{"id":25177,"date":"2026-09-12T12:08:23","date_gmt":"2026-09-12T10:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=25177"},"modified":"2026-09-12T12:08:25","modified_gmt":"2026-09-12T10:08:25","slug":"sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/","title":{"rendered":"Sweet Iron Power, czyli wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Skladniki_potrzebne_do_weganskiego_kremu_czekoladowego\" >Sk\u0142adniki potrzebne do wega\u0144skiego kremu czekoladowego:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Jak_przygotowac_weganski_proteinowy_krem_czekoladowy\" >Jak przygotowa\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Po_co_dodawac_kreatyne_do_proteinowego_kremu\" >Po co dodawa\u0107 kreatyn\u0119 do proteinowego kremu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Z_czym_podawac_weganski_proteinowy_krem_czekoladowy\" >Z czym podawa\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Jak_przechowywac_Sweet_Iron_Power\" >Jak przechowywa\u0107 Sweet Iron Power?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Prosty_sposob_na_proteinowy_krem\" >Prosty spos\u00f3b na proteinowy krem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#FAQ_%E2%80%93_najczestsze_pytania_dotyczace_kremu_czekoladowego_Sweet_Iron_Power\" >FAQ \u2013 najcz\u0119stsze pytania dotycz\u0105ce kremu czekoladowego Sweet Iron Power<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Czy_Sweet_Iron_Power_jest_weganski\" >Czy Sweet Iron Power jest wega\u0144ski?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Czy_mozna_zrobic_proteinowy_krem_bez_pieczenia\" >Czy mo\u017cna zrobi\u0107 proteinowy krem bez pieczenia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Z_czym_mozna_jesc_proteinowy_krem_czekoladowy\" >Z czym mo\u017cna je\u015b\u0107 proteinowy krem czekoladowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Czy_krople_slodzace_sa_konieczne_do_kremu_czekoladowego\" >Czy krople s\u0142odz\u0105ce s\u0105 konieczne do kremu czekoladowego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#Czy_mozna_dodac_kreatyne_do_proteinowego_kremu\" >Czy mo\u017cna doda\u0107 kreatyn\u0119 do proteinowego kremu?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Masz ochot\u0119 na krem czekoladowy, kt\u00f3ry mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do nale\u015bnik\u00f3w, pancakes, gofr\u00f3w albo po prostu posmarowa\u0107 nim wafle ry\u017cowe? Sweet Iron Power to wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy przygotowany na bazie mleczka kokosowego, banana, mas\u0142a orzechowego i ro\u015blinnej od\u017cywki bia\u0142kowej. Dodatek pestek dyni urozmaica jego konsystencj\u0119, a krople s\u0142odz\u0105ce pozwalaj\u0105 dopasowa\u0107 poziom s\u0142odyczy do w\u0142asnych preferencji. Najlepsze w tym wszystkim jest to, \u017ce jest zdrowy, a jego przygotowanie jest bardzo proste. Sprawd\u017a jak zrobi\u0107 wega\u0144ski krem czekoladowy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skladniki_potrzebne_do_weganskiego_kremu_czekoladowego\"><\/span><strong>Sk\u0142adniki potrzebne do wega\u0144skiego kremu czekoladowego:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mleczko kokosowe &#8211; 1 puszka<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/promaker-vegan-protein-900g\/p15058-14396?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bia\u0142ko ro\u015blinne<\/a> Promaker Vegan Protein &#8211; 60g<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kreatyna-swiat-supli-monohydrat-kreatyny-300g\/p14122-13842?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kreatyna bezsmakowa<\/a> marki \u015awiat Supli &#8211; 15 g<\/li>\n\n\n\n<li>dojrza\u0142y banan<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-7nutrition-peanut-butter-smooth-500g\/p14184?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mas\u0142o orzechowe<\/a> 7Nutrition Peanut Butter Smooth &#8211; 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n\n\n\n<li>posiekane<a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-bakalland-pestki-dyni-100g\/p13634?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> pestki dyni<\/a> Bakalland &#8211; 30g<\/li>\n\n\n\n<li>opcjonalnie<a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aromat-spozywczy-w-kroplach-funky-flavors-50ml\/p1553?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> krople s\u0142odz\u0105ce<\/a> Funky Flavors.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dojrza\u0142y banan nadaje kremowi naturalnie s\u0142odki smak, dlatego dodatkowe krople s\u0142odz\u0105ce s\u0105 opcjonalne. Ich ilo\u015b\u0107 mo\u017cesz dostosowa\u0107 do w\u0142asnych preferencji.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/promaker-vegan-protein-900g\/p15058-14396?