{"id":2898,"date":"2020-09-04T12:40:15","date_gmt":"2020-09-04T10:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=2898"},"modified":"2023-05-04T14:57:44","modified_gmt":"2023-05-04T12:57:44","slug":"prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/","title":{"rendered":"Prohormony &#8211; dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#Co_to_sa_prohormony\" >Co to s\u0105 prohormony?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#Jakie_sa_najwazniejsze_roznice_pomiedzy_sterydami_a_prohormonami\" >Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice pomi\u0119dzy sterydami a prohormonami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#Prohormony_%E2%80%93_to_znaczy\" >Prohormony &#8211; to znaczy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#Czy_prohormony_to_dobry_wybor\" >Czy prohormony to dobry wyb\u00f3r?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#W_jaki_sposob_prohormony_sa_przetwarzane_w_ciele\" >W jaki spos\u00f3b prohormony s\u0105 przetwarzane w ciele?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, czy wybra\u0107 sterydy anaboliczne czy prohormony, musisz koniecznie przeczyta\u0107 nasz najnowszy artyku\u0142 blogowy. W jego trakcie pochylimy si\u0119\u00a0nad najcz\u0119\u015bciej zadawanymi pytaniami. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, jakie s\u0105 prohormony i w jaki spos\u00f3b warto je stosowa\u0107, to doskonale si\u0119\u00a0sk\u0142ada. Zazwyczaj nie masz odpowiedniej ilo\u015bci informacji na dany temat, aby skorzysta\u0107\u00a0z dost\u0119pnych rozwi\u0105za\u0144 bez zastanowienia. Dzi\u015b wybierzemy najwa\u017cniejsze za i przeciw dla ka\u017cdej osoby, kt\u00f3ra zastanawia si\u0119 nad zastosowaniem prohormon\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2902 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony.jpg 1200w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-768x511.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, czy mo\u017cesz stawia\u0107\u00a0swoje kroki w sportach si\u0142owych i kulturystyki, na pewno masz na my\u015bli sposoby, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105ga\u0107 swoje cele. Wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 na u\u017cywanie nielegalnych i cz\u0119sto niebezpiecznych sterydach. W rzeczywisto\u015bci jednak mo\u017cemy skorzysta\u0107\u00a0z produkt\u00f3w pochodnych, kt\u00f3re s\u0105 bezpieczne i nosz\u0105 nazw\u0119 prohormon\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_sa_prohormony\"><\/span>Co to s\u0105 prohormony?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prohormony to substancje, kt\u00f3re \u0142atwo pomyli\u0107 z anabolicznymi sterydami. Niemniej jednak prohormony to oddzielna grupa suplement\u00f3w, w ramach kt\u00f3rej mo\u017cliwe jest znalezienie odpowiednich produkt\u00f3w dla siebie. W przypadku standardowych steryd\u00f3w na pewno zdajesz sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce Twoje mi\u0119\u015bnie mog\u0105 rosn\u0105\u0107 bardzo szybko, a Ty mo\u017cesz liczy\u0107\u00a0na b\u0142yskawiczny niemal wzrost swojej si\u0142y i wytrzyma\u0142o\u015bci. W takiej sytuacji najpewniej chcesz si\u0119gn\u0105\u0107 po takie substancje jak testosteron.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2903 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron.jpg 1200w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron-768x512.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/testosteron-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Badania naukowe i do\u015bwiadczenie kulturyst\u00f3w jasno pokazuj\u0105, \u017ce stosowanie steryd\u00f3w anabolicznych doprowadzi do wzmocnienia naturalnej zdolno\u015bci organizmu do przyrostu mi\u0119\u015bni, zwi\u0119kszy Twoj\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i doprowadzi do jeszcze lepszej redukcji tkanki t\u0142uszczowej. Niestety w przypadku stosowania steryd\u00f3w mo\u017cesz spotka\u0107 si\u0119\u00a0z licznymi problemami, kt\u00f3re doprowadz\u0105 do wielu negatywnych skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n<p>W przypadku, kiedy obawiasz si\u0119 o skutki uboczne, a mimo to zamierzasz doprowadzi\u0107 do jeszcze lepszej syntezy bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych, mo\u017cesz liczy\u0107 na prohormony. Istnieje szereg r\u00f3\u017cnic, kt\u00f3re doprowadzaj\u0105 do znacznego rozr\u00f3\u017cnienia steryd\u00f3w anabolicznych od prohormon\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_najwazniejsze_roznice_pomiedzy_sterydami_a_prohormonami\"><\/span>Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice pomi\u0119dzy sterydami a prohormonami?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 dzia\u0142ania na nasz organizm, poprzez korzystanie z kilku sposob\u00f3w. Syntetyczne zwi\u0119kszenie i wzmocnienie mi\u0119\u015bni wraz z si\u0142\u0105 i wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119\u00a0z wykorzystaniem r\u00f3\u017cnych metod. Standardowe sterydy anaboliczne dzia\u0142aj\u0105 jak hormony. Natomiast inne suplementy, w tym wszelkiego rodzaju booster pozwalaj\u0105 na zwi\u0119kszenie naturalnej produkcji hormon\u00f3w przez nasz organizm. Z kolei prohormony wp\u0142ywaj\u0105 na nasze cia\u0142o jeszcze w inny spos\u00f3b. W jaki?