{"id":26263,"date":"2026-10-03T03:03:36","date_gmt":"2026-10-03T01:03:36","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=26263"},"modified":"2026-10-03T15:21:31","modified_gmt":"2026-10-03T13:21:31","slug":"modafinil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/","title":{"rendered":"Modafinil: co to za lek, na co jest, skutki uboczne, recepta, doping"},"content":{"rendered":"<p><strong>Modafinil to lek pobudzaj\u0105cy stan czuwania, w Polsce wskazany wy\u0142\u0105cznie u doros\u0142ych w leczeniu nadmiernej senno\u015bci zwi\u0105zanej z narkolepsj\u0105 [1]. Bardzo cz\u0119stym dzia\u0142aniem niepo\u017c\u0105danym jest b\u00f3l g\u0142owy. Do powa\u017cnych zagro\u017ce\u0144 nale\u017c\u0105 ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne, zaburzenia psychiczne oraz powik\u0142ania sercowo-naczyniowe; ich cz\u0119sto\u015b\u0107 zale\u017cy od konkretnego dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105danego, a z ich powodu Europejska Agencja Lek\u00f3w ograniczy\u0142a w latach 2010\u20132011 wskazania do samej narkolepsji [1] [2]. Lek jest w Polsce legalny: wyszukiwanie w Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych 2.10.2026 zwr\u00f3ci\u0142o produkt z pozwoleniem na dopuszczenie do obrotu, a jego producent podaje, \u017ce jest wydawany na recept\u0119 [3] [4]. W sporcie modafinil jest zabroniony podczas zawod\u00f3w jako stymulant nieokre\u015blony klasy S6.A listy antydopingowej 2026 [5], a u doros\u0142ych bez niedoboru snu, z rozpoznaniami psychiatrycznymi i bez nich, metaanaliza 19 bada\u0144 wykaza\u0142a ma\u0142y wp\u0142yw pojedynczej dawki na funkcje poznawcze [6].<\/strong><\/p>\n<p>\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety: nie sprzedaje modafinilu, innych lek\u00f3w ani substancji zabronionych w sporcie. Suplement nie zast\u0119puje leku na narkolepsj\u0119 i nie leczy senno\u015bci; produkty z naszej oferty pokazujemy tylko tam, gdzie odpowiadaj\u0105 potrzebie \u017cywieniowej albo dotycz\u0105 zasypiania. Je\u015bli przyjmujesz modafinil i masz niepokoj\u0105ce objawy, zacznij od <a href=\"#alarm\">sekcji o objawach alarmowych<\/a>.<\/p>\n\n<details class=\"toc\" open>\n<summary>Spis tre\u015bci<\/summary>\n<nav aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<ul>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#co-to\">1. Modafinil: co to za lek i jak dzia\u0142a<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#armodafinil\">1.1. Modafinil a armodafinil<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#na-co\">2. Na co jest modafinil<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#nauka\">3. Modafinil a nauka i koncentracja: co pokazuj\u0105 badania<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#skutki-uboczne\">4. Modafinil: skutki uboczne<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#skora\">4.1. Ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#psychika\">4.2. Zaburzenia psychiczne i ryzyko uzale\u017cnienia<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#serce\">4.3. Serce i ci\u015bnienie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#interakcje\">5. Modafinil a antykoncepcja, ci\u0105\u017ca i inne leki<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#legalnosc\">6. Czy modafinil jest legalny w Polsce i czy jest bez recepty<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#doping\">7. Modafinil a doping: lista WADA 2026<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#suplementy-a-lek\">8. Modafinil a suplementy: czego suplement nie zast\u0105pi<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#suplementy\">8.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#jak-wybrac\">8.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#alarm\">9. Objawy alarmowe: kiedy 112, kiedy pilnie do lekarza<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq\">10. Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania o modafinil<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-na-co\">10.1. Na co stosuje si\u0119 modafinil?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-legalny\">10.2. Czy modafinil jest legalny w Polsce?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-bez-recepty\">10.3. Czy modafinil mo\u017cna kupi\u0107 bez recepty?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-amfetamina\">10.4. Czy modafinil dzia\u0142a jak amfetamina?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-nauka\">10.5. Czy modafinil pomaga w nauce i koncentracji?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-doping\">10.6. Czy modafinil to doping?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#faq-antykoncepcja\">10.7. Czy modafinil os\u0142abia antykoncepcj\u0119 hormonaln\u0105?<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#podsumowanie\">11. Podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#zrodla\">12. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<\/details>\n<h2 id=\"co-to\">1. Modafinil: co to za lek i jak dzia\u0142a<\/h2>\n<p>Modafinil jest lekiem z grupy psychoanaleptyk\u00f3w, opisanym w charakterystyce produktu leczniczego jako lek sympatykomimetyczny o dzia\u0142aniu o\u015brodkowym (kod ATC N06BA07), kt\u00f3ry nasila stan czuwania [1]. Dok\u0142adny mechanizm tego dzia\u0142ania pozostaje nieznany; wiadomo, \u017ce modafinil wi\u0105\u017ce si\u0119 z transporterem dopaminy i hamuje jej wychwyt zwrotny, a s\u0142abiej oddzia\u0142uje tak\u017ce na transporter noradrenaliny [1].<\/p>\n<p>Po przyj\u0119ciu doustnym maksymalne st\u0119\u017cenie we krwi pojawia si\u0119 po oko\u0142o 2\u20134 godzinach, a okres p\u00f3\u0142trwania, czyli czas, po kt\u00f3rym st\u0119\u017cenie spada o po\u0142ow\u0119, wynosi po wielokrotnym podaniu oko\u0142o 15 godzin [1]. Polska <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/43870\/characteristic\" rel=\"noopener\">charakterystyka produktu Actimodan<\/a> opisuje lek szczeg\u00f3\u0142owo; dawk\u0119 ustala lekarz.<\/p>\n<p>O kofeinie jako sk\u0142adniku kawy, napoj\u00f3w i suplement\u00f3w piszemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kofeina-jako-srodek-pobudzajacy-dawkowanie-skutki-i-bezpieczenstwo\/\">kofeina: dawkowanie, dzia\u0142anie i skutki<\/a>, a przy leczeniu modafinilem jej spo\u017cycie trzeba om\u00f3wi\u0107 z lekarzem [1]. W naszym sklepie znajdziesz wy\u0142\u0105cznie \u017cywno\u015b\u0107 i suplementy diety, np. produkty z kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen\/c138?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26263\">dobry sen<\/a>; kiedy maj\u0105 sens i czego nie zast\u0105pi\u0105, wyja\u015bniamy w <a href=\"#suplementy\">module o uzupe\u0142nianiu diety<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"armodafinil\">1.1. Modafinil a armodafinil<\/h3>\n<p>Armodafinil to jeden z dw\u00f3ch izomer\u00f3w modafinilu: modafinil jest mieszanin\u0105 racemiczn\u0105, czyli zawiera w r\u00f3wnych ilo\u015bciach izomery R i S, a armodafinil to sam izomer R [7]. Izomer R ma okres p\u00f3\u0142trwania oko\u0142o 15 godzin, a izomer S 4\u20135 godzin, przy czym oba dzia\u0142aj\u0105 r\u00f3wnie silnie przy tym samym st\u0119\u017ceniu [7]. Wyszukiwanie w Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych 2.10.2026 wed\u0142ug nazwy Armodafinilum nie zwr\u00f3ci\u0142o \u017cadnego produktu, co oznacza brak produktu z pozwoleniem w sprawdzonym rejestrze, a nie zakaz [3]. W sporcie armodafinil podlega tym samym zasadom co modafinil, bo lista obejmuje wszystkie izomery optyczne stymulant\u00f3w [5].