{"id":24645,"date":"2026-05-14T13:34:46","date_gmt":"2026-05-14T11:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=24645"},"modified":"2026-05-14T13:34:48","modified_gmt":"2026-05-14T11:34:48","slug":"badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/","title":{"rendered":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Czym_jest_kwas_moczowy_i_jak_jest_produkowany\" >Czym jest kwas moczowy i jak jest produkowany<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Normy_kwasu_moczowego_%E2%80%94_laboratoryjne_vs_optymalne\" >Normy kwasu moczowego \u2014 laboratoryjne vs. optymalne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Kwas_moczowy_a_insulinoopornosc_%E2%80%94_mechanizm\" >Kwas moczowy a insulinooporno\u015b\u0107 \u2014 mechanizm<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Kwas_moczowy_jako_niezalezny_czynnik_ryzyka_sercowego\" >Kwas moczowy jako niezale\u017cny czynnik ryzyka sercowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Jak_interpretowac_wynik\" >Jak interpretowa\u0107 wynik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Co_robic_z_podwyzszonym_kwasem_moczowym\" >Co robi\u0107 z podwy\u017cszonym kwasem moczowym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#FAQ\" >FAQ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Kwas moczowy jest badany rutynowo przy podejrzeniu dny \u2014 i natychmiast zapomnianym, kiedy warto\u015b\u0107 jest &#8222;w normie&#8221; lub kiedy dna nie jest diagnozowana. Tymczasem st\u0119\u017cenie kwasu moczowego jest jednym z bardziej informatywnych marker\u00f3w metabolicznych: jego wzrost wyprzedza insulinooporno\u015b\u0107, koreluje z ryzykiem sercowo-naczyniowym i jest biologicznie aktywnym czynnikiem \u2014 nie tylko biernym markerem. Poni\u017cej wyja\u015bniamy, dlaczego to badanie zas\u0142uguje na now\u0105 interpretacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_kwas_moczowy_i_jak_jest_produkowany\"><\/span><strong>Czym jest kwas <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/uklad-moczowy\/c399?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">moczowy <\/a>i jak jest produkowany<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kwas moczowy (UA, uric acid) jest ko\u0144cowym produktem metabolizmu puryn u ludzi \u2014 w odr\u00f3\u017cnieniu od wi\u0119kszo\u015bci ssak\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 ureaz\u0119 rozk\u0142adaj\u0105c\u0105 UA do alantoiny. Ludzka utrata ureazy ok. 15 milion\u00f3w lat temu by\u0142a ewolucyjnym kompromisem \u2014 wy\u017cszy UA jest silnym antyoksydantem w osoczu (chroni przed stresem oksydacyjnym), ale stwarza ryzyko kryszta\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Homeostaza:<\/strong> 70% kwasu moczowego pochodzi z endogennej syntezy puryn i rozpadu kom\u00f3rek. 30% z diety. Wydalanie: 70% przez nerki, 30% przez jelita.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/uklad-moczowy-medica-herbs-zurawina-forte-60kaps\/p12282?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/uklad-moczowy-medica-herbs-zurawina-forte-60kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24647\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/uklad-moczowy-medica-herbs-zurawina-forte-60kaps\/p12282?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medica Herbs \u017burawina Forte 60kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Normy_kwasu_moczowego_%E2%80%94_laboratoryjne_vs_optymalne\"><\/span><strong>Normy kwasu moczowego \u2014 laboratoryjne vs. optymalne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Normy laboratoryjne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u0119\u017cczy\u017ani: 3,5\u20137,2 mg\/dl<\/li>\n\n\n\n<li>Kobiety: 2,5\u20136,0 mg\/dl<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00f3g krystalizacji:<\/strong> 6,8 mg\/dl \u2014 powy\u017cej tej warto\u015bci monosodowy moczanian uratu krystalizuje w tkankach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Optymalne st\u0119\u017cenie dla zdrowia metabolicznego:<\/strong> Coraz wi\u0119cej bada\u0144 sugeruje, \u017ce optymalny zakres dla zdrowia metabolicznego i sercowo-naczyniowego to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&lt; 5,0\u20135,5 mg\/dl u m\u0119\u017cczyzn<\/li>\n\n\n\n<li>&lt; 4,5\u20135,0 mg\/dl u kobiet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>St\u0119\u017cenia &gt; 6 mg\/dl u kobiet i &gt; 7 mg\/dl u m\u0119\u017cczyzn, mimo &#8222;w normie&#8221;, koreluj\u0105 z wy\u017cszym ryzykiem metabolicznym.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kwas_moczowy_a_insulinoopornosc_%E2%80%94_mechanizm\"><\/span><strong>Kwas moczowy a insulinooporno\u015b\u0107 \u2014 mechanizm<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>To jest najmniej znany, a biologicznie fascynuj\u0105cy aspekt kwasu moczowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mechanizm 1 \u2014 inhibicja enzymu eNOS:<\/strong> Kwas moczowy hamuje \u015br\u00f3db\u0142onkow\u0105 syntaz\u0119 tlenku azotu (eNOS) \u2192 mniej NO \u2192 skurcz naczy\u0144 \u2192 wzrost ci\u015bnienia i upo\u015bledzone wch\u0142anianie glukozy w mi\u0119\u015bniach (NO jest mediatorem wch\u0142aniania glukozy przez GLUT4 w mi\u0119\u015bniach).