{"id":21867,"date":"2025-07-26T09:48:00","date_gmt":"2025-07-26T07:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=21867"},"modified":"2025-07-26T09:48:02","modified_gmt":"2025-07-26T07:48:02","slug":"pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/","title":{"rendered":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Bezpieczenstwo_zywnosci_w_Europie_%E2%80%93_fakty_kontra_obawy\" >Bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci w Europie \u2013 fakty kontra obawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#1_Jak_EFSA_bada_pozostalosci_pestycydow\" >1. Jak EFSA bada pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Zakres_i_skala_monitoringu\" >Zakres i skala monitoringu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Programy_monitorowania\" >Programy monitorowania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Nowoczesne_techniki_analityczne\" >Nowoczesne techniki analityczne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#2_Wyniki_raportu_%E2%80%93_dane_ktore_uspokajaja\" >2. Wyniki raportu \u2013 dane, kt\u00f3re uspokajaj\u0105<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Program_skoordynowany\" >Program skoordynowany<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Wszystkie_probki\" >Wszystkie pr\u00f3bki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Trendy_2015%E2%80%932025\" >Trendy 2015\u20132025<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#3_Polska_na_tle_Europy\" >3. Polska na tle Europy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Wyniki_krajowe\" >Wyniki krajowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Najczesciej_wykrywane_pestycydy\" >Najcz\u0119\u015bciej wykrywane pestycydy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Produkty_krajowe_vs_import\" >Produkty krajowe vs import<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#4_Ocena_ryzyka_zdrowotnego\" >4. Ocena ryzyka zdrowotnego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Modele_EFSA\" >Modele EFSA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Wyniki_symulacji\" >Wyniki symulacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Efekt_koktajlu_chemicznego\" >Efekt koktajlu chemicznego<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#5_Jak_ustala_sie_MRL_%E2%80%93_maksymalne_poziomy_pozostalosci\" >5. Jak ustala si\u0119 MRL \u2013 maksymalne poziomy pozosta\u0142o\u015bci<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Proces_ustalania\" >Proces ustalania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#System_UE\" >System UE<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Normy_miedzynarodowe\" >Normy mi\u0119dzynarodowe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#6_Ktore_produkty_sa_najbezpieczniejsze\" >6. Kt\u00f3re produkty s\u0105 najbezpieczniejsze?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Warzywa_z_najnizszymi_pozostalosciami\" >Warzywa z najni\u017cszymi pozosta\u0142o\u015bciami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Owoce_wymagajace_uwagi\" >Owoce wymagaj\u0105ce uwagi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Zboza_i_straczkowe\" >Zbo\u017ca i str\u0105czkowe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#7_Pestycydy_w_zywnosci_ekologicznej\" >7. Pestycydy w \u017cywno\u015bci ekologicznej<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Pestycydy_w_rolnictwie_ekologicznym\" >Pestycydy w rolnictwie ekologicznym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Monitoring_produktow_eko\" >Monitoring produkt\u00f3w eko<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Czy_warto_placic_wiecej\" >Czy warto p\u0142aci\u0107 wi\u0119cej?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#8_Praktyczne_wskazowki_dla_konsumentow\" >8. Praktyczne wskaz\u00f3wki dla konsument\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Jak_minimalizowac_narazenie\" >Jak minimalizowa\u0107 nara\u017cenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Sezonowosc_i_lokalnosc\" >Sezonowo\u015b\u0107 i lokalno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Dywersyfikacja_diety\" >Dywersyfikacja diety<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#9_Suplementacja_wspierajaca_detoksykacje\" >9. Suplementacja wspieraj\u0105ca detoksykacj\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Watroba_i_detoks\" >W\u0105troba i detoks<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Antyoksydanty\" >Antyoksydanty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Probiotyki_i_prebiotyki\" >Probiotyki i prebiotyki<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#10_System_kontroli_w_Polsce\" >10. System kontroli w Polsce<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Instytucje_kontrolujace\" >Instytucje kontroluj\u0105ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Pobieranie_i_analiza_probek\" >Pobieranie i analiza pr\u00f3bek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Reakcje_na_niezgodnosci\" >Reakcje na niezgodno\u015bci<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#11_Pestycydy_a_zdrowie_%E2%80%93_co_mowi_nauka\" >11. Pestycydy a zdrowie \u2013 co m\u00f3wi nauka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Narazenie_ostre_i_przewlekle\" >Nara\u017cenie ostre i przewlek\u0142e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Grupy_wrazliwe\" >Grupy wra\u017cliwe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-45\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Efekty_hormonalne\" >Efekty hormonalne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-46\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#12_Zrownowazona_ochrona_roslin_%E2%80%93_przyszlosc_bez_chemii\" >12. Zr\u00f3wnowa\u017cona ochrona ro\u015blin \u2013 przysz\u0142o\u015b\u0107 bez chemii?