wsparcie_dla_kobiet_dostepny_tutaj_w_naszym_sklepie\" >Dzi\u0119giel chi\u0144ski wsparcie dla kobiet dost\u0119pny tutaj w naszym sklepie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Dzi\u0119giel chi\u0144ski to naturalne zio\u0142o pochodz\u0105ce z dalekiej Azji. Bywa r\u00f3wnie\u017c okre\u015blane jako Dong Quai, albo z \u0142aciny:\u00a0<em>Angelica sinensis<\/em>. Ro\u015blina ma niezwykle bogat\u0105 histori\u0119 u\u017cytkowania. Stosowano j\u0105 ju\u017c tysi\u0105ce lat temu w tradycyjnej medycynie dalekowschodniej. Dzi\u0119giel chi\u0144ski nazywano w\u00f3wczas &#8222;\u017ce\u0144-szeniem dla kobiet&#8221; &#8211; ze wzgl\u0119du na niesamowite w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne.\u00a0Ro\u015blina przydawa\u0142a si\u0119 szczeg\u00f3lnie\u00a0przy\u00a0ograniczaniu nieprzyjemnych skutk\u00f3w klimakterium. Pomaga\u0142a reprezentantkom p\u0142ci pi\u0119knej w niwelowaniu bole\u015bci zwi\u0105zanych z miesi\u0105czkowaniem. By\u0142a tak\u017ce wykorzystywana jako \u015brodek terapeutyczny w celach przeciwb\u00f3lowych. W staro\u017cytnych Chinach podawano j\u0105 kobietom po bolesnych porodach. Dong Quai znalaz\u0142 jednak znacznie szersze zastosowanie pro-zdrowotne. Do dzi\u015b jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 doceniane w medycynie naturalnej i zio\u0142olecznictwie &#8211; szczeg\u00f3lnie tej, opartej na tajnikach lecznictwa chi\u0144skiego.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2948 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai.jpg\" alt=\"\" width=\"1142\" height=\"638\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai.jpg 1142w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-300x168.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-768x429.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1140x638.jpg 1140w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-360x201.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1142px) 100vw, 1142px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziegiel_chinski_wlasciwosci_%E2%80%93_jaka_charakterystyke_posiada_roslina_z_dalekich_Chin\"><\/span><strong>Dzi\u0119giel chi\u0144ski w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; jak\u0105 charakterystyk\u0119 posiada ro\u015blina z dalekich Chin?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dong Quai ma dwa g\u0142\u00f3wne zastosowania, kt\u00f3re zawdzi\u0119cza sk\u0142adnikom aktywnym zawartym w strukturze ro\u015bliny. Pierwszym z nich jest u\u017cytkowanie dzi\u0119giela chi\u0144skiego w celach terapeutycznych. Dzia\u0142a on uspokajaj\u0105co\u00a0i koj\u0105co na uk\u0142ad nerwowy.\u00a0 Dzi\u0119ki zawartym minera\u0142om i witaminom stanowi tak\u017ce produkt zapobiegaj\u0105cy anemii. Uwa\u017cany jest tak\u017ce za ro\u015blin\u0119 b\u0119d\u0105c\u0105 naturalnym adaptogenem. Oznacza to, \u017ce napar z dzi\u0119giela mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 korzystnie na stan w\u0105troby, utrzymywa\u0107 homeostaz\u0119 wewn\u0119trzn\u0105, poprawia\u0107 metabolizm czy wzmacnia\u0107 odporno\u015b\u0107 na infekcje.\u00a0Dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci ligustylid\u00f3w ro\u015blina ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozkurczaj\u0105ce i usprawniaj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego.<\/p>\n<p>Drugim zastosowaniem Dong Quai jest wykorzystanie go jako substancj\u0119 lecznicz\u0105 w przypadku dolegliwo\u015bci kobiecych. Dzi\u0119giel chi\u0144ski jest okre\u015blany jako naturalny regulator cyklu miesi\u0105czkowego.\u00a0Pomaga on w utrzymaniu r\u00f3wnowagi hormonalnej, wzmacniaj\u0105c syntez\u0119 estrogenu. Wspomaga kobiece\u00a0narz\u0105dy\u00a0i mi\u0119\u015bnie wewn\u0119trzne &#8211; zw\u0142aszcza te po\u0142\u0105czone z kana\u0142em rodnym.\u00a0Dzi\u0119giel chi\u0144ski wzmacnia narz\u0105dy rozrodcze, dzia\u0142aj\u0105c pomocniczo w leczeniu m.in. endometriozy czy wewn\u0119trznych krwawie\u0144 w macicy. Zio\u0142o \u0142agodzi podstawowe objawy menopauzy, takie jak sucho\u015b\u0107 w pochwie czy nieprzyjemne uczucie kolki w okolicach dolnej cz\u0119\u015bci brzucha.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2949 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/miesiaczka.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/miesiaczka.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/miesiaczka-300x186.