<\/p>\n<h2 id=\"na-co\">2. Na co jest modafinil<\/h2>\n<p>Modafinil jest wskazany u doros\u0142ych w leczeniu nadmiernej senno\u015bci zwi\u0105zanej z narkolepsj\u0105 z katapleksj\u0105 (nag\u0142\u0105 utrat\u0105 napi\u0119cia mi\u0119\u015bni) lub bez niej; to jedyne wskazanie w polskiej charakterystyce [1]. Leczenie zaczyna lekarz po rozpoznaniu narkolepsji, zwykle z badaniem snu w pracowni [1].<\/p>\n<p>Wcze\u015bniej modafinil stosowano te\u017c w obturacyjnym bezdechu sennym, zaburzeniach snu przy pracy zmianowej i hipersomnii idiopatycznej (nadmiernej senno\u015bci bez uchwytnej przyczyny). W <a href=\"https:\/\/www.ema.europa.eu\/en\/medicines\/human\/referrals\/modafinil\" rel=\"noopener\">przegl\u0105dzie Europejskiej Agencji Lek\u00f3w<\/a> zako\u0144czonym opini\u0105 z 18.11.2010 i decyzj\u0105 Komisji Europejskiej z 27.01.2011 uznano, \u017ce w tych trzech wskazaniach dane o skuteczno\u015bci nie r\u00f3wnowa\u017c\u0105 ryzyka, i pozostawiono tylko narkolepsj\u0119 [2].<\/p>\n<p>Leczenie narkolepsji nie ko\u0144czy si\u0119 na tabletce. Brytyjska s\u0142u\u017cba zdrowia w <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/narcolepsy\/treatment\/\" rel=\"noopener\">zaleceniach NHS dla os\u00f3b z narkolepsj\u0105<\/a> wymienia sta\u0142e pory k\u0142adzenia si\u0119 i wstawania, zaplanowane drzemki w ci\u0105gu dnia i wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 snu w nocy obok lek\u00f3w u\u0142atwiaj\u0105cych czuwanie [8]. Charakterystyka nie przewiduje stosowania modafinilu u dzieci i m\u0142odzie\u017cy poni\u017cej 18 lat ani przy zwyk\u0142ym zm\u0119czeniu, niewyspaniu czy nauce [1].<\/p>\n<h2 id=\"nauka\">3. Modafinil a nauka i koncentracja: co pokazuj\u0105 badania<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-a-nauka-stol-z-ksiazkami-i-lampka-wieczorem-8291acfd.webp\" alt=\"Stos zamkni\u0119tych ksi\u0105\u017cek, lampka i kubek na stole wieczorem: modafinil bywa przyjmowany bez wskaza\u0144 w celu poprawy koncentracji podczas nauki\" width=\"2528\" height=\"1696\" class=\"wp-image-26306\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><\/figure>\n<p>U doros\u0142ych bez niedoboru snu modafinil poprawia wyniki test\u00f3w poznawczych w ma\u0142ym stopniu: tak wypad\u0142a metaanaliza obejmuj\u0105ca osoby z rozpoznaniami psychiatrycznymi i bez nich [6], a przegl\u0105d bada\u0144 u samych zdrowych os\u00f3b da\u0142 wyniki niejednolite [9]. Badania dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie pojedynczej dawki i test\u00f3w laboratoryjnych, nie ocen na studiach ani wynik\u00f3w w pracy. Takie zastosowanie le\u017cy poza wskazaniem zapisanym w charakterystyce [1]. Dawki z bada\u0144 s\u0105 w opisach \u017ar\u00f3de\u0142 i nie s\u0105 zaleceniem.<\/p>\n<p class=\"tabela-podpowiedz\" style=\"font-size:13px;color:#6b7280;margin:0 0 4px\">Na telefonie przesu\u0144 tabel\u0119 w bok, aby zobaczy\u0107 wszystkie kolumny.<\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;max-width:100%;-webkit-overflow-scrolling:touch\">\n<table style=\"border-collapse:collapse;min-width:560px;width:auto\">\n<caption>Modafinil u os\u00f3b bez niedoboru snu i w wysi\u0142ku: przegl\u0105dy i badanie z ich ograniczeniami<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">\u0179r\u00f3d\u0142o<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Co oceniano<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Wynik<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Ograniczenie<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Kredlow i wsp. 2019 [6]<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">metaanaliza 19 bada\u0144 z placebo: pojedyncza dawka u doros\u0142ych bez niedoboru snu, z rozpoznaniami psychiatrycznymi i bez nich; uwaga, funkcje wykonawcze, pami\u0119\u0107, szybko\u015b\u0107 przetwarzania<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">ma\u0142y, istotny statystycznie efekt \u0142\u0105czny (g = 0,10; 95% przedzia\u0142 ufno\u015bci 0,05\u20130,15), bez istotnych r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy obszarami, dawkami i grupami<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">tylko pojedyncze dawki; populacja mieszana, wi\u0119c wynik nie opisuje samych os\u00f3b zdrowych; testy laboratoryjne<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Battleday i Brem 2015 [9]<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">przegl\u0105d systematyczny bada\u0144 z lat 1990\u20132014 u zdrowych os\u00f3b bez niedoboru snu<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">w prostych testach poprawa funkcji wykonawczych w wi\u0119kszo\u015bci bada\u0144, uwagi oraz uczenia si\u0119 i pami\u0119ci tylko w po\u0142owie, w kilku gorsze my\u015blenie tw\u00f3rcze; w zadaniach z\u0142o\u017conych poprawa uwagi, funkcji wykonawczych i uczenia si\u0119<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">r\u00f3\u017cne metody i testy tworzone dla os\u00f3b chorych; bez metaanalizy; kr\u00f3tkie obserwacje<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Jacobs i Bell 2004 [10]<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">15 zdrowych m\u0119\u017cczyzn, jazda na cykloergometrze do wyczerpania przy oko\u0142o 85% maksymalnego poboru tlenu, pr\u00f3ba podw\u00f3jnie \u015blepa z placebo<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">\u015bredni czas do wyczerpania 18,3 minuty po modafinilu wobec 15,6 minuty po placebo; ni\u017csza odczuwana ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 wysi\u0142ku, wy\u017csze t\u0119tno<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">jedno ma\u0142e badanie, jeden rodzaj wysi\u0142ku, jednorazowe podanie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Z przegl\u0105d\u00f3w wynikaj\u0105 dwa wnioski. Pierwszy: autorzy metaanalizy z 2019 r. pisz\u0105 o ograniczonym potencjale modafinilu jako \u015brodka poprawiaj\u0105cego funkcje poznawcze poza grupami z niedoborem snu [6]. Drugi, dotycz\u0105cy ju\u017c tylko os\u00f3b zdrowych: Battleday i Brem nie zauwa\u017cyli w ocenianych badaniach przewagi dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych ani zmian nastroju [9], lecz by\u0142y to kr\u00f3tkie pr\u00f3by u zdrowych ochotnik\u00f3w, a charakterystyka leku zaznacza, \u017ce skuteczno\u015bci stosowania d\u0142u\u017cszego ni\u017c 9 tygodni nie oceniano i \u017ce nie da si\u0119 w pe\u0142ni wykluczy\u0107 rozwoju uzale\u017cnienia przy d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniu [1].