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-47\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Rolnictwo_precyzyjne\" >Rolnictwo precyzyjne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-48\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Biologiczne_srodki_ochrony\" >Biologiczne \u015brodki ochrony<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-49\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Nowe_odmiany_odporne\" >Nowe odmiany odporne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-50\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#13_Europa_vs_swiat_%E2%80%93_porownanie_systemow\" >13. Europa vs \u015bwiat \u2013 por\u00f3wnanie system\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-51\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#USA\" >USA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-52\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Kraje_rozwijajace_sie\" >Kraje rozwijaj\u0105ce si\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-53\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Globalne_trendy\" >Globalne trendy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-54\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#14_Komunikacja_ryzyka_%E2%80%93_jak_mowic_o_pestycydach\" >14. Komunikacja ryzyka \u2013 jak m\u00f3wi\u0107 o pestycydach?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-55\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Media\" >Media<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-56\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Percepcja_spoleczna\" >Percepcja spo\u0142eczna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-57\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Budowanie_zaufania\" >Budowanie zaufania<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-58\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#15_Nowe_technologie_w_monitoringu\" >15. Nowe technologie w monitoringu<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-59\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Zaawansowana_analityka\" >Zaawansowana analityka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-60\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Automatyzacja_i_AI\" >Automatyzacja i AI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-61\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Nowe_wyzwania\" >Nowe wyzwania<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-62\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#16_Jak_korzystac_z_danych_EFSA_jako_konsument\" >16. Jak korzysta\u0107 z danych EFSA jako konsument?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-63\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Jak_czytac_raporty\" >Jak czyta\u0107 raporty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-64\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Aplikacje_i_narzedzia\" >Aplikacje i narz\u0119dzia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-65\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Twoja_strategia\" >Twoja strategia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-66\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#Podsumowanie_%E2%80%93_Europa_liderem_bezpieczenstwa_zywnosci\" >Podsumowanie \u2013 Europa liderem bezpiecze\u0144stwa \u017cywno\u015bci<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bezpieczenstwo_zywnosci_w_Europie_%E2%80%93_fakty_kontra_obawy\"><\/span><strong>Bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci w Europie \u2013 fakty kontra obawy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W obliczu rosn\u0105cej \u015bwiadomo\u015bci zdrowotnej i ekologicznej, konsumenci coraz cz\u0119\u015bciej zadaj\u0105 pytanie o bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci. Najnowszy raport Europejskiego Urz\u0119du ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA) z 2025 roku dostarcza konkretnych danych, kt\u00f3re rozwiewaj\u0105 wiele obaw i mit\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Jak_EFSA_bada_pozostalosci_pestycydow\"><\/span><strong>1. Jak EFSA bada pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zakres_i_skala_monitoringu\"><\/span><strong>Zakres i skala monitoringu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przebadano <strong>132 793 pr\u00f3bki<\/strong> z ca\u0142ej UE, Norwegii i Islandii.<\/li>\n\n\n\n<li>Obejmuj\u0105 zar\u00f3wno produkcj\u0119 krajow\u0105, jak i importowan\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Uwzgl\u0119dniono sezonowo\u015b\u0107 i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 produkt\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programy_monitorowania\"><\/span><strong>Programy monitorowania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Program skoordynowany UE<\/strong>: 12 g\u0142\u00f3wnych produkt\u00f3w, rotacja co 3 lata.