{"id":26329,"date":"2026-10-03T11:14:16","date_gmt":"2026-10-03T09:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=26329"},"modified":"2026-10-03T15:00:45","modified_gmt":"2026-10-03T13:00:45","slug":"tamoksyfen-nolvadex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/","title":{"rendered":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co jest, skutki uboczne, u m\u0119\u017cczyzn"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tamoksyfen (m.in. pod nazw\u0105 Nolvadex) to lek na recept\u0119 z grupy selektywnych modulator\u00f3w receptora estrogenowego (SERM), stosowany w leczeniu raka piersi [1] [2]. Do bardzo cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych nale\u017c\u0105 uderzenia gor\u0105ca, nudno\u015bci, zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w, zm\u0119czenie oraz krwawienia z dr\u00f3g rodnych i up\u0142awy; gro\u017aniejsze ryzyka to zakrzepica \u017cylna oraz zmiany w b\u0142onie \u015bluzowej macicy (endometrium), w tym rak endometrium u kobiet [1]. M\u0119\u017cczyznom lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 tamoksyfen w raku piersi, a poza wskazaniami rozwa\u017ca si\u0119 go np. w ginekomastii, cho\u0107 wytyczne nie zalecaj\u0105 takiego leczenia jako post\u0119powania og\u00f3lnego [3] [4]. Przyjmowanie go na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 po sterydach anabolicznych nie ma oparcia w kontrolowanych badaniach, a w sporcie tamoksyfen jest zabroniony w ka\u017cdym czasie [5] [6].<\/strong><\/p>\n<p>\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety. Nie sprzedajemy lek\u00f3w, w tym tamoksyfenu, steryd\u00f3w anabolicznych ani substancji zabronionych w sporcie i nie zach\u0119camy do ich stosowania bez wskaza\u0144; ten artyku\u0142 nie zast\u0119puje porady lekarskiej ani ulotki. Je\u015bli w trakcie stosowania leku dzieje si\u0119 co\u015b niepokoj\u0105cego, zacznij od <a href=\"#alarm\">sekcji o objawach alarmowych<\/a>.<\/p>\n\n<details class=\"toc\" open>\n<summary>Spis tre\u015bci<\/summary>\n<nav aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<ul>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#odpowiedz\">1. Tamoksyfen (Nolvadex): co to za lek i co trzeba o nim wiedzie\u0107<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#dzialanie\">2. Jak dzia\u0142a tamoksyfen (SERM)<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#chemia\">2.1. Czy tamoksyfen to chemia<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#wskazania\">3. Na co jest lek tamoksyfen: rak piersi<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#skutki-uboczne\">4. Tamoksyfen: skutki uboczne<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#zakrzepica\">4.1. Zakrzepica i zatorowo\u015b\u0107: ryzyko 2\u20133 razy wi\u0119ksze<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#endometrium\">4.2. Endometrium i macica: ryzyko u kobiet<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#watroba\">4.3. Czy tamoksyfen uszkadza w\u0105trob\u0119<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#inne\">4.4. Oczy, sk\u00f3ra i inne ostrze\u017cenia<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#interakcje\">5. Przeciwwskazania, interakcje i alkohol<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#mezczyzni\">6. Tamoksyfen u m\u0119\u017cczyzn: rak piersi, testosteron, ginekomastia<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#testosteron\">6.1. Tamoksyfen a testosteron<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#ginekomastia\">6.2. Tamoksyfen na ginekomasti\u0119: co m\u00f3wi\u0105 wytyczne<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#sterydy\">7. Tamoksyfen po sterydach: odblok bez dawek i schemat\u00f3w<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#falszywki\">7.1. Preparaty z nielegalnego rynku<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#doping\">7.2. Tamoksyfen a doping: Lista zabroniona 2026<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#suplementy-a-hormony\">8. Suplementy przy stosowaniu tamoksyfenu: co ma sens<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#suplementy\">8.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#jak-wybrac\">8.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#alarm\">9. Objawy alarmowe: kiedy 112, kiedy pilnie do lekarza<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq\">10. Tamoksyfen: pytania i odpowiedzi<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-na-co\">10.1. Na co jest lek tamoksyfen?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-skutki\">10.2. Jakie s\u0105 skutki uboczne leku tamoksyfen?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-chemia\">10.3. Czy tamoksyfen to chemia?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-watroba\">10.4. Czy tamoksyfen uszkadza w\u0105trob\u0119?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-mezczyzni\">10.5. Czy tamoksyfen podnosi testosteron u m\u0119\u017cczyzn?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#faq-doping\">10.6. Czy tamoksyfen jest zabroniony w sporcie?<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#podsumowanie\">11. Podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#zrodla\">12. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<\/details>\n<h2 id=\"odpowiedz\">1. Tamoksyfen (Nolvadex): co to za lek i co trzeba o nim wiedzie\u0107<\/h2>\n<p>Tamoksyfen jest lekiem przeciwnowotworowym o dzia\u0142aniu antyestrogenowym, kt\u00f3ry lekarz przepisuje w raku piersi [1]. Podstawowe informacje z charakterystyki produktu leczniczego (ChPL, urz\u0119dowego opisu leku), oznakowania opakowania i bada\u0144:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Substancja i dost\u0119pno\u015b\u0107:<\/strong> tamoksyfen w postaci cytrynianu; przyk\u0142adowy produkt Tamoxifen-Egis zawiera 20 mg w tabletce i ma kategori\u0119 dost\u0119pno\u015bci Rp, czyli jest wydawany na recept\u0119 [1] [2].<\/li>\n<li><strong>Nazwy:<\/strong> w Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych s\u0105 m.in. Tamoxifen-Egis, Tamoxifen Sandoz i Tamoxifen-Ebewe 10; produktu o nazwie Nolvadex w tym rejestrze nie znaleziono (stan 3.10.2026) [7]. Nazwa Nolvadex pojawia si\u0119 m.in. w ankietach os\u00f3b stosuj\u0105cych sterydy i w analizach preparat\u00f3w z nielegalnego rynku [8] [9].<\/li>\n<li><strong>Wskazanie:<\/strong> leczenie raka piersi; dawk\u0119 i czas leczenia ustala onkolog, a leczenie jest d\u0142ugotrwa\u0142e i mo\u017ce trwa\u0107 wiele lat [1] [10].<\/li>\n<li><strong>Bezpiecze\u0144stwo:<\/strong> ryzyko \u017cylnej choroby zakrzepowo-zatorowej u zdrowych kobiet przyjmuj\u0105cych tamoksyfen by\u0142o 2\u20133 razy wi\u0119ksze, a u kobiet cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 zmiany endometrium [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie nie kupisz tamoksyfenu ani innego leku hormonalnego. Sprzedajemy suplementy diety, m.in. preparaty z kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly\/c125?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26329\">minera\u0142y<\/a>, kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 uzupe\u0142nianiu diety ubogiej w sk\u0142adniki mineralne. Wykaz o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dopuszczonych w Unii Europejskiej nie zawiera o\u015bwiadcze\u0144 o estrogenach ani o ginekomastii, wi\u0119c suplement\u00f3w nie wolno reklamowa\u0107 jako zamiennika tamoksyfenu [11].<\/p>\n<h2 id=\"dzialanie\">2. Jak dzia\u0142a tamoksyfen (SERM)<\/h2>\n<p>Tamoksyfen dzia\u0142a w jednych tkankach jak estrogen, a w innych blokuje jego dzia\u0142anie; dlatego nazywa si\u0119 go selektywnym modulatorem receptora estrogenowego [1]. W guzie piersi dzia\u0142a przede wszystkim jako antyestrogen: zapobiega wi\u0105zaniu estrogen\u00f3w z receptorem estrogenowym [1].<\/p>\n<p>W innych tkankach efekt bywa odwrotny. ChPL podaje, \u017ce u kobiet po menopauzie tamoksyfen obni\u017ca cholesterol ca\u0142kowity i LDL o oko\u0142o 10\u201320% i nie ma niekorzystnego wp\u0142ywu na g\u0119sto\u015b\u0107 mineraln\u0105 ko\u015bci, a zmiany w endometrium mog\u0105 wynika\u0107 z dzia\u0142ania podobnego do estrogen\u00f3w [1]. Dotyczy to kobiet po menopauzie: u kobiet przed menopauz\u0105 brytyjska charakterystyka produktu opisuje zmniejszenie g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci i zaleca porad\u0119 o sposobach utrzymania zdrowia ko\u015bci [12].<\/p>\n<h3 id=\"chemia\">2.1. Czy tamoksyfen to chemia<\/h3>\n<p>Tamoksyfen nie jest chemioterapi\u0105 w znaczeniu lek\u00f3w cytotoksycznych, czyli niszcz\u0105cych szybko dziel\u0105ce si\u0119 kom\u00f3rki. Nale\u017cy do grupy lek\u00f3w stosowanych w terapii hormonalnej (antagonist\u00f3w hormon\u00f3w), a ChPL wymienia leki cytotoksyczne osobno, jako leczenie, kt\u00f3re w po\u0142\u0105czeniu z tamoksyfenem zwi\u0119ksza ryzyko powik\u0142a\u0144 zakrzepowo-zatorowych [1]. To nadal lek przeciwnowotworowy, kt\u00f3ry stosuje si\u0119 pod kontrol\u0105 onkologa.<\/p>\n<h2 id=\"wskazania\">3. Na co jest lek tamoksyfen: rak piersi<\/h2>\n<p>Zarejestrowanym wskazaniem tamoksyfenu jest leczenie raka piersi [1]. Korzy\u015b\u0107 dotyczy przede wszystkim nowotwor\u00f3w z receptorem estrogenowym (ER-dodatnich). W metaanalizie EBCTCG z 2011 r. (indywidualne dane 21 457 kobiet z 20 bada\u0144 z randomizacj\u0105, oko\u0142o 5 lat uzupe\u0142niaj\u0105cego leczenia tamoksyfenem wobec niestosowania tamoksyfenu; cz\u0119\u015b\u0107 pacjentek otrzymywa\u0142a te\u017c chemioterapi\u0119) w raku ER-dodatnim ryzyko wzgl\u0119dne nawrotu wynios\u0142o 0,53 w latach 0\u20134 i 0,68 w latach 5\u20139, a umieralno\u015b\u0107 z powodu raka piersi by\u0142a ni\u017csza o oko\u0142o jedn\u0105 trzeci\u0105 przez 15 lat obserwacji [13].