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/miesiaczka-768x477.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/miesiaczka-360x224.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziegiel_chinski_%E2%80%93_skutki_uboczne_stosowania_suplementu\"><\/span>Dzi\u0119giel chi\u0144ski\u00a0&#8211; skutki uboczne stosowania suplementu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W wi\u0119kszych dawkach Dong Quai wykazuje dzia\u0142anie przeczyszczaj\u0105ce oraz pobudzaj\u0105ce kr\u0105\u017cenie. Jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 zi\u00f3\u0142, tak\u017ce &#8222;chi\u0144ski skarb&#8221; jest niezwykle moczop\u0119dny.\u00a0Przy u\u017cytkowaniu chi\u0144skiego zio\u0142a nie jest wskazana zbyt cz\u0119sta ekspozycja na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Kumaryna zawarta w sk\u0142adzie dzi\u0119giela mo\u017ce uwra\u017cliwia\u0107 sk\u00f3r\u0119 na promienie s\u0142o\u0144ca, przez co jest si\u0119 znacznie bardziej nara\u017conym na poparzenia. Tak jak ka\u017cdy suplement diety dzi\u0119giel chi\u0144ski powinien by\u0107 dawkowany zgodnie z zasadami zbilansowanej diety. Nie mo\u017ce stanowi\u0107 on substytutu produkt\u00f3w spo\u017cywczych. Wykorzystanie zio\u0142a w kuracji leczniczej powinno by\u0107 poprzedzone konsultacj\u0105 lekarsk\u0105. Zawsze nale\u017cy stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 specjalisty, b\u0105d\u017a informacji producenta zawartych na opakowaniu produktu.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2950\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai2.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai2-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai2-768x511.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai2-360x239.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dong_Quai_dawkowanie_Co_ile_w_jakich_dawkach_mozna_stosowac_dziegiel_azjatycki\"><\/span>Dong Quai dawkowanie.\u00a0Co ile w jakich dawkach mo\u017cna stosowa\u0107 dzi\u0119giel azjatycki?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nap\u00f3j z dzi\u0119giela wykonuje\u00a0si\u0119 podobnie jak tradycyjn\u0105 herbat\u0119. Jedn\u0105 znacz\u0105c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 w przypadku przygotowywania &#8222;kobiecego \u017ce\u0144-szenia&#8221; jest znacznie d\u0142u\u017cszy czas parzenia. Aby napar posiada\u0142 pro-zdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzi\u0119giel powinien by\u0107 parzony kilkadziesi\u0105t minut pod szczelnym przykryciem. Do naczynia nale\u017cy wsypa\u0107 oko\u0142o 5 gram\u00f3w zmielonego dzi\u0119giela (dwie \u0142y\u017ceczki), a nast\u0119pnie zala\u0107 bardzo gor\u0105c\u0105, lecz nie wrz\u0105c\u0105, wod\u0105. Najlepiej poczeka\u0107 kilkadziesi\u0105t sekund tu\u017c po zagotowaniu si\u0119 zawarto\u015bci czajnika i dopiero przyst\u0105pi\u0107 do wykonywania leczniczego naparu. Je\u015bli korzystamy ze sproszkowanej wersji Dong Quai, mo\u017cemy spo\u017cywa\u0107 j\u0105 bezpo\u015brednio z \u0142y\u017ceczki, obficie popijaj\u0105c wod\u0105. Zar\u00f3wno w przypadku naparu, jak i doustnego dozowania proszku, ro\u015blin\u0119 powinni\u015bmy spo\u017cywa\u0107 od dw\u00f3ch do trzech razy dziennie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziegiel_chinski_%E2%80%93_gdzie_kupic_by_byc_pewnym_dobrej_jakosci_Dziegiel_chinski_cena\"><\/span>Dzi\u0119giel chi\u0144ski &#8211; gdzie kupi\u0107, by by\u0107 pewnym dobrej jako\u015bci? Dzi\u0119giel chi\u0144ski cena<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziegiel_chinski_wsparcie_dla_kobiet_dostepny_tutaj_w_naszym_sklepie\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-zdrowie-kondycja\/suplement-prozdrowotny-now-foods-dong-quai-dziegiel-chinski-520mg-100-kapsulek?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_content=dongquai_06.20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2951\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1.jpg 455w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1-155x300.jpg 155w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dong-quai-1-360x696.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-zdrowie-kondycja\/suplement-prozdrowotny-now-foods-dong-quai-dziegiel-chinski-520mg-100-kapsulek?