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Programy krajowe<\/strong>: elastyczne, dostosowane lokalnie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowoczesne_techniki_analityczne\"><\/span><strong>Nowoczesne techniki analityczne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GC-MS\/MS i LC-MS\/MS: wykrywanie na poziomie <strong>ppb (cz\u0105steczki na miliard)<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Limity oznaczalno\u015bci: <strong>0,01 mg\/kg<\/strong> \u2013 znacznie poni\u017cej MRL.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Wyniki_raportu_%E2%80%93_dane_ktore_uspokajaja\"><\/span><strong>2. Wyniki raportu \u2013 dane, kt\u00f3re uspokajaj\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Program_skoordynowany\"><\/span><strong>Program skoordynowany<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>70% pr\u00f3bek bez wykrywalnych pozosta\u0142o\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>28% poni\u017cej MRL.<\/li>\n\n\n\n<li>Tylko 1\u20132% przekroczy\u0142o normy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wszystkie_probki\"><\/span><strong>Wszystkie pr\u00f3bki<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>98% zgodnych z normami.<\/li>\n\n\n\n<li>58% bez pozosta\u0142o\u015bci, 38,3% w granicach MRL.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trendy_2015%E2%80%932025\"><\/span><strong>Trendy 2015\u20132025<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stabilno\u015b\u0107 i poprawa wska\u017anik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Spadek przekrocze\u0144 w owocach i warzywach z UE.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Polska_na_tle_Europy\"><\/span><strong>3. Polska na tle Europy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wyniki_krajowe\"><\/span><strong>Wyniki krajowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015arednia niezgodno\u015bci: <strong>poni\u017cej 3%<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa wzgl\u0119dem poprzednich lat (z 3,7% do 2,5\u20132,9%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczesciej_wykrywane_pestycydy\"><\/span><strong>Najcz\u0119\u015bciej wykrywane pestycydy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fungicydy: <strong>boscalid, azoksystrobina, tebukonazol<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Insektycydy: neonikotynoidy \u2013 niskie poziomy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produkty_krajowe_vs_import\"><\/span><strong>Produkty krajowe vs import<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Polskie produkty: <strong>ni\u017csze pozosta\u0142o\u015bci<\/strong> ni\u017c \u015brednia UE.<\/li>\n\n\n\n<li>Import spoza UE: wy\u017cszy odsetek przekrocze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Ocena_ryzyka_zdrowotnego\"><\/span><strong>4. Ocena ryzyka zdrowotnego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modele_EFSA\"><\/span><strong>Modele EFSA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Model PRIMo: uwzgl\u0119dnia wiek, diet\u0119, scenariusze ostre i chroniczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wyniki_symulacji\"><\/span><strong>Wyniki symulacji<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ryzyko niskie, nawet w pesymistycznych scenariuszach.<\/li>\n\n\n\n<li>Grupy wra\u017cliwe (dzieci, kobiety w ci\u0105\u017cy): <strong>bezpieczne poziomy<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efekt_koktajlu_chemicznego\"><\/span><strong>Efekt koktajlu chemicznego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uwzgl\u0119dnione w modelach EFSA.<\/li>\n\n\n\n<li>Skumulowane ryzyko: nadal poni\u017cej poziom\u00f3w niebezpiecznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Jak_ustala_sie_MRL_%E2%80%93_maksymalne_poziomy_pozostalosci\"><\/span><strong>5. Jak ustala si\u0119 MRL \u2013 maksymalne poziomy pozosta\u0142o\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proces_ustalania\"><\/span><strong>Proces ustalania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Na podstawie NOAEL i pr\u00f3b polowych.<\/li>\n\n\n\n<li>Uwzgl\u0119dnia <strong>du\u017cy margines bezpiecze\u0144stwa<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"System_UE\"><\/span><strong>System UE<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zharmonizowane MRL w ca\u0142ej Unii.<\/li>\n\n\n\n<li>Cz\u0119ste przegl\u0105dy i aktualizacje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Normy_miedzynarodowe\"><\/span><strong>Normy mi\u0119dzynarodowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UE cz\u0119sto <strong>bardziej restrykcyjna<\/strong> ni\u017c USA czy Ameryka Po\u0142udniowa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Ktore_produkty_sa_najbezpieczniejsze\"><\/span><strong>6. Kt\u00f3re produkty s\u0105 najbezpieczniejsze?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warzywa_z_najnizszymi_pozostalosciami\"><\/span><strong>Warzywa z najni\u017cszymi pozosta\u0142o\u015bciami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Korzeniowe: marchew, pietruszka, seler.