<\/p>\n<p>Ta sama metaanaliza odnotowa\u0142a niewielki bezwzgl\u0119dny wzrost zgon\u00f3w z powodu choroby zakrzepowo-zatorowej i raka macicy, w obu przypadkach tylko u kobiet po 55. roku \u017cycia; mimo to umieralno\u015b\u0107 og\u00f3lna by\u0142a istotnie ni\u017csza [13]. Ulotka podkre\u015bla, \u017ce leczenia nie nale\u017cy przerywa\u0107 bez zalecenia lekarza, bo mo\u017ce to spowodowa\u0107 pogorszenie choroby [10].<\/p>\n<h2 id=\"skutki-uboczne\">4. Tamoksyfen: skutki uboczne<\/h2>\n<p>Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane tamoksyfenu wynikaj\u0105 z jego dzia\u0142ania hormonalnego albo z dzia\u0142ania og\u00f3lnego [1]. Cz\u0119sto\u015bci w ChPL ustalono g\u0142\u00f3wnie na podstawie badania III fazy z udzia\u0142em 9 366 kobiet po menopauzie z operacyjnym rakiem piersi, leczonych przez 5 lat; podane cz\u0119sto\u015bci nie uwzgl\u0119dniaj\u0105 tego, jak cz\u0119sto te same objawy wyst\u0119powa\u0142y w grupie por\u00f3wnawczej [1].<\/p>\n<table>\n<caption>Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane tamoksyfenu wed\u0142ug cz\u0119sto\u015bci podanej w ChPL Tamoxifen-Egis (wyb\u00f3r) [1]<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Cz\u0119sto\u015b\u0107<\/th>\n<th scope=\"col\">Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane<\/th>\n<th scope=\"col\">Uwagi<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Bardzo cz\u0119sto (u 1 na 10 os\u00f3b lub cz\u0119\u015bciej)<\/td>\n<td>Uderzenia gor\u0105ca, nudno\u015bci, zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w, wysypka sk\u00f3rna, zm\u0119czenie, krwawienia z dr\u00f3g rodnych, up\u0142awy<\/td>\n<td>Nietypowe krwawienie z pochwy i up\u0142awy trzeba zg\u0142osi\u0107 lekarzowi bez zw\u0142oki (patrz objawy alarmowe)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cz\u0119sto (od 1 na 100 do mniej ni\u017c 1 na 10)<\/td>\n<td>Niedokrwisto\u015b\u0107, reakcje nadwra\u017cliwo\u015bci, incydenty niedokrwienia m\u00f3zgu, b\u00f3le g\u0142owy, zaburzenia czucia i smaku, za\u0107ma, zmiany w siatk\u00f3wce, wymioty, biegunka, zaparcia, zmiany enzym\u00f3w w\u0105trobowych, st\u0142uszczenie w\u0105troby, \u0142ysienie, kurcze mi\u0119\u015bni n\u00f3g, b\u00f3le mi\u0119\u015bni, mi\u0119\u015bniaki macicy, zmiany endometrium, wzrost trigliceryd\u00f3w, zdarzenia zakrzepowo-zatorowe<\/td>\n<td>Zdarzenia zakrzepowe obejmuj\u0105 zakrzepic\u0119 \u017cy\u0142 g\u0142\u0119bokich i zatorowo\u015b\u0107 p\u0142ucn\u0105<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Niezbyt cz\u0119sto (od 1 na 1000 do mniej ni\u017c 1 na 100)<\/td>\n<td>Rak endometrium, ma\u0142op\u0142ytkowo\u015b\u0107, leukopenia, zaburzenia widzenia, \u015br\u00f3dmi\u0105\u017cszowe zapalenie p\u0142uc, zapalenie trzustki, marsko\u015b\u0107 w\u0105troby, hiperkalcemia u os\u00f3b z przerzutami do ko\u015bci<\/td>\n<td>Hiperkalcemia to podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie wapnia we krwi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rzadko (od 1 na 10 000 do mniej ni\u017c 1 na 1000)<\/td>\n<td>Mi\u0119saki macicy, zapalenie nerwu wzrokowego, zapalenie i niewydolno\u015b\u0107 w\u0105troby, zast\u00f3j \u017c\u00f3\u0142ci, obrz\u0119k naczynioruchowy, zesp\u00f3\u0142 Stevensa-Johnsona, toksyczne martwicze oddzielanie si\u0119 nask\u00f3rka, torbiele jajnik\u00f3w, polipy pochwy<\/td>\n<td>Zesp\u00f3\u0142 Stevensa-Johnsona to ci\u0119\u017cka reakcja sk\u00f3rna z p\u0119cherzami i nad\u017cerkami b\u0142on \u015bluzowych<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 id=\"zakrzepica\">4.1. Zakrzepica i zatorowo\u015b\u0107: ryzyko 2\u20133 razy wi\u0119ksze<\/h3>\n<p>Tamoksyfen zwi\u0119ksza ryzyko \u017cylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, czyli zakrzep\u00f3w w \u017cy\u0142ach, kt\u00f3re mog\u0105 przemie\u015bci\u0107 si\u0119 do p\u0142uc. Wed\u0142ug ChPL u zdrowych kobiet przyjmuj\u0105cych tamoksyfen ryzyko by\u0142o 2\u20133 razy wi\u0119ksze, a dodatkowo ro\u015bnie z wiekiem, przy znacznej oty\u0142o\u015bci, przy innych czynnikach ryzyka i przy jednoczesnej chemioterapii [1]. Przed planowan\u0105 operacj\u0105 trzeba powiedzie\u0107 lekarzowi o przyjmowaniu tamoksyfenu; to lekarz decyduje o ewentualnej przerwie w leczeniu [10].<\/p>\n<h3 id=\"endometrium\">4.2. Endometrium i macica: ryzyko u kobiet<\/h3>\n<p>Podczas leczenia tamoksyfenem obserwowano cz\u0119stsze zmiany b\u0142ony \u015bluzowej macicy: przerost, polipy i raka endometrium, a tak\u017ce mi\u0119saki macicy [1]. Ulotka wymienia nietypowe krwawienie z pochwy, up\u0142awy oraz dyskomfort, napi\u0119cie lub b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha jako objawy, kt\u00f3re trzeba niezw\u0142ocznie zg\u0142osi\u0107 lekarzowi; zmiany mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w trakcie leczenia lub po jego zako\u0144czeniu [10]. Krwawienie z pochwy po menopauzie zwykle nie jest gro\u017ane, ale mo\u017ce by\u0107 objawem nowotworu, dlatego wymaga oceny lekarza, nawet je\u015bli by\u0142o niewielkie lub jednorazowe [14].<\/p>\n<h3 id=\"watroba\">4.3. Czy tamoksyfen uszkadza w\u0105trob\u0119<\/h3>\n<p>Tamoksyfen mo\u017ce zaburza\u0107 czynno\u015b\u0107 w\u0105troby, cho\u0107 ci\u0119\u017ckie uszkodzenie jest rzadkie. ChPL zalicza zmiany aktywno\u015bci enzym\u00f3w w\u0105trobowych i st\u0142uszczenie w\u0105troby do dzia\u0142a\u0144 cz\u0119stych, marsko\u015b\u0107 do niezbyt cz\u0119stych, a zapalenie w\u0105troby, zast\u00f3j \u017c\u00f3\u0142ci i niewydolno\u015b\u0107 w\u0105troby do rzadkich; opisywano przypadki zako\u0144czone zgonem [1]. Osoba z chorob\u0105 w\u0105troby powinna powiedzie\u0107 o tym lekarzowi przed rozpocz\u0119ciem leczenia [10]. Za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub oczu wymaga pilnej wizyty u lekarza tego samego dnia [15].<\/p>\n<h3 id=\"inne\">4.4. Oczy, sk\u00f3ra i inne ostrze\u017cenia<\/h3>\n<p>ChPL opisuje te\u017c dzia\u0142ania dotycz\u0105ce oczu, sk\u00f3ry i krwi. U pacjentek leczonych tamoksyfenem cz\u0119sto obserwowano za\u0107m\u0119 i retinopati\u0119 (zmiany w siatk\u00f3wce), a rzadziej zmiany w rog\u00f3wce, zapalenie nerwu wzrokowego i w nielicznych przypadkach \u015blepot\u0119 [1]. Notowano ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne, w tym zesp\u00f3\u0142 Stevensa-Johnsona i toksyczne martwicze oddzielanie si\u0119 nask\u00f3rka; przy ich objawach lek nale\u017cy wed\u0142ug ChPL natychmiast odstawi\u0107 i nigdy nie wznawia\u0107, je\u015bli reakcja by\u0142a ci\u0119\u017cka [1].<\/p>\n<h2 id=\"interakcje\">5. Przeciwwskazania, interakcje i alkohol<\/h2>\n<p>Tamoksyfenu nie wolno stosowa\u0107 w ci\u0105\u017cy ani przy nadwra\u017cliwo\u015bci na lek; u kobiet przed menopauz\u0105 przed leczeniem wyklucza si\u0119 ci\u0105\u017c\u0119, a w trakcie leczenia stosuje si\u0119 antykoncepcj\u0119 niehormonaln\u0105 [1] [10]. Dokumenty r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 co do tego, jak d\u0142ugo j\u0105 kontynuowa\u0107 po zako\u0144czeniu leczenia: ChPL i ulotka Tamoxifen-Egis podaj\u0105 2 miesi\u0105ce [1] [10], a brytyjska ChPL innego producenta (tekst z 2026 r.) i australijski urz\u0105d do spraw lek\u00f3w TGA (komunikat z 2021 r.) zalecaj\u0105 9 miesi\u0119cy [12] [16]. Nie traktuj wi\u0119c 2 miesi\u0119cy jako terminu bezpiecznego planowania ci\u0105\u017cy: okres antykoncepcji ustal z onkologiem na podstawie aktualnej ulotki przyjmowanego leku. Karmienie piersi\u0105 nie jest zalecane [1]. ChPL i ulotka wymieniaj\u0105 interakcje, kt\u00f3re trzeba om\u00f3wi\u0107 z lekarzem lub farmaceut\u0105 [1] [10]:<\/p>\n<ul>\n<li>leki przeciwzakrzepowe z grupy pochodnych kumaryny, np. warfaryna: tamoksyfen mo\u017ce nasila\u0107 ich dzia\u0142anie, dlatego kontroluje si\u0119 krzepni\u0119cie,<\/li>\n<li>silne inhibitory enzymu CYP2D6, np. paroksetyna, fluoksetyna, bupropion, chinidyna i cinakalcet: obni\u017caj\u0105 st\u0119\u017cenie aktywnego metabolitu o 65\u201375% i mog\u0105 os\u0142abia\u0107 dzia\u0142anie leku, dlatego zaleca si\u0119 ich unikanie; o zmianie leczenia przeciwdepresyjnego decyduje lekarz, kt\u00f3ry je prowadzi,<\/li>\n<li>ryfampicyna i inne leki indukuj\u0105ce enzym CYP3A4: mog\u0105 zmniejsza\u0107 st\u0119\u017cenie tamoksyfenu; znaczenie kliniczne tego spadku nie jest ustalone, dlatego takie po\u0142\u0105czenie wymaga om\u00f3wienia z lekarzem lub farmaceut\u0105 [1],<\/li>\n<li>leki cytotoksyczne: wi\u0119ksze ryzyko powik\u0142a\u0144 zakrzepowo-zatorowych.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Brytyjska ChPL tamoksyfenu z 2026 r. podaje te\u017c, \u017ce lek w zalecanej dawce mo\u017ce wyd\u0142u\u017ca\u0107 odst\u0119p QTc w EKG (czas potrzebny komorom serca na powr\u00f3t do stanu spoczynku). U os\u00f3b z zespo\u0142em d\u0142ugiego QT, istotn\u0105 chorob\u0105 serca lub zaburzeniami przewodzenia, zaburzeniami elektrolitowymi albo przyjmuj\u0105cych inne leki wyd\u0142u\u017caj\u0105ce QT zaleca kontrol\u0119 EKG i elektrolit\u00f3w [12]. O potrzebie takich bada\u0144 decyduje lekarz; suplementy, w tym magnez, ich nie zast\u0119puj\u0105.