{"id":22642,"date":"2025-10-04T11:25:32","date_gmt":"2025-10-04T09:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=22642"},"modified":"2026-10-15T08:51:55","modified_gmt":"2026-10-15T06:51:55","slug":"czy-moge-dawac-dziecku-witamine-d3-i-c-razem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-moge-dawac-dziecku-witamine-d3-i-c-razem\/","title":{"rendered":"Czy mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 witamin\u0119 D3 z witamin\u0105 C? Razem czy osobno i czy mog\u0119 dawa\u0107 je dziecku"},"content":{"rendered":"

Tak, witamin\u0119 D3 i witamin\u0119 C mo\u017cna podawa\u0107 razem, o tej samej porze, tak\u017ce dziecku, je\u015bli ka\u017cdy preparat jest przeznaczony dla jego wieku. Wa\u017cniejsze od samego \u0142\u0105czenia jest to, ile witaminy D dziecko dostaje: polskie zalecenia z 2023 roku podaj\u0105 dawki wed\u0142ug wieku, od 400 j.m. u niemowl\u0105t do 1000-2000 j.m. u nastolatk\u00f3w [1]. Witamin\u0119 C zdrowe dziecko zwykle dostaje z warzyw i owoc\u00f3w, wi\u0119c suplement z ni\u0105 nie jest potrzebny na co dzie\u0144, o ile lekarz nie zaleci inaczej [2].<\/strong><\/p>\n

Aktualizacja 15.10.2026: Sprawdzili\u015bmy, czy witamin\u0119 D3 i C mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107, i dodali\u015bmy dawki witaminy D dla dzieci wed\u0142ug polskich zalece\u0144 z 2023 roku, normy witaminy C z 2024 roku oraz wskaz\u00f3wki, kiedy i\u015b\u0107 do pediatry.<\/small><\/p>\n

\n

Polecamy: witamina D3 dla dziecka w dawce z polskich zalece\u0144<\/p>\n

\n
\"Butelka<\/a>
Krople od 1. dnia \u017cycia<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Health Labs Care MyKids Vitamin D3, 9,7 ml<\/a><\/span>200 j.m. w kropli, wi\u0119c odmierzysz 400 j.m. dla niemowl\u0119cia i 600 j.m. dla dziecka w wieku 1-3 lat<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Butelka<\/a>
Krople, 400 j.m. w kropli<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Activlab Vita D3 krople, 10 ml<\/a><\/span>1 kropla dla niemowl\u0119cia po 1. miesi\u0105cu, 2 krople dla dziecka w wieku 4-10 lat<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Opakowanie<\/a>
Tabletka dla starszych dzieci<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Olimp Gold-Vit D3 Junior, 30 tabletek<\/a><\/span>p\u00f3\u0142 tabletki dziennie to 800 j.m. dla dziecka w wieku 4-10 lat, kt\u00f3re nie lubi kropli<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n