<\/p>\n<p>W cytowanych \u017ar\u00f3d\u0142ach nie oceniano wynik\u00f3w egzamin\u00f3w ani bezpiecze\u0144stwa wielotygodniowego przyjmowania modafinilu przez zdrowych student\u00f3w. Lek przyj\u0119ty bez wizyty u lekarza omija wymagan\u0105 przez charakterystyk\u0119 ocen\u0119 serca i stanu psychicznego [1]. Gdy chodzi o zwyk\u0142e pobudzenie przed prac\u0105 umys\u0142ow\u0105, punktem odniesienia jest kofeina: wed\u0142ug Europejskiego Urz\u0119du ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci pojedyncze porcje do 200 mg i do 400 mg dziennie ze wszystkich \u017ar\u00f3de\u0142 nie budz\u0105 obaw u zdrowych doros\u0142ych, a u kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105 EFSA wskazuje do 200 mg dziennie ze wszystkich \u017ar\u00f3de\u0142; ju\u017c 100 mg mo\u017ce u cz\u0119\u015bci os\u00f3b pogarsza\u0107 sen [11]. To odniesienie dla os\u00f3b, kt\u00f3re modafinilu nie przyjmuj\u0105; przy leczeniu modafinilem charakterystyka ka\u017ce analizowa\u0107 spo\u017cycie kofeiny w ramach higieny snu [1], wi\u0119c ilo\u015b\u0107 kawy ustala si\u0119 z lekarzem. Ile kofeiny maj\u0105 napoje, podajemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/energetyki-pic-czy-nie-pic-jaki-wplyw-na-organizm-i-zdrowie-maja-napoje-energetyczne\/\">energetyki: dzia\u0142anie i ilo\u015b\u0107 kofeiny<\/a>, a o ro\u015blinie cz\u0119sto zestawianej z kaw\u0105 piszemy w tek\u015bcie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kofeina-kontra-rozeniec-gorski-co-wybrac\/\">r\u00f3\u017ceniec g\u00f3rski a kawa i kofeina<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"skutki-uboczne\">4. Modafinil: skutki uboczne<\/h2>\n<p>Bardzo cz\u0119stym dzia\u0142aniem niepo\u017c\u0105danym modafinilu jest b\u00f3l g\u0142owy, kt\u00f3ry w badaniach klinicznych wyst\u0105pi\u0142 u oko\u0142o 21% pacjent\u00f3w, zwykle by\u0142 \u0142agodny lub umiarkowany i ust\u0119powa\u0142 w ci\u0105gu kilku dni [1]. Cz\u0119sto\u015bci w tabeli pochodz\u0105 z bada\u0144 klinicznych z udzia\u0142em 1561 pacjent\u00f3w i z obserwacji po wprowadzeniu leku do obrotu [1].<\/p>\n<table>\n<caption>Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane modafinilu wed\u0142ug cz\u0119sto\u015bci (charakterystyka produktu leczniczego Actimodan)<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Cz\u0119sto\u015b\u0107<\/th>\n<th scope=\"col\">Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane [1]<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Bardzo cz\u0119sto (co najmniej 1 na 10 os\u00f3b)<\/td>\n<td>b\u00f3l g\u0142owy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cz\u0119sto (od 1 na 100 do 1 na 10)<\/td>\n<td>nerwowo\u015b\u0107, bezsenno\u015b\u0107, l\u0119k, depresja, zaburzenia my\u015blenia, spl\u0105tanie, dra\u017cliwo\u015b\u0107; zawroty g\u0142owy, senno\u015b\u0107, parestezje (mrowienie lub dr\u0119twienie); niewyra\u017ane widzenie; cz\u0119stoskurcz (szybkie bicie serca) i ko\u0142atanie serca; b\u00f3l brzucha, nudno\u015bci, sucho\u015b\u0107 w ustach, biegunka, niestrawno\u015b\u0107, zaparcia; zmniejszenie \u0142aknienia; os\u0142abienie, b\u00f3l w klatce piersiowej; nieprawid\u0142owe wyniki bada\u0144 w\u0105troby<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Niezbyt cz\u0119sto (od 1 na 1000 do 1 na 100)<\/td>\n<td>m.in. zaburzenia snu, chwiejno\u015b\u0107 emocjonalna, agresja, my\u015bli samob\u00f3jcze; nadci\u015bnienie lub niedoci\u015bnienie, niemiarowo\u015b\u0107 serca; duszno\u015b\u0107; wysypka, \u015bwi\u0105d, pocenie si\u0119; owrzodzenia jamy ustnej; zaburzenia miesi\u0105czkowania; zmiany masy cia\u0142a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rzadko (od 1 na 10 000 do 1 na 1000)<\/td>\n<td>omamy, mania, psychoza<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cz\u0119sto\u015b\u0107 nieznana<\/td>\n<td>urojenia; obrz\u0119k naczynioruchowy, pokrzywka, anafilaksja (ci\u0119\u017cka reakcja alergiczna), reakcje nadwra\u017cliwo\u015bci wielonarz\u0105dowej; ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne: rumie\u0144 wielopostaciowy, zesp\u00f3\u0142 Stevensa-Johnsona, toksyczna nekroliza nask\u00f3rka i wysypka polekowa z eozynofili\u0105 i objawami og\u00f3lnymi (DRESS)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 id=\"skora\">4.1. Ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne<\/h3>\n<p>Ci\u0119\u017cka wysypka wymagaj\u0105ca leczenia w szpitalu pojawia\u0142a si\u0119 zwykle w ci\u0105gu 1\u20135 tygodni od rozpocz\u0119cia leczenia, a w pojedynczych przypadkach p\u00f3\u017aniej, np. po 3 miesi\u0105cach [1]. W badaniach klinicznych wysypka prowadz\u0105ca do przerwania leczenia wyst\u0105pi\u0142a u oko\u0142o 0,8% dzieci i m\u0142odzie\u017cy (13 na 1585), a u doros\u0142ych ci\u0119\u017ckiej wysypki nie zg\u0142oszono (0 na 4264); przypadki zagra\u017caj\u0105ce \u017cyciu u doros\u0142ych i dzieci opisano po wprowadzeniu leku do obrotu [1]. Wed\u0142ug charakterystyki przy pierwszych oznakach wysypki leczenie modafinilem nale\u017cy przerwa\u0107 i nie wznawia\u0107 go [1]: przerwij przyjmowanie leku, nie przyjmuj kolejnej dawki i pilnie skontaktuj si\u0119 z lekarzem, a przy p\u0119cherzach, zmianach na b\u0142onach \u015bluzowych lub objawach ci\u0119\u017ckiej alergii natychmiast wezwij pomoc.<\/p>\n<h3 id=\"psychika\">4.2. Zaburzenia psychiczne i ryzyko uzale\u017cnienia<\/h3>\n<p>Modafinil mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 lub nasili\u0107 l\u0119k, objawy psychotyczne i maniakalne (omamy, urojenia, pobudzenie), zachowania agresywne oraz my\u015bli i pr\u00f3by samob\u00f3jcze [1]. Przy objawach psychiatrycznych zwi\u0105zanych z lekiem charakterystyka nakazuje przerwa\u0107 leczenie i go nie wznawia\u0107 [1]. Lekarz ocenia stan psychiczny przy ka\u017cdej zmianie dawki i regularnie w trakcie leczenia, a u os\u00f3b z psychoz\u0105, depresj\u0105, mani\u0105, zaburzeniem dwubiegunowym, nasilonym l\u0119kiem lub nadu\u017cywaniem substancji w przesz\u0142o\u015bci lek stosuje si\u0119 ostro\u017cnie [1]. Badania wykaza\u0142y mo\u017cliwe dzia\u0142anie uzale\u017cniaj\u0105ce; o tym, jak inne substancje psychoaktywne wp\u0142ywaj\u0105 na wysi\u0142ek i regeneracj\u0119, piszemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/narkotyki-a-trening-czy-mozna-brac-narkotyki-gdy-sie-trenuje\/\">narkotyki a trening<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"serce\">4.3. Serce i ci\u015bnienie<\/h3>\n<p>Modafinil jest przeciwwskazany przy niekontrolowanym nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym o nasileniu umiarkowanym lub ci\u0119\u017ckim i u os\u00f3b z zaburzeniami rytmu serca [1]. Przed leczeniem zaleca si\u0119 badanie EKG, a w jego trakcie regularn\u0105 kontrol\u0119 ci\u015bnienia i t\u0119tna; lek nie jest te\u017c wskazany m.in. przy przero\u015bcie lewej komory serca [1].<\/p>\n<h2 id=\"interakcje\">5. Modafinil a antykoncepcja, ci\u0105\u017ca i inne leki<\/h2>\n<p>Modafinil mo\u017ce os\u0142abia\u0107 dzia\u0142anie hormonalnych \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych, dlatego charakterystyka zaleca metody alternatywne lub stosowane r\u00f3wnolegle w czasie leczenia i przez dwa miesi\u0105ce po jego zako\u0144czeniu [1]. Leku nie zaleca si\u0119 w ci\u0105\u017cy ani u kobiet w wieku rozrodczym, kt\u00f3re nie stosuj\u0105 skutecznej antykoncepcji, i nie powinno si\u0119 go stosowa\u0107 podczas karmienia piersi\u0105 [1].