<\/p>\n<p>ChPL i ulotka zalecaj\u0105, by w trakcie stosowania tamoksyfenu nie pi\u0107 alkoholu [1] [10]. Osoba uzale\u017cniona od alkoholu nie powinna nagle przerywa\u0107 picia bez pomocy lekarza, bo grozi to zespo\u0142em abstynencyjnym; takie zmiany planuje si\u0119 z lekarzem. O suplementach tak\u017ce trzeba powiedzie\u0107 lekarzowi; og\u00f3lne zasady opisujemy we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakich-suplementow-nie-laczyc\/\">jakich suplement\u00f3w nie \u0142\u0105czy\u0107<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"mezczyzni\">6. Tamoksyfen u m\u0119\u017cczyzn: rak piersi, testosteron, ginekomastia<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-u-mezczyzn-pokoj-konsultacji-lekarskiej-4c12d2b1.webp\" alt=\"Dwa puste fotele przed biurkiem w spokojnym gabinecie konsultacyjnym: o leczeniu tamoksyfenem u m\u0119\u017cczyzn, np. przy raku piersi lub ginekomastii, decyduje lekarz\" width=\"2528\" height=\"1696\" class=\"wp-image-26364\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><\/figure>\n<p>U m\u0119\u017cczyzn tamoksyfen stosuje si\u0119 przede wszystkim w raku piersi, a poza wskazaniami rejestracyjnymi bywa rozwa\u017cany przez lekarzy m.in. w ginekomastii [3] [4]. Rak piersi u m\u0119\u017cczyzn ma w wi\u0119kszo\u015bci receptory hormonalne, a tamoksyfen jest cz\u0119\u015bci\u0105 standardowego leczenia uzupe\u0142niaj\u0105cego; w populacyjnym badaniu Oke i wsp. z 2022 r. (451 m\u0119\u017cczyzn w wieku 65 lat i starszych, dane SEER-Medicare) leczenie przerwa\u0142o przed ko\u0144cem 5. roku 48,3% pacjent\u00f3w [3].<\/p>\n<h3 id=\"testosteron\">6.1. Tamoksyfen a testosteron<\/h3>\n<p>Tamoksyfen mo\u017ce podnosi\u0107 testosteron u m\u0119\u017cczyzn, ale jego d\u0142ugofalowe skutki u nich s\u0142abo zbadano. Wed\u0142ug de Ronde i Smit leki antyestrogenowe, os\u0142abiaj\u0105c hamuj\u0105cy wp\u0142yw estrogen\u00f3w na podwzg\u00f3rze i przysadk\u0119, umiarkowanie pobudzaj\u0105 wydzielanie gonadotropin (hormon\u00f3w przysadki LH i FSH, kt\u00f3re steruj\u0105 prac\u0105 j\u0105der) oraz testosteronu u m\u0119\u017cczyzn z prawid\u0142ow\u0105 czynno\u015bci\u0105 hormonaln\u0105 j\u0105der i nie hamuj\u0105 wytwarzania plemnik\u00f3w [17]. Nie dowodzi to skuteczno\u015bci samodzielnego odbloku ani dzia\u0142ania przy ka\u017cdej przyczynie niskiego testosteronu. Ci sami autorzy zastrzegaj\u0105, \u017ce dzia\u0142anie SERM u m\u0119\u017cczyzn nie by\u0142o szeroko badane, d\u0142ugoterminowe skutki s\u0105 nieznane, a przekszta\u0142canie testosteronu w estradiol jest u m\u0119\u017cczyzn niezb\u0119dne dla masy kostnej [17]. Niski testosteron trzeba najpierw potwierdzi\u0107 badaniami i wyja\u015bni\u0107 jego przyczyn\u0119; zakres bada\u0144 hormonalnych opisujemy we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badania-krwi-przed-pierwszym-cyklem-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych\/\">jakie badania krwi zleca lekarz przy sterydach<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"ginekomastia\">6.2. Tamoksyfen na ginekomasti\u0119: co m\u00f3wi\u0105 wytyczne<\/h3>\n<p>Wytyczne Europejskiej Akademii Andrologii (EAA) z 2019 r. nie zalecaj\u0105 SERM, w tym tamoksyfenu, ani inhibitor\u00f3w aromatazy jako og\u00f3lnego post\u0119powania w ginekomastii, czyli powi\u0119kszeniu gruczo\u0142u piersiowego u m\u0119\u017cczyzny [4]. Zalecaj\u0105 najpierw ustalenie przyczyny (badanie piersi i j\u0105der z USG j\u0105der, badania hormonalne, ocen\u0119 w\u0105troby i nerek), obserwacj\u0119 po odstawieniu substancji, kt\u00f3re mog\u0105 j\u0105 wywo\u0142ywa\u0107, a przy d\u0142ugo utrzymuj\u0105cej si\u0119 zmianie leczenie operacyjne [4]. Przyczyny i diagnostyk\u0119 opisujemy szerzej we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/ginekomastia-u-mezczyzn\/\">ginekomastia u m\u0119\u017cczyzn<\/a>.<\/p>\n<p>Dowody na skuteczno\u015b\u0107 tamoksyfenu w ginekomastii pochodz\u0105 z ma\u0142ych bada\u0144. W podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu krzy\u017cowym Parkera i wsp. z 1986 r. (10 m\u0119\u017cczyzn, miesi\u0105c tamoksyfenu i miesi\u0105c placebo w losowej kolejno\u015bci) zmniejszenie piersi po tamoksyfenie stwierdzono u 7 os\u00f3b, a po placebo nie wykazano poprawy; zmniejszenie by\u0142o cz\u0119\u015bciowe [18]. W prospektywnym badaniu Mannu i wsp. z 2018 r. (jedna poradnia, 81 m\u0119\u017cczyzn z ginekomasti\u0105 o nieustalonej przyczynie) ca\u0142kowite ust\u0105pienie zmian stwierdzono u 90,1% leczonych, ale to badanie nie mia\u0142o grupy kontrolnej, wi\u0119c nie rozstrzyga, ile zmian ust\u0105pi\u0142oby samoistnie [19]. Tak ma\u0142y i niejednorodny materia\u0142 nie uzasadnia rutynowego leczenia ka\u017cdej ginekomastii tamoksyfenem, co jest zgodne z ostro\u017cnym stanowiskiem EAA [4]. U os\u00f3b stosuj\u0105cych sterydy de Ronde i Smit opisuj\u0105 du\u017c\u0105 szans\u0119 nawrotu po zako\u0144czeniu leczenia tamoksyfenem prowadzonego przez lekarza, zw\u0142aszcza gdy zaczyna si\u0119 kolejny cykl, a przy nawracaj\u0105cej lub utrwalonej ginekomastii proponuj\u0105 rozwa\u017cenie operacji [17]. Rol\u0119 estrogen\u00f3w w ginekomastii po sterydach omawiamy te\u017c we wpisie o <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/exemestane-vs-anastrozol-blokery-aromatazy-w-trt-i-dlaczego-za-niski-estrogen-jest-rownie-zly\/\">inhibitorach aromatazy i estrogenie u m\u0119\u017cczyzn<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"sterydy\">7. Tamoksyfen po sterydach: odblok bez dawek i schemat\u00f3w<\/h2>\n<p>Tamoksyfen jest popularnym elementem tzw. odbloku po cyklu (PCT, post-cycle therapy), ale korzy\u015b\u0107 z takiego stosowania nie zosta\u0142a potwierdzona w kontrolowanych badaniach [5]. Sterydy anaboliczne hamuj\u0105 przez ujemne sprz\u0119\u017cenie zwrotne w\u0142asne wydzielanie testosteronu, co po zako\u0144czeniu cyklu mo\u017ce dawa\u0107 przej\u015bciowy niedob\u00f3r hormon\u00f3w p\u0142ciowych trwaj\u0105cy tygodnie lub miesi\u0105ce [5]. Ten proces opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/post-cycle-therapy-pct-co-dzieje-sie-po-cyklu-sterydow-i-dlaczego-brak-pct-moze-zniszczyc-twoje-hormony-na-lata\/\">odblok po cyklu (PCT)<\/a>.<\/p>\n<p>Skala zjawiska jest du\u017ca. W internetowej ankiecie zespo\u0142u Bonnecaze (2385 m\u0119\u017cczyzn stosuj\u0105cych sterydy w ostatnich 5 latach) tamoksyfen w trakcie cyklu zadeklarowa\u0142o 31,12% badanych, a poza cyklem 40,23%; w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re deklarowa\u0142y cykle z odblokiem, 52,51% przyjmowa\u0142o jednocze\u015bnie tamoksyfen i <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klomifen-clomid\/\">klomifen, sprzedawany za granic\u0105 m.in. jako Clomid<\/a> [8]. To deklaracje uczestnik\u00f3w. Przegl\u0105d Smit, Verdegaal, Bond i de Ronde z 2026 r. opisuje trzy podej\u015bcia [5]:<\/p>\n<ul>\n<li>praktyka u\u017cytkownik\u00f3w: odblok stosowany powszechnie, cz\u0119sto bez nadzoru lekarza, wed\u0142ug schemat\u00f3w kr\u0105\u017c\u0105cych w internecie,<\/li>\n<li>stanowisko akademickie: odblok co do zasady nie jest zalecany z powodu niepewnych korzy\u015bci i mo\u017cliwych zagro\u017ce\u0144,<\/li>\n<li>podej\u015bcie pragmatyczne: kr\u00f3tkie leczenie rozwa\u017cane przez lekarza u wybranych os\u00f3b z du\u017cym nasileniem objaw\u00f3w lub ryzykiem powrotu do steryd\u00f3w, ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105 braku mocnych dowod\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wed\u0142ug tego przegl\u0105du u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b o\u015b hormonalna wraca do r\u00f3wnowagi samoistnie w ci\u0105gu miesi\u0119cy. W retrospektywnym badaniu Granta i wsp. z 2023 r. (641 m\u0119\u017cczyzn z jednym, wykonanym o dowolnej porze oznaczeniem hormon\u00f3w w ci\u0105gu 36 miesi\u0119cy od odstawienia steryd\u00f3w) prawid\u0142owe st\u0119\u017cenia LH, FSH i testosteronu mia\u0142o 48,2% badanych; deklarowany odblok wi\u0105za\u0142 si\u0119 z kr\u00f3tszym odst\u0119pem mi\u0119dzy odstawieniem steryd\u00f3w a badaniem z prawid\u0142owym wynikiem (mediana 13 wobec 26 tygodni), a w analizie wieloczynnikowej tylko u m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy odstawili sterydy nie dawniej ni\u017c 3 miesi\u0105ce przed badaniem [20]. Taki projekt nie pozwala ustali\u0107 rzeczywistego czasu powrotu funkcji hormonalnej ani przypisa\u0107 wyniku tamoksyfenowi; autorzy nazywaj\u0105 ten zwi\u0105zek zaskakuj\u0105cym i wymagaj\u0105cym dalszych bada\u0144 [20]. W prospektywnej kohorcie HAARLEM po 3 miesi\u0105cach nie wykazano r\u00f3\u017cnicy w st\u0119\u017ceniu testosteronu mi\u0119dzy osobami stosuj\u0105cymi odblok i niestosuj\u0105cymi go [5].<\/p>\n<p>Inne leki stosowane w tym \u015brodowisku omawiamy osobno: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/hcg-gonadotropina-kosmowkowa\/\">hCG, czyli gonadotropin\u0119 kosm\u00f3wkow\u0105<\/a>, oraz <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dostinex-kabergolina\/\">Dostinex z kabergolin\u0105<\/a>. Ryzyko poszczeg\u00f3lnych steryd\u00f3w zestawiamy w przegl\u0105dzie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/mroczna-strona-silowni-ktore-sterydy-kroluja-i-kto-ryzykuje-najwiecej\/\">steryd\u00f3w anabolicznych stosowanych na si\u0142owniach<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"falszywki\">7.1. Preparaty z nielegalnego rynku<\/h3>\n<p>Tamoksyfen kupowany poza aptek\u0105 bywa sfa\u0142szowany. Narodowy Instytut Lek\u00f3w zbada\u0142 601 pr\u00f3bek zabezpieczonych przez policj\u0119 i prokuratur\u0119 od stycznia 2020 r. do ko\u0144ca sierpnia 2024 r.: z 7 pr\u00f3bek z deklarowanym tamoksyfenem 5 go zawiera\u0142o, a 2 nie; w jednej z nich nie by\u0142o \u017cadnej substancji czynnej [9]. Tamoksyfen wykryto te\u017c jako sk\u0142adnik niedeklarowany w 7 innych pr\u00f3bkach, razem m.in. ze stanozololem, anastrozolem i ligandrolem [9]. To wynik jednego laboratorium i pr\u00f3bek z post\u0119powa\u0144, wi\u0119c nie opisuje ca\u0142ego nielegalnego rynku.