<\/li>\n\n\n\n<li>Kapustne, cebula, czosnek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowe-serce-czosnek-now-foods-garlic-oil-1500mg-100softgels\/p4383?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-21868\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/garlic-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowe-serce-czosnek-now-foods-garlic-oil-1500mg-100softgels\/p4383?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Now Foods Garlic Oil 1500mg 100softgels-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Owoce_wymagajace_uwagi\"><\/span><strong>Owoce wymagaj\u0105ce uwagi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Truskawki, winogrona, brzoskwinie \u2013 warto <strong>dok\u0142adnie my\u0107<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Cytrusy \u2013 mi\u0105\u017csz bezpieczny, sk\u00f3rk\u0119 warto sparzy\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zboza_i_straczkowe\"><\/span><strong>Zbo\u017ca i str\u0105czkowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Generalnie <strong>niski poziom pestycyd\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Produkty pe\u0142noziarniste i ekologiczne: najbezpieczniejsze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Pestycydy_w_zywnosci_ekologicznej\"><\/span><strong>7. Pestycydy w \u017cywno\u015bci ekologicznej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pestycydy_w_rolnictwie_ekologicznym\"><\/span><strong>Pestycydy w rolnictwie ekologicznym<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dozwolone naturalne \u015brodki: mied\u017a, siarka, Bacillus thuringiensis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Monitoring_produktow_eko\"><\/span><strong>Monitoring produkt\u00f3w eko<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>80\u201390% pr\u00f3bek: brak wykrywalnych pozosta\u0142o\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>10\u201320%: \u015bladowe ilo\u015bci, najcz\u0119\u015bciej zanieczyszczenia \u015brodowiskowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_warto_placic_wiecej\"><\/span><strong>Czy warto p\u0142aci\u0107 wi\u0119cej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tak \u2013 dla ograniczenia syntetycznych pestycyd\u00f3w i <strong>wzgl\u0119d\u00f3w \u015brodowiskowych<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Praktyczne_wskazowki_dla_konsumentow\"><\/span><strong>8. Praktyczne wskaz\u00f3wki dla konsument\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_minimalizowac_narazenie\"><\/span><strong>Jak minimalizowa\u0107 nara\u017cenie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mycie i szczotkowanie warzyw.<\/li>\n\n\n\n<li>Namaczanie w wodzie z sod\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Obieranie i blanszowanie \u2013 gdy konieczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sezonowosc_i_lokalnosc\"><\/span><strong>Sezonowo\u015b\u0107 i lokalno\u015b\u0107<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wybieraj <strong>sezonowe produkty lokalne<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Kr\u00f3tszy transport = mniej konserwacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dywersyfikacja_diety\"><\/span><strong>Dywersyfikacja diety<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 = mniejsze ryzyko kumulacji.<\/li>\n\n\n\n<li>Produkty eko dla najbardziej ryzykownych kategorii.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Suplementacja_wspierajaca_detoksykacje\"><\/span><strong>9. Suplementacja wspieraj\u0105ca detoksykacj\u0119<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Watroba_i_detoks\"><\/span><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/regeneracja-watroby\/c143?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">W\u0105troba<\/a> i detoks<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ostropest, glutation, NAC, kwas alfa-liponowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antyoksydanty\"><\/span><strong>Antyoksydanty<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Witaminy C, E, selen, cynk, polifenole.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-c-biotechusa-vitamin-c-1000-100tab\/p2082\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-21869\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vit-c-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-c-biotechusa-vitamin-c-1000-100tab\/p2082\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BioTechUSA Vitamin C 1000 100tab-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Probiotyki_i_prebiotyki\"><\/span><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie\/c145?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Probiotyki <\/a>i prebiotyki<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zdrowy mikrobiom wi\u0105\u017ce toksyny.<\/li>\n\n\n\n<li>Synbiotyki: kompleksowe wsparcie dla jelit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-erbafarm-erbacti-synbio-gg-20kaps\/p12577?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-21870\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/erba-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-erbafarm-erbacti-synbio-gg-20kaps\/p12577?