<\/p>\n<p>Lekarz i farmaceuta powinni zna\u0107 wszystkie przyjmowane leki, bo modafinil zmienia aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w w\u0105trobowych z grupy cytochromu P450 [1]. Charakterystyka wymienia m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>leki przeciwdrgawkowe: karbamazepina i fenobarbital mog\u0105 obni\u017ca\u0107 st\u0119\u017cenie modafinilu, a st\u0119\u017cenie fenytoiny mo\u017ce rosn\u0105\u0107 [1],<\/li>\n<li>warfaryn\u0119: w pierwszych 2 miesi\u0105cach leczenia i po zmianie dawki kontroluje si\u0119 czas protrombinowy [1],<\/li>\n<li>cz\u0119\u015b\u0107 lek\u00f3w przeciwdepresyjnych, diazepam, propranolol i omeprazol oraz cyklosporyn\u0119, cz\u0119\u015b\u0107 statyn i lek\u00f3w blokuj\u0105cych kana\u0142 wapniowy [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Charakterystyka zalicza analiz\u0119 spo\u017cycia kofeiny do higieny snu u leczonych [1], wi\u0119c kaw\u0119, napoje energetyczne i suplementy z kofein\u0105 om\u00f3w z lekarzem. Og\u00f3lne zasady \u0142\u0105czenia preparat\u00f3w zebrali\u015bmy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakich-suplementow-nie-laczyc\/\">jakich suplement\u00f3w nie \u0142\u0105czy\u0107<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"legalnosc\">6. Czy modafinil jest legalny w Polsce i czy jest bez recepty<\/h2>\n<p>Modafinil jest w Polsce legalnym lekiem: <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/rpl\/search\/public\" rel=\"noopener\">wyszukiwanie w Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych<\/a> wed\u0142ug nazwy Modafinilum w dniu 2.10.2026 zwr\u00f3ci\u0142o m.in. Actimodan w tabletkach 100 mg i 200 mg, z pozwoleniem wydanym 23.12.2020 [3] [1]. Podmiot odpowiedzialny poda\u0142 w komunikacie z 5.10.2021, \u017ce lek jest wydawany na recept\u0119 i od pa\u017adziernika 2021 r. mo\u017cna go zamawia\u0107 do aptek [4]. Bez recepty modafinil nie jest wi\u0119c dost\u0119pny, a wskazanie ogranicza si\u0119 do narkolepsji u doros\u0142ych [1].<\/p>\n<p>O tym, czy modafinil jest potrzebny, decyduje lekarz po rozpoznaniu narkolepsji [1].<\/p>\n<h2 id=\"doping\">7. Modafinil a doping: lista WADA 2026<\/h2>\n<p>Modafinil jest wymieniony z nazwy w klasie S6 (stymulanty), w cz\u0119\u015bci S6.A obejmuj\u0105cej stymulanty nieokre\u015blone, i jest zabroniony podczas zawod\u00f3w [5]. W tej samej cz\u0119\u015bci <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2026_Lista-zabroniona.pdf\" rel=\"noopener\">listy substancji i metod zabronionych 2026<\/a> s\u0105 te\u017c adrafinil, fladrafinil, flmodafinil i hydrafinil, a zakaz obejmuje wszystkie izomery optyczne, czyli tak\u017ce armodafinil [5]. Okres podczas zawod\u00f3w zaczyna si\u0119 co do zasady o 23:59 w dniu poprzedzaj\u0105cym zawody [5].<\/p>\n<p>Potencjalny wp\u0142yw modafinilu na wydolno\u015b\u0107 ilustruje badanie Jacobsa i Bella z 2004 r.: u 15 zdrowych m\u0119\u017cczyzn modafinil wyd\u0142u\u017cy\u0142 czas wysi\u0142ku do wyczerpania i obni\u017cy\u0142 odczuwan\u0105 ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 pracy, przy wy\u017cszym t\u0119tnie [10]. To jedno ma\u0142e badanie, wi\u0119c wyniku nie da si\u0119 przenie\u015b\u0107 na ka\u017cd\u0105 dyscyplin\u0119, a publikacja nie jest uzasadnieniem decyzji \u015awiatowej Agencji Antydopingowej. W\u0105tpliwo\u015bci wok\u00f3\u0142 modafinilu w sporcie, tak\u017ce przy stosowaniu z powod\u00f3w medycznych, omawia\u0142 w 2005 r. Kaufman [12].<\/p>\n<p>Okres p\u00f3\u0142trwania oko\u0142o 15 godzin oznacza, \u017ce lek przyj\u0119ty poza zawodami mo\u017ce by\u0107 nadal obecny w organizmie w okresie zawod\u00f3w [1]. Dodatni wynik analizy pr\u00f3bki nie jest jeszcze stwierdzonym naruszeniem przepis\u00f3w, ale zawodnik leczony z powodu narkolepsji potrzebuje wy\u0142\u0105czenia dla cel\u00f3w terapeutycznych (TUE), uzyskanego co do zasady przed u\u017cyciem substancji; zasady podaje <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/kontrole\/pytania-i-odpowiedzi\/\" rel=\"noopener\">POLADA w pytaniach i odpowiedziach o TUE<\/a> [13]. Kofeina nie jest substancj\u0105 zabronion\u0105: znajduje si\u0119 w Programie Monitoruj\u0105cym 2026 [5]. Pozosta\u0142e klasy omawiamy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/lista-substancji-zakazanych-wada\/\">lista substancji zakazanych WADA 2026<\/a>, a kontrol\u0119 i kary w tek\u015bcie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/doping-w-sporcie-jakie-substancje-sa-klasyfikowane-jako-stymulanty\/\">doping w sporcie: \u015brodki, kontrola i kary<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"suplementy-a-lek\">8. Modafinil a suplementy: czego suplement nie zast\u0105pi<\/h2>\n<p>Suplement diety nie zast\u0119puje modafinilu, nie leczy narkolepsji ani nadmiernej senno\u015bci i nie daje dzia\u0142ania leku. Rozporz\u0105dzenie 432\/2012 dopuszcza dla sk\u0142adnik\u00f3w \u017cywno\u015bci tylko o\u015bwiadczenia o zwyk\u0142ych funkcjach organizmu, a ich warunki dotycz\u0105 ilo\u015bci sk\u0142adnika, nie konkretnego produktu [14].<\/p>\n<h3 id=\"suplementy\">8.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/h3>\n<p>Charakterystyka modafinilu nie zawiera zalece\u0144 dotycz\u0105cych suplement\u00f3w; w\u015br\u00f3d zasad higieny snu u leczonych wymienia analiz\u0119 spo\u017cycia kofeiny [1]. Dlatego przy leczeniu modafinilem nie si\u0119gaj po suplementy z kofein\u0105 ani inne preparaty pobudzaj\u0105ce bez rozmowy z lekarzem. Poni\u017cszy produkt dotyczy zwyk\u0142ego, d\u0142ugiego zasypiania, a nie narkolepsji ani senno\u015bci w dzie\u0144: melatonin\u0119 przy leczeniu modafinilem uzgodnij z lekarzem.<\/p>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-melatonina-swiat-supli\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen-swiat-supli-melatonina-90caps\/p14304?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26263\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/29783-large_default\/dobry-sen-swiat-supli-melatonina-90caps.jpg\" alt=\"Opakowanie \u015awiat Supli Melatonina, 90 kapsu\u0142ek po 1 mg melatoniny\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<p style=\"margin-top:0\"><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen-swiat-supli-melatonina-90caps\/p14304?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26263\">\u015awiat Supli Melatonina, 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Porcja 1 kapsu\u0142ka dostarcza 1 mg melatoniny; producent zaleca 1 kapsu\u0142k\u0119 przed snem, wi\u0119c opakowanie wystarcza na 90 dni.<\/p>\n<p>Dla doros\u0142ych, kt\u00f3rym zasypianie zajmuje du\u017co czasu, na przyk\u0142ad przy nieregularnych porach snu. Melatonina pomaga w skr\u00f3ceniu czasu potrzebnego na za\u015bni\u0119cie; korzystne dzia\u0142anie wyst\u0119puje w przypadku spo\u017cycia 1 mg melatoniny kr\u00f3tko przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 [14]. To o\u015bwiadczenie dotyczy zasypiania u os\u00f3b zdrowych, a nie narkolepsji, senno\u015bci w dzie\u0144 ani bezsenno\u015bci po leku.