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/30913-large_default\/promaker-vegan-protein-900g.jpg\" alt=\"Od\u017cywka Bia\u0142kowa Wega\u0144ska Promaker Vegan Protein 900 g\" title=\"Od\u017cywka Bia\u0142kowa Wega\u0144ska Promaker Vegan Protein 900 g\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/promaker-vegan-protein-900g\/p15058-14396?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Promaker Vegan Protein 900g &#8211; KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_przygotowac_weganski_proteinowy_krem_czekoladowy\"><\/span><strong>Jak przygotowa\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sweet Iron Power nie wymaga pieczenia ani gotowania. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, dlatego krem mo\u017cesz zrobi\u0107 wcze\u015bniej i przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Obierz dojrza\u0142ego banana i dok\u0142adnie rozgnie\u0107 go widelcem.<\/li>\n\n\n\n<li>Do naczynia prze\u0142\u00f3\u017c reszt\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w: mleczko kokosowe, banana, bia\u0142ko ro\u015blinne, kreatyn\u0119, mas\u0142o orzechowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Posiekaj pestki dyni i dorzu\u0107 do reszty sk\u0142adnik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 s\u0142odszy smak, dodaj kilka kropli Funky Flavors.<\/li>\n\n\n\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie ubij mikserem, a\u017c powstanie jednolity krem.<\/li>\n\n\n\n<li>Gotowy krem prze\u0142\u00f3\u017c do zamykanego s\u0142oiczka.<\/li>\n\n\n\n<li>Przechowuj w lod\u00f3wce.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Je\u015bli po przygotowaniu krem jest bardziej p\u0142ynny, sch\u0142odzenie w lod\u00f3wce mo\u017ce pom\u00f3c uzyska\u0107 g\u0119stsz\u0105 konsystencj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_co_dodawac_kreatyne_do_proteinowego_kremu\"><\/span><strong>Po co dodawa\u0107 kreatyn\u0119 do proteinowego kremu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W przepisie Sweet Iron Power znajduje si\u0119 bezsmakowa kreatyna marki \u015awiat Supli. Jej neutralny smak sprawia, \u017ce mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 j\u0105 z pozosta\u0142ymi sk\u0142adnikami bez wprowadzania dodatkowego aromatu do czekoladowego kremu. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce 15 g dotyczy ca\u0142ego przygotowanego przepisu, a nie automatycznie jednej porcji. Je\u017celi stosujesz kreatyn\u0119 na co dzie\u0144, ilo\u015b\u0107 kremu nale\u017cy podzieli\u0107 na porcje z uwzgl\u0119dnieniem w\u0142asnego sposobu suplementacji. Nie ma potrzeby zwi\u0119kszania ilo\u015bci kreatyny tylko dlatego, \u017ce zosta\u0142a wykorzystana jako sk\u0142adnik posi\u0142ku.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kreatyna-swiat-supli-monohydrat-kreatyny-300g\/p14122-13842?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28787-large_default\/kreatyna-swiat-supli-monohydrat-kreatyny-300g.jpg\" alt=\"Kreatyna \u015awiat Supli Monohydrat Kreatyny 300g\" title=\"Kreatyna \u015awiat Supli Monohydrat Kreatyny 300g\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kreatyna-swiat-supli-monohydrat-kreatyny-300g\/p14122-13842?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u015awiat Supli Monohydrat Kreatyny 300g &#8211; KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Z_czym_podawac_weganski_proteinowy_krem_czekoladowy\"><\/span><strong>Z czym podawa\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sweet Iron Power mo\u017cesz wykorzysta\u0107 na kilka sposob\u00f3w. Krem dobrze sprawdzi si\u0119 jako dodatek do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nale\u015bnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>proteinowych pancakes,<\/li>\n\n\n\n<li>gofr\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>wafli ry\u017cowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz tak\u017ce wykorzysta\u0107 go jako element \u015bniadania lub s\u0142odkiej przek\u0105ski. Dzi\u0119ki temu jeden przygotowany wcze\u015bniej krem mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 jako dodatek do r\u00f3\u017cnych posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aromat-spozywczy-w-kroplach-funky-flavors-50ml\/p1553?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/14855-large_default\/aromat-spozywczy-w-kroplach-funky-flavors-50ml.jpg\" alt=\"Aromat Spo\u017cywczy w Kroplach Funky Flavors 50ml\" title=\"Aromat Spo\u017cywczy w Kroplach Funky Flavors 50ml\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aromat-spozywczy-w-kroplach-funky-flavors-50ml\/p1553?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Sweet_Iron_Power%2C_czyli_wega%C5%84ski_proteinowy_krem_czekoladowy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Funky Flavors 50ml &#8211; KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_przechowywac_Sweet_Iron_Power\"><\/span><strong>Jak przechowywa\u0107 Sweet Iron Power?