{"id":26259,"date":"2026-10-03T01:10:46","date_gmt":"2026-10-02T23:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=26259"},"modified":"2026-10-03T15:24:55","modified_gmt":"2026-10-03T13:24:55","slug":"furosemid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/","title":{"rendered":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas i odchudzanie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Furosemid to silny lek moczop\u0119dny z grupy diuretyk\u00f3w p\u0119tlowych, wydawany na recept\u0119: zwi\u0119ksza wydalanie moczu, sodu i chlork\u00f3w, a lekarze stosuj\u0105 go w obrz\u0119kach zwi\u0105zanych z niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, marsko\u015bci\u0105 w\u0105troby i chorobami nerek oraz, g\u0142\u00f3wnie razem z innymi lekami, w nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym u doros\u0142ych [1] [2]. Po tabletce dzia\u0142anie moczop\u0119dne zaczyna si\u0119 mi\u0119dzy 30. a 60. minut\u0105 i trwa zwykle 6\u20138 godzin [1]. Do bardzo cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, czyli wyst\u0119puj\u0105cych u co najmniej 1 na 10 leczonych, nale\u017c\u0105 zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie i niedoci\u015bnienie, a spadek st\u0119\u017cenia potasu i sodu jest cz\u0119sty [1]. Furosemid nie zmniejsza tkanki t\u0142uszczowej, a w sporcie jest zabroniony w ka\u017cdym czasie jako substancja klasy S5 [1] [3].<\/strong><\/p>\n<p>\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety. Nie sprzedajemy lek\u00f3w, steryd\u00f3w ani substancji zabronionych w sporcie, a wi\u0119c tak\u017ce furosemidu, i nie zach\u0119camy do stosowania lek\u00f3w bez zalecenia lekarza; suplement diety nie zast\u0119puje leku moczop\u0119dnego i nie odwadnia. Ten artyku\u0142 ma charakter edukacyjny i nie zast\u0119puje porady lekarskiej ani ulotki. Je\u015bli przyjmujesz furosemid i \u017ale si\u0119 czujesz, zacznij od <a href=\"#alarm\">sekcji o objawach alarmowych<\/a>.<\/p>\n\n<details class=\"toc\" open>\n<summary>Spis tre\u015bci<\/summary>\n<nav aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<ul>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#co-to\">1. Furosemid: co to za lek i jak dzia\u0142a<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#w-liczbach\">1.1. Furosemid w liczbach: jak szybko i jak d\u0142ugo dzia\u0142a<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#na-co\">2. Furosemid: na co si\u0119 go stosuje<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#cisnienie\">2.1. Czy furosemid mocno obni\u017ca ci\u015bnienie?<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#przeciwwskazania\">3. Kiedy nie stosuje si\u0119 furosemidu: przeciwwskazania wed\u0142ug ChPL<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#ostroznosc\">3.1. Kiedy lekarz zachowuje szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#skutki-uboczne\">4. Furosemid: skutki uboczne i ich cz\u0119sto\u015b\u0107 wed\u0142ug ChPL<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#elektrolity\">4.1. Elektrolity i odwodnienie<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#sluch\">4.2. S\u0142uch, kwas moczowy i lipidy<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#potas\">5. Furosemid a potas: dlaczego nie uzupe\u0142nia si\u0119 go na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#interakcje\">6. Furosemid: interakcje z lekami<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#alkohol\">6.1. Furosemid a alkohol<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#stosowanie\">7. Furosemid a picie wody, dawkowanie i recepta<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#dawkowanie\">7.1. Furosemid: dawkowanie ustala lekarz<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#recepta\">7.2. Furosemid bez recepty: co m\u00f3wi oznakowanie opakowa\u0144<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#odchudzanie\">8. Furosemid na odchudzanie: ubywa wody, nie t\u0142uszczu<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#suplementy-a-lek\">9. Suplementy przy stosowaniu furosemidu: co ma sens<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#suplementy\">9.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#jak-wybrac\">9.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#sport\">10. Furosemid w sporcie: klasa S5 listy zabronionej<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#alarm\">11. Objawy alarmowe: kiedy do lekarza, kiedy 112<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq\">12. Najcz\u0119stsze pytania o furosemid<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-na-co\">12.1. Na co jest furosemid?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-skutki\">12.2. Jakie s\u0105 skutki uboczne stosowania Furosemidum Polpharma 40 mg?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-dawki\">12.3. W jakich dawkach jest furosemid?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-odwodnienie\">12.4. Czy furosemid jest na odwodnienie?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-recepta\">12.5. Czy furosemid mo\u017cna kupi\u0107 bez recepty?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-potas\">12.6. Czy przy furosemidzie trzeba bra\u0107 potas?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#faq-woda\">12.7. Ile pi\u0107 wody przy furosemidzie?<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#podsumowanie\">13. Podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#zrodla\">14. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<\/details>\n<h2 id=\"co-to\">1. Furosemid: co to za lek i jak dzia\u0142a<\/h2>\n<p>Furosemid to p\u0119tlowy lek moczop\u0119dny (diuretyk) o bardzo silnym dzia\u0142aniu: tak opisuje go charakterystyka produktu leczniczego (ChPL), czyli urz\u0119dowy dokument z informacjami o leku dla lekarzy i farmaceut\u00f3w [1]. Dzia\u0142a w nerce, we wst\u0119puj\u0105cej cz\u0119\u015bci p\u0119tli Henlego, odcinka nefronu, czyli podstawowej jednostki nerki. Hamuje tam wch\u0142anianie zwrotne chlork\u00f3w i sodu, wi\u0119c wi\u0119cej sodu i wody zostaje w moczu [1]. Brytyjska s\u0142u\u017cba zdrowia (NHS) nazywa takie leki tabletkami odwadniaj\u0105cymi, po kt\u00f3rych cz\u0119\u015bciej oddaje si\u0119 mocz [4]. Pozosta\u0142e grupy lek\u00f3w moczop\u0119dnych i ich miejsca dzia\u0142ania w nerce por\u00f3wnujemy we wpisie o <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/mechanizm-dzialania-diuretykow-jak-wplywaja-na-uklad-moczowy\/\">mechanizmie dzia\u0142ania diuretyk\u00f3w<\/a>.<\/p>\n<p>Z tego mechanizmu wynikaj\u0105 te\u017c g\u0142\u00f3wne zagro\u017cenia. Wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 sodu w dalszym odcinku nefronu nasila wydzielanie potasu do moczu, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do hipokaliemii, czyli zbyt niskiego st\u0119\u017cenia potasu we krwi; furosemid zwi\u0119ksza r\u00f3wnie\u017c wydalanie wapnia, magnezu i fosforan\u00f3w, a zmniejsza wydalanie kwasu moczowego [1]. Ci\u015bnienie krwi obni\u017ca dlatego, \u017ce zmniejsza obj\u0119to\u015b\u0107 krwi kr\u0105\u017c\u0105cej, a dodatkowo zmniejsza napi\u0119cie \u015bcian naczy\u0144 [1].<\/p>\n<p>W <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/rpl\/search\/public\" rel=\"noopener\">Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych<\/a> furosemid wyst\u0119puje m.in. jako tabletki (Furosemidum Polpharma, Furosemidum Polfarmex, Furosemidum Aurovitas, Furosemid Medreg) i jako roztwory do wstrzykiwa\u0144, a tak\u017ce w lekach z\u0142o\u017conych z eplerenonem [2]. W naszym sklepie lek\u00f3w nie ma: s\u0105 suplementy diety, m.in. preparaty z kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly\/c125?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\">minera\u0142y<\/a> i witaminy, o kt\u00f3rych dla os\u00f3b leczonych furosemidem piszemy <a href=\"#suplementy-a-lek\">ni\u017cej<\/a>, i \u017caden z nich nie dzia\u0142a jak lek moczop\u0119dny.<\/p>\n<h3 id=\"w-liczbach\">1.1. Furosemid w liczbach: jak szybko i jak d\u0142ugo dzia\u0142a<\/h3>\n<p>Furosemid w tabletce dzia\u0142a szybko i kr\u00f3tko: pocz\u0105tek po 30\u201360 minutach, czas dzia\u0142ania zwykle 6\u20138 godzin [1]. Tabela zbiera dane z ChPL tabletek Furosemidum Polpharma; opisuj\u0105 one lek, a nie spos\u00f3b jego przyjmowania.