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2 \u2014 aktywacja NADPH-oksydazy:<\/strong> UA aktywuje NADPH-oksydaz\u0119 w kom\u00f3rkach t\u0142uszczowych \u2192 wzrost stresu oksydacyjnego \u2192 zaburzenie sygnalizacji insulinowej (fosforylacja na serynie zamiast tyrozynie IRS-1).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mechanizm 3 \u2014 stymulacja de novo lipogenezy:<\/strong> UA stymuluje lipogenez\u0119 w w\u0105trobie przez aktywacj\u0119 SREBP-1c \u2192 wy\u017csze TG \u2192 wy\u017cszy VLDL \u2192 insulinooporno\u015b\u0107 w\u0105trobowa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Badania:<\/strong> Badanie Facchini i wsp. (2001): Hyperurycemia wyprzedza\u0142a insulinooporno\u015b\u0107 o kilka lat w badaniu prospektywnym.<\/p>\n\n\n\n<p>Metaanaliza Kodama i wsp. (2009): Hyperurycemia jest niezale\u017cnym predyktorem cukrzycy T2.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-nordic-naturals-epa-1210mg-60softgels-cytrynowy\/p9311?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/kwasy-tluszczowe-omega-nordic-naturals-epa-1210mg-60softgels-cytrynowy.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-24648\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-nordic-naturals-epa-1210mg-60softgels-cytrynowy\/p9311?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega Nordic Naturals EPA 1210mg 60softgels Cytrynowy-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kwas_moczowy_jako_niezalezny_czynnik_ryzyka_sercowego\"><\/span><strong>Kwas moczowy jako niezale\u017cny czynnik ryzyka sercowego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Badania epidemiologiczne konsekwentnie wykazuj\u0105, \u017ce podwy\u017cszony kwas moczowy jest niezale\u017cnym predyktorem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zawa\u0142u <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/serce-i-uklad-krazenia\/c351?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Badanie_poziomu_kwasu_moczowego_%E2%80%94_dlaczego_to_marker_nie_tylko_dny_moczanowej%2C_ale_te%C5%BC_insulinooporno%C5%9Bci_i_ryzyka_sercowego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">serca <\/a>i udaru<\/li>\n\n\n\n<li>Niewydolno\u015bci serca<\/li>\n\n\n\n<li>\u015amiertelno\u015bci og\u00f3lnej i sercowo-naczyniowej<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Metaanaliza Kim i wsp. (2010): Ka\u017cdy wzrost UA o 1 mg\/dl = 13% wzrost ryzyka zdarze\u0144 sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy UA jest przyczyn\u0105 czy markerem?<\/strong> Debata trwa \u2014 badania interwencyjne z allopurinolem przy chorobach sercowych sugeruj\u0105 mo\u017cliwy bezpo\u015bredni efekt UA na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy. Ale mo\u017ce by\u0107 te\u017c markerem wsp\u00f3lnych przyczyn (insulinooporno\u015b\u0107, nadci\u015bnienie, oty\u0142o\u015b\u0107).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_interpretowac_wynik\"><\/span><strong>Jak interpretowa\u0107 wynik<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>St\u0119\u017cenie UA<\/strong><\/td><td><strong>Interpretacja<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>&lt; 5,0 mg\/dl (K) \/ &lt; 5,5 mg\/dl (M)<\/td><td>Optymalne \u2014 niskie ryzyko metaboliczne<\/td><\/tr><tr><td>5,0\u20136,0 mg\/dl (K) \/ 5,5\u20137,0 mg\/dl (M)<\/td><td>Umiarkowane \u2014 monitorowanie i dieta<\/td><\/tr><tr><td>&gt; 6,0 mg\/dl (K) \/ &gt; 7,0 mg\/dl (M)<\/td><td>Podwy\u017cszone \u2014 diagnostyka + interwencja<\/td><\/tr><tr><td>&gt; 6,8 mg\/dl<\/td><td>Ryzyko krystalizacji (dna)<\/td><\/tr><tr><td>&gt; 9 mg\/dl<\/td><td>Wysokie ryzyko ataku dny, wskazanie farmakologiczne<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_robic_z_podwyzszonym_kwasem_moczowym\"><\/span><strong>Co robi\u0107 z podwy\u017cszonym kwasem moczowym<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zawsze diagnostycznie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Oznacz te\u017c insulin\u0119 na czczo i HOMA-IR \u2014 przy hyperurycemii szukaj IO<\/li>\n\n\n\n<li>hsCRP \u2014 stan zapalny<\/li>\n\n\n\n<li>Lipidogram \u2014 TG cz\u0119sto podwy\u017cszone razem z UA<\/li>\n\n\n\n<li>Funkcja nerek (eGFR, kreatynina)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Interwencja:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Dieta (ograniczenie puryn, fruktozy, alkoholu)<\/li>\n\n\n\n<li>Nawodnienie (2,5\u20133 l dziennie)<\/li>\n\n\n\n<li>Witamina C 500 mg\/dob\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>Wyci\u0105g z wi\u015bni<\/li>\n\n\n\n<li>Redukcja masy cia\u0142a przy BMI > 25 (oty\u0142o\u015b\u0107 jest silnym czynnikiem hyperurycemii)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><strong>FAQ<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czy statyny wp\u0142ywaj\u0105 na kwas moczowy?