<\/p>\n<h3 id=\"doping\">7.2. Tamoksyfen a doping: Lista zabroniona 2026<\/h3>\n<p>Tamoksyfen jest zabroniony w sporcie w ka\u017cdym czasie, czyli podczas zawod\u00f3w i poza nimi; zakaz w klasie S4 nie jest ograniczony do jednej p\u0142ci. Lista zabroniona 2026 wymienia go z nazwy w klasie S4.2 (substancje antyestrogenowe, w tym SERM) obok m.in. klomifenu i raloksyfenu; substancje z klas S4.1 i S4.2 s\u0105 substancjami okre\u015blonymi, co ma znaczenie przy ustalaniu sankcji [6]. Sportowiec, kt\u00f3ry potrzebuje leku z listy z powod\u00f3w medycznych, wyst\u0119puje o wy\u0142\u0105czenie dla cel\u00f3w terapeutycznych (TUE), co do zasady przed wej\u015bciem w posiadanie substancji lub jej pierwszym u\u017cyciem; jednym z warunk\u00f3w zgody jest to, \u017ce potrzeba leczenia nie wynika z wcze\u015bniejszego stosowania bez TUE substancji zabronionej [21]. Klasy i zasady obja\u015bniamy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/lista-substancji-zakazanych-wada\/\">lista substancji zakazanych WADA 2026<\/a>, a t\u0142o w artykule <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/doping-w-sporcie-jakie-substancje-sa-klasyfikowane-jako-stymulanty\/\">doping w sporcie<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"suplementy-a-hormony\">8. Suplementy przy stosowaniu tamoksyfenu: co ma sens<\/h2>\n<p>U kobiet przed menopauz\u0105 tamoksyfen mo\u017ce zmniejsza\u0107 g\u0119sto\u015b\u0107 mineraln\u0105 ko\u015bci, a podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie trigliceryd\u00f3w nale\u017cy do cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych [12]. Dbanie o ko\u015bci, diet\u0119 i regularne badania jest wa\u017cne dla zdrowia os\u00f3b leczonych tamoksyfenem, ale to lekarz prowadz\u0105cy ocenia, czy i jakie suplementy maj\u0105 sens. Wapnia i witaminy D nie dodawaj na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119: polska ChPL opisuje hiperkalcemi\u0119 (podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie wapnia we krwi) u pacjentek z przerzutami do ko\u015bci na pocz\u0105tku leczenia [1]. Preparaty wielowitaminowe z witaminami A, E i C, takie jak nasza Multivitamina Complex (wed\u0142ug strony produktu w porcji 800 \u00b5g witaminy A, 30 mg witaminy E i 300 mg witaminy C), stosuj w trakcie leczenia onkologicznego wy\u0142\u0105cznie za zgod\u0105 onkologa, a po jego zako\u0144czeniu tak\u017ce po konsultacji z onkologiem.<\/p>\n<p>Suplementy diety maj\u0105 inne zadanie ni\u017c tamoksyfen: s\u0142u\u017c\u0105 uzupe\u0142nianiu diety i nie lecz\u0105 ginekomastii ani raka piersi. Wykaz o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dopuszczonych w UE zawiera m.in. o\u015bwiadczenie, \u017ce cynk pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owego poziomu testosteronu we krwi, ale nie zawiera o\u015bwiadcze\u0144 o estrogenach, odbloku ani ginekomastii [11]. Sposoby wspierania gospodarki hormonalnej, kt\u00f3re maj\u0105 oparcie w badaniach, opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/testosteron-naturalnie-10-sprawdzonych-metod-na-zwiekszenie-testosteronu-bez-trt-ktore-faktycznie-dzialaja\/\">jak podnie\u015b\u0107 testosteron naturalnie<\/a>, a sk\u0142ady preparat\u00f3w reklamowanych jako wsparcie testosteronu oceniamy z jawn\u0105 punktacj\u0105 w <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/boostery-testosteronu-ktore-naprawde-dzialaja-ranking-oparty-na-badaniach-klinicznych\/\">rankingu booster\u00f3w testosteronu<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"suplementy\">8.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/h3>\n<p>Poni\u017cszy produkt marki \u015awiat Supli s\u0142u\u017cy uzupe\u0142nianiu diety. Nie zast\u0119puje tamoksyfenu ani diagnostyki i nie jest \u015brodkiem na jego dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane. Je\u015bli przyjmujesz tamoksyfen lub jeste\u015b w trakcie leczenia onkologicznego, ka\u017cdy suplement uzgodnij z lekarzem prowadz\u0105cym, a w leczeniu onkologicznym z onkologiem.<\/p>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-magnez-swiat-supli\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26329\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26334-large_default\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap.jpg\" alt=\"Opakowanie \u015awiat Supli Cytrynian Magnezu, 90 kapsu\u0142ek z magnezem w formie cytrynianu\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<p style=\"margin-top:0\"><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26329\">\u015awiat Supli Cytrynian Magnezu, 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Porcja 2 kapsu\u0142ki dostarcza 1562,5 mg cytrynianu magnezu, w tym 250 mg magnezu (66% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia); opakowanie wystarcza na 45 dni.<\/p>\n<p>Dla doros\u0142ych, kt\u00f3rzy trenuj\u0105 intensywnie i kt\u00f3rych dieta dostarcza ma\u0142o magnezu; to, czy dieta pokrywa zapotrzebowanie, oceni dietetyk lub lekarz. Magnez przyczynia si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia oraz pomaga w prawid\u0142owym funkcjonowaniu mi\u0119\u015bni; porcja zawiera wi\u0119cej ni\u017c 15% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia magnezu, kt\u00f3rej wymagaj\u0105 te o\u015bwiadczenia [11]. Magnez nie ma dopuszczonego o\u015bwiadczenia o hormonach p\u0142ciowych; zm\u0119czenie w trakcie leczenia tamoksyfenem zg\u0142o\u015b lekarzowi.<\/p>\n<p>Sk\u0142ad wed\u0142ug strony produktu: cytrynian magnezu, otoczka kapsu\u0142ki z \u017celatyny wo\u0142owej. Porcja dzienna dostarcza 250 mg magnezu, czyli tyle, ile wynosi g\u00f3rny poziom dla magnezu z suplement\u00f3w, wody i \u017cywno\u015bci wzbogacanej [22], dlatego nie \u0142\u0105cz jej z innymi preparatami z magnezem. Wed\u0142ug informacji na stronie produktu nie stosowa\u0107 w ci\u0105\u017cy; stosowanie w okresie karmienia piersi\u0105, u os\u00f3b niepe\u0142noletnich, przy chorobach nerek i przyjmowanych lekach, w tym tamoksyfenie, uzgodnij z lekarzem prowadz\u0105cym, a w trakcie leczenia onkologicznego z onkologiem.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26329\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<p><small>Suplement diety nie zast\u0105pi zr\u00f3\u017cnicowanej diety i zdrowego trybu \u017cycia. Porcje i sk\u0142ady wed\u0142ug stron produkt\u00f3w w dniu odczytu 3.10.2026.<\/small><\/p>\n<h3 id=\"jak-wybrac\">8.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/h3>\n<p>Magnez rozwa\u017c przy ma\u0142ej jego poda\u017cy w diecie i intensywnym treningu, po uzgodnieniu z lekarzem prowadz\u0105cym. Nie \u0142\u0105cz pe\u0142nej porcji cytrynianu magnezu z innymi preparatami z magnezem. Inne formy i porcje s\u0105 w kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/magnez\/c126?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26329\">magnez<\/a>. Osobom stosuj\u0105cym sterydy anaboliczne przyda si\u0119 te\u017c przegl\u0105d tego, kt\u00f3re <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/suplementacja-podczas-cyklu-sterydowego\/\">suplementy na cyklu sterydowym<\/a> maj\u0105 uzasadnienie \u017cywieniowe.<\/p>\n<h2 id=\"alarm\">9. Objawy alarmowe: kiedy 112, kiedy pilnie do lekarza<\/h2>\n<p>Cz\u0119\u015b\u0107 objaw\u00f3w w trakcie stosowania tamoksyfenu wymaga natychmiastowego wezwania pomocy, a cz\u0119\u015b\u0107 pilnego kontaktu z lekarzem jeszcze przed kolejn\u0105 dawk\u0105. Przy objawach zagro\u017cenia \u017cycia dzwo\u0144 pod 112. Ulotka Tamoxifen-Egis nakazuje przerwa\u0107 przyjmowanie leku i natychmiast uzyska\u0107 pomoc medyczn\u0105 przy objawach zakrzepu, udaru, ci\u0119\u017ckiej reakcji alergicznej lub ci\u0119\u017ckiej reakcji sk\u00f3rnej; leczenia nie wznawia si\u0119 wtedy bez decyzji lekarza [10]. Poza tymi sytuacjami o zmianie lub zako\u0144czeniu leczenia decyduje lekarz.<\/p>\n<ul>\n<li>objawy zakrzepicy nogi, takie jak b\u00f3l lub obrz\u0119k jednej nogi (zwykle \u0142ydki lub uda), z duszno\u015bci\u0105 albo z b\u00f3lem w klatce piersiowej: przerwij przyjmowanie tamoksyfenu i natychmiast dzwo\u0144 pod 112, bo zakrzep m\u00f3g\u0142 przemie\u015bci\u0107 si\u0119 do p\u0142uc [23] [10],<\/li>\n<li>ci\u0119\u017cka duszno\u015b\u0107, b\u00f3l w klatce piersiowej lub w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, bardzo szybkie bicie serca albo utrata przytomno\u015bci: natychmiast dzwo\u0144 pod 112, a przyjmowanie tamoksyfenu przerwij [24] [10],<\/li>\n<li>nag\u0142y b\u00f3l lub ucisk w klatce piersiowej, kt\u00f3ry nie mija, b\u00f3l promieniuj\u0105cy do r\u0119ki, szyi, \u017cuchwy, brzucha lub plec\u00f3w albo b\u00f3l w klatce z duszno\u015bci\u0105, potami, nudno\u015bciami lub zawrotami g\u0142owy: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [25],<\/li>\n<li>nag\u0142y niedow\u0142ad lub nag\u0142a utrata si\u0142y, zaburzenia mowy, opadanie jednej strony twarzy albo niemo\u017cno\u015b\u0107 uniesienia r\u0119ki: przerwij przyjmowanie tamoksyfenu i natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [26]; ulotka wymienia te objawy jako mo\u017cliwe objawy udaru [10],<\/li>\n<li>nag\u0142a utrata widzenia w jednym lub obu oczach albo nag\u0142y silny b\u00f3l oka: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [27],<\/li>\n<li>wysypka szerz\u0105ca si\u0119 po ciele, okr\u0105g\u0142e plamy ciemniejsze w \u015brodku, p\u0119cherze lub z\u0142uszczanie sk\u00f3ry, owrzodzenia w ustach, nosie, na narz\u0105dach p\u0142ciowych lub w oczach, tak\u017ce po gor\u0105czce i objawach grypopodobnych: przerwij przyjmowanie tamoksyfenu i natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [28] [10],<\/li>\n<li>obrz\u0119k twarzy, ust, j\u0119zyka lub gard\u0142a, trudno\u015bci w oddychaniu lub po\u0142ykaniu po leku lub suplemencie: u\u017cyj autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli dana osoba go ma, natychmiast dzwo\u0144 pod 112 i nie przyjmuj kolejnej dawki leku [29] [10],<\/li>\n<li>osoba nieprzytomna: dzwo\u0144 pod 112 i oce\u0144 oddech; je\u015bli oddycha prawid\u0142owo, u\u0142\u00f3\u017c