<\/p>\n<p>Prohormony to substancje, kt\u00f3re pierwszy raz zosta\u0142y wykorzystane w 1996 roku. Substancje te dzia\u0142aj\u0105 w spos\u00f3b uzupe\u0142niaj\u0105cy. To znaczy, \u017ce s\u0105 uzupe\u0142nieniem dla posiadanych przez ka\u017cdego z nas hormon\u00f3w i pozwalaj\u0105 na zwi\u0119kszenie ich efektywno\u015bci.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2904 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy.jpg 1200w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy-300x167.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy-768x428.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony-vs-sterydy-360x201.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>W ten spos\u00f3b, kiedy zdecydujemy si\u0119\u00a0na korzystanie z prohormon\u00f3w mo\u017cemy liczy\u0107 na wytworzenie naturalnych impuls\u00f3w dla istniej\u0105cych ju\u017c hormon\u00f3w w naszym organizmie. W przypadku poszukiwania sposobu na wytwarzanie wi\u0119kszej ilo\u015bci insuliny w naszym organizmie, prohormonem, kt\u00f3rego powinni\u015bmy u\u017cy\u0107 jest proinsulina. Z kolei w celu zwi\u0119kszenia wytwarzania testosteronu przez nasz organizm, dobrym wyborem stanie si\u0119\u00a0stosowanie pro-testosteronu.<\/p>\n<p>Zadaniem prohormon\u00f3w w naszym organizmie jest wzmocnienie dzia\u0142ania hormon\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 wytwarzane przez nasz organizm naturalnie. W ten spos\u00f3b mo\u017cemy liczy\u0107\u00a0na wzmo\u017cone efekty naszej ci\u0119\u017ckiej pracy nad sylwetk\u0105 i takie rezultaty, jak mi\u0119dzy innymi gwa\u0142towny wzrost wytrzyma\u0142o\u015bci, si\u0142y, spalania tkanki t\u0142uszczowe, czy przyrost masy mi\u0119\u015bniowej.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prohormony_%E2%80%93_to_znaczy\"><\/span>Prohormony &#8211; to znaczy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W trakcie przyjmowania prohormon\u00f3w musimy zdawa\u0107\u00a0sobie spraw\u0119\u00a0z tego, \u017ce nie wprowadzamy \u017cadnych nieznanych i nie produkowanych przez nasz organizm substancji. W ten spos\u00f3b mo\u017cemy dzia\u0142a\u0107 na to, co dzieje si\u0119\u00a0ju\u017c w naszym organizmie. Przyjmowanie prohormonu doprowadza do jego enzymatycznego przekszta\u0142cania w hormony anaboliczne.<\/p>\n<p>Enzymatyczne przekszta\u0142canie doprowadza do zwi\u0119kszenia poziomu odpowiednich hormon\u00f3w i wzrost mi\u0119\u015bni. Tak dzieje si\u0119\u00a0na przyk\u0142ad w trakcie przyjmowania pro-testosteronu. Hormon ten jest odpowiedzialny zar\u00f3wno za wzrost masy\u00a0mi\u0119\u015bniowej, jak r\u00f3wnie\u017c\u00a0redukcj\u0119\u00a0tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_prohormony_to_dobry_wybor\"><\/span>Czy prohormony to dobry wyb\u00f3r?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Musisz by\u0107\u00a0\u015bwiadomy efekt\u00f3w ubocznych, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107\u00a0si\u0119\u00a0w wyniku przyjmowania prohormon\u00f3w. Jak ka\u017cde inne suplementy mog\u0105 powodowa\u0107 r\u00f3\u017cne niepokoj\u0105ce objawy, kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142by\u015b unikn\u0105\u0107 w momencie, je\u015bli nie zdecydujesz si\u0119\u00a0na ich stosowanie. Prohormony mog\u0105 powodowa\u0107 zwi\u0119kszenie wydzielania si\u0119\u00a0sebum i powstawanie zmian tr\u0105dzikowych.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2905 aligncenter\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/tired.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/tired.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/tired-300x203.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/tired-768x518.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/tired-360x243.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Opr\u00f3cz tego skutkiem ubocznym mo\u017ce okaza\u0107\u00a0si\u0119\u00a0pojawienie si\u0119\u00a0ginekomastii lub powi\u0119kszenie tkanki piersiowej u m\u0119\u017cczyzn. W przypadku z\u0142ego przyjmowania prohormon\u00f3w mo\u017cemy mie\u0107 problem z hu\u015btawkami nastroju, a nawet wypracowa\u0107\u00a0sobie uszkodzenie w\u0105troby.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_jaki_sposob_prohormony_sa_przetwarzane_w_ciele\"><\/span>W jaki spos\u00f3b prohormony s\u0105 przetwarzane w ciele?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prohormony mog\u0105 mie\u0107 niepo\u017c\u0105dane skutki ze wzgl\u0119du na spos\u00f3b ich przetwarzania w ciele. Ka\u017cdy z nas w swoim organizmie posiada wiele receptor\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za przetwarzanie hormon\u00f3w. Mowa o receptorach androgennych, progesteronowych i estrogennych.