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Pozosta%C5%82o%C5%9Bci_pestycyd%C3%B3w_w_%C5%BCywno%C5%9Bci_%E2%80%93_kompleksowa_analiza_raportu_EFSA_i_praktyczne_wskaz%C3%B3wki\">ErbaFarm Erbacti Synbio GG 20kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_System_kontroli_w_Polsce\"><\/span><strong>10. System kontroli w Polsce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instytucje_kontrolujace\"><\/span><strong>Instytucje kontroluj\u0105ce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GIS, PIORiN, IJHARS \u2013 system zintegrowany i audytowany.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pobieranie_i_analiza_probek\"><\/span><strong>Pobieranie i analiza pr\u00f3bek<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reprezentatywno\u015b\u0107, punkty poboru: pole, magazyn, sklep.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reakcje_na_niezgodnosci\"><\/span><strong>Reakcje na niezgodno\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>System RASFF, wycofanie, sankcje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Pestycydy_a_zdrowie_%E2%80%93_co_mowi_nauka\"><\/span><strong>11. Pestycydy a zdrowie \u2013 co m\u00f3wi nauka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Narazenie_ostre_i_przewlekle\"><\/span><strong>Nara\u017cenie ostre i przewlek\u0142e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ostre zatrucie z \u017cywno\u015bci \u2013 praktycznie <strong>niemo\u017cliwe<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Efekty chroniczne \u2013 badania trwaj\u0105, niskie ryzyko przy obecnych poziomach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grupy_wrazliwe\"><\/span><strong>Grupy wra\u017cliwe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dzieci, kobiety w ci\u0105\u017cy \u2013 szczeg\u00f3lna ochrona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efekty_hormonalne\"><\/span><strong>Efekty hormonalne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UE wycofuje substancje podejrzane o dzia\u0142anie endokrynne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Zrownowazona_ochrona_roslin_%E2%80%93_przyszlosc_bez_chemii\"><\/span><strong>12. Zr\u00f3wnowa\u017cona ochrona ro\u015blin \u2013 przysz\u0142o\u015b\u0107 bez chemii?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rolnictwo_precyzyjne\"><\/span><strong>Rolnictwo precyzyjne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Drony, GPS, AI: mniej chemii, wi\u0119ksza skuteczno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biologiczne_srodki_ochrony\"><\/span><strong>Biologiczne \u015brodki ochrony<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Naturalni wrogowie, feromony, mikroorganizmy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowe_odmiany_odporne\"><\/span><strong>Nowe odmiany odporne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hodowla i edycja gen\u00f3w (CRISPR) \u2013 zmniejszenie potrzeb chemii.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Europa_vs_swiat_%E2%80%93_porownanie_systemow\"><\/span><strong>13. Europa vs \u015bwiat \u2013 por\u00f3wnanie system\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"USA\"><\/span><strong>USA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wi\u0119cej dozwolonych substancji, wy\u017csze MRL.<\/li>\n\n\n\n<li>Mniej kompleksowy monitoring.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kraje_rozwijajace_sie\"><\/span><strong>Kraje rozwijaj\u0105ce si\u0119<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du\u017ce zr\u00f3\u017cnicowanie.<\/li>\n\n\n\n<li>Wy\u017csze ryzyko w produktach eksportowanych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Globalne_trendy\"><\/span><strong>Globalne trendy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Harmonizacja, prywatne certyfikaty, presja konsumencka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Komunikacja_ryzyka_%E2%80%93_jak_mowic_o_pestycydach\"><\/span><strong>14. Komunikacja ryzyka \u2013 jak m\u00f3wi\u0107 o pestycydach?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Media\"><\/span><strong>Media<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cz\u0119sto alarmistyczne, bez kontekstu.<\/li>\n\n\n\n<li>Potrzebna edukacja dziennikarska i konsumencka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Percepcja_spoleczna\"><\/span><strong>Percepcja spo\u0142eczna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Strach przed chemi\u0105 > realne ryzyko.<\/li>\n\n\n\n<li>Brak warzyw gro\u017aniejszy ni\u017c pestycydy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Budowanie_zaufania\"><\/span><strong>Budowanie zaufania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przejrzysto\u015b\u0107, dialog, edukacja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Nowe_technologie_w_monitoringu\"><\/span><strong>15. Nowe technologie w monitoringu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaawansowana_analityka\"><\/span><strong>Zaawansowana analityka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spektrometria HRMS, analiza \u201enon-target\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Automatyzacja_i_AI\"><\/span><strong>Automatyzacja i AI<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przeno\u015bne analizatory, blockchain, big data.