<\/p>\n<p>Sk\u0142ad wed\u0142ug strony produktu: melatonina, celuloza mikrokrystaliczna, otoczka kapsu\u0142ki z \u017celatyny wo\u0142owej. Produkt mo\u017ce zawiera\u0107 mleko (w tym laktoz\u0119), soj\u0119, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja i skorupiaki. Wed\u0142ug informacji na stronie produktu nie stosowa\u0107 w ci\u0105\u017cy; stosowanie w okresie karmienia piersi\u0105, u os\u00f3b niepe\u0142noletnich i przy przyjmowanych lekach, w tym modafinilu, uzgodnij z lekarzem. K\u0142opoty ze snem trwaj\u0105ce tygodniami skonsultuj z lekarzem.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen-swiat-supli-melatonina-90caps\/p14304?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26263\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<p><small>Suplement diety nie zast\u0105pi zr\u00f3\u017cnicowanej diety i zdrowego trybu \u017cycia. Porcje i sk\u0142ady wed\u0142ug stron produkt\u00f3w w dniu odczytu 2.10.2026.<\/small><\/p>\n<h3 id=\"jak-wybrac\">8.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/h3>\n<p>Zacznij od rozmowy z lekarzem, nie od suplementu: przy d\u0142ugim zasypianiu mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 melatonin\u0119 1 mg kr\u00f3tko przed snem, a suplement\u00f3w z kofein\u0105 przy modafinilu unikaj bez jego zgody. Pory przyjmowania poszczeg\u00f3lnych sk\u0142adnik\u00f3w zestawili\u015bmy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kiedy-brac-suplementy-tabela-harmonogramu-dla-25-skladnikow\/\">kiedy bra\u0107 suplementy<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"alarm\">9. Objawy alarmowe: kiedy 112, kiedy pilnie do lekarza<\/h2>\n<p>Przy objawach zagro\u017cenia \u017cycia wymienionych poni\u017cej dzwo\u0144 pod 112. Pozosta\u0142e niepokoj\u0105ce objawy wymagaj\u0105 pilnego kontaktu z lekarzem zgodnie z poni\u017csz\u0105 list\u0105.<\/p>\n<ul>\n<li>wysypka z p\u0119cherzami lub szybko szerz\u0105ca si\u0119 po ciele, nad\u017cerki albo p\u0119cherze w jamie ustnej, na oczach lub narz\u0105dach p\u0142ciowych, zw\u0142aszcza z gor\u0105czk\u0105: nie przyjmuj kolejnej dawki i natychmiast dzwo\u0144 pod 112 lub jed\u017a na szpitalny oddzia\u0142 ratunkowy [15] [1],<\/li>\n<li>obrz\u0119k twarzy, ust, j\u0119zyka lub gard\u0142a, duszno\u015b\u0107, trudno\u015b\u0107 w po\u0142ykaniu, nag\u0142e spl\u0105tanie albo zas\u0142abni\u0119cie (mo\u017cliwa anafilaksja): nie przyjmuj kolejnej dawki, u\u017cyj autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli osoba go ma, i natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [16],<\/li>\n<li>nag\u0142y b\u00f3l lub ucisk w klatce piersiowej, kt\u00f3ry nie mija, promieniuje do r\u0119ki, szyi, \u017cuchwy lub plec\u00f3w albo towarzysz\u0105 mu poty, nudno\u015bci lub duszno\u015b\u0107: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [17],<\/li>\n<li>opadni\u0119cie jednej strony twarzy, os\u0142abienie r\u0119ki lub nag\u0142e zaburzenia mowy: natychmiast dzwo\u0144 pod 112, tak\u017ce wtedy, gdy objawy ju\u017c ust\u0105pi\u0142y [18],<\/li>\n<li>drgawki po przyj\u0119ciu leku: dzwo\u0144 pod 112, os\u0142o\u0144 g\u0142ow\u0119 osoby, nie wk\u0142adaj niczego do ust, a po ustaniu drgawek u\u0142\u00f3\u017c j\u0105 na boku [19],<\/li>\n<li>osoba nieprzytomna: dzwo\u0144 pod 112 i oce\u0144 oddech; je\u015bli oddycha prawid\u0142owo, u\u0142\u00f3\u017c j\u0105 w pozycji bocznej i do przyjazdu pomocy sprawdzaj oddech [20], a je\u015bli nie oddycha albo nie oddycha prawid\u0142owo, w\u0142\u0105cz tryb g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cy i rozpocznij resuscytacj\u0119 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 wed\u0142ug wskaz\u00f3wek dyspozytora [21],<\/li>\n<li>my\u015bli samob\u00f3jcze, omamy, urojenia, objawy manii lub agresja: nie przyjmuj kolejnej dawki i pilnie skontaktuj si\u0119 z lekarzem [1]; przy bezpo\u015brednim zagro\u017ceniu \u017cycia albo zamiarze zrobienia sobie krzywdy dzwo\u0144 pod 112 [22],<\/li>\n<li>osoby doros\u0142e w kryzysie emocjonalnym, bez bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia, mog\u0105 uzyska\u0107 wsparcie pod ca\u0142odobowym numerem 116 123 [22],<\/li>\n<li>wysypka bez p\u0119cherzy i bez obrz\u0119ku albo gor\u0105czka z wysypk\u0105 i os\u0142abieniem w pierwszych tygodniach leczenia: przerwij przyjmowanie modafinilu, nie przyjmuj kolejnej dawki i pilnie, tego samego dnia, skontaktuj si\u0119 z lekarzem [1],<\/li>\n<li>ko\u0142atanie lub nier\u00f3wne bicie serca bez b\u00f3lu w klatce piersiowej albo wyra\u017any wzrost ci\u015bnienia: skontaktuj si\u0119 z lekarzem tego samego dnia, przed kolejn\u0105 dawk\u0105 [1],<\/li>\n<li>przyj\u0119cie wi\u0119kszej ilo\u015bci leku ni\u017c zalecona: przy pobudzeniu, spl\u0105taniu, omamach, b\u00f3lu w klatce piersiowej lub bardzo szybkim albo wolnym t\u0119tnie dzwo\u0144 pod 112; bez objaw\u00f3w od razu skontaktuj si\u0119 z lekarzem lub oddzia\u0142em ratunkowym [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Poza opisanymi wy\u017cej sytuacjami nag\u0142ymi leczenia przepisanego przez lekarza nie zmieniaj samodzielnie: o zmianie dawki lub zamianie leku decyduje lekarz.<\/p>\n<div class=\"faq-section\">\n<h2 id=\"faq\">10. Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania o modafinil<\/h2>\n<h3 id=\"faq-na-co\">10.1. Na co stosuje si\u0119 modafinil?<\/h3>\n<p>Na nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107 zwi\u0105zan\u0105 z narkolepsj\u0105 u doros\u0142ych, z katapleksj\u0105 lub bez niej; to jedyne wskazanie w polskiej charakterystyce leku [1]. Wskazania takie jak bezdech senny i praca zmianowa usuni\u0119to w Unii Europejskiej po przegl\u0105dzie z lat 2010\u20132011 [2].<\/p>\n<h3 id=\"faq-legalny\">10.2. Czy modafinil jest legalny w Polsce?<\/h3>\n<p>Tak. Rejestr Produkt\u00f3w Leczniczych 2.10.2026 zawiera\u0142 m.in. Actimodan 100 mg i 200 mg z pozwoleniem na dopuszczenie do obrotu [3], a wed\u0142ug podmiotu odpowiedzialnego lek jest wydawany na recept\u0119 [4].<\/p>\n<h3 id=\"faq-bez-recepty\">10.3. Czy modafinil mo\u017cna kupi\u0107 bez recepty?<\/h3>\n<p>Nie. Produkt dopuszczony w Polsce jest wed\u0142ug podmiotu odpowiedzialnego lekiem na recept\u0119 [4], a leczenie rozpoczyna lekarz po rozpoznaniu narkolepsji [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-amfetamina\">10.4. Czy modafinil dzia\u0142a jak amfetamina?<\/h3>\n<p>Nie tak samo. Oba zwi\u0105zki s\u0105 stymulantami z cz\u0119\u015bci S6.A listy antydopingowej [5], ale w badaniach nieklinicznych amfetamina zwi\u0119ksza\u0142a aktywno\u015b\u0107 neuron\u00f3w w ca\u0142ym m\u00f3zgu, a modafinil dzia\u0142a\u0142 g\u0142\u00f3wnie na obszary reguluj\u0105ce wybudzenie, sen i czujno\u015b\u0107 [1]. Modafinil hamuje wychwyt zwrotny dopaminy i wykazano jego mo\u017cliwe dzia\u0142anie uzale\u017cniaj\u0105ce [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-nauka\">10.5. Czy modafinil pomaga w nauce i koncentracji?