<\/p>\n<table style=\"border-collapse:collapse;width:100%\">\n<caption>Furosemid w tabletkach: podstawowe dane z charakterystyki produktu leczniczego i rejestru (odczyt 2.10.2026)<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Cecha<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Co podaje \u017ar\u00f3d\u0142o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Grupa lek\u00f3w<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Diuretyki o silnym dzia\u0142aniu, sulfonamidy; kod ATC C03CA01 [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Miejsce dzia\u0142ania<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Wst\u0119puj\u0105ca cz\u0119\u015b\u0107 p\u0119tli Henlego [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Pocz\u0105tek dzia\u0142ania moczop\u0119dnego po podaniu doustnym<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Mi\u0119dzy 30. a 60. minut\u0105 [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Czas dzia\u0142ania moczop\u0119dnego<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Zwykle 6\u20138 godzin [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Dzia\u0142anie przeciwnadci\u015bnieniowe<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 dopiero po kilku dniach przyjmowania [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Wch\u0142anianie z przewodu pokarmowego<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Oko\u0142o 60\u201370%; pokarm mo\u017ce je op\u00f3\u017ania\u0107, ale nie zmienia biodost\u0119pno\u015bci [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Okres p\u00f3\u0142trwania u zdrowych doros\u0142ych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1\u20131,5 godziny; mo\u017ce si\u0119 wyd\u0142u\u017cy\u0107 przy zaburzeniach czynno\u015bci w\u0105troby [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Wydalanie<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Przy prawid\u0142owej czynno\u015bci nerek oko\u0142o 50% dawki doustnej z moczem w ci\u0105gu 24 godzin [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Dost\u0119pno\u015b\u0107 w Polsce<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Na recept\u0119 (kategoria Rp w oznakowaniu opakowa\u0144 sprawdzonych tabletek) [2]<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Okres p\u00f3\u0142trwania to czas, po kt\u00f3rym st\u0119\u017cenie leku we krwi spada o po\u0142ow\u0119. U os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku furosemid jest wydalany wolniej, co wed\u0142ug ChPL mo\u017ce wymaga\u0107 zmiany dawkowania przez lekarza [1].<\/p>\n<h2 id=\"na-co\">2. Furosemid: na co si\u0119 go stosuje<\/h2>\n<p>Furosemid stosuje si\u0119 w dw\u00f3ch sytuacjach zapisanych w ChPL: w obrz\u0119kach i w nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym [1]. Dok\u0142adne brzmienie wskaza\u0144:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Leczenie obrz\u0119k\u00f3w<\/strong> u doros\u0142ych i dzieci, zwi\u0105zanych z zastoinow\u0105 niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, marsko\u015bci\u0105 w\u0105troby i chorobami nerek, gdy wskazane jest zastosowanie lek\u00f3w moczop\u0119dnych o silnym i szybkim dzia\u0142aniu [1].<\/li>\n<li><strong>Leczenie nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> u doros\u0142ych, g\u0142\u00f3wnie w skojarzeniu z innymi lekami przeciwnadci\u015bnieniowymi [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>NHS opisuje to pacjentom podobnie: lek na obrz\u0119ki spowodowane gromadzeniem si\u0119 p\u0142ynu w organizmie, cz\u0119sto z powodu niewydolno\u015bci serca, przewlek\u0142ej choroby nerek lub marsko\u015bci w\u0105troby, u\u017cywany te\u017c w leczeniu nadci\u015bnienia [4]. W obu opisach lek usuwa nadmiar p\u0142ynu, a nie przyczyn\u0119 obrz\u0119ku: chorob\u0119 serca, w\u0105troby lub nerek leczy si\u0119 osobno [1] [4].<\/p>\n<p>W charakterystyce nie ma wskazania do odchudzania, zmniejszania cellulitu, poprawy wygl\u0105du sylwetki ani do opuchni\u0119cia bez rozpoznanej choroby [1]. Opuchni\u0119te nogi, d\u0142onie lub twarz wymagaj\u0105 ustalenia przyczyny przez lekarza; cz\u0119ste powody i sposoby post\u0119powania opisujemy we wpisie o <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakie-sa-przyczyny-nadmiaru-wody-w-organizmie-jak-sie-go-pozbyc-wymarzona-sylwetka-do-lata-2025\/\">zatrzymaniu wody w organizmie<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"cisnienie\">2.1. Czy furosemid mocno obni\u017ca ci\u015bnienie?<\/h3>\n<p>Mo\u017ce obni\u017cy\u0107 je wyra\u017anie: niedoci\u015bnienie, tak\u017ce przy wstawaniu, nale\u017cy do bardzo cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych furosemidu [1]. ChPL opisuje objawowe niedoci\u015bnienie z zawrotami g\u0142owy, omdleniem lub utrat\u0105 przytomno\u015bci, zw\u0142aszcza u os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku i u pacjent\u00f3w przyjmuj\u0105cych inne leki obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie [1]. Z powodu silnego dzia\u0142ania dokument dopuszcza furosemid w leczeniu nadci\u015bnienia tylko przy prawid\u0142owej czynno\u015bci nerek i po dok\u0142adnym rozwa\u017ceniu korzy\u015bci i ryzyka; w\u0142a\u015bciwy efekt przeciwnadci\u015bnieniowy mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 dopiero po kilku dniach [1]. O wyborze leku na nadci\u015bnienie decyduje lekarz.<\/p>\n<h2 id=\"przeciwwskazania\">3. Kiedy nie stosuje si\u0119 furosemidu: przeciwwskazania wed\u0142ug ChPL<\/h2>\n<p>Furosemidu nie stosuje si\u0119 m.in. u osoby odwodnionej, z ci\u0119\u017ckim niedoborem potasu lub sodu i podczas karmienia piersi\u0105 [1]. Pe\u0142na lista przeciwwskaza\u0144 z ChPL tabletek:<\/p>\n<ul>\n<li>nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na furosemid, sulfonamidy lub substancj\u0119 pomocnicz\u0105 leku,<\/li>\n<li>hipowolemia (zmniejszona obj\u0119to\u015b\u0107 krwi kr\u0105\u017c\u0105cej) lub odwodnienie,<\/li>\n<li>bezmocz lub niewydolno\u015b\u0107 nerek z bezmoczem, kt\u00f3re nie reaguj\u0105 na furosemid,<\/li>\n<li>niewydolno\u015b\u0107 nerek po zatruciu substancjami uszkadzaj\u0105cymi nerki lub w\u0105trob\u0119 oraz niewydolno\u015b\u0107 nerek zwi\u0105zana ze \u015bpi\u0105czk\u0105 w\u0105trobow\u0105,<\/li>\n<li>ci\u0119\u017cka hipokaliemia i ci\u0119\u017cka hiponatremia (zbyt niskie st\u0119\u017cenie sodu we krwi),<\/li>\n<li>stan przed\u015bpi\u0105czkowy i \u015bpi\u0105czka zwi\u0105zane z encefalopati\u0105 w\u0105trobow\u0105, czyli zaburzeniami pracy m\u00f3zgu w ci\u0119\u017ckiej chorobie w\u0105troby,<\/li>\n<li>karmienie piersi\u0105: furosemid przenika do mleka i mo\u017ce hamowa\u0107 laktacj\u0119 [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Odpowiada to na cz\u0119ste pytanie, czy furosemid jest na odwodnienie: nie, lek sam odwadnia, a odwodnienie jest przeciwwskazaniem do jego stosowania [1].<\/p>\n<h3 id=\"ostroznosc\">3.1. Kiedy lekarz zachowuje szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107<\/h3>\n<p>ChPL wymienia sytuacje, w kt\u00f3rych leczenie wymaga szczeg\u00f3lnego nadzoru: niskie ci\u015bnienie krwi, cukrzyca jawna lub utajona, dna moczanowa, utrudniony odp\u0142yw moczu (np. przy rozro\u015bcie gruczo\u0142u krokowego), ma\u0142a ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka we krwi, marsko\u015b\u0107 w\u0105troby z pogorszeniem czynno\u015bci nerek oraz zagro\u017cenie udarem m\u00f3zgu lub zawa\u0142em serca przy znacznym spadku ci\u015bnienia [1]. W ci\u0105\u017cy furosemid przenika przez \u0142o\u017cysko, dlatego wed\u0142ug ChPL mo\u017ce by\u0107 stosowany wy\u0142\u0105cznie kr\u00f3tko, gdy korzy\u015b\u0107 dla matki przewy\u017csza ryzyko dla p\u0142odu, i z kontrol\u0105 rozwoju p\u0142odu [1]. Lek mo\u017ce te\u017c zaburza\u0107 sprawno\u015b\u0107 psychofizyczn\u0105, a przez to zdolno\u015b\u0107 prowadzenia pojazd\u00f3w i obs\u0142ugi maszyn [1]. Tabletki zawieraj\u0105 laktoz\u0119 [1].<\/p>\n<h2 id=\"skutki-uboczne\">4. Furosemid: skutki uboczne i ich cz\u0119sto\u015b\u0107 wed\u0142ug ChPL<\/h2>\n<p>U co najmniej 1 na 10 leczonych furosemid powoduje zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie, hipowolemi\u0119 lub niedoci\u015bnienie [1]. Cz\u0119sto\u015bci w ChPL pochodz\u0105 z danych literaturowych z bada\u0144, w kt\u00f3rych furosemid stosowano u 1387 pacjent\u00f3w w r\u00f3\u017cnych dawkach i wskazaniach; gdy \u017ar\u00f3d\u0142a podawa\u0142y r\u00f3\u017cne cz\u0119sto\u015bci, autorzy dokumentu wybierali wi\u0119ksz\u0105 [1]. Tabela pokazuje wybrane dzia\u0142ania; pe\u0142na lista jest w ulotce leku.<\/p>\n<table style=\"border-collapse:collapse;width:100%\">\n<caption>Wybrane dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane furosemidu wed\u0142ug cz\u0119sto\u015bci podanej w charakterystyce produktu leczniczego Furosemidum Polpharma, tabletki 40 mg (odczyt 2.10.2026)<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Cz\u0119sto\u015b\u0107<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Co oznacza<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Bardzo cz\u0119sto<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">U co najmniej 1 na 10 leczonych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie i hipowolemia, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku; zwi\u0119kszenie st\u0119\u017cenia kreatyniny i trigliceryd\u00f3w we krwi; niedoci\u015bnienie, w tym przy wstawaniu [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Cz\u0119sto<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">U co najmniej 1 na 100, ale mniej ni\u017c 1 na 10 leczonych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Hiponatremia, hipochloremia (zbyt niskie st\u0119\u017cenie chlork\u00f3w), hipokaliemia; zwi\u0119kszenie st\u0119\u017cenia cholesterolu i kwasu moczowego, napady dny; zag\u0119szczenie krwi; zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci wydalanego moczu; encefalopatia w\u0105trobowa u pacjent\u00f3w z niewydolno\u015bci\u0105 w\u0105troby [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Niezbyt cz\u0119sto<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">U co najmniej 1 na 1000, ale mniej ni\u017c 1 na 100 leczonych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Zaburzenia s\u0142uchu i g\u0142uchota, czasami nieodwracalna; nudno\u015bci; \u015bwi\u0105d, pokrzywka, wysypka i nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o; zaburzenia tolerancji glukozy; ma\u0142op\u0142ytkowo\u015b\u0107 (zbyt ma\u0142a liczba p\u0142ytek krwi) [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Rzadko<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">U co najmniej 1 na 10 000, ale mniej ni\u017c 1 na 1000 leczonych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Ci\u0119\u017ckie reakcje anafilaktyczne; wymioty, biegunka; \u015br\u00f3dmi\u0105\u017cszowe zapalenie nerek; mrowienie i dr\u0119twienie; gor\u0105czka [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Bardzo rzadko<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">U mniej ni\u017c 1 na 10 000 leczonych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Ostre zapalenie trzustki; szum uszny; ci\u0119\u017ckie zaburzenia krwi, m.in. agranulocytoza, czyli brak cz\u0119\u015bci bia\u0142ych krwinek [1]<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Cz\u0119sto\u015b\u0107 nieznana<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Nie da si\u0119 jej okre\u015bli\u0107 na podstawie dost\u0119pnych danych<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Zawroty g\u0142owy, omdlenie i utrata przytomno\u015bci; zbyt niskie st\u0119\u017cenie wapnia i magnezu; zakrzepica; \u017c\u00f3\u0142taczka; ci\u0119\u017ckie reakcje sk\u00f3rne, m.in. zesp\u00f3\u0142 Stevensa-Johnsona; zatrzymanie moczu u os\u00f3b z utrudnionym odp\u0142ywem moczu [1]<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>NHS w informacji dla pacjent\u00f3w wymienia jako cz\u0119ste dolegliwo\u015bci oddawanie wi\u0119kszej ilo\u015bci moczu, pragnienie z sucho\u015bci\u0105 w ustach, zawroty i b\u00f3l g\u0142owy oraz dr\u017cenia mi\u0119\u015bni [4].<\/p>\n<h3 id=\"elektrolity\">4.1. Elektrolity i odwodnienie<\/h3>\n<p>Utrata wody i elektrolit\u00f3w jest bezpo\u015brednim skutkiem dzia\u0142ania leku, dlatego ChPL ka\u017ce podczas leczenia kontrolowa\u0107 czynno\u015b\u0107 nerek, st\u0119\u017cenie potasu, sodu, wapnia, wodorow\u0119glan\u00f3w, kreatyniny, mocznika, kwasu moczowego i glukozy oraz morfologi\u0119 krwi [1]. Szczeg\u00f3lnie starannej kontroli wymagaj\u0105 osoby, kt\u00f3re dodatkowo trac\u0105 p\u0142yny przez wymioty, biegunk\u0119 lub intensywne pocenie si\u0119; odwodnienie i zaburzenia elektrolitowe trzeba wtedy wyr\u00f3wna\u0107, co wed\u0142ug ChPL mo\u017ce wymaga\u0107 czasowego przerwania leczenia, o czym decyduje lekarz [1]. NHS zaleca w takiej sytuacji rozmow\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105, bo wymioty, biegunka i gor\u0105czka zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko odwodnienia [4]. Odwodnienie objawia si\u0119 pragnieniem, sucho\u015bci\u0105 w ustach, zawrotami g\u0142owy, zm\u0119czeniem, ciemnym moczem i rzadszym oddawaniem moczu [5].<\/p>\n<h3 id=\"sluch\">4.2. S\u0142uch, kwas moczowy i lipidy<\/h3>\n<p>Zaburzenia s\u0142uchu po furosemidzie zdarzaj\u0105 si\u0119 niezbyt cz\u0119sto, ale bywaj\u0105 nieodwracalne, a ryzyko ro\u015bnie przy \u0142\u0105czeniu z innymi lekami uszkadzaj\u0105cymi s\u0142uch, o czym piszemy w cz\u0119\u015bci o interakcjach [1]. Furosemid zmniejsza wydalanie kwasu moczowego, st\u0105d cz\u0119sty wzrost jego st\u0119\u017cenia i napady dny; ChPL zaleca regularne oznaczanie kwasu moczowego u os\u00f3b z dn\u0105 moczanow\u0105 i glukozy u os\u00f3b z cukrzyc\u0105 [1]. Wzrost st\u0119\u017cenia trigliceryd\u00f3w jest bardzo cz\u0119sty, a cholesterolu cz\u0119sty [1]; o tym, jak czyta\u0107 wyniki lipidogramu, piszemy we wpisie o <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/cholesterol-nie-zawsze-jest-zly-co-to-znaczy-dobry-zly-cholesterol-suplementy-na-obnizenie-cholesterolu\/\">dobrym i z\u0142ym cholesterolu<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"potas\">5. Furosemid a potas: dlaczego nie uzupe\u0142nia si\u0119 go na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-a-potas-produkty-bogate-w-potas-888952a4.webp\" alt=\"Banany, pomidory, ziemniaki, fasola i suszone morele obok szklanki wody na kuchennym blacie: produkty bogate w potas, kt\u00f3ry ubywa z organizmu przy leczeniu furosemidem\" width=\"2528\" height=\"1696\" class=\"wp-image-26289\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><\/figure>\n<p>Furosemid zwi\u0119ksza utrat\u0119 potasu z moczem, ale o tym, czy i jak go uzupe\u0142nia\u0107, decyduje lekarz na podstawie wyniku badania krwi, a nie pacjent [1] [4]. Hipokaliemia nale\u017cy do cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, a ci\u0119\u017cka hipokaliemia jest przeciwwskazaniem do stosowania leku [1]. Powody, dla kt\u00f3rych samodzielne si\u0119ganie po preparaty potasu jest z\u0142ym pomys\u0142em:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>St\u0119\u017cenie potasu ocenia tylko badanie krwi.<\/strong> ChPL ka\u017ce je kontrolowa\u0107 podczas leczenia, a NHS opisuje regularne badania krwi przy d\u0142ugim stosowaniu furosemidu [1] [4].<\/li>\n<li><strong>Lekarz ma kilka sposob\u00f3w post\u0119powania.<\/strong> ChPL zaleca diet\u0119 bogat\u0105 w potas i opisuje, \u017ce leki moczop\u0119dne oszcz\u0119dzaj\u0105ce potas (spironolakton, triamteren, amiloryd) podawane razem z furosemidem zmniejszaj\u0105 wydalanie potasu i zapobiegaj\u0105 hipokaliemii [1]. W rejestrze s\u0105 te\u017c leki z\u0142o\u017cone z furosemidu i eplerenonu [2]. U osoby, kt\u00f3ra dostaje taki lek, dodatkowy potas m\u00f3g\u0142by podnie\u015b\u0107 jego st\u0119\u017cenie za bardzo.<\/li>\n<li><strong>Preparaty potasu wchodz\u0105 w interakcje.<\/strong> NHS wymienia leki i suplementy zwi\u0119kszaj\u0105ce st\u0119\u017cenie potasu w\u015br\u00f3d preparat\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 \u017ale \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z furosemidem i o kt\u00f3rych trzeba powiedzie\u0107 lekarzowi [4].<\/li>\n<li><strong>Niski potas zmienia dzia\u0142anie innych lek\u00f3w.<\/strong> Hipokaliemia i zbyt niskie st\u0119\u017cenie magnezu zwi\u0119kszaj\u0105 toksyczno\u015b\u0107 glikozyd\u00f3w naparstnicy oraz lek\u00f3w wyd\u0142u\u017caj\u0105cych odst\u0119p QT w zapisie EKG [1].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ryzyko niedoboru potasu ro\u015bnie przy lekach i \u015brodkach wymienionych w ChPL: kortykosteroidach, d\u0142ugo stosowanych \u015brodkach przeczyszczaj\u0105cych i lukrecji w du\u017cych ilo\u015bciach [1]. ChPL zwraca te\u017c uwag\u0119 na tiamin\u0119 (witamin\u0119 B1): jej niedob\u00f3r, cz\u0119sto obserwowany przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu furosemidu, pogarsza czynno\u015b\u0107 serca i wed\u0142ug dokumentu nale\u017cy go uzupe\u0142ni\u0107 [1]. To r\u00f3wnie\u017c zadanie lekarza, kt\u00f3ry zna wyniki i pozosta\u0142e leki pacjenta.<\/p>\n<h2 id=\"interakcje\">6. Furosemid: interakcje z lekami<\/h2>\n<p>Furosemid wchodzi w interakcje z wieloma lekami, dlatego lekarz i farmaceuta powinni zna\u0107 wszystkie preparaty, kt\u00f3re przyjmujesz, tak\u017ce te bez recepty [1] [4]. Interakcje opisane w ChPL:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lit.<\/strong> Furosemid mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 st\u0119\u017cenie litu we krwi i jego toksyczno\u015b\u0107, dlatego jednoczesne stosowanie nie jest zalecane, a je\u015bli jest konieczne, wymaga kontroli st\u0119\u017cenia litu [1].<\/li>\n<li><strong>Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)<\/strong>, w tym kwas acetylosalicylowy: mog\u0105 os\u0142abia\u0107 dzia\u0142anie moczop\u0119dne i przeciwnadci\u015bnieniowe furosemidu, a u osoby odwodnionej lub z hipowolemi\u0105 zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko ostrej niewydolno\u015bci nerek [1].<\/li>\n<li><strong>Antybiotyki aminoglikozydowe i inne leki uszkadzaj\u0105ce s\u0142uch.<\/strong> Furosemid mo\u017ce nasila\u0107 ich szkodliwe dzia\u0142anie na s\u0142uch, tak\u017ce nieodwracalnie, wi\u0119c takie po\u0142\u0105czenie stosuje si\u0119 tylko w uzasadnionych medycznie przypadkach [1].<\/li>\n<li><strong>Glikozydy naparstnicy<\/strong> (leki nasercowe, np. digoksyna). Hipokaliemia wywo\u0142ana furosemidem zwi\u0119ksza ich toksyczno\u015b\u0107 dla serca i mo\u017ce powodowa\u0107 zagra\u017caj\u0105ce \u017cyciu zaburzenia rytmu [1].<\/li>\n<li><strong>Inne leki obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie.<\/strong> Furosemid nasila ich dzia\u0142anie, a z inhibitorami konwertazy angiotensyny lub antagonistami receptora angiotensyny II mo\u017ce spowodowa\u0107 ci\u0119\u017ckie niedoci\u015bnienie i pogorszenie czynno\u015bci nerek, zw\u0142aszcza na pocz\u0105tku leczenia tymi lekami [1]. NHS wymienia w tej grupie tak\u017ce beta-blokery [4]; ich dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane opisujemy we wpisie o <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/skutki-uboczne-stosowania-beta-blokerow-zagrozenia-i-profilaktyka\/\">skutkach ubocznych beta-bloker\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Insulina i doustne leki przeciwcukrzycowe.<\/strong> Furosemid os\u0142abia ich dzia\u0142anie, dlatego potrzebna jest kontrola st\u0119\u017cenia glukozy [1].<\/li>\n<li><strong>Kortykosteroidy, lukrecja w du\u017cych ilo\u015bciach i d\u0142ugo stosowane \u015brodki przeczyszczaj\u0105ce<\/strong> zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko hipokaliemii [1].