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowe_wyzwania\"><\/span><strong>Nowe wyzwania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Klimat, e-commerce, lokalne rynki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Jak_korzystac_z_danych_EFSA_jako_konsument\"><\/span><strong>16. Jak korzysta\u0107 z danych EFSA jako konsument?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_czytac_raporty\"><\/span><strong>Jak czyta\u0107 raporty<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Skup si\u0119 na podsumowaniach i danych procentowych.<\/li>\n\n\n\n<li>Analizuj produkty, kt\u00f3re sam spo\u017cywasz.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplikacje_i_narzedzia\"><\/span><strong>Aplikacje i narz\u0119dzia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Skanowanie kod\u00f3w, por\u00f3wnywarki pestycyd\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Twoja_strategia\"><\/span><strong>Twoja strategia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mieszaj produkty konwencjonalne i eko.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie rezygnuj z warzyw z obawy o pestycydy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie_%E2%80%93_Europa_liderem_bezpieczenstwa_zywnosci\"><\/span><strong>Podsumowanie \u2013 Europa liderem bezpiecze\u0144stwa \u017cywno\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>98%<\/strong> pr\u00f3bek spe\u0142nia normy.<\/li>\n\n\n\n<li>Polska \u2013 <strong>poni\u017cej 3% niezgodno\u015bci<\/strong>, trend spadkowy.<\/li>\n\n\n\n<li>EFSA gwarantuje bezpiecze\u0144stwo \u2013 <strong>na faktach, nie na strachu<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Produkty eko maj\u0105 sens, ale <strong>\u015bwiadoma dieta wa\u017cniejsza<\/strong> ni\u017c panika.<\/li>\n\n\n\n<li>Przysz\u0142o\u015b\u0107: <strong>technologia, edukacja i zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci w Europie \u2013 fakty kontra obawy W obliczu rosn\u0105cej \u015bwiadomo\u015bci zdrowotnej i ekologicznej, konsumenci coraz cz\u0119\u015bciej zadaj\u0105 pytanie o bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci. Najnowszy raport Europejskiego Urz\u0119du ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA) z 2025 roku dostarcza&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":21871,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[2853,3411,3406,3408,3407,2447,1992,2448,3409],"class_list":{"0":"post-21867","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-analiza","9":"tag-efsa","10":"tag-kompleksowa","11":"tag-pestycydow","12":"tag-pozostalosci","13":"tag-praktyczne","14":"tag-w","15":"tag-wskazowki","16":"tag-zywnosci"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-26T07:48:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-26T07:48:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\"},\"headline\":\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki\",\"datePublished\":\"2025-07-26T07:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-26T07:48:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/\"},\"wordCount\":880,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg\",\"keywords\":[\"Analiza\",\"EFSA\",\"Kompleksowa\",\"Pestycyd\u00f3w\",\"Pozosta\u0142o\u015bci\",\"Praktyczne\",\"W\",\"Wskaz\u00f3wki\",\"\u017bywno\u015bci\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/\",\"name\":\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-26T07:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-26T07:48:02+00:00\",\"description\":\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\",\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/swiat-supli\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli","description":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2025-07-26T07:48:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-26T07:48:02+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/"},"author":{"name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c"},"headline":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki","datePublished":"2025-07-26T07:48:00+00:00","dateModified":"2025-07-26T07:48:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/"},"wordCount":880,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg","keywords":["Analiza","EFSA","Kompleksowa","Pestycyd\u00f3w","Pozosta\u0142o\u015bci","Praktyczne","W","Wskaz\u00f3wki","\u017bywno\u015bci"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/","name":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg","datePublished":"2025-07-26T07:48:00+00:00","dateModified":"2025-07-26T07:48:02+00:00","description":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-najnowszego-raportu-EFSA-i-praktyczne-wskazowki-dla-konsumentow.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/pozostalosci-pestycydow-w-zywnosci-kompleksowa-analiza-raportu-efsa-i-praktyczne-wskazowki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w w \u017cywno\u015bci \u2013 kompleksowa analiza raportu EFSA i praktyczne wskaz\u00f3wki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c","name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/swiat-supli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21867"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21872,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21867\/revisions\/21872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}