<\/h3>\n<p>U doros\u0142ych bez niedoboru snu, z rozpoznaniami psychiatrycznymi i bez nich, efekt pojedynczej dawki w testach poznawczych by\u0142 ma\u0142y (g = 0,10 w metaanalizie 19 bada\u0144) [6]. W cytowanych \u017ar\u00f3d\u0142ach nie oceniano wynik\u00f3w egzamin\u00f3w, a takie u\u017cycie le\u017cy poza wskazaniem i omija kontrol\u0119 lekarsk\u0105 [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-doping\">10.6. Czy modafinil to doping?<\/h3>\n<p>Tak, podczas zawod\u00f3w. Jest wymieniony w cz\u0119\u015bci S6.A listy 2026 jako stymulant nieokre\u015blony, a zakaz obejmuje te\u017c armodafinil jako izomer optyczny [5]. Zawodnik leczony na narkolepsj\u0119 wyst\u0119puje o wy\u0142\u0105czenie dla cel\u00f3w terapeutycznych [13].<\/p>\n<h3 id=\"faq-antykoncepcja\">10.7. Czy modafinil os\u0142abia antykoncepcj\u0119 hormonaln\u0105?<\/h3>\n<p>Mo\u017ce j\u0105 os\u0142abia\u0107. Charakterystyka zaleca alternatywne lub dodatkowe metody antykoncepcji w czasie leczenia i przez dwa miesi\u0105ce po jego zako\u0144czeniu [1].<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"podsumowanie\">11. Podsumowanie<\/h2>\n<ul>\n<li>Modafinil to lek nasilaj\u0105cy czuwanie, wskazany w Polsce tylko u doros\u0142ych z nadmiern\u0105 senno\u015bci\u0105 w narkolepsji [1].<\/li>\n<li>Europejska Agencja Lek\u00f3w ograniczy\u0142a wskazania do narkolepsji z powodu ryzyka ci\u0119\u017ckich reakcji sk\u00f3rnych, zaburze\u0144 psychicznych oraz nadci\u015bnienia i zaburze\u0144 rytmu serca [2].<\/li>\n<li>Bardzo cz\u0119sty skutek uboczny to b\u00f3l g\u0142owy (oko\u0142o 21% pacjent\u00f3w); wysypka i objawy psychiczne po leku wymagaj\u0105 przerwania przyjmowania i pilnego kontaktu z lekarzem [1].<\/li>\n<li>Lek jest legalny i wydawany na recept\u0119; rejestr 2.10.2026 nie zwr\u00f3ci\u0142 produktu z armodafinilem [3] [4].<\/li>\n<li>U doros\u0142ych bez niedoboru snu wp\u0142yw pojedynczej dawki na funkcje poznawcze jest ma\u0142y [6], a u samych zdrowych os\u00f3b wyniki test\u00f3w s\u0105 niejednolite [9].<\/li>\n<li>W sporcie modafinil i armodafinil s\u0105 zabronione podczas zawod\u00f3w (S6.A, stymulanty nieokre\u015blone) [5].<\/li>\n<li>Suplement nie zast\u0119puje leku na narkolepsj\u0119; melatonin\u0119 pokazujemy jako produkt na d\u0142ugie zasypianie u zdrowych doros\u0142ych, a przy leczeniu modafinilem jej u\u017cycie uzgadnia si\u0119 z lekarzem, podobnie jak spo\u017cycie kofeiny [1] [14].<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-sources\">\n<h2 id=\"zrodla\">12. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<ol>\n<li id=\"zrodlo-1\">Charakterystyka Produktu Leczniczego Actimodan, 100 mg, tabletki (Modafinilum), punkty 4.1\u20134.9, 5.1\u20135.3 i 6.1: wskazanie, przeciwwskazania, ostrze\u017cenia, interakcje, ci\u0105\u017ca i laktacja, dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane z cz\u0119sto\u015bciami z bada\u0144 u 1561 pacjent\u00f3w, przedawkowanie, mechanizm i farmakokinetyka; pierwsze pozwolenie 23.12.2020, tekst zatwierdzony 2.08.2022; dokument urz\u0119dowy, nie opisuje stosowania u os\u00f3b zdrowych. Rejestr Produkt\u00f3w Leczniczych. <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/43870\/characteristic\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, ChPL Actimodan<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-2\">European Medicines Agency. Modafinil: referral (przegl\u0105d Komitetu ds. Produkt\u00f3w Leczniczych Stosowanych u Ludzi: opinia 18.11.2010, decyzja Komisji Europejskiej 27.01.2011, aktualizacja strony 26.04.2011; utrzymane wskazanie w narkolepsji, usuni\u0119te obturacyjny bezdech senny, zaburzenia snu przy pracy zmianowej i hipersomnia idiopatyczna; ryzyko ci\u0119\u017ckich reakcji sk\u00f3rnych, wy\u017csze u dzieci, dzia\u0142a\u0144 psychiatrycznych i sercowo-naczyniowych; przeciwwskazanie przy niekontrolowanym nadci\u015bnieniu i nieregularnym rytmie serca; streszczenie decyzji, bez danych liczbowych). <a href=\"https:\/\/www.ema.europa.eu\/en\/medicines\/human\/referrals\/modafinil\" rel=\"noopener\">ema.europa.eu, Modafinil referral<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-3\">Rejestr Produkt\u00f3w Leczniczych. Wyszukiwanie produkt\u00f3w wed\u0142ug nazwy powszechnie stosowanej (stan na 2.10.2026: zapytanie Modafinilum zwr\u00f3ci\u0142o m.in. Actimodan, tabletki 100 mg i 200 mg, podmiot odpowiedzialny Aflofarm Farmacja Polska; zapytanie Armodafinilum nie zwr\u00f3ci\u0142o wynik\u00f3w; odczyt jednorazowy, rejestr mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/rpl\/search\/public\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, wyszukiwarka produkt\u00f3w leczniczych<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-4\">Aflofarm Farmacja Polska. Aflofarm wprowadza do Polski lek na narkolepsj\u0119 (komunikat podmiotu odpowiedzialnego z 5.10.2021: Actimodan z modafinilem, lek na recept\u0119, od pa\u017adziernika 2021 r. zamawiany do aptek; informacja producenta, nie dokument urz\u0119dowy). <a href=\"https:\/\/www.aflofarm.com.pl\/pl\/o-nas\/aktualnosci\/aflofarm-wprowadza-do-polski-przelomowy-lek-na-narkolepsje\/\" rel=\"nofollow noopener\">aflofarm.com.pl, komunikat z 5.10.2021<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-5\">Polska Agencja Antydopingowa. Lista substancji i metod zabronionych 2026 (polskie t\u0142umaczenie listy \u015awiatowej Agencji Antydopingowej, obowi\u0105zuje od 1.01.2026): klasa S6 stymulanty, zabronione podczas zawod\u00f3w, z uwzgl\u0119dnieniem wszystkich izomer\u00f3w optycznych; cz\u0119\u015b\u0107 S6.A stymulanty nieokre\u015blone, m.in. adrafinil, fladrafinil, flmodafinil, hydrafinil i modafinil; definicja okresu podczas zawod\u00f3w; kofeina w Programie Monitoruj\u0105cym 2026, nietraktowana jako substancja zabroniona. <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2026_Lista-zabroniona.pdf\" rel=\"noopener\">antydoping.pl, 2026_Lista-zabroniona.pdf<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-6\">Kredlow M.A., Keshishian A., Oppenheimer S., Otto M.W. The Efficacy of Modafinil as a Cognitive Enhancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Clinical Psychopharmacology 2019;39(5):455\u2013461 (przegl\u0105d systematyczny i metaanaliza 19 bada\u0144 z placebo, 67 wielko\u015bci efektu; pojedyncza dawka 100 mg lub 200 mg jako interwencja badawcza, nie zalecenie; doro\u015bli bez niedoboru snu, grupy psychiatryczne i niepsychiatryczne; efekt \u0142\u0105czny g = 0,10, 95% przedzia\u0142 ufno\u015bci 0,05\u20130,15; bez istotnych r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy obszarami poznawczymi, dawkami i populacjami; tylko pojedyncze dawki). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/31433334\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/31433334<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-7\">Darwish M., Kirby M. i wsp. Pharmacokinetics of armodafinil and modafinil after single and multiple doses in patients with excessive sleepiness associated with treated obstructive sleep apnea: a randomized, open-label, crossover study. Clinical Therapeutics 2010;32(12):2074\u20132087 (badanie farmakokinetyczne z randomizacj\u0105, otwarte, krzy\u017cowe, w 5 o\u015brodkach w USA; armodafinil jako izomer R racemicznego modafinilu, okres p\u00f3\u0142trwania izomeru R oko\u0142o 15 godzin, izomeru S 4\u20135 godzin, izomery o r\u00f3wnej sile dzia\u0142ania przy r\u00f3wnym st\u0119\u017ceniu; pacjenci z leczonym bezdechem sennym, nie osoby zdrowe). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/21118743\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/21118743<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-8\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). Narcolepsy: treatment (informacja dla pacjent\u00f3w: sta\u0142e pory snu, zaplanowane drzemki, wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 snu w nocy, leki u\u0142atwiaj\u0105ce czuwanie w dzie\u0144 przepisywane przez lekarza; przegl\u0105d strony 9.09.2026; informacja brytyjska, bez nazw lek\u00f3w). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/narcolepsy\/treatment\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Narcolepsy: treatment<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-9\">Battleday R.M., Brem A.K. Modafinil for cognitive neuroenhancement in healthy non-sleep-deprived subjects: A systematic review. European Neuropsychopharmacology 2015;25(11):1865\u20131881 (przegl\u0105d systematyczny bada\u0144 pierwotnych z okresu od stycznia 1990 do grudnia 2014 r. u zdrowych os\u00f3b bez niedoboru snu; w prostych testach poprawa funkcji wykonawczych w wi\u0119kszo\u015bci bada\u0144, uwagi oraz uczenia si\u0119 i pami\u0119ci w po\u0142owie, w kilku pogorszenie my\u015blenia tw\u00f3rczego; w zadaniach z\u0142o\u017conych poprawa uwagi, funkcji wykonawczych i uczenia si\u0119; bez przewagi dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych i zmian nastroju; rozbie\u017cne metody, bez metaanalizy). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/26381811\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/26381811<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-10\">Jacobs I., Bell D.G. Effects of acute modafinil ingestion on exercise time to exhaustion. Medicine and Science in Sports and Exercise 2004;36(6):1078\u20131082 (podw\u00f3jnie \u015blepa pr\u00f3ba z placebo w zr\u00f3wnowa\u017conej kolejno\u015bci u 15 zdrowych m\u0119\u017cczyzn; 4 mg\/kg masy cia\u0142a 3 godziny przed wysi\u0142kiem jako interwencja badawcza, nie zalecenie; czas do wyczerpania przy oko\u0142o 85% maksymalnego poboru tlenu: 14,3 minuty w pr\u00f3bie kontrolnej, 15,6 po placebo, 18,3 po modafinilu; ni\u017csza odczuwana ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 wysi\u0142ku, wy\u017csze t\u0119tno; ma\u0142a grupa, jeden rodzaj wysi\u0142ku). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/15179180\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/15179180<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-11\">EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal 2015;13(5):4102 (opinia naukowa o bezpiecze\u0144stwie kofeiny ze wszystkich \u017ar\u00f3de\u0142 u zdrowych os\u00f3b: pojedyncze porcje do 200 mg nie budz\u0105 obaw u zdrowych doros\u0142ych; do 400 mg dziennie u zdrowych doros\u0142ych poza kobietami w ci\u0105\u017cy; 100 mg mo\u017ce u cz\u0119\u015bci doros\u0142ych wp\u0142ywa\u0107 na sen; opinia nie dotyczy os\u00f3b chorych ani \u0142\u0105czenia kofeiny z lekami). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2903\/j.efsa.2015.4102\" rel=\"noopener\">doi.org\/10.2903\/j.efsa.2015.4102<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/caffeine\" rel=\"noopener\">efsa.europa.eu, Caffeine<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-12\">Kaufman K.R. Modafinil in sports: ethical considerations. British Journal of Sports Medicine 2005;39(4):241\u2013244 (artyku\u0142 dyskusyjny: czy stosowanie modafinilu, tak\u017ce ze wskaza\u0144 medycznych, narusza przepisy antydopingowe, om\u00f3wione na tle g\u0142o\u015bnej w\u00f3wczas sprawy; opinia autora, bez danych z bada\u0144). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/15793096\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/15793096<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-13\">Polska Agencja Antydopingowa. Pytania i odpowiedzi: wy\u0142\u0105czenie dla cel\u00f3w terapeutycznych (TUE), kto i gdzie sk\u0142ada wniosek, zgoda co do zasady przed u\u017cyciem substancji lub wej\u015bciem w jej posiadanie. <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/kontrole\/pytania-i-odpowiedzi\/\" rel=\"noopener\">antydoping.pl\/kontrole\/pytania-i-odpowiedzi<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-14\">Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, Dz.U. UE L 136 z 25.05.2012, s. 1 (za\u0142\u0105cznik: melatonina pomaga w skr\u00f3ceniu czasu potrzebnego na za\u015bni\u0119cie, dla \u017cywno\u015bci zawieraj\u0105cej 1 mg melatoniny w porcji, z informacj\u0105, \u017ce korzystne dzia\u0142anie wyst\u0119puje w przypadku spo\u017cycia 1 mg melatoniny kr\u00f3tko przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107; o\u015bwiadczenia dotycz\u0105 sk\u0142adnika i warunk\u00f3w, nie konkretnego produktu). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2012\/432\/oj\/pol\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu, rozporz\u0105dzenie 432\/2012<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-15\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). Stevens-Johnson syndrome (informacja dla pacjent\u00f3w: objawy grypopodobne, potem szybko szerz\u0105ca si\u0119 wysypka, p\u0119cherze i bolesne nad\u017cerki, tak\u017ce w ustach, gardle, na oczach i narz\u0105dach p\u0142ciowych; cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 leki; natychmiastowe wezwanie pomocy lub zg\u0142oszenie si\u0119 na oddzia\u0142 ratunkowy przy takiej wysypce po rozpocz\u0119ciu nowego leku; przegl\u0105d strony 4.03.2026; informacja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stevens-johnson-syndrome\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Stevens-Johnson syndrome<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-16\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). Anaphylaxis (informacja dla pacjent\u00f3w: objawy ci\u0119\u017ckiej reakcji alergicznej, m.in. obrz\u0119k gard\u0142a i j\u0119zyka, trudno\u015bci w oddychaniu i po\u0142ykaniu, spl\u0105tanie, utrata przytomno\u015bci; u\u017cycie autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli jest dost\u0119pny, i wezwanie pogotowia; przegl\u0105d strony 21.06.2023; informacja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/anaphylaxis\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Anaphylaxis<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-17\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). Chest pain (informacja dla pacjent\u00f3w: natychmiastowe wezwanie pogotowia przy nag\u0142ym b\u00f3lu lub ucisku w klatce piersiowej, kt\u00f3ry nie mija, promieniuje do r\u0119ki, szyi, \u017cuchwy, brzucha lub plec\u00f3w albo towarzysz\u0105 mu poty, nudno\u015bci, zawroty g\u0142owy lub duszno\u015b\u0107; przegl\u0105d strony 8.08.2023; informacja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/chest-pain\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Chest