<\/strong> Atorwastatyna i rozuwastatyna maj\u0105 urikozonuryczne dzia\u0142anie \u2014 mog\u0105 nieznacznie obni\u017ca\u0107 kwas moczowy. Inne statyny \u2014 efekt minimalny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy kwas moczowy ro\u015bnie przy treningu?<\/strong> Tak \u2014 intensywny wysi\u0142ek fizyczny (szczeg\u00f3lnie o du\u017cej intensywno\u015bci) przej\u015bciowo podnosi kwas moczowy przez rozpad nukleotyd\u00f3w adeninowych (AMP \u2192 IMP \u2192 hipoksantyna \u2192 UA). Efekt jest kr\u00f3tkotrwa\u0142y i nie jest szkodliwy u zdrowych os\u00f3b. Przy dnie \u2014 unikaj ekstremalnych wysi\u0142k\u00f3w bez nawodnienia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span><strong>Podsumowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kwas moczowy to biomarker wykraczaj\u0105cy poza dn\u0119 moczanow\u0105. Hamuje eNOS (mniej NO \u2192 insulinooporno\u015b\u0107 naczyniowa), aktywuje stres oksydacyjny w adipocytach i stymuluje lipogenez\u0119 w\u0105trobow\u0105 \u2014 co czyni go aktywnym uczestnikiem patogenezy insulinooporno\u015bci. Epidemiologicznie jest niezale\u017cnym predyktorem ryzyka sercowo-naczyniowego i T2DM. Optymalne st\u0119\u017cenie to &lt; 5,5 mg\/dl u m\u0119\u017cczyzn i &lt; 5,0 mg\/dl u kobiet \u2014 a nie &#8222;w normie&#8221; wed\u0142ug laboratorium. Przy podwy\u017cszonym UA oznacz insulin\u0119 na czczo i hsCRP \u2014 szukaj metabolicznego kontekstu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwas moczowy jest badany rutynowo przy podejrzeniu dny \u2014 i natychmiast zapomnianym, kiedy warto\u015b\u0107 jest &#8222;w normie&#8221; lub kiedy dna nie jest diagnozowana. Tymczasem st\u0119\u017cenie kwasu moczowego jest jednym z bardziej informatywnych marker\u00f3w metabolicznych: jego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":24646,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"yes","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1393],"tags":[93,3954,34,74,42],"class_list":{"0":"post-24645","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie","8":"tag-dieta","9":"tag-mocz","10":"tag-polecamy","11":"tag-suplementy","12":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-14T11:34:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-14T11:34:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\"},\"headline\":\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego\",\"datePublished\":\"2026-05-14T11:34:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-14T11:34:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/\"},\"wordCount\":771,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg\",\"keywords\":[\"dieta\",\"MOCZ\",\"Polecamy\",\"suplementy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/\",\"name\":\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-14T11:34:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-14T11:34:48+00:00\",\"description\":\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\",\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/swiat-supli\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli","description":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2026-05-14T11:34:46+00:00","article_modified_time":"2026-05-14T11:34:48+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/"},"author":{"name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c"},"headline":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego","datePublished":"2026-05-14T11:34:46+00:00","dateModified":"2026-05-14T11:34:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/"},"wordCount":771,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg","keywords":["dieta","MOCZ","Polecamy","suplementy","Zdrowie"],"articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/","name":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg","datePublished":"2026-05-14T11:34:46+00:00","dateModified":"2026-05-14T11:34:48+00:00","description":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Badanie-poziomu-kwasu-moczowego-\u2014-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/badanie-poziomu-kwasu-moczowego-dlaczego-to-marker-nie-tylko-dny-moczanowej-ale-tez-insulinoopornosci-i-ryzyka-sercowego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Badanie poziomu kwasu moczowego \u2014 dlaczego to marker nie tylko dny moczanowej, ale te\u017c insulinooporno\u015bci i ryzyka sercowego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c","name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/swiat-supli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24649,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24645\/revisions\/24649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}