<\/li>\n<li><strong>Sukralfat<\/strong> (lek os\u0142aniaj\u0105cy b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 \u017co\u0142\u0105dka) zmniejsza wch\u0142anianie furosemidu, dlatego ChPL zaleca odst\u0119p mi\u0119dzy tymi lekami [1].<\/li>\n<li><strong>Rysperydon.<\/strong> W kontrolowanych placebo badaniach rysperydonu u pacjent\u00f3w w podesz\u0142ym wieku z ot\u0119pieniem \u015bmiertelno\u015b\u0107 w grupie przyjmuj\u0105cej rysperydon z furosemidem wynios\u0142a 7,3%, przy 3,1% dla samego rysperydonu i 4,1% dla samego furosemidu; mechanizmu nie ustalono, a ChPL nakazuje ostro\u017cno\u015b\u0107 i ocen\u0119 korzy\u015bci i ryzyka [1]. Wynik dotyczy tej grupy chorych i nie przenosi si\u0119 na inne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>NHS dodaje do tej listy m.in. leki na zaburzenia rytmu serca, cz\u0119\u015b\u0107 lek\u00f3w przeciwdepresyjnych i przeciwpsychotycznych oraz zaleca, by przed rozpocz\u0119ciem leczenia powiedzie\u0107 lekarzowi o preparatach zio\u0142owych, witaminach i suplementach [4]. Og\u00f3lne zasady \u0142\u0105czenia preparat\u00f3w opisujemy we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakich-suplementow-nie-laczyc\/\">jakich suplement\u00f3w nie \u0142\u0105czy\u0107<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"alkohol\">6.1. Furosemid a alkohol<\/h3>\n<p>Alkohol nasila niedoci\u015bnienie przy wstawaniu, kt\u00f3re i bez niego jest bardzo cz\u0119stym dzia\u0142aniem furosemidu; podobnie dzia\u0142aj\u0105 barbiturany i opioidowe leki przeciwb\u00f3lowe [1]. NHS radzi, by podczas leczenia furosemidem alkoholu raczej nie pi\u0107, bo mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 zawroty g\u0142owy, uczucie oszo\u0142omienia i odwodnienie [4]. Ta rada wymaga jednego zastrze\u017cenia: osoba pij\u0105ca du\u017co i regularnie nie powinna nagle odstawia\u0107 ani gwa\u0142townie ogranicza\u0107 alkoholu bez pomocy lekarza, bo zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny mo\u017ce by\u0107 gro\u017any [6].<\/p>\n<h2 id=\"stosowanie\">7. Furosemid a picie wody, dawkowanie i recepta<\/h2>\n<p>Ile pi\u0107 podczas leczenia furosemidem, ustala lekarz, bo zale\u017cy to od choroby, z powodu kt\u00f3rej lek zosta\u0142 przepisany [4]. Je\u015bli lekarz ustali\u0142 Ci limit p\u0142yn\u00f3w, nie zmieniaj go samodzielnie; nie ograniczaj te\u017c picia po to, \u017ceby rzadziej korzysta\u0107 z toalety, bo odwodnienie jest jednym z g\u0142\u00f3wnych zagro\u017ce\u0144 tego leku [1]. Co jeszcze m\u00f3wi\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a o codziennym stosowaniu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pora dnia.<\/strong> NHS opisuje przyjmowanie leku o sta\u0142ej porze, przy jednej dawce dziennie najlepiej rano [4]; po tabletce przez kilka godzin cz\u0119\u015bciej oddaje si\u0119 mocz [1].<\/li>\n<li><strong>Posi\u0142ki.<\/strong> Wed\u0142ug NHS lek mo\u017cna przyjmowa\u0107 z jedzeniem lub bez, a je\u015b\u0107 mo\u017cna jak zwykle [4].<\/li>\n<li><strong>Badania kontrolne.<\/strong> Przy d\u0142ugim leczeniu NHS opisuje regularne badania krwi [4]; ich zakres wymienia ChPL [1].<\/li>\n<li><strong>Czas leczenia.<\/strong> Przy chorobie przewlek\u0142ej, takiej jak niewydolno\u015b\u0107 serca, lek bywa stosowany d\u0142ugo; leczenia nie przerywa si\u0119 ani nie zmienia bez lekarza [4].<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"dawkowanie\">7.1. Furosemid: dawkowanie ustala lekarz<\/h3>\n<p>Dawk\u0119 furosemidu ustala lekarz dla ka\u017cdego pacjenta osobno. ChPL opisuje zasad\u0119 og\u00f3ln\u0105: stosuje si\u0119 najmniejsz\u0105 skuteczn\u0105 dawk\u0119, kt\u00f3ra pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzony efekt, a dawk\u0119 pocz\u0105tkow\u0105 lekarz mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 lub zmniejsza\u0107 zale\u017cnie od reakcji; osobne regu\u0142y dotycz\u0105 dzieci, u kt\u00f3rych dawk\u0119 przelicza si\u0119 na mas\u0119 cia\u0142a, i os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku [1]. Nie podajemy liczb, bo zale\u017c\u0105 od choroby, czynno\u015bci nerek i pozosta\u0142ych lek\u00f3w, a furosemid nie jest lekiem do samodzielnego stosowania. Przyj\u0119cie wi\u0119kszej dawki ni\u017c przepisana wymaga pilnego kontaktu z lekarzem [4].<\/p>\n<h3 id=\"recepta\">7.2. Furosemid bez recepty: co m\u00f3wi oznakowanie opakowa\u0144<\/h3>\n<p>Tabletki z furosemidem, kt\u00f3rych oznakowanie opakowania odczytano w Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych (Furosemidum Polpharma, Furosemidum Polfarmex, Furosemidum Aurovitas i Furosemid Medreg), maj\u0105 kategori\u0119 dost\u0119pno\u015bci Rp, czyli s\u0105 wydawane z przepisu lekarza [2]. Roztwory do wstrzykiwa\u0144 maj\u0105 w sprawdzonych dokumentach kategori\u0119 Rp albo Lz, czyli do stosowania w lecznictwie zamkni\u0119tym [2]. NHS r\u00f3wnie\u017c opisuje furosemid jako lek dost\u0119pny wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119 [4]. Lek kupiony poza aptek\u0105 albo po\u017cyczony od innej osoby to leczenie bez bada\u0144 kontrolnych, na kt\u00f3rych opiera si\u0119 bezpiecze\u0144stwo stosowania furosemidu [1].<\/p>\n<h2 id=\"odchudzanie\">8. Furosemid na odchudzanie: ubywa wody, nie t\u0142uszczu<\/h2>\n<p>Furosemid nie odchudza: obni\u017ca mas\u0119 cia\u0142a o wod\u0119 wydalon\u0105 z moczem, a nie o tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, i nie ma wskazania do leczenia nadwagi [1]. W leczeniu obrz\u0119k\u00f3w usuni\u0119cie nadmiaru p\u0142ynu jest zamierzonym efektem leku, a ChPL ka\u017ce kontrolowa\u0107 tempo spadku masy cia\u0142a; nie jest to jednak utrata tkanki t\u0142uszczowej [1]. Osoba zdrowa, kt\u00f3ra si\u0119ga po furosemid, \u017ceby zobaczy\u0107 ni\u017cszy wynik na wadze, bierze na siebie opisane wy\u017cej ryzyko odwodnienia, niedoboru potasu i niedoci\u015bnienia; je\u015bli dodatkowo ogranicza p\u0142yny, intensywnie si\u0119 poci albo stosuje \u015brodki przeczyszczaj\u0105ce, zbli\u017ca si\u0119 do stanu, kt\u00f3ry jest przeciwwskazaniem do stosowania leku [1]. Por\u00f3wnanie z innymi lekami moczop\u0119dnymi oraz wyja\u015bnienie, dlaczego taki spadek wagi nie jest trwa\u0142y, s\u0105 we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-diuretyki-odchudzaja\/\">czy diuretyki odchudzaj\u0105<\/a>, a sposoby na stopniow\u0105 redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/malo-znane-sztuczki-na-odchudzanie-w-41-dni-zbudujesz-forme-nie-wychodzac-z-domu\/\">jak schudn\u0105\u0107 samemu w domu<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"suplementy-a-lek\">9. Suplementy przy stosowaniu furosemidu: co ma sens<\/h2>\n<p>Furosemid zwi\u0119ksza wydalanie z moczem nie tylko potasu, ale te\u017c wapnia, magnezu i fosforan\u00f3w, a ChPL opisuje cz\u0119sty niedob\u00f3r tiaminy (witaminy B1) przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu leku [1]. Dbanie o te sk\u0142adniki jest wa\u017cne dla zdrowia os\u00f3b leczonych furosemidem, ale to lekarz ocenia po badaniach krwi, co i w jakiej ilo\u015bci uzupe\u0142ni\u0107. Suplement diety nie zast\u0119puje leku moczop\u0119dnego ani kontrolnych bada\u0144 krwi i nie s\u0142u\u017cy do wyr\u00f3wnywania zaburze\u0144 elektrolitowych; rozporz\u0105dzenie 432\/2012 dopuszcza dla sk\u0142adnik\u00f3w \u017cywno\u015bci wy\u0142\u0105cznie o\u015bwiadczenia o zwyk\u0142ych funkcjach organizmu [7].<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Potas.<\/strong> Suplement\u00f3w z potasem bez zlecenia lekarza nie polecamy. ChPL zaleca przy ryzyku hipokaliemii diet\u0119 bogat\u0105 w potas, a lek oszcz\u0119dzaj\u0105cy potas do\u0142\u0105cza lekarz [1]. Dotyczy to te\u017c preparat\u00f3w wielowitaminowych z potasem, na przyk\u0142ad naszej Multivitaminy Complex, kt\u00f3ra wed\u0142ug strony produktu zawiera 300 mg potasu w porcji: przy furosemidzie stosuj j\u0105 wy\u0142\u0105cznie po uzgodnieniu z lekarzem, a przy lekach oszcz\u0119dzaj\u0105cych potas nie dodawaj samodzielnie preparat\u00f3w z potasem; decyzj\u0119 podejmuje lekarz.<\/li>\n<li><strong>Magnez.<\/strong> Hipomagnezemia (niedob\u00f3r magnezu we krwi) nale\u017cy do dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych o nieznanej cz\u0119sto\u015bci, a ChPL zaznacza, \u017ce niedob\u00f3r magnezu lub potasu mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 toksyczno\u015b\u0107 glikozyd\u00f3w naparstnicy i lek\u00f3w wyd\u0142u\u017caj\u0105cych odst\u0119p QT [1]. Magnez z suplementu jest dopuszczalny dopiero wtedy, gdy lekarz po wyniku stwierdzi potrzeb\u0119.<\/li>\n<li><strong>Tiamina.<\/strong> ChPL zaleca uzupe\u0142nianie niedoboru tiaminy przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu furosemidu [1]; rozpoznanie i spos\u00f3b uzupe\u0142nienia nale\u017c\u0105 do lekarza, a witaminy z grupy B w ilo\u015bciach referencyjnych mog\u0105 by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 zr\u00f3\u017cnicowanej diety.