<\/p>\n<p>W przypadku przyjmowania prohormon\u00f3w zazwyczaj b\u0119dziemy mieli styczno\u015b\u0107 z wp\u0142ywaniem na receptor androgenowy. W ten spos\u00f3b doprowadzamy do nasilenia cech charakterystycznych dla os\u00f3b z wysokim poziomem testosteronu &#8211; zwi\u0119kszenie masy mi\u0119\u015bniowej, utwardzenie tkanek i poprawa naszej si\u0142y i wytrzyma\u0142o\u015bci.\u00a0Niestety wysoki poziom testosteronu powoduje r\u00f3wnie\u017c problemy, takie jak tr\u0105dzik, sk\u0142onno\u015bci do agresji, czy wypadanie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Prohormony dzia\u0142aj\u0105 tak\u017ce na receptory testosteronowe, co wp\u0142ywa na receptory estrogenowe i progesteronowe. Ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 pojawienia si\u0119\u00a0skutk\u00f3w ubocznych po przyjmowaniu prohormon\u00f3w, mo\u017cemy spotka\u0107 si\u0119\u00a0z cz\u0119stym zako\u0144czeniem cyklu i przechodzeniem na PCT. W czasie tym mamy za zadanie przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi w organizmie i postara\u0107\u00a0si\u0119 o mo\u017cliwie najmniejsze efekty uboczne.<\/p>\n<p>Substancje, takie jak prohormony nale\u017c\u0105 do \u015brodk\u00f3w hepatotoksycznych, kt\u00f3re maj\u0105\u00a0negatywny wp\u0142yw na nasz\u0105 w\u0105trob\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<br \/>\nhttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29426039\/<br \/>\nhttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31398319\/<br \/>\nhttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29891966\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, czy wybra\u0107 sterydy anaboliczne czy prohormony, musisz koniecznie przeczyta\u0107 nasz najnowszy artyku\u0142 blogowy. W jego trakcie pochylimy si\u0119\u00a0nad najcz\u0119\u015bciej zadawanymi pytaniami. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, jakie s\u0105 prohormony i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2906,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1379,1378],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2898","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mikro-i-makroelementy","8":"category-suplementacja"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-04T10:40:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-04T12:57:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\"},\"headline\":\"Prohormony &#8211; dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne\",\"datePublished\":\"2020-09-04T10:40:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T12:57:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/\"},\"wordCount\":1054,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/prohormony_2.jpg\",\"articleSection\":[\"Mikro i makroelementy\",\"Suplementacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/\",\"name\":\"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/prohormony_2.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-04T10:40:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T12:57:44+00:00\",\"description\":\"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/prohormony_2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/prohormony_2.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prohormony &#8211; dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/megafox\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli","description":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2020-09-04T10:40:15+00:00","article_modified_time":"2023-05-04T12:57:44+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u015awiat Supli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u015awiat Supli","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/"},"author":{"name":"\u015awiat Supli","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953"},"headline":"Prohormony &#8211; dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne","datePublished":"2020-09-04T10:40:15+00:00","dateModified":"2023-05-04T12:57:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/"},"wordCount":1054,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg","articleSection":["Mikro i makroelementy","Suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/","name":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg","datePublished":"2020-09-04T10:40:15+00:00","dateModified":"2023-05-04T12:57:44+00:00","description":"Prohormony - dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/prohormony_2.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/prohormony-dzialania-skutecznosc-i-efekty-uboczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prohormony &#8211; dzia\u0142ania, skuteczno\u015b\u0107 i efekty uboczne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953","name":"\u015awiat Supli","sameAs":["http:\/\/swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/megafox\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2907,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions\/2907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}