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Po przygotowaniu prze\u0142\u00f3\u017c krem do czystego, zamykanego s\u0142oiczka i przechowuj go w lod\u00f3wce. Poniewa\u017c przepis zawiera mleczko kokosowe i banana, nie pozostawiaj gotowego kremu przez d\u0142u\u017cszy czas w temperaturze pokojowej. Najwygodniej przygotowa\u0107 krem wcze\u015bniej, sch\u0142odzi\u0107 go, a nast\u0119pnie nak\u0142ada\u0107 potrzebn\u0105 ilo\u015b\u0107 bezpo\u015brednio przed podaniem. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce po przechowaniu w lod\u00f3wce wega\u0144ski krem czekoladowy b\u0119dzie mia\u0142 bardziej sta\u0142\u0105 konsystencj\u0119 ni\u017c jak postoi w temperaturze pokojowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prosty_sposob_na_proteinowy_krem\"><\/span><strong>Prosty spos\u00f3b na proteinowy krem<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sweet Iron Power to prosty wega\u0144ski proteinowy krem, kt\u00f3ry przygotujesz bez pieczenia. Mleczko kokosowe i banan tworz\u0105 jego baz\u0119, od\u017cywka bia\u0142kowa ro\u015blinna zwi\u0119ksza zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka, mas\u0142o orzechowe nadaje orzechowy smak i podbija t\u0142uszcze, a pestki dyni urozmaicaj\u0105 konsystencj\u0119. Gotowy krem mo\u017cesz przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce i wykorzysta\u0107 do nale\u015bnik\u00f3w, pancakes, gofr\u00f3w lub wafli ry\u017cowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_%E2%80%93_najczestsze_pytania_dotyczace_kremu_czekoladowego_Sweet_Iron_Power\"><\/span><strong>FAQ \u2013 najcz\u0119stsze pytania dotycz\u0105ce kremu czekoladowego Sweet Iron Power<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_Sweet_Iron_Power_jest_weganski\"><\/span><strong>Czy Sweet Iron Power jest wega\u0144ski?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tak, zgodnie z receptur\u0105 krem przygotowywany jest z produkt\u00f3w ro\u015blinnych: mleczka kokosowego, banana, mas\u0142a orzechowego i bia\u0142ka ro\u015blinnego Vegan Protein Promaker.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_zrobic_proteinowy_krem_bez_pieczenia\"><\/span><strong>Czy mo\u017cna zrobi\u0107 proteinowy krem bez pieczenia?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tak. Sweet Iron Power nie wymaga pieczenia ani gotowania. Sk\u0142adniki nale\u017cy po\u0142\u0105czy\u0107 mikserem, a nast\u0119pnie prze\u0142o\u017cy\u0107 krem do s\u0142oiczka i przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Z_czym_mozna_jesc_proteinowy_krem_czekoladowy\"><\/span><strong>Z czym mo\u017cna je\u015b\u0107 proteinowy krem czekoladowy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Krem mo\u017cna podawa\u0107 m.in. z nale\u015bnikami, pancakes, goframi oraz waflami ry\u017cowymi. Mo\u017ce by\u0107 dodatkiem do \u015bniadania lub s\u0142odkiej przek\u0105ski.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_krople_slodzace_sa_konieczne_do_kremu_czekoladowego\"><\/span><strong>Czy krople s\u0142odz\u0105ce s\u0105 konieczne do kremu czekoladowego?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie. W przepisie s\u0105 sk\u0142adnikiem opcjonalnym. Dojrza\u0142y banan r\u00f3wnie\u017c nadaje kremowi s\u0142odki smak, dlatego ilo\u015b\u0107 dodatkowego s\u0142odzika mo\u017cna dostosowa\u0107 do w\u0142asnych preferencji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_dodac_kreatyne_do_proteinowego_kremu\"><\/span><strong>Czy mo\u017cna doda\u0107 kreatyn\u0119 do proteinowego kremu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>W recepturze Sweet Iron Power wykorzystano bezsmakow\u0105 kreatyn\u0119, kt\u00f3ra nie powinna istotnie zmienia\u0107 smaku kremu. Trzeba jednak uwzgl\u0119dni\u0107 ilo\u015b\u0107 kreatyny znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w ca\u0142ym przepisie przy dzieleniu kremu na porcje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz ochot\u0119 na krem czekoladowy, kt\u00f3ry mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do nale\u015bnik\u00f3w, pancakes, gofr\u00f3w albo po prostu posmarowa\u0107 nim wafle ry\u017cowe? Sweet Iron Power to wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy przygotowany na bazie mleczka kokosowego, banana, mas\u0142a orzechowego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":25178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"yes","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1384],"tags":[341,4087,4088],"class_list":{"0":"post-25177","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-przepisy-i-dieta","8":"tag-bialko-roslinne","9":"tag-pzepisy-i-dieta","10":"tag-sweet-iron-power"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-12T10:08:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-12T10:08:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnieszka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Agnieszka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97e6256720166d427da29a9e18937706\"},\"headline\":\"Sweet