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_content=dongquai_06.20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dzi\u0119giel chi\u0144ski wsparcie dla kobiet dost\u0119pny tutaj w naszym sklepie<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Suplementy diety takie jak Dong Quai warto nabywa\u0107 u sprawdzonych importer\u00f3w, mog\u0105cych handlowa\u0107 na terytorium Polski. Tylko wtedy mamy pewno\u015b\u0107 dobrej jako\u015bci produktu i rzetelno\u015bci sprzedawcy. Dzi\u0119giel chi\u0144ski nie powinien posiada\u0107 sztucznych domieszek konserwuj\u0105cych. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na miejsce pochodzenia ro\u015bliny, a tak\u017ce form\u0119 &#8211; dzi\u0119giel mo\u017ce by\u0107 dost\u0119pny w formie wysuszonych lub sproszkowanych zi\u00f3\u0142, ale i r\u00f3wnie\u017c kapsu\u0142ek do po\u0142ykania. Szczeg\u00f3lnie wiarygodnym miejscem sprzeda\u017cy s\u0105 sklepy internetowe, kt\u00f3rych dzia\u0142alno\u015b\u0107 mo\u017cna sprawnie zweryfikowa\u0107 za pomoc\u0105 m.in. opinii wystawianych przez konsument\u00f3w. Wystarczy zerkn\u0105\u0107 na rubryk\u0119 Dong Quai opinie, aby przekona\u0107 si\u0119 o wiarygodno\u015bci preparatu. Cena za preparat r\u00f3wnie\u017c nie powinna by\u0107 zaporowa &#8211; jest to tradycyjne, dobrze znane zio\u0142o, stosowane w wielu krajach \u015bwiata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u0119giel chi\u0144ski to naturalne zio\u0142o pochodz\u0105ce z dalekiej Azji. Bywa r\u00f3wnie\u017c okre\u015blane jako Dong Quai, albo z \u0142aciny:\u00a0Angelica sinensis. Ro\u015blina ma niezwykle bogat\u0105 histori\u0119 u\u017cytkowania. Stosowano j\u0105 ju\u017c tysi\u0105ce lat temu w tradycyjnej medycynie dalekowschodniej&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2947,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1380],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2946","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-naturalne"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-09T10:47:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-04T12:56:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\"},\"headline\":\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) &#8211; stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2020-09-09T10:47:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T12:56:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":868,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg\",\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-09T10:47:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T12:56:47+00:00\",\"description\":\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) &#8211; stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/megafox\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","description":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2020-09-09T10:47:02+00:00","article_modified_time":"2023-05-04T12:56:47+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u015awiat Supli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u015awiat Supli","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"\u015awiat Supli","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953"},"headline":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) &#8211; stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2020-09-09T10:47:02+00:00","dateModified":"2023-05-04T12:56:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/"},"wordCount":868,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg","articleSection":["Suplementacja","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/","name":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg","datePublished":"2020-09-09T10:47:02+00:00","dateModified":"2023-05-04T12:56:47+00:00","description":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) - stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dzi\u0119giel-chi\u0144ski.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziegiel-chinski-dong-quai-stosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dzi\u0119giel chi\u0144ski (Dong Quai) &#8211; stosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953","name":"\u015awiat Supli","sameAs":["http:\/\/swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/megafox\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2946"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6107,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2946\/revisions\/6107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}