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli furosemid stosowa\u0142a\u015b lub stosowa\u0142e\u015b na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, \u017ceby zmniejszy\u0107 mas\u0119 cia\u0142a, nie uzupe\u0142niaj elektrolit\u00f3w na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119; porozmawiaj z lekarzem, kt\u00f3ry oceni je w badaniu krwi, a o ryzyku piszemy w cz\u0119\u015bci o odchudzaniu powy\u017cej. Poni\u017csze karty pokazuj\u0105 produkty naszej marki \u015awiat Supli dla os\u00f3b, kt\u00f3re furosemid przyjmuj\u0105 zgodnie z zaleceniem lekarza i po rozmowie z nim rozwa\u017caj\u0105 uzupe\u0142nienie diety.<\/p>\n<h3 id=\"suplementy\">9.1. Uzupe\u0142nianie diety: kiedy rozwa\u017cy\u0107 suplement<\/h3>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-magnez-swiat-supli\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26334-large_default\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap.jpg\" alt=\"Opakowanie \u015awiat Supli Cytrynian Magnezu, 90 kapsu\u0142ek z magnezem w formie cytrynianu\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<p style=\"margin-top:0\"><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\">\u015awiat Supli Cytrynian Magnezu, 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Porcja 2 kapsu\u0142ki dostarcza 1562,5 mg cytrynianu magnezu, w tym 250 mg magnezu (66% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia); opakowanie wystarcza na 45 dni.<\/p>\n<p>Dla doros\u0142ych leczonych furosemidem, u kt\u00f3rych lekarz po wyniku badania krwi stwierdzi\u0142 potrzeb\u0119 uzupe\u0142nienia magnezu: furosemid zwi\u0119ksza jego wydalanie z moczem [1]. Bez takiej decyzji lekarza nie zaczynaj stosowania. Magnez przyczynia si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia oraz do prawid\u0142owego funkcjonowania mi\u0119\u015bni; porcja zawiera wi\u0119cej ni\u017c 15% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia magnezu, kt\u00f3rej wymagaj\u0105 te o\u015bwiadczenia [7]. To o\u015bwiadczenia o zwyk\u0142ych funkcjach organizmu: ten suplement nie jest lekiem; o leczeniu niedoboru magnezu, tak\u017ce wywo\u0142anego lekiem, decyduje lekarz na podstawie bada\u0144 krwi, a suplement nie zast\u0119puje furosemidu ani kontroli elektrolit\u00f3w.<\/p>\n<p>Sk\u0142ad wed\u0142ug strony produktu: cytrynian magnezu, otoczka kapsu\u0142ki z \u017celatyny wo\u0142owej. Porcja dzienna dostarcza 250 mg magnezu, czyli tyle, ile wynosi g\u00f3rny poziom dla magnezu z suplement\u00f3w, wody i \u017cywno\u015bci wzbogacanej [8], dlatego nie \u0142\u0105cz jej z innymi preparatami z magnezem. Wed\u0142ug informacji na stronie produktu nie stosowa\u0107 w ci\u0105\u017cy; stosowanie w okresie karmienia piersi\u0105, u os\u00f3b niepe\u0142noletnich, przy chorobach nerek i serca oraz przy przyjmowanych lekach, w tym furosemidu, uzgodnij z lekarzem.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-swiat-supli-cytrynian-magnezu-90cap\/p13414?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-b-complex-swiat-supli\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-b-swiat-supli-b-complex-90cap\/p13438?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26365-large_default\/witamina-b-swiat-supli-b-complex-90cap.jpg\" alt=\"Opakowanie \u015awiat Supli B-complex, 90 kapsu\u0142ek z witaminami z grupy B, w tym tiamin\u0105\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<p style=\"margin-top:0\"><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-b-swiat-supli-b-complex-90cap\/p13438?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\">\u015awiat Supli B-complex, 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Porcja 1 kapsu\u0142ka dostarcza 1,1 mg tiaminy (witaminy B1) oraz ryboflawin\u0119, niacyn\u0119, kwas pantotenowy, witamin\u0119 B6, kwas foliowy, witamin\u0119 B12 i 50 \u00b5g biotyny, ka\u017cdy sk\u0142adnik w ilo\u015bci 100% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia; opakowanie wystarcza na 90 dni.<\/p>\n<p>Dla doros\u0142ych, kt\u00f3rzy chc\u0105 uzupe\u0142ni\u0107 witaminy z grupy B przy ma\u0142o urozmaiconej diecie. ChPL furosemidu opisuje cz\u0119sty niedob\u00f3r tiaminy przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu leku i zaleca jego uzupe\u0142nienie, ale niedob\u00f3r rozpoznaje i spos\u00f3b uzupe\u0142nienia wybiera lekarz [1]. Tiamina przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania serca; porcja zawiera wi\u0119cej ni\u017c 15% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia tiaminy, czego wymaga to o\u015bwiadczenie [7]. Kapsu\u0142ka z 1,1 mg tiaminy to ilo\u015b\u0107 referencyjna, a nie leczenie niedoboru ani spos\u00f3b na skutki uboczne leku.<\/p>\n<p>Sk\u0142ad wed\u0142ug strony produktu: witaminy z grupy B, maltodekstryna, kapsu\u0142ka z \u017celatyny wo\u0142owej. Biotyna mo\u017ce zak\u0142\u00f3ca\u0107 wyniki niekt\u00f3rych bada\u0144 laboratoryjnych, wi\u0119c przed badaniem krwi powiedz o suplemencie lekarzowi i laboratorium. Nie \u0142\u0105cz z multiwitamin\u0105, kt\u00f3ra zawiera te same witaminy. Wed\u0142ug informacji na stronie produktu nie stosowa\u0107 w ci\u0105\u017cy; stosowanie w okresie karmienia piersi\u0105, u os\u00f3b niepe\u0142noletnich i przy przyjmowanych lekach, w tym furosemidu, uzgodnij z lekarzem.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-b-swiat-supli-b-complex-90cap\/p13438?utm_source=blog&amp;utm_medium=karta&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<p><small>Suplement diety nie zast\u0105pi zr\u00f3\u017cnicowanej diety i zdrowego trybu \u017cycia. Porcje i sk\u0142ady wed\u0142ug stron produkt\u00f3w w dniu odczytu 3.10.2026.<\/small><\/p>\n<h3 id=\"jak-wybrac\">9.2. Jak wybra\u0107: podsumowanie<\/h3>\n<p>Zacznij od wynik\u00f3w bada\u0144 i rozmowy z lekarzem, nie od suplementu: magnez wybierz dopiero po stwierdzeniu potrzeby, a witaminy z grupy B przy ma\u0142o urozmaiconej diecie. Nie \u0142\u0105cz pe\u0142nej porcji magnezu z innymi preparatami z magnezem. Inne preparaty z magnezem s\u0105 w kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/magnez\/c126?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=doping&amp;utm_content=26259\">magnez<\/a>; przy ka\u017cdym z nich sprawd\u017a sk\u0142ad, a w razie w\u0105tpliwo\u015bci zapytaj lekarza lub farmaceut\u0119.<\/p>\n<h2 id=\"sport\">10. Furosemid w sporcie: klasa S5 listy zabronionej<\/h2>\n<p>Furosemid jest w sporcie substancj\u0105 zabronion\u0105 w ka\u017cdym czasie, czyli podczas zawod\u00f3w i poza nimi: lista substancji i metod zabronionych 2026 wymienia go z nazwy w klasie S5, diuretyki i \u015brodki maskuj\u0105ce [3]. Powody zakazu s\u0105 dwa: leki moczop\u0119dne pozwalaj\u0105 szybko obni\u017cy\u0107 mas\u0119 cia\u0142a przed wa\u017ceniem i mog\u0105 maskowa\u0107 inne substancje zabronione w moczu [9]. Co z tego wynika dla zawodnika:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Furosemid nale\u017cy do najcz\u0119\u015bciej wykrywanych diuretyk\u00f3w.<\/strong> Wed\u0142ug danych \u015awiatowej Agencji Antydopingowej (WADA) za 2019 r., przytoczonych przez Eichner i wsp., laboratoria odnotowa\u0142y 677 niekorzystnych wynik\u00f3w analitycznych dla diuretyk\u00f3w, z czego furosemid odpowiada\u0142 za 29% [10]. Liczba obejmuje te\u017c zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy mogli mie\u0107 zgod\u0119 na leczenie, wi\u0119c nie jest liczb\u0105 ukaranych [10].<\/li>\n<li><strong>Wynik laboratoryjny nie jest jeszcze stwierdzeniem naruszenia.<\/strong> O naruszeniu przepis\u00f3w rozstrzyga post\u0119powanie, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia m.in. wy\u0142\u0105czenie dla cel\u00f3w terapeutycznych (TUE) [11] [12].<\/li>\n<li><strong>\u015aladowe ilo\u015bci.<\/strong> Furosemid jest jednym z sze\u015bciu diuretyk\u00f3w, dla kt\u00f3rych dokument techniczny WADA TL24 ustala minimalny poziom raportowania, bo bywaj\u0105 \u015bladowym zanieczyszczeniem lek\u00f3w; w sportach z kategoriami wagowymi nawet taki \u015blad jest wyja\u015bniany [11]. Poziom raportowania jest regu\u0142\u0105 dla laboratori\u00f3w, a nie dozwolon\u0105 dawk\u0105.<\/li>\n<li><strong>Leczenie.<\/strong> Zawodnik, kt\u00f3remu lekarz przepisa\u0142 furosemid, potrzebuje TUE, o kt\u00f3re wyst\u0119puje si\u0119 co do zasady przed zastosowaniem leku; pilnego leczenia nie op\u00f3\u017ania si\u0119 w oczekiwaniu na decyzj\u0119 [12].