Iron Power, czyli wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy\",\"datePublished\":\"2026-09-12T10:08:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-12T10:08:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/\"},\"wordCount\":851,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg\",\"keywords\":[\"bia\u0142ko ro\u015blinne\",\"Pzepisy i Dieta\",\"Sweet Iron Power\"],\"articleSection\":[\"Przepisy i dieta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/\",\"name\":\"Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-12T10:08:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-12T10:08:25+00:00\",\"description\":\"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sweet Iron Power, czyli wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97e6256720166d427da29a9e18937706\",\"name\":\"Agnieszka\",\"description\":\"Agnieszka od 8 lat \u0142\u0105czy regularne treningi z pasj\u0105 do gotowania i odkrywania nowych smak\u00f3w. W kuchni ch\u0119tnie eksperymentuje, ale trzyma si\u0119 jednej zasady: dobre jedzenie nie musi by\u0107 skomplikowane. Tworzy proste przepisy, kt\u00f3re ka\u017cdy mo\u017ce przygotowa\u0107 we w\u0142asnej kuchni, bez trudno dost\u0119pnych sk\u0142adnik\u00f3w i wielogodzinnego gotowania. Stawia na rozwi\u0105zania, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 na co dzie\u0144: zar\u00f3wno u os\u00f3b aktywnych, jak i tych, kt\u00f3re po prostu szukaj\u0105 pomys\u0142\u00f3w na smaczne posi\u0142ki. Swoimi przepisami dzieli si\u0119 na social mediach, a tak\u017ce blogu pokazuj\u0105c, \u017ce gotowanie mo\u017ce by\u0107 proste, r\u00f3\u017cnorodne i pe\u0142ne smaku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/agnieszka\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy","description":"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy","og_description":"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2026-09-12T10:08:23+00:00","article_modified_time":"2026-09-12T10:08:25+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnieszka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agnieszka","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/"},"author":{"name":"Agnieszka","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/97e6256720166d427da29a9e18937706"},"headline":"Sweet Iron Power, czyli wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy","datePublished":"2026-09-12T10:08:23+00:00","dateModified":"2026-09-12T10:08:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/"},"wordCount":851,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg","keywords":["bia\u0142ko ro\u015blinne","Pzepisy i Dieta","Sweet Iron Power"],"articleSection":["Przepisy i dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/","name":"Sweet Iron Power \u2013 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg","datePublished":"2026-09-12T10:08:23+00:00","dateModified":"2026-09-12T10:08:25+00:00","description":"Jak zrobi\u0107 wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy? Poznaj przepis Sweet Iron Power z Vegan Protein, bananem, mas\u0142em orzechowym i pestkami dyni.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Sweet-Iron-Power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sweet-iron-power-czyli-weganski-proteinowy-krem-czekoladowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sweet Iron Power, czyli wega\u0144ski proteinowy krem czekoladowy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/97e6256720166d427da29a9e18937706","name":"Agnieszka","description":"Agnieszka od 8 lat \u0142\u0105czy regularne treningi z pasj\u0105 do gotowania i odkrywania nowych smak\u00f3w. W kuchni ch\u0119tnie eksperymentuje, ale trzyma si\u0119 jednej zasady: dobre jedzenie nie musi by\u0107 skomplikowane. Tworzy proste przepisy, kt\u00f3re ka\u017cdy mo\u017ce przygotowa\u0107 we w\u0142asnej kuchni, bez trudno dost\u0119pnych sk\u0142adnik\u00f3w i wielogodzinnego gotowania. Stawia na rozwi\u0105zania, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 na co dzie\u0144: zar\u00f3wno u os\u00f3b aktywnych, jak i tych, kt\u00f3re po prostu szukaj\u0105 pomys\u0142\u00f3w na smaczne posi\u0142ki. Swoimi przepisami dzieli si\u0119 na social mediach, a tak\u017ce blogu pokazuj\u0105c, \u017ce gotowanie mo\u017ce by\u0107 proste, r\u00f3\u017cnorodne i pe\u0142ne smaku.","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/agnieszka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25179,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25177\/revisions\/25179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}