j\u0105 w pozycji bocznej i do przyjazdu pomocy sprawdzaj oddech [30], a je\u015bli nie oddycha albo nie oddycha prawid\u0142owo, w\u0142\u0105cz tryb g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cy i rozpocznij resuscytacj\u0119 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 wed\u0142ug wskaz\u00f3wek dyspozytora [31],<\/li>\n<li>b\u00f3l i obrz\u0119k jednej nogi bez duszno\u015bci i bez b\u00f3lu w klatce piersiowej: przerwij przyjmowanie tamoksyfenu i niezw\u0142ocznie, tego samego dnia, skontaktuj si\u0119 z lekarzem, bo mo\u017ce to by\u0107 zakrzepica \u017cy\u0142 g\u0142\u0119bokich [23] [10],<\/li>\n<li>za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub bia\u0142ek oczu, ciemny mocz: pilnie zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza tego samego dnia [15],<\/li>\n<li>nietypowe krwawienie z pochwy, up\u0142awy, dyskomfort lub b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha, tak\u017ce po zako\u0144czeniu leczenia: niezw\u0142ocznie powiedz o tym lekarzowi [10]; ka\u017cde krwawienie po menopauzie wymaga wizyty u lekarza [14],<\/li>\n<li>nowe ko\u0142atanie serca, zawroty g\u0142owy lub kr\u00f3tkie omdlenie z pe\u0142nym powrotem przytomno\u015bci: skontaktuj si\u0119 z lekarzem przed kolejn\u0105 dawk\u0105, bo mo\u017ce oceni\u0107 potrzeb\u0119 EKG [12],<\/li>\n<li>zmiany widzenia, np. niewyra\u017ane widzenie, podw\u00f3jne widzenie lub b\u0142yski: pilnie skontaktuj si\u0119 z lekarzem lub okulist\u0105 [27],<\/li>\n<li>sama wysypka albo inny niepokoj\u0105cy objaw po leku: skontaktuj si\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105 przed kolejn\u0105 dawk\u0105; sama wysypka po suplemencie: odstaw produkt i skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wsparcie emocjonalne dla doros\u0142ych w kryzysie zapewnia bezp\u0142atny, ca\u0142odobowy telefon 116 123 [32]; to linia wsparcia, a nie numer ratunkowy.<\/p>\n<div class=\"faq-section\">\n<h2 id=\"faq\">10. Tamoksyfen: pytania i odpowiedzi<\/h2>\n<h3 id=\"faq-na-co\">10.1. Na co jest lek tamoksyfen?<\/h3>\n<p>Tamoksyfen jest wskazany w leczeniu raka piersi, a korzy\u015b\u0107 dotyczy przede wszystkim nowotwor\u00f3w z receptorem estrogenowym [1] [13]. Lek jest wydawany na recept\u0119 [2].<\/p>\n<h3 id=\"faq-skutki\">10.2. Jakie s\u0105 skutki uboczne leku tamoksyfen?<\/h3>\n<p>Bardzo cz\u0119ste s\u0105 uderzenia gor\u0105ca, nudno\u015bci, zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w, wysypka, zm\u0119czenie, krwawienia z dr\u00f3g rodnych i up\u0142awy. Gro\u017aniejsze, rzadsze ryzyka to zakrzepica \u017cylna i zatorowo\u015b\u0107 p\u0142ucna, zmiany endometrium z rakiem endometrium, zaburzenia czynno\u015bci w\u0105troby, zaburzenia widzenia i ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-chemia\">10.3. Czy tamoksyfen to chemia?<\/h3>\n<p>Nie jest chemioterapi\u0105 cytotoksyczn\u0105. To lek przeciwnowotworowy z grupy terapii hormonalnej, kt\u00f3ry blokuje dzia\u0142anie estrogen\u00f3w w guzie piersi [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-watroba\">10.4. Czy tamoksyfen uszkadza w\u0105trob\u0119?<\/h3>\n<p>Mo\u017ce. Zmiany enzym\u00f3w w\u0105trobowych i st\u0142uszczenie w\u0105troby s\u0105 cz\u0119ste, marsko\u015b\u0107 niezbyt cz\u0119sta, a zapalenie i niewydolno\u015b\u0107 w\u0105troby rzadkie [1]. Za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub oczu wymaga pilnej wizyty u lekarza tego samego dnia [15].<\/p>\n<h3 id=\"faq-mezczyzni\">10.5. Czy tamoksyfen podnosi testosteron u m\u0119\u017cczyzn?<\/h3>\n<p>U m\u0119\u017cczyzn z prawid\u0142ow\u0105 czynno\u015bci\u0105 hormonaln\u0105 j\u0105der leki antyestrogenowe umiarkowanie pobudzaj\u0105 wydzielanie LH, FSH i testosteronu, ale d\u0142ugoterminowe skutki SERM u m\u0119\u017cczyzn s\u0105 nieznane, a wynik ten nie dotyczy ka\u017cdej przyczyny niskiego testosteronu [17]. Niski testosteron wymaga diagnostyki u lekarza, a samodzielny odblok po sterydach nie ma potwierdzonej korzy\u015bci w kontrolowanych badaniach [5].<\/p>\n<h3 id=\"faq-doping\">10.6. Czy tamoksyfen jest zabroniony w sporcie?<\/h3>\n<p>Tak. Lista zabroniona 2026 wymienia tamoksyfen w klasie S4.2, zabronionej w ka\u017cdym czasie [6]. Leczenie u sportowca wymaga zgody TUE, co do zasady uzyskanej przed u\u017cyciem leku [21].<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"podsumowanie\">11. Podsumowanie<\/h2>\n<ul>\n<li>Tamoksyfen to lek na recept\u0119 z grupy SERM, wskazany w leczeniu raka piersi; w metaanalizie EBCTCG zmniejsza\u0142 ryzyko nawrotu raka ER-dodatniego i umieralno\u015b\u0107 z jego powodu [1] [2] [13].<\/li>\n<li>Bardzo cz\u0119ste dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane to m.in. uderzenia gor\u0105ca, nudno\u015bci, zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w i krwawienia z dr\u00f3g rodnych; ryzyko zakrzepicy \u017cylnej u zdrowych kobiet by\u0142o 2\u20133 razy wi\u0119ksze, a u kobiet cz\u0119stsze s\u0105 zmiany endometrium [1].<\/li>\n<li>U m\u0119\u017cczyzn tamoksyfen stosuje si\u0119 w raku piersi; w ginekomastii wytyczne EAA nie zalecaj\u0105 SERM jako post\u0119powania og\u00f3lnego [3] [4].<\/li>\n<li>Samodzielny odblok tamoksyfenem po sterydach nie ma potwierdzonej korzy\u015bci w kontrolowanych badaniach, u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b o\u015b hormonalna wraca samoistnie, a preparaty z nielegalnego rynku bywaj\u0105 sfa\u0142szowane [5] [9].<\/li>\n<li>W sporcie tamoksyfen jest zabroniony w ka\u017cdym czasie (klasa S4.2 Listy 2026) [6].<\/li>\n<li>Suplement diety s\u0142u\u017cy uzupe\u0142nianiu diety i nie zast\u0119puje leczenia; wykaz o\u015bwiadcze\u0144 dopuszczonych w UE nie zawiera o\u015bwiadcze\u0144 o estrogenach ani o ginekomastii [11].<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-sources\">\n<h2 id=\"zrodla\">12. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<ol>\n<li id=\"zrodlo-1\">Charakterystyka Produktu Leczniczego Tamoxifen-EGIS, 20 mg, tabletki (tamoksyfen), podmiot odpowiedzialny Egis Pharmaceuticals PLC, pozwolenie nr 7753 (dokument urz\u0119dowy z Rejestru Produkt\u00f3w Leczniczych, pobrany 3.10.2026: wskazanie: leczenie raka piersi; przeciwwskazania: ci\u0105\u017ca, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107; ostrze\u017cenia o ci\u0119\u017ckich reakcjach sk\u00f3rnych, dziedzicznym obrz\u0119ku naczynioruchowym, zmianach endometrium i mi\u0119sakach macicy; ryzyko \u017cylnej choroby zakrzepowo-zatorowej 2\u20133 razy wi\u0119ksze u zdrowych kobiet przyjmuj\u0105cych tamoksyfen, zale\u017cne te\u017c od wieku, oty\u0142o\u015bci i chemioterapii; zalecenie niespo\u017cywania alkoholu; inhibitory CYP2D6 obni\u017caj\u0105 st\u0119\u017cenie endoksyfenu o 65\u201375%; interakcje z pochodnymi kumaryny, ryfampicyn\u0105, lekami cytotoksycznymi, inhibitorami aromatazy; antykoncepcja niehormonalna w trakcie leczenia i 2 miesi\u0105ce po nim, co r\u00f3\u017cni si\u0119 od 9 miesi\u0119cy w nowszych dokumentach innych regulator\u00f3w; cz\u0119sto\u015bci dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych g\u0142\u00f3wnie z badania III fazy u 9 366 kobiet po menopauzie z operacyjnym rakiem piersi leczonych 5 lat, bez uwzgl\u0119dnienia cz\u0119sto\u015bci w grupie por\u00f3wnawczej; obni\u017cenie cholesterolu ca\u0142kowitego i LDL o oko\u0142o 10\u201320% u kobiet po menopauzie, brak niekorzystnego wp\u0142ywu na g\u0119sto\u015b\u0107 mineraln\u0105 ko\u015bci; okres p\u00f3\u0142trwania oko\u0142o 7 dni, metabolitu N-demetylotamoksyfenu 14 dni; grupa: leki stosowane w terapii hormonalnej, antagoni\u015bci hormon\u00f3w; dawkowanie w ChPL dotyczy leczenia raka piersi i nie jest tu podawane jako zalecenie; ograniczenie: w pobranym pliku nie odczytano daty zatwierdzenia tekstu). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/8187\/characteristic\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, ChPL Tamoxifen-EGIS<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-2\">Oznakowanie opakowania produktu leczniczego Tamoxifen-EGIS, 20 mg, tabletki (dokument urz\u0119dowy z Rejestru Produkt\u00f3w Leczniczych: 20 mg tamoksyfenu w postaci cytrynianu w tabletce, 30 tabletek; punkt 14, og\u00f3lna kategoria dost\u0119pno\u015bci: Rp, lek wydawany na recept\u0119). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/8187\/package\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, oznakowanie Tamoxifen-EGIS<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-3\">Oke O., Niu J., Chavez-MacGregor M., Zhao H., Giordano S.H. Adjuvant tamoxifen adherence in men with early-stage breast cancer. Cancer 2022;128(1):59\u201364 (populacyjne badanie kohortowe na danych SEER-Medicare: 451 m\u0119\u017cczyzn w wieku 65 lat i starszych z nieprzerzutowym rakiem piersi rozpoznanym w latach 2007\u20132013, mediana wieku 75 lat, mediana obserwacji 32,5 miesi\u0105ca; wi\u0119kszo\u015b\u0107 rak\u00f3w piersi u m\u0119\u017cczyzn ma receptory hormonalne, a tamoksyfen jest cz\u0119\u015bci\u0105 standardowego leczenia uzupe\u0142niaj\u0105cego; odsetek przerwania leczenia 15,8% po roku i 48,3% po 5 latach; ograniczenie: tylko starsi m\u0119\u017cczy\u017ani z ubezpieczeniem Medicare, dane z wykupionych recept, bez przyczyn przerwania). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/34597415\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/34597415<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC11927788.