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kary, zasady TUE i sytuacj\u0119 w sportach wagowych opisujemy we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dlaczego-diuretyki-sa-zakazane-w-sporcie\/\">dlaczego diuretyki s\u0105 zakazane w sporcie<\/a>, pozosta\u0142e klasy w om\u00f3wieniu <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/lista-substancji-zakazanych-wada\/\">listy substancji zakazanych WADA<\/a>, a przebieg kontroli w przewodniku <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/doping-w-sporcie-jakie-substancje-sa-klasyfikowane-jako-stymulanty\/\">doping w sporcie<\/a>. Wed\u0142ug przegl\u0105du Cadwallader i wsp. z 2010 r. kultury\u015bci nadu\u017cywaj\u0105 diuretyk\u00f3w razem ze sterydami anaboliczno-androgennymi [9]; \u015brodki u\u017cywane w si\u0142owniach i ich ryzyko opisuje przegl\u0105d <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/mroczna-strona-silowni-ktore-sterydy-kroluja-i-kto-ryzykuje-najwiecej\/\">najcz\u0119\u015bciej stosowanych steryd\u00f3w anabolicznych<\/a>. Ka\u017cdy lek zawodnik mo\u017ce sprawdzi\u0107 w prowadzonej przez Polsk\u0105 Agencj\u0119 Antydopingow\u0105 (POLADA) <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/kontrole\/baza-lekow-zabronionych\/\" rel=\"noopener\">bazie lek\u00f3w zabronionych<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"alarm\">11. Objawy alarmowe: kiedy do lekarza, kiedy 112<\/h2>\n<p>Poni\u017csze objawy podczas stosowania furosemidu wymagaj\u0105 pomocy od razu, a nie obserwacji w domu:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3l w klatce piersiowej, duszno\u015b\u0107, omdlenie albo ko\u0142atanie serca, kt\u00f3re nie ust\u0119puje: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [13],<\/li>\n<li>nag\u0142y niedow\u0142ad lub nag\u0142a utrata si\u0142y, zaburzenia mowy, po\u0142ykania lub oddychania, opadanie jednej strony twarzy albo niemo\u017cno\u015b\u0107 uniesienia r\u0119ki: natychmiast dzwo\u0144 pod 112, bez wzgl\u0119du na to, czy i jaki lek zosta\u0142 przyj\u0119ty [14],<\/li>\n<li>nag\u0142y obrz\u0119k ust, j\u0119zyka lub gard\u0142a, trudno\u015bci w oddychaniu albo omdlenie po leku: u\u017cyj autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli osoba go ma, i natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [15],<\/li>\n<li>spl\u0105tanie lub majaczenie, tak\u017ce po przyj\u0119ciu zbyt du\u017cej dawki leku, oraz objawy odwodnienia razem ze spl\u0105taniem, nadmiern\u0105 senno\u015bci\u0105 lub trudno\u015bci\u0105 z obudzeniem, och\u0142odzeniem i zbledni\u0119ciem sk\u00f3ry albo trudno\u015bciami w oddychaniu: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [5],<\/li>\n<li>wysypka rozleg\u0142a lub szybko szerz\u0105ca si\u0119, p\u0119cherze, z\u0142uszczanie sk\u00f3ry, zmiany w ustach lub na oczach: natychmiast dzwo\u0144 pod 112 [16],<\/li>\n<li>osoba nieprzytomna: dzwo\u0144 pod 112 i oce\u0144 oddech; je\u015bli oddycha prawid\u0142owo, u\u0142\u00f3\u017c j\u0105 w pozycji bocznej i do przyjazdu pomocy sprawdzaj oddech, a je\u015bli nie oddycha albo nie oddycha prawid\u0142owo, w\u0142\u0105cz tryb g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cy i rozpocznij resuscytacj\u0119 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 wed\u0142ug wskaz\u00f3wek dyspozytora [17] [18],<\/li>\n<li>za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub bia\u0142ek oczu, tak\u017ce z ciemnym moczem lub \u015bwi\u0105dem sk\u00f3ry: pilnie do lekarza tego samego dnia [19],<\/li>\n<li>zawroty g\u0142owy przy wstawaniu, kt\u00f3re nie mijaj\u0105, ciemny mocz lub rzadsze oddawanie moczu, przyspieszony oddech lub szybkie bicie serca, nietypowe zm\u0119czenie: pilna wizyta u lekarza tego samego dnia, bo mog\u0105 to by\u0107 objawy ci\u0119\u017ckiego odwodnienia [5],<\/li>\n<li>b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w lub w boku z gor\u0105czk\u0105, nudno\u015bciami, trudno\u015bci\u0105 w oddawaniu moczu lub krwi\u0105 w moczu: pilnie do lekarza, bo mog\u0105 to by\u0107 objawy ze strony nerek [4],<\/li>\n<li>pogorszenie s\u0142uchu lub szum w uszach: skontaktuj si\u0119 z lekarzem przed kolejn\u0105 dawk\u0105 [1],<\/li>\n<li>przyj\u0119cie wi\u0119kszej ilo\u015bci furosemidu ni\u017c przepisana albo leku, kt\u00f3rego lekarz nie zaleci\u0142: pilnie skontaktuj si\u0119 z lekarzem i zabierz opakowanie leku [4],<\/li>\n<li>sama wysypka po leku: skontaktuj si\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105 przed kolejn\u0105 dawk\u0105 [4].<\/li>\n<\/ul>\n<p>Numer 112 s\u0142u\u017cy do wzywania pomocy w nag\u0142ym zagro\u017ceniu \u017cycia. Osobn\u0105 spraw\u0105 jest wsparcie emocjonalne dla doros\u0142ych w kryzysie, np. gdy si\u0119ganie po leki moczop\u0119dne lub przeczyszczaj\u0105ce wi\u0105\u017ce si\u0119 z l\u0119kiem o mas\u0119 cia\u0142a: zapewnia je ca\u0142odobowy telefon 116 123 [20].<\/p>\n<div class=\"faq-section\">\n<h2 id=\"faq\">12. Najcz\u0119stsze pytania o furosemid<\/h2>\n<h3 id=\"faq-na-co\">12.1. Na co jest furosemid?<\/h3>\n<p>Na obrz\u0119ki zwi\u0105zane z zastoinow\u0105 niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, marsko\u015bci\u0105 w\u0105troby i chorobami nerek oraz na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze u doros\u0142ych, g\u0142\u00f3wnie razem z innymi lekami [1]. Nie jest lekiem na odchudzanie ani na opuchni\u0119cie bez rozpoznanej przyczyny [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-skutki\">12.2. Jakie s\u0105 skutki uboczne stosowania Furosemidum Polpharma 40 mg?<\/h3>\n<p>Bardzo cz\u0119sto, czyli u co najmniej 1 na 10 leczonych, ChPL tych tabletek podaje zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie, hipowolemi\u0119, niedoci\u015bnienie oraz wzrost st\u0119\u017cenia kreatyniny i trigliceryd\u00f3w; cz\u0119sto spadek st\u0119\u017cenia sodu, potasu i chlork\u00f3w, wzrost cholesterolu i kwasu moczowego z napadami dny; niezbyt cz\u0119sto zaburzenia s\u0142uchu, czasami nieodwracalne [1]. Pe\u0142ne zestawienie jest w <a href=\"#skutki-uboczne\">tabeli cz\u0119sto\u015bci<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"faq-dawki\">12.3. W jakich dawkach jest furosemid?<\/h3>\n<p>W Rejestrze Produkt\u00f3w Leczniczych s\u0105 m.in. tabletki z furosemidem o mocy 40 mg (Furosemidum Polpharma, Furosemidum Polfarmex, Furosemidum Aurovitas, Furosemid Medreg) i roztwory do wstrzykiwa\u0144 o st\u0119\u017ceniu 10 mg w 1 ml [2]. To moc produktu, a nie dawka do samodzielnego stosowania: dawk\u0119 ustala lekarz dla ka\u017cdego pacjenta osobno i wed\u0142ug ChPL ma to by\u0107 najmniejsza skuteczna dawka [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-odwodnienie\">12.4. Czy furosemid jest na odwodnienie?<\/h3>\n<p>Nie. Furosemid zwi\u0119ksza utrat\u0119 wody z moczem, odwodnienie nale\u017cy do jego bardzo cz\u0119stych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, a odwodnienie lub hipowolemia s\u0105 przeciwwskazaniem do stosowania leku [1].<\/p>\n<h3 id=\"faq-recepta\">12.5. Czy furosemid mo\u017cna kupi\u0107 bez recepty?<\/h3>\n<p>Tabletki z furosemidem, kt\u00f3rych oznakowanie sprawdzono w rejestrze, s\u0105 wydawane z przepisu lekarza (kategoria Rp) [2]. Odczyt obj\u0105\u0142 cztery produkty w tabletkach, a nie ca\u0142y rejestr; kategori\u0119 konkretnego leku podaje jego opakowanie. NHS r\u00f3wnie\u017c opisuje furosemid jako lek wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119 [4].<\/p>\n<h3 id=\"faq-potas\">12.6. Czy przy furosemidzie trzeba bra\u0107 potas?<\/h3>\n<p>Nie na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Furosemid cz\u0119sto obni\u017ca st\u0119\u017cenie potasu, ale o uzupe\u0142nianiu decyduje lekarz po badaniu krwi: ChPL opisuje diet\u0119 bogat\u0105 w potas i do\u0142\u0105czenie leku oszcz\u0119dzaj\u0105cego potas [1]. NHS zalicza suplementy zwi\u0119kszaj\u0105ce st\u0119\u017cenie potasu do preparat\u00f3w, o kt\u00f3rych trzeba powiedzie\u0107 lekarzowi [4].<\/p>\n<h3 id=\"faq-woda\">12.7. Ile pi\u0107 wody przy furosemidzie?<\/h3>\n<p>Tyle, ile zaleci\u0142 lekarz: NHS wskazuje, \u017ce ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w zale\u017cy od choroby, z powodu kt\u00f3rej stosujesz lek [4]. Przy wymiotach, biegunce lub gor\u0105czce ryzyko odwodnienia ro\u015bnie i potrzebna jest rozmowa z lekarzem lub farmaceut\u0105 [4].<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"podsumowanie\">13. Podsumowanie<\/h2>\n<ul>\n<li>Furosemid to diuretyk p\u0119tlowy o bardzo silnym dzia\u0142aniu: po tabletce dzia\u0142a od 30.\u201360. minuty przez zwykle 6\u20138 godzin [1].<\/li>\n<li>Wskazania to obrz\u0119ki w chorobach serca, w\u0105troby i nerek oraz nadci\u015bnienie t\u0119tnicze u doros\u0142ych; przeciwwskazaniem s\u0105 m.in. odwodnienie, ci\u0119\u017cki niedob\u00f3r potasu lub sodu i karmienie piersi\u0105 [1].<\/li>\n<li>Bardzo cz\u0119ste dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane to zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie i niedoci\u015bnienie; zaburzenia s\u0142uchu s\u0105 niezbyt cz\u0119ste, ale bywaj\u0105 nieodwracalne [1].<\/li>\n<li>Potasu nie uzupe\u0142nia si\u0119 samodzielnie: decyduje lekarz po badaniu krwi [1] [4]. Magnez i tiamin\u0119 z suplementu rozwa\u017ca si\u0119 po rozmowie z lekarzem, bo furosemid zwi\u0119ksza wydalanie magnezu, a ChPL opisuje cz\u0119sty niedob\u00f3r tiaminy [1].<\/li>\n<li>Lit, niesteroidowe leki przeciwzapalne, antybiotyki aminoglikozydowe i glikozydy naparstnicy to interakcje opisane w ChPL; alkohol nasila spadki ci\u015bnienia [1].<\/li>\n<li>Tabletki z furosemidem sprawdzone w rejestrze s\u0105 na recept\u0119, a ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w i dawk\u0119 ustala lekarz [2] [4].<\/li>\n<li>Furosemid nie zmniejsza tkanki t\u0142uszczowej, a w sporcie jest zabroniony w ka\u017cdym czasie (klasa S5) [1] [3].<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-sources\">\n<h2 id=\"zrodla\">14. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<ol>\n<li id=\"zrodlo-1\">Charakterystyka Produktu Leczniczego Furosemidum Polpharma, 40 mg, tabletki; Zak\u0142ady Farmaceutyczne POLPHARMA S.A., pozwolenie nr R\/1350 (dokument urz\u0119dowy z Rejestru Produkt\u00f3w Leczniczych: wskazania; zasady dawkowania ustalanego indywidualnie przez lekarza; przeciwwskazania; ostrze\u017cenia, w tym zakres bada\u0144 kontrolnych, dieta bogata w potas i niedob\u00f3r tiaminy; interakcje; ci\u0105\u017ca i karmienie piersi\u0105; dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane z cz\u0119sto\u015bciami opartymi na danych literaturowych z bada\u0144 u 1387 pacjent\u00f3w leczonych w r\u00f3\u017cnych dawkach i wskazaniach, przy czym z r\u00f3\u017cnych cz\u0119sto\u015bci wybierano wi\u0119ksz\u0105; przedawkowanie; mechanizm dzia\u0142ania w p\u0119tli Henlego i zwi\u0119kszone wydalanie wapnia, magnezu i fosforan\u00f3w z moczem (punkt 5.1); farmakokinetyka po podaniu doustnym; dane o \u015bmiertelno\u015bci z kontrolowanych placebo bada\u0144 rysperydonu u pacjent\u00f3w w podesz\u0142ym wieku z ot\u0119pieniem: 7,3% przy rysperydonie z furosemidem, 3,1% przy samym rysperydonie, 4,1% przy samym furosemidzie; ograniczenie: dokument opisuje leczenie pacjent\u00f3w pod kontrol\u0105 lekarza, a cz\u0119sto\u015bci nie pochodz\u0105 z jednego badania). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/2542\/characteristic\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, ChPL Furosemidum Polpharma<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-2\">Rejestr Produkt\u00f3w Leczniczych, Centrum e-Zdrowia. Wyszukiwanie po nazwie substancji czynnej (Furosemidum) oraz dokumenty z oznakowaniem opakowa\u0144, odczyt 2.10.2026 (produkty dla ludzi z furosemidem, kod ATC C03CA01: tabletki 40 mg Furosemidum Polpharma, Furosemidum Polfarmex, Furosemidum Aurovitas i Furosemid Medreg; roztwory do wstrzykiwa\u0144 10 mg\/ml, m.in. Furosemidum Polpharma, Furosemide Kabi, Furosemid hameln, Furosemide Kalceks, Furosemid Accord; leki z\u0142o\u017cone z eplerenonem, kod ATC C03EB01; kategoria dost\u0119pno\u015bci w punkcie 14 oznakowania opakowania: Rp, czyli produkt leczniczy wydawany z przepisu lekarza, dla czterech wymienionych tabletek 40 mg; roztwory do wstrzykiwa\u0144: Rp w dokumentach produkt\u00f3w Polpharma, Kabi, hameln, Kalceks, Neupharm i Laborat\u00f3rios Basi, Lz, czyli produkt do stosowania w lecznictwie zamkni\u0119tym, w dokumencie Furosemid Accord; ograniczenie: oznakowanie odczytano dla wymienionych produkt\u00f3w, nie dla lek\u00f3w z\u0142o\u017conych, a stan rejestru mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107). <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/search\/public?commonName=Furosemidum\" rel=\"noopener\">rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl, wyszukiwanie: Furosemidum<\/a>; <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/2542\/package\" rel=\"noopener\">oznakowanie opakowania Furosemidum Polpharma, tabletki<\/a>; <a href=\"https:\/\/rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl\/api\/rpl\/medicinal-products\/34006\/package\" rel=\"noopener\">oznakowanie opakowania Furosemid Accord, roztw\u00f3r<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-3\">Polska Agencja Antydopingowa. Lista substancji i metod zabronionych 2026, polskie t\u0142umaczenie listy WADA obowi\u0105zuj\u0105cej od 1.01.2026 (klasa S5 diuretyki i \u015brodki maskuj\u0105ce w cz\u0119\u015bci substancji zabronionych w ka\u017cdym czasie; furosemid wymieniony z nazwy; wszystkie substancje klasy s\u0105 substancjami okre\u015blonymi; wi\u0105\u017c\u0105ca jest wersja angielska). <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2026_Lista-zabroniona.pdf\" rel=\"noopener\">antydoping.pl, 2026_Lista-zabroniona.pdf<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-4\">National Health Service. Furosemide (informacja o leku dla pacjent\u00f3w brytyjskiej s\u0142u\u017cby zdrowia, przegl\u0105d strony 7.07.2026: lek moczop\u0119dny wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119, stosowany w obrz\u0119kach i nadci\u015bnieniu; przyjmowanie o sta\u0142ej porze, z jedzeniem lub bez; cz\u0119ste i powa\u017cne dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane, w tym objawy ze strony nerek i reakcja alergiczna; leki i suplementy, kt\u00f3re mog\u0105 \u017ale \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z furosemidem; ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w do ustalenia z lekarzem; alkohol; ryzyko odwodnienia przy wymiotach, biegunce i gor\u0105czce; regularne badania krwi przy d\u0142ugim leczeniu; post\u0119powanie po przyj\u0119ciu zbyt du\u017cej dawki; ograniczenie: informacja og\u00f3lna, \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/medicines\/furosemide\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Furosemide<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-5\">National Health Service. Dehydration (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 1.05.2026: objawy odwodnienia, przyczyny, w tym leki moczop\u0119dne; objawy wymagaj\u0105ce pilnej wizyty i objawy wymagaj\u0105ce wezwania pogotowia; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/dehydration\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Dehydration<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-6\">National Health Service. Alcohol-use disorder (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 24.04.2026: objawy odstawienia alkoholu: niepok\u00f3j, trudno\u015bci ze snem, nudno\u015bci i wymioty, szybkie bicie serca, poty i dr\u017cenie, omamy, spl\u0105tanie, drgawki; nag\u0142e zaprzestanie picia przy uzale\u017cnieniu mo\u017ce by\u0107 bardzo niebezpieczne; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/alcohol-use-disorder\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Alcohol-use disorder<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-7\">Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, innych ni\u017c o\u015bwiadczenia odnosz\u0105ce si\u0119 do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci, Dz.U. UE L 136 z 25.05.2012, s. 1 (za\u0142\u0105cznik: magnez przyczynia si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia oraz do prawid\u0142owego funkcjonowania mi\u0119\u015bni, dla \u017cywno\u015bci b\u0119d\u0105cej co najmniej \u017ar\u00f3d\u0142em magnezu; tiamina przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania serca, dla \u017cywno\u015bci b\u0119d\u0105cej co najmniej \u017ar\u00f3d\u0142em tiaminy; o\u015bwiadczenia nie dotycz\u0105 wyr\u00f3wnywania zaburze\u0144 elektrolitowych, utraty wody ani masy cia\u0142a). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2012\/432\/oj\/pol\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu, rozporz\u0105dzenie 432\/2012<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-8\">Europejski Urz\u0105d ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA). Overview on Tolerable Upper Intake Levels as derived by the Scientific Committee on Food (SCF) and the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), wersja 11, sierpie\u0144 2025 (g\u00f3rny tolerowany poziom spo\u017cycia magnezu dla doros\u0142ych: 250 mg dziennie z \u0142atwo dysocjuj\u0105cych soli i zwi\u0105zk\u00f3w w suplementach, wodzie lub dodanych do \u017cywno\u015bci, bez magnezu naturalnie obecnego w \u017cywno\u015bci). <a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/sites\/default\/files\/2024-05\/ul-summary-report.pdf\" rel=\"noopener\">efsa.europa.eu, ul-summary-report.pdf<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-9\">Cadwallader A.B., de la Torre X., Tieri A., Botr\u00e8 F. The abuse of diuretics as performance-enhancing drugs and masking agents in sport doping: pharmacology, toxicology and analysis. British Journal of Pharmacology 2010;161(1):1\u201316 (przegl\u0105d narracyjny autor\u00f3w z laboratorium antydopingowego w Rzymie: diuretyki zakazane w sporcie z powodu szybkiej utraty masy cia\u0142a i maskowania innych substancji; nadu\u017cywanie przez kulturyst\u00f3w razem ze sterydami anaboliczno-androgennymi; ograniczenie: przegl\u0105d z 2010 r., bez danych o cz\u0119sto\u015bci powik\u0142a\u0144 u sportowc\u00f3w). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/20718736\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/20718736<\/a>; pe\u0142ny tekst: PMC2962812. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-10\">Eichner A., Lewis L.A., Leonard B., Van Wagoner R.M., Eichner D., Fedoruk M.N. Generic Pharmaceuticals as a Source of Diuretic Contamination in Athletes Subject to Sport Drug Testing. Frontiers in Sports and Active Living 2021;3:692244 (seria dziewi\u0119ciu przypadk\u00f3w z post\u0119powa\u0144 ameryka\u0144skiej agencji USADA z lat 2017\u20132020 oraz przytoczone dane WADA za 2019 r.: 677 niekorzystnych wynik\u00f3w analitycznych dla diuretyk\u00f3w, furosemid 29%, hydrochlorotiazyd z metabolitami 28%; ograniczenia: statystyka obejmuje tak\u017ce zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy mogli mie\u0107 TUE; autorzy zwi\u0105zani z agencj\u0105 antydopingow\u0105). <a href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/MED\/34870192\" rel=\"noopener\">europepmc.org\/article\/MED\/34870192<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-11\">World Anti-Doping Agency. WADA Technical Letter TL24: Minimum Reporting Level for Certain Diuretics that are Known Contaminants of Pharmaceutical Products, wersja 3.0, obowi\u0105zuje od 1.04.2024 (dokument techniczny dla laboratori\u00f3w i organizacji antydopingowych: sze\u015b\u0107 diuretyk\u00f3w znanych jako \u015bladowe zanieczyszczenia lek\u00f3w, w tym furosemid; \u015bladowe st\u0119\u017cenie nieprzekraczaj\u0105ce minimalnego poziomu raportowania zg\u0142aszane jako wynik