{"id":24619,"date":"2026-05-12T12:23:00","date_gmt":"2026-05-12T10:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=24619"},"modified":"2026-11-06T11:07:00","modified_gmt":"2026-11-06T10:07:00","slug":"dziurawiec-a-depresja-jak-dziala-z-jakimi-lekami-wchodzi-w-grozne-interakcje-i-kiedy-jest-skuteczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dziurawiec-a-depresja-jak-dziala-z-jakimi-lekami-wchodzi-w-grozne-interakcje-i-kiedy-jest-skuteczny\/","title":{"rendered":"Dziurawiec na depresj\u0119: czy dzia\u0142a i z jakimi lekami go nie \u0142\u0105czy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

U doros\u0142ych z \u0142agodn\u0105 i umiarkowan\u0105 depresj\u0105 metaanalizy, w tym przegl\u0105d Cochrane z 2008 r. obejmuj\u0105cy 29 bada\u0144, wykaza\u0142y, \u017ce standaryzowane ekstrakty dziurawca cz\u0119\u015bciej ni\u017c placebo daj\u0105 popraw\u0119 i dzia\u0142aj\u0105 podobnie jak leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI; w ci\u0119\u017cszej depresji du\u017ce badania tego nie potwierdzi\u0142y [1] [2] [3]. Depresj\u0119 rozpoznaje i leczy lekarz, a w Polsce ekstrakty dziurawca o udokumentowanym dzia\u0142aniu s\u0105 lekami ro\u015blinnymi, opisanymi w monografii Europejskiej Agencji Lek\u00f3w; suplement diety z dziurawcem nie mo\u017ce obiecywa\u0107 leczenia [4] [5] [6]. W kryzysie dzwo\u0144 pod 800 70 2222 (ca\u0142odobowo, bezp\u0142atnie) albo 116 123, a przy zagro\u017ceniu \u017cycia na 112 [7].<\/strong><\/p>\n

Podobne produkty por\u00f3wnasz w sklepie \u015awiat Supli, w kategorii dobry sen<\/a>.<\/p>\n

Aktualizacja 13.10.2026: uwzgl\u0119dniono nowsze metaanalizy, interakcje dziurawca z lekami oraz informacje o pomocy w kryzysie.<\/small><\/p>\n

Zanim si\u0119gniesz po dziurawiec, sprawd\u017a swoje leki. Dziurawiec pobudza enzym w\u0105trobowy CYP3A4 i bia\u0142ko transportowe glikoprotein\u0119 P, przez co os\u0142abia dzia\u0142anie m.in. antykoncepcji hormonalnej, cz\u0119\u015bci lek\u00f3w przeciwzakrzepowych, cyklosporyny po przeszczepie, lek\u00f3w przeciwwirusowych na HIV i digoksyny, a z lekami przeciwdepresyjnymi SSRI mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 zesp\u00f3\u0142 serotoninowy [4] [8] [9]. Nie stosuj go w ci\u0105\u017cy, podczas karmienia piersi\u0105 i poni\u017cej 18 lat, a w trakcie kuracji unikaj intensywnego s\u0142o\u0144ca i solarium [4]. Nie odstawiaj samodzielnie leku przeciwdepresyjnego i nie zamieniaj go na dziurawiec bez lekarza [10].<\/p>\n

Dziurawca nie polecamy do samodzielnego leczenia obni\u017conego nastroju. Melatonin\u0119 przedstawiamy przy trudno\u015bciach z zasypianiem: pomaga w skr\u00f3ceniu czasu potrzebnego na za\u015bni\u0119cie, gdy przyjmiesz 1 mg kr\u00f3tko przed snem [11]. Magnez przedstawiamy przy niskiej poda\u017cy w diecie, jako uzupe\u0142nienie diety [12]. Nie rekomendujemy ich do leczenia depresji ani jako zamiennik\u00f3w zaleconego leczenia. Je\u015bli przyjmujesz jakiekolwiek leki, r\u00f3wnie\u017c dora\u017anie, przed zakupem sprawd\u017a po\u0142\u0105czenie z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/p>\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n