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-4\">Kanakis G.A., Nordkap L., Bang A.K., Calogero A.E., B\u00e1rtfai G., Corona G., Forti G., Toppari J., Goulis D.G., J\u00f8rgensen N. EAA clinical practice guidelines: gynecomastia evaluation and management. Andrology 2019;7(6):778\u2013793 (wytyczne Europejskiej Akademii Andrologii opracowane metod\u0105 GRADE: ustalenie przyczyny, badanie piersi i j\u0105der z USG j\u0105der, zestaw bada\u0144 hormonalnych oraz czynno\u015bci w\u0105troby i nerek, obserwacja po usuni\u0119ciu przyczyny lub odstawieniu substancji, stosowanie SERM, inhibitor\u00f3w aromatazy i niearomatyzuj\u0105cych androgen\u00f3w nieuzasadnione jako post\u0119powanie og\u00f3lne, leczenie operacyjne przy d\u0142ugo utrzymuj\u0105cej si\u0119 ginekomastii; ograniczenie: wi\u0119kszo\u015b\u0107 zalece\u0144 oparta na dowodach niskiej lub bardzo niskiej jako\u015bci, odczyt ze streszczenia z list\u0105 zalece\u0144). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/31099174\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/31099174<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-5\">Smit D.L., Verdegaal T., Bond P., de Ronde W. Post-cycle therapy after androgen abuse: a narrative review of mechanisms, evidence, and clinical perspectives. Endocrine Connections 2026;15(9):e260319 (przegl\u0105d narracyjny: SERM, w tym klomifen i tamoksyfen, dzia\u0142aj\u0105 o\u015brodkowo, znosz\u0105c hamuj\u0105cy wp\u0142yw estrogen\u00f3w na podwzg\u00f3rze i przysadk\u0119; po sterydach przej\u015bciowy niedob\u00f3r hormon\u00f3w trwaj\u0105cy tygodnie lub miesi\u0105ce; dowody g\u0142\u00f3wnie obserwacyjne; samoistny powr\u00f3t osi u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b w ci\u0105gu miesi\u0119cy; analiza retrospektywna z pojedynczym badaniem hormon\u00f3w: mediana odst\u0119pu od odstawienia do badania z prawid\u0142owym wynikiem 13 tygodni przy deklarowanym odbloku wobec 26 bez niego, zwi\u0105zek obserwacyjny widoczny tylko u badanych do 3 miesi\u0119cy od odstawienia; kohorta HAARLEM: brak r\u00f3\u017cnicy testosteronu po 3 miesi\u0105cach; trzy perspektywy: praktyka u\u017cytkownik\u00f3w, stanowisko akademickie przeciw odblokowi, podej\u015bcie pragmatyczne; SERM w rzadkich przypadkach wi\u0105zane z zaburzeniami widzenia, nastroju i zdarzeniami zakrzepowo-zatorowymi; wi\u0119kszo\u015b\u0107 preparat\u00f3w z nielegalnych laboratori\u00f3w; ograniczenie: przegl\u0105d narracyjny, bez systematycznej syntezy). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/42644333\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/42644333<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC13588284.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-6\">Polska Agencja Antydopingowa (POLADA). Lista zabroniona 2026, polskie t\u0142umaczenie Listy substancji i metod zabronionych \u015awiatowej Agencji Antydopingowej (dokument regulacyjny, obowi\u0105zuje od 1 stycznia 2026 r.: klasa S4 modulatory hormon\u00f3w i metabolizmu w cz\u0119\u015bci substancji zabronionych w ka\u017cdym czasie; w klasie S4.2 wymienione m.in. bazedoksyfen, cyklofenil, elacestrant, fulwestrant, klomifen, ospemifen, raloksyfen, tamoksyfen i toremifen; substancje z klas S4.1 i S4.2 s\u0105 substancjami okre\u015blonymi, co wed\u0142ug definicji listy ma znaczenie dla stosowania art. 10 Kodeksu o sankcjach; przy rozbie\u017cno\u015bciach wi\u0105\u017c\u0105ca jest wersja angielska). <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2026_Lista-zabroniona.pdf\" rel=\"noopener\">antydoping.pl, 2026_Lista-zabroniona.pdf<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-7\">Rejestr Produkt\u00f3w Leczniczych, wyszukiwarka publiczna (zapytania z 3.10.2026: dla substancji tamoksyfen wynik m.in. Tamoxifen Sandoz 20 mg, Tamoxifen-Ebewe 10 i Tamoxifen-EGIS 20 mg; dla nazwy Nolvadex brak wynik\u00f3w; ograniczenie: stan rejestru w dniu zapytania, wynik wyszukiwarki nie jest pe\u0142n\u0105 list\u0105 produkt\u00f3w dost\u0119pnych w aptekach). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/rpl\/search\/public\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, wyszukiwarka RPL<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-8\">Bonnecaze A.K. i wsp. Characteristics and Attitudes of Men Using Anabolic Androgenic Steroids (AAS): A Survey of 2385 Men. Am J Mens Health 2020;14(6):1557988320966536 (ankieta internetowa z okresu od sierpnia 2019 r. do kwietnia 2020 r.: 2385 m\u0119\u017cczyzn powy\u017cej 18 lat stosuj\u0105cych sterydy anaboliczno-androgenne w ostatnich 5 latach; tabela 5, n = 2384: tamoksyfen, w tabeli z nazw\u0105 Nolvadex, w trakcie cyklu u 742 os\u00f3b, 31,12%, poza cyklem u 959 os\u00f3b, 40,23%; klomifen poza cyklem u 754 os\u00f3b, 31,63%; w\u015br\u00f3d 1095 os\u00f3b deklaruj\u0105cych cykle z odblokiem 52,51% przyjmowa\u0142o jednocze\u015bnie tamoksyfen i klomifen; ograniczenie: deklaracje uczestnik\u00f3w, dob\u00f3r przez internet, bez potwierdzenia laboratoryjnego). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/33307930\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/33307930<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC7739101.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-9\">Blazewicz A., Poplawska M., Daniszewska B., Piorunska K., Karynski M. Illegal and falsified medicines self-administrated in not approved post-cycle therapy after the cessation of anabolic-androgenic steroids: qualitative analysis. Frontiers in Chemistry 2025;13:1536858 (analiza jako\u015bciowa 601 pr\u00f3bek z nielegalnego rynku zabezpieczonych przez policj\u0119 i prokuratur\u0119 od stycznia 2020 r. do ko\u0144ca sierpnia 2024 r., badanych w Narodowym Instytucie Lek\u00f3w w Warszawie: w\u015br\u00f3d nazw preparat\u00f3w z tamoksyfenem wymieniono Nolvadex; 7 pr\u00f3bek z deklarowanym tamoksyfenem, 5 go zawiera\u0142o, 2 nie, w tym jedna bez \u017cadnej substancji czynnej; tamoksyfen jako sk\u0142adnik niedeklarowany w 7 innych pr\u00f3bkach; ograniczenie: pr\u00f3bki z post\u0119powa\u0144, jedno laboratorium, analiza jako\u015bciowa). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/40177353\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/40177353<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC11962791.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-10\">Ulotka do\u0142\u0105czona do opakowania: informacja dla u\u017cytkownika. Tamoxifen-EGIS, 20 mg, tabletki (dokument urz\u0119dowy z Rejestru Produkt\u00f3w Leczniczych: przy objawach zakrzepu krwi, udaru, trudno\u015bciach w oddychaniu, obrz\u0119ku twarzy, ust, j\u0119zyka lub gard\u0142a, pokrzywce i objawach ci\u0119\u017ckiej reakcji sk\u00f3rnej nale\u017cy przerwa\u0107 przyjmowanie leku i niezw\u0142ocznie skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem; niezw\u0142oczne poinformowanie lekarza o nietypowym krwawieniu z pochwy, up\u0142awach i dyskomforcie w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha, tak\u017ce po zako\u0144czeniu leczenia; leczenie jest d\u0142ugotrwa\u0142e i mo\u017ce trwa\u0107 wiele lat; nie przerywa\u0107 stosowania bez zalecenia lekarza; poinformowa\u0107 lekarza o planowanej operacji i o chorobie w\u0105troby; nie zaleca si\u0119 spo\u017cywania alkoholu; antykoncepcja niehormonalna w trakcie leczenia i przez 2 miesi\u0105ce po nim). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/8187\/leaflet\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, ulotka Tamoxifen-EGIS<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-11\">Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, innych ni\u017c o\u015bwiadczenia odnosz\u0105ce si\u0119 do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci, Dz.U. UE L 136 z 25.05.2012, s. 1 (za\u0142\u0105cznik: cynk pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owego poziomu testosteronu we krwi, dla \u017cywno\u015bci b\u0119d\u0105cej co najmniej \u017ar\u00f3d\u0142em cynku; magnez przyczynia si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia i pomaga w prawid\u0142owym funkcjonowaniu mi\u0119\u015bni, dla \u017cywno\u015bci b\u0119d\u0105cej co najmniej \u017ar\u00f3d\u0142em magnezu; w wykazie nie ma o\u015bwiadcze\u0144 dotycz\u0105cych estrogen\u00f3w ani ginekomastii; o\u015bwiadczenia dotycz\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w i warunk\u00f3w ich stosowania, nie konkretnych produkt\u00f3w). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2012\/432\/oj\/pol\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu, rozporz\u0105dzenie 432\/2012<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-12\">Tamoxifen 20mg Tablets, Summary of Product Characteristics, podmiot odpowiedzialny Milpharm Limited, Wielka Brytania, data rewizji tekstu 7.09.2026 (dokument regulacyjny: punkt 4.6, kobiety nie powinny zachodzi\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 w trakcie leczenia i przez 9 miesi\u0119cy po jego zako\u0144czeniu i powinny stosowa\u0107 antykoncepcj\u0119 barierow\u0105 lub inn\u0105 niehormonaln\u0105; punkty 4.4 i 4.5, punkty 4.4 i 4.8, u kobiet przed menopauz\u0105 opisano zmniejszenie g\u0119sto\u015bci mineralnej ko\u015bci i zalecono porad\u0119 o utrzymaniu zdrowia ko\u015bci, a podwy\u017cszone triglicerydy nale\u017c\u0105 do cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych; punkt 5.1, u kobiet po menopauzie tamoksyfen nie wp\u0142ywa niekorzystnie na g\u0119sto\u015b\u0107 mineraln\u0105 ko\u015bci; tamoksyfen w zalecanej dawce mo\u017ce wyd\u0142u\u017ca\u0107 odst\u0119p QTc, kontrola EKG i elektrolit\u00f3w zalecana przy zespole d\u0142ugiego QT, istotnej chorobie serca, zaburzeniach przewodzenia, zaburzeniach elektrolitowych i lekach wyd\u0142u\u017caj\u0105cych QT, a tak\u017ce przy nowych objawach, np. ko\u0142ataniu serca, zawrotach g\u0142owy lub omdleniu; ograniczenie: dokument dla rynku brytyjskiego, inny producent ni\u017c produkt dost\u0119pny w Polsce). <a href=\"https:\/\/www.medicines.org.uk\/emc\/product\/12211\/smpc\" rel=\"noopener\">medicines.org.uk, SmPC Tamoxifen 20 mg<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-13\">EBCTCG (Early Breast Cancer Trialists Collaborative Group), Davies C., Godwin J., Gray R. i wsp. Relevance of breast cancer hormone receptors and other factors to the efficacy of adjuvant tamoxifen: patient-level meta-analysis of randomised trials. Lancet 2011;378(9793):771\u2013784 (metaanaliza indywidualnych danych 21 457 kobiet z 20 bada\u0144 z randomizacj\u0105, oko\u0142o 5 lat uzupe\u0142niaj\u0105cego leczenia tamoksyfenem wobec niestosowania tamoksyfenu, cz\u0119\u015b\u0107 pacjentek otrzymywa\u0142a te\u017c chemioterapi\u0119: w raku ER-dodatnim, n = 10 645, ryzyko wzgl\u0119dne nawrotu 0,53 w latach 0\u20134 i 0,68 w latach 5\u20139, umieralno\u015b\u0107 z powodu raka piersi ni\u017csza o oko\u0142o jedn\u0105 trzeci\u0105 przez 15 lat; niewielki bezwzgl\u0119dny wzrost zgon\u00f3w z powodu choroby zakrzepowo-zatorowej i raka macicy, tylko u kobiet po 55. roku \u017cycia; w raku ER-ujemnym niewielki wp\u0142yw lub brak wp\u0142ywu; ograniczenie: badania prowadzone przed upowszechnieniem nowszych terapii, przestrzeganie leczenia oko\u0142o 80%). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/21802721\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/21802721<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC3163848.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-14\">National Health Service. Post-menopausal bleeding (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 24.09.2026: wizyta u lekarza przy ka\u017cdym krwawieniu z pochwy po menopauzie, nawet niewielkim lub jednorazowym; krwawienie zwykle nie jest gro\u017ane, ale mo\u017ce by\u0107 objawem nowotworu; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/post-menopausal-bleeding\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Post-menopausal bleeding<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-15\">National Health Service. Jaundice (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 22.01.2024: za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub bia\u0142ek oczu, kt\u00f3remu mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u015bwi\u0105d, ciemniejszy mocz i ja\u015bniejszy stolec, wymaga pilnej wizyty u lekarza; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/jaundice\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Jaundice<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-16\">Therapeutic Goods Administration (Australia). Updated contraception advice for tamoxifen, Medicines Safety Update, 23.06.2021 (komunikat bezpiecze\u0144stwa: wyd\u0142u\u017cenie zalecanego okresu antykoncepcji niehormonalnej po zako\u0144czeniu leczenia tamoksyfenem z 2 do 9 miesi\u0119cy u kobiet, kt\u00f3re mog\u0105 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, zgodnie z zasad\u0105 ameryka\u0144skiego regulatora dla lek\u00f3w genotoksycznych; ograniczenie: strona urz\u0119du nie odpowiedzia\u0142a przy pr\u00f3bie odczytu 3.10.2026, tre\u015b\u0107 potwierdzona w om\u00f3wieniach komunikatu, m.in. Medical Republic). <a href=\"https:\/\/www.tga.gov.au\/news\/safety-updates\/updated-contraception-advice-tamoxifen\" rel=\"noopener\">tga.gov.au, Updated contraception advice for tamoxifen<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-17\">de Ronde W., Smit D.L. Anabolic androgenic steroid abuse in young males. Endocrine Connections 2020;9(4):R102\u2013R111 (przegl\u0105d narracyjny oparty na 10 latach pracy holenderskiej poradni dla os\u00f3b stosuj\u0105cych sterydy anaboliczne: leki antyestrogenowe, takie jak tamoksyfen i klomifen, umiarkowanie pobudzaj\u0105 wydzielanie gonadotropin i testosteronu u m\u0119\u017cczyzn z prawid\u0142ow\u0105 czynno\u015bci\u0105 j\u0105der i nie hamuj\u0105 spermatogenezy; ich stosowanie jako odbloku opiera si\u0119 na niepotwierdzonym za\u0142o\u017ceniu; dzia\u0142anie SERM u m\u0119\u017cczyzn nie by\u0142o szeroko badane, d\u0142ugoterminowe skutki s\u0105 nieznane, a aromatyzacja testosteronu do estradiolu jest niezb\u0119dna dla masy kostnej; w do\u015bwiadczeniu autor\u00f3w du\u017ca szansa nawrotu ginekomastii po zako\u0144czeniu leczenia tamoksyfenem, zw\u0142aszcza przy kolejnym cyklu; dawki w tek\u015bcie \u017ar\u00f3d\u0142a opisuj\u0105 praktyk\u0119 autor\u00f3w, nie s\u0105 zaleceniem; ograniczenie: opinie i do\u015bwiadczenie jednego o\u015brodka). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/32229704\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/32229704<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026. Pe\u0142ny tekst: PMC7219134.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-18\">Parker L.N., Gray D.R., Lai M.K., Levin E.R. Treatment of gynecomastia with tamoxifen: a double-blind crossover study. Metabolism 1986;35(8):705\u2013708 (badanie z randomizacj\u0105, podw\u00f3jnie za\u015blepione, krzy\u017cowe: 10 m\u0119\u017cczyzn z ginekomasti\u0105, miesi\u0119czne okresy tamoksyfenu i placebo w losowej kolejno\u015bci; zmniejszenie piersi po tamoksyfenie u 7 z 10, brak korzy\u015bci po placebo, ust\u0105pienie b\u00f3lu u 4 os\u00f3b z bolesn\u0105 ginekomasti\u0105, zmniejszenie cz\u0119\u015bciowe; w obserwacji 8 os\u00f3b po 9\u201312 miesi\u0105cach pojedyncze nawroty dolegliwo\u015bci; ograniczenie: bardzo ma\u0142a grupa, kr\u00f3tki czas leczenia, odczyt ze streszczenia). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/3526085\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/3526085<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-19\">Mannu G.S., Sudul M., Bettencourt-Silva J.H., Tsoti S.M., Cunnick G., Ahmed S.F. Role of tamoxifen in idiopathic gynecomastia: A 10-year prospective cohort study. The Breast Journal 2018;24(6):1043\u20131045 (prospektywne badanie obserwacyjne w jednej poradni chor\u00f3b piersi, 2004\u20132015: 81 m\u0119\u017cczyzn w \u015brednim wieku 42,8 roku z ginekomasti\u0105 o nieustalonej przyczynie po wykluczeniu przyczyn wt\u00f3rnych; leczenie tamoksyfenem; ca\u0142kowite ust\u0105pienie u 90,1%, czyli 73 pacjent\u00f3w; ograniczenia: brak grupy kontrolnej, jeden o\u015brodek). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/30079473\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/30079473<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-20\">Grant B., Campbell J., Pradeep A., Burns A.D., Bassett P., Abbara A., Saket P., Minhas S., Dhillo W.S., McVeigh J., Bhasin S., Jayasena C.N. Factors predicting normalization of reproductive hormones after cessation of anabolic-androgenic steroids in men: a single center retrospective study. European Journal of Endocrinology 2023;189(6):601\u2013610 (retrospektywna analiza jednego o\u015brodka, lata 2015\u20132022: 641 m\u0119\u017cczyzn z jednym, nieczczym, wykonanym o dowolnej porze badaniem krwi w ci\u0105gu 36 miesi\u0119cy od odstawienia steryd\u00f3w; prawid\u0142owe LH, FSH i testosteron u 48,2%; deklarowany odblok wi\u0105za\u0142 si\u0119 z kr\u00f3tszym czasem do badania z prawid\u0142owym wynikiem, mediana 13 wobec 26 tygodni, iloraz szans 3,80 tylko u m\u0119\u017cczyzn po odstawieniu steryd\u00f3w nie dawniej ni\u017c 3 miesi\u0105ce wcze\u015bniej, bez zwi\u0105zku u pozosta\u0142ych; wi\u0119ksza liczba stosowanych steryd\u00f3w i d\u0142u\u017cszy czas ich stosowania wi\u0105za\u0142y si\u0119 z mniejsz\u0105 szans\u0105 normalizacji; w grupie bez odbloku d\u0142u\u017cszy czas od ostatniego u\u017cycia wi\u0105za\u0142 si\u0119 z wi\u0119ksz\u0105 szans\u0105 normalizacji; ograniczenie: pojedynczy pomiar, odblok deklarowany przez uczestnik\u00f3w, bez rozr\u00f3\u017cnienia lek\u00f3w, badanie obserwacyjne, odczyt ze streszczenia). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/38102386\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/38102386<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-21\">Polska Agencja Antydopingowa (POLADA). Pytania i odpowiedzi: wy\u0142\u0105czenia dla cel\u00f3w terapeutycznych (strona informacyjna: definicja TUE; zgod\u0119 trzeba uzyska\u0107 przed wej\u015bciem w posiadanie substancji lub metody zabronionej albo przed pierwszym zastosowaniem, z wyj\u0105tkiem TUE z moc\u0105 wsteczn\u0105; warunki musz\u0105 by\u0107 spe\u0142nione jednocze\u015bnie, w tym warunek, \u017ce konieczno\u015b\u0107 u\u017cywania substancji nie wynika z wcze\u015bniejszego stosowania bez TUE substancji lub metody zabronionej w czasie takiego u\u017cywania). <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/kontrole\/pytania-i-odpowiedzi\/\" rel=\"noopener\">antydoping.pl, pytania i odpowiedzi<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-22\">Europejski Urz\u0105d ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA). Overview on Tolerable Upper Intake Levels as derived by the Scientific Committee on Food (SCF) and the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), wersja 11, sierpie\u0144 2025 (g\u00f3rne tolerowane poziomy spo\u017cycia dla doros\u0142ych: cynk 25 mg dziennie; magnez 250 mg dziennie z \u0142atwo dysocjuj\u0105cych soli i zwi\u0105zk\u00f3w w suplementach, wodzie lub dodanych do \u017cywno\u015bci, bez magnezu naturalnie obecnego w \u017cywno\u015bci). <a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/sites\/default\/files\/2024-05\/ul-summary-report.pdf\" rel=\"noopener\">efsa.europa.eu, ul-summary-report.pdf<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-23\">National Health Service. DVT (deep vein thrombosis) (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 30.04.2026: objawy zakrzepicy nogi to m.in. pulsuj\u0105cy b\u00f3l jednej nogi, zwykle \u0142ydki lub uda, obrz\u0119k jednej nogi, zaczerwienienie, zasinienie lub \u015bciemnienie sk\u00f3ry, obrz\u0119kni\u0119te \u017cy\u0142y; przy