pain<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-18\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). Stroke: symptoms (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 12.09.2024: opadni\u0119cie jednej strony twarzy, os\u0142abienie r\u0119ki, zaburzenia mowy; natychmiastowe wezwanie pomocy tak\u017ce wtedy, gdy objawy wyst\u0105pi\u0142y w ci\u0105gu ostatnich 24 godzin i ju\u017c ust\u0105pi\u0142y; informacja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stroke\/symptoms\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk\/conditions\/stroke\/symptoms<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-19\">NHS (National Health Service, Wielka Brytania). What to do if someone has a seizure (fit) (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 19.12.2023: os\u0142oni\u0107 g\u0142ow\u0119, nie wk\u0142ada\u0107 niczego do ust, po ustaniu drgawek u\u0142o\u017cy\u0107 na boku; wezwanie pogotowia m.in. przy pierwszym napadzie w \u017cyciu lub napadzie trwaj\u0105cym ponad 5 minut; informacja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/what-to-do-if-someone-has-a-seizure-fit\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, what to do if someone has a seizure<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-20\">St John Ambulance. How to put someone in the recovery position (instrukcja pierwszej pomocy: pozycja boczna u osoby niereaguj\u0105cej, kt\u00f3ra oddycha prawid\u0142owo; przy braku prawid\u0142owego oddechu wezwanie pomocy i natychmiastowa resuscytacja; przegl\u0105d kliniczny 28.04.2025; instrukcja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.sja.org.uk\/first-aid-advice\/recovery-position\/\" rel=\"noopener\">sja.org.uk, recovery position<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-21\">St John Ambulance. How to do CPR, przegl\u0105d kliniczny 28.04.2025 (instrukcja pierwszej pomocy: gdy osoba doros\u0142a nie reaguje i nie oddycha prawid\u0142owo, wezwa\u0107 pomoc i od razu rozpocz\u0105\u0107 resuscytacj\u0119; telefon w trybie g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cym, wskaz\u00f3wki dyspozytora; instrukcja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.sja.org.uk\/first-aid-advice\/cpr\/\" rel=\"noopener\">sja.org.uk, how to do CPR<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-22\">Ministerstwo Zdrowia. Gdzie uzyska\u0107 pomoc psychologiczn\u0105 i psychiatryczn\u0105? (w nag\u0142ej sytuacji zagro\u017cenia \u017cycia lub zdrowia numer alarmowy 112; ca\u0142odobowy telefon 116 123 dla os\u00f3b doros\u0142ych prze\u017cywaj\u0105cych kryzys emocjonalny; publikacja 5.12.2024). <a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/zdrowie\/gdzie-uzyskac-pomoc-psychologiczna-i-psychiatryczna\" rel=\"noopener\">gov.pl\/web\/zdrowie, pomoc psychologiczna i psychiatryczna<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p class=\"notka-ai\"><small>Ilustracje w tym artykule zosta\u0142y przygotowane z pomoc\u0105 sztucznej inteligencji (AI). Zdj\u0119cia produkt\u00f3w pochodz\u0105 ze sklepu \u015awiat Supli.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Modafinil to lek pobudzaj\u0105cy stan czuwania, w Polsce wskazany wy\u0142\u0105cznie u doros\u0142ych w leczeniu nadmiernej senno\u015bci zwi\u0105zanej z narkolepsj\u0105 [1]. Bardzo cz\u0119stym dzia\u0142aniem niepo\u017c\u0105danym jest b\u00f3l g\u0142owy. Do powa\u017cnych zagro\u017ce\u0144 nale\u017c\u0105 ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne, zaburzenia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26305,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1696],"tags":[],"class_list":{"0":"post-26263","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-stymulanty"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-03T01:03:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-03T13:21:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"26 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Modafinil: co to za lek, na co jest, skutki uboczne, recepta, doping\",\"datePublished\":\"2026-10-03T01:03:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:21:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/\"},\"wordCount\":5279,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp\",\"articleSection\":[\"Stymulanty\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/\",\"name\":\"Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-03T01:03:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:21:31+00:00\",\"description\":\"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp\",\"width\":2752,\"height\":1536,\"caption\":\"Biurko przy oknie o \u015bwicie z budzikiem, fili\u017cank\u0105 kawy i poduszk\u0105 na krze\u015ble: modafinil jest lekiem na nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107 w narkolepsji\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/modafinil\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Modafinil: co to za lek, na co jest, skutki uboczne, recepta, doping\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"description\":\"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping","description":"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping","og_description":"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2026-10-03T01:03:36+00:00","article_modified_time":"2026-10-03T13:21:31+00:00","og_image":[{"width":2752,"height":1536,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"26 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Modafinil: co to za lek, na co jest, skutki uboczne, recepta, doping","datePublished":"2026-10-03T01:03:36+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:21:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/"},"wordCount":5279,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp","articleSection":["Stymulanty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/","name":"Modafinil: na co jest, skutki uboczne, recepta i doping","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp","datePublished":"2026-10-03T01:03:36+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:21:31+00:00","description":"Modafinil: wskazanie i skutki uboczne z polskiej ChPL, decyzja EMA, status w Polsce i recepta, badania u zdrowych os\u00f3b, lista WADA 2026, objawy alarmowe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/modafinil-i-sennosc-biurko-o-swicie-z-budzikiem-i-kawa-df8733d3.webp","width":2752,"height":1536,"caption":"Biurko przy oknie o \u015bwicie z budzikiem, fili\u017cank\u0105 kawy i poduszk\u0105 na krze\u015ble: modafinil jest lekiem na nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107 w narkolepsji"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/modafinil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Modafinil: co to za lek, na co jest, skutki uboczne, recepta, doping"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","description":"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26263"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26484,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26263\/revisions\/26484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}