negatywny; wyj\u0105tek dla sport\u00f3w i dyscyplin z kategoriami wagowymi, w kt\u00f3rych taki \u015blad jest wynikiem nietypowym z obowi\u0105zkowym post\u0119powaniem wyja\u015bniaj\u0105cym; poziom raportowania jest regu\u0142\u0105 dla laboratori\u00f3w, nie dopuszczaln\u0105 dawk\u0105 dla zawodnika). <a href=\"https:\/\/www.wada-ama.org\/en\/resources\/lab-documents\/tl24\" rel=\"noopener\">wada-ama.org, TL24<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-12\">Polska Agencja Antydopingowa. Pytania i odpowiedzi: wy\u0142\u0105czenia dla cel\u00f3w terapeutycznych (strona informacyjna: definicja TUE i wym\u00f3g uzyskania zgody przed zastosowaniem substancji; organ w\u0142a\u015bciwy dla zawodnik\u00f3w klasy krajowej i mi\u0119dzynarodowej; warunki udzielenia zgody; warunki TUE z moc\u0105 wsteczn\u0105, m.in. przy nag\u0142ym leczeniu; strona bez daty aktualizacji). <a href=\"https:\/\/antydoping.pl\/kontrole\/pytania-i-odpowiedzi\/\" rel=\"noopener\">antydoping.pl, Pytania i odpowiedzi<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-13\">National Health Service. Heart palpitations (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 17.03.2026: wezwanie pogotowia, gdy ko\u0142atanie serca nie ust\u0119puje albo towarzyszy mu b\u00f3l w klatce piersiowej, duszno\u015b\u0107 lub omdlenie; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/symptoms\/heart-palpitations\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Heart palpitations<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-14\">National Health Service. Paralysis (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 17.07.2023: natychmiastowe wezwanie pogotowia przy niedow\u0142adzie lub os\u0142abieniu, kt\u00f3re wyst\u0105pi\u0142o nagle, z zaburzeniami mowy, oddychania lub po\u0142ykania, z opadaniem jednej strony twarzy lub niemo\u017cno\u015bci\u0105 uniesienia r\u0119ki; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce odpowiednikiem numeru 999 jest 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/symptoms\/paralysis\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Paralysis<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-15\">National Health Service. Anaphylaxis (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 21.06.2023: obrz\u0119k gard\u0142a i j\u0119zyka, trudno\u015bci w oddychaniu i po\u0142ykaniu, omdlenie; przy podejrzeniu reakcji anafilaktycznej u\u017cycie autowstrzykiwacza z adrenalin\u0105, je\u015bli osoba go ma, i natychmiastowe wezwanie pomocy; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/anaphylaxis\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Anaphylaxis<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-16\">National Health Service. Stevens-Johnson syndrome (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 4.03.2026: natychmiastowa pomoc przy wysypce szerz\u0105cej si\u0119 po ciele po rozpocz\u0119ciu nowego leku, wysypce z p\u0119cherzami lub z\u0142uszczaniem sk\u00f3ry, zmianach w ustach lub na oczach oraz trudno\u015bciach w oddychaniu; zesp\u00f3\u0142 jest rzadki; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stevens-johnson-syndrome\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Stevens-Johnson syndrome<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-17\">National Health Service. Poisoning (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 12.06.2025: osob\u0119 nieprzytomn\u0105, kt\u00f3ra oddycha, u\u0142o\u017cy\u0107 w pozycji bocznej i stale sprawdza\u0107 oddech; resuscytacja, gdy osoba nie reaguje i nie oddycha; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/poisoning\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Poisoning<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-18\">St John Ambulance. How to do CPR, przegl\u0105d kliniczny 28.04.2025 (instrukcja pierwszej pomocy, na kt\u00f3r\u0105 przekierowuje strona NHS o pierwszej pomocy: gdy osoba doros\u0142a nie reaguje i nie oddycha prawid\u0142owo, wezwa\u0107 pomoc i od razu rozpocz\u0105\u0107 resuscytacj\u0119; telefon w trybie g\u0142o\u015bnom\u00f3wi\u0105cym, wskaz\u00f3wki dyspozytora; instrukcja brytyjska, w Polsce numer alarmowy to 112). <a href=\"https:\/\/www.sja.org.uk\/first-aid-advice\/cpr\/\" rel=\"noopener\">sja.org.uk, how to do CPR<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-19\">National Health Service. Jaundice (informacja dla pacjent\u00f3w, przegl\u0105d strony 22.01.2024: za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry lub bia\u0142ek oczu, kt\u00f3remu mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u015bwi\u0105d, ciemniejszy mocz i ja\u015bniejszy stolec, wymaga pilnej wizyty u lekarza; \u015bcie\u017cki pomocy opisane dla Wielkiej Brytanii). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/jaundice\/\" rel=\"noopener\">nhs.uk, Jaundice<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-20\">Centrum Wsparcia dla os\u00f3b doros\u0142ych w kryzysie psychicznym, 116sos.pl (bezp\u0142atny, anonimowy telefon 116 123 dla os\u00f3b doros\u0142ych, czynny ca\u0142\u0105 dob\u0119 przez 7 dni w tygodniu; informacja organizatora, nie zast\u0119puje pomocy medycznej). <a href=\"https:\/\/116sos.pl\/\" rel=\"noopener\">116sos.pl<\/a>. Dost\u0119p: 2.10.2026.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p class=\"notka-ai\"><small>Ilustracje w tym artykule zosta\u0142y przygotowane z pomoc\u0105 sztucznej inteligencji (AI). Zdj\u0119cia produkt\u00f3w pochodz\u0105 ze sklepu \u015awiat Supli.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Furosemid to silny lek moczop\u0119dny z grupy diuretyk\u00f3w p\u0119tlowych, wydawany na recept\u0119: zwi\u0119ksza wydalanie moczu, sodu i chlork\u00f3w, a lekarze stosuj\u0105 go w obrz\u0119kach zwi\u0105zanych z niewydolno\u015bci\u0105 kr\u0105\u017cenia, marsko\u015bci\u0105 w\u0105troby i chorobami nerek oraz, g\u0142\u00f3wnie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26288,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1701],"tags":[],"class_list":{"0":"post-26259","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diuretyki"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-02T23:10:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-03T13:24:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"36 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas i odchudzanie\",\"datePublished\":\"2026-10-02T23:10:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:24:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/\"},\"wordCount\":7214,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp\",\"articleSection\":[\"Diuretyki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/\",\"name\":\"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-02T23:10:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-03T13:24:55+00:00\",\"description\":\"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp\",\"width\":2752,\"height\":1536,\"caption\":\"Stetoskop, ci\u015bnieniomierz i szklanka wody na biurku w jasnym gabinecie: furosemid to lek moczop\u0119dny stosowany pod kontrol\u0105 lekarza, m.in. w obrz\u0119kach i nadci\u015bnieniu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/furosemid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas i odchudzanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"description\":\"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta","description":"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta","og_description":"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2026-10-02T23:10:46+00:00","article_modified_time":"2026-10-03T13:24:55+00:00","og_image":[{"width":2752,"height":1536,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"36 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas i odchudzanie","datePublished":"2026-10-02T23:10:46+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:24:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/"},"wordCount":7214,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp","articleSection":["Diuretyki"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/","name":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas, recepta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp","datePublished":"2026-10-02T23:10:46+00:00","dateModified":"2026-10-03T13:24:55+00:00","description":"Furosemid: jak dzia\u0142a, wskazania i przeciwwskazania z ChPL, skutki uboczne z cz\u0119sto\u015bci\u0105, potas, interakcje, alkohol, recepta, odchudzanie i sport.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/furosemid-stetoskop-cisnieniomierz-i-szklanka-wody-314bf3e7.webp","width":2752,"height":1536,"caption":"Stetoskop, ci\u015bnieniomierz i szklanka wody na biurku w jasnym gabinecie: furosemid to lek moczop\u0119dny stosowany pod kontrol\u0105 lekarza, m.in. w obrz\u0119kach i nadci\u015bnieniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/furosemid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Furosemid: na co jest, skutki uboczne, potas i odchudzanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","description":"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26259"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26490,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26259\/revisions\/26490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}