podejrzeniu zakrzepicy pilna wizyta u lekarza; natychmiastowe wezwanie pomocy, gdy objawom zakrzepicy towarzyszy duszno\u015b\u0107 albo b\u00f3l w klatce piersiowej; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/deep-vein-thrombosis-dvt\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, DVT<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-24\">National Health Service. Pulmonary embolism (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 25.05.2023: natychmiastowe wezwanie pomocy przy ci\u0119\u017ckich trudno\u015bciach w oddychaniu, b\u00f3lu w klatce piersiowej lub w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, bardzo szybkim biciu serca albo utracie przytomno\u015bci; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/pulmonary-embolism\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Pulmonary embolism<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-25\">National Health Service. Chest pain (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 8.08.2023: natychmiastowe wezwanie pomocy przy nag\u0142ym b\u00f3lu lub ucisku w klatce piersiowej, kt\u00f3ry nie mija, b\u00f3lu promieniuj\u0105cym do r\u0119ki, szyi, \u017cuchwy, brzucha lub plec\u00f3w albo b\u00f3lu z potami, nudno\u015bciami, zawrotami g\u0142owy lub duszno\u015bci\u0105; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/chest-pain\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Chest pain<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-26\">National Health Service. Paralysis (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 17.07.2023: natychmiastowe wezwanie pogotowia przy niedow\u0142adzie lub os\u0142abieniu, kt\u00f3re wyst\u0105pi\u0142o nagle, z zaburzeniami mowy, oddychania lub po\u0142ykania, z opadaniem jednej strony twarzy lub niemo\u017cno\u015bci\u0105 uniesienia r\u0119ki; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/symptoms\/paralysis\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Paralysis<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-27\">National Health Service. Vision loss (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 28.08.2025: natychmiastowe wezwanie pomocy lub oddzia\u0142 ratunkowy, gdy nagle nie widzi si\u0119 na jedno lub oba oczy albo pojawia si\u0119 nag\u0142y silny b\u00f3l oka; pilna wizyta u lekarza przy zmianach widzenia, np. niewyra\u017anym lub podw\u00f3jnym widzeniu albo b\u0142yskach; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/vision-loss\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Vision loss<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-28\">National Health Service. Stevens-Johnson syndrome (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 4.03.2026: natychmiastowe wezwanie pomocy przy wysypce szerz\u0105cej si\u0119 po ciele, okr\u0105g\u0142ej wysypce ciemniejszej w \u015brodku po infekcji lub nowym leku, wysypce ze sk\u00f3r\u0105 sw\u0119dz\u0105c\u0105 lub bolesn\u0105, zaczerwienion\u0105, obrz\u0119kni\u0119t\u0105, z p\u0119cherzami lub z\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119, przy \u015bwiszcz\u0105cym oddechu, ucisku w klatce piersiowej lub gardle, trudno\u015bciach w oddychaniu lub m\u00f3wieniu albo obrz\u0119ku ust, twarzy, warg, j\u0119zyka, gard\u0142a lub oczu; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stevens-johnson-syndrome\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Stevens-Johnson syndrome<\/a>. Dost\u0119p: 3.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-29\">National Health Service. Anaphylaxis (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 21.06.2023: obrz\u0119k gard\u0142a i j\u0119zyka, trudno\u015bci w oddychaniu i po\u0142ykaniu, omdlenie; przy podejrzeniu reakcji anafilaktycznej u\u017cycie autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli dana osoba go ma, i natychmiastowe wezwanie pomocy; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/anaphylaxis\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Anaphylaxis<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-30\">St John Ambulance. How to put someone in the recovery position, przegl\u0105d kliniczny 28.04.2025 (instrukcja pierwszej pomocy: pozycja boczna dla osoby, kt\u00f3ra nie reaguje, ale oddycha prawid\u0142owo; wezwanie pomocy i obserwacja do jej przyjazdu; przy braku prawid\u0142owego oddechu resuscytacja zamiast pozycji bocznej; instrukcja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.sja.org.uk\/first-aid-advice\/recovery-position\/\" rel=\"noopener\">sja.org.uk, recovery position<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-31\">St John Ambulance. How to do CPR, przegl\u0105d kliniczny 28.04.2025 (instrukcja pierwszej pomocy: gdy osoba doros\u0142a nie reaguje i nie oddycha prawid\u0142owo, wezwa\u0107 pomoc i od razu rozpocz\u0105\u0107 resuscytacj\u0119; pojedyncze, nieregularne westchnienia nie s\u0105 prawid\u0142owym oddechem; telefon w trybie g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cym, wskaz\u00f3wki dyspozytora; instrukcja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.sja.org.uk\/first-aid-advice\/cpr\/\" rel=\"noopener\">sja.org.uk, how to do CPR<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-32\">Centrum Wsparcia dla os\u00f3b doros\u0142ych w kryzysie psychicznym, 116sos.pl (bezp\u0142atny telefon 116 123 dla os\u00f3b doros\u0142ych, czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 przez 7 dni w tygodniu; informacja organizatora, nie zast\u0119puje pomocy medycznej). <a href=\"https:\/\/116sos.pl\/\" rel=\"noopener\">116sos.pl<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p class=\"notka-ai\"><small>Ilustracje w tym artykule zosta\u0142y przygotowane z pomoc\u0105 sztucznej inteligencji (AI). Zdj\u0119cia produkt\u00f3w pochodz\u0105 ze sklepu \u015awiat Supli.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tamoksyfen (m.in. pod nazw\u0105 Nolvadex) to lek na recept\u0119 z grupy selektywnych modulator\u00f3w receptora estrogenowego (SERM), stosowany w leczeniu raka piersi [1] [2]. Do bardzo cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych nale\u017c\u0105 uderzenia gor\u0105ca, nudno\u015bci, zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w, zm\u0119czenie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26363,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[3286],"tags":[],"class_list":{"0":"post-26329","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-regerenacja"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-03T09:14:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-03T13:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"39 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Tamoksyfen (Nolvadex): na co jest, skutki uboczne, u m\u0119\u017cczyzn\",\"datePublished\":\"2026-10-03T09:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/\"},\"wordCount\":7838,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp\",\"articleSection\":[\"Regerenacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/\",\"name\":\"Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-03T09:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:00:45+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp\",\"width\":2752,\"height\":1536,\"caption\":\"Stetoskop, zamkni\u0119ta teczka i szklanka wody na biurku w jasnym gabinecie: tamoksyfen jest lekiem na recept\u0119, stosowanym g\u0142\u00f3wnie w leczeniu raka piersi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tamoksyfen-nolvadex\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tamoksyfen (Nolvadex): na co jest, skutki uboczne, u m\u0119\u017cczyzn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"description\":\"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani","description":"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani","og_description":"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2026-10-03T09:14:16+00:00","article_modified_time":"2026-10-03T13:00:45+00:00","og_image":[{"width":2752,"height":1536,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"39 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co jest, skutki uboczne, u m\u0119\u017cczyzn","datePublished":"2026-10-03T09:14:16+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/"},"wordCount":7838,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp","articleSection":["Regerenacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/","name":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co, skutki uboczne, m\u0119\u017cczy\u017ani","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp","datePublished":"2026-10-03T09:14:16+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:00:45+00:00","description":"Sprawd\u017a wskazania, tabel\u0119 dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, ryzyko zakrzepicy i endometrium, stosowanie u m\u0119\u017cczyzn i po sterydach oraz status WADA 2026.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tamoksyfen-biurko-lekarza-ze-stetoskopem-i-teczka-c58f8a8c.webp","width":2752,"height":1536,"caption":"Stetoskop, zamkni\u0119ta teczka i szklanka wody na biurku w jasnym gabinecie: tamoksyfen jest lekiem na recept\u0119, stosowanym g\u0142\u00f3wnie w leczeniu raka piersi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tamoksyfen-nolvadex\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tamoksyfen (Nolvadex): na co jest, skutki uboczne, u m\u0119\u017cczyzn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","description":"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26329"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26467,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26329\/revisions\/26467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}