{"id":20922,"date":"2025-04-29T14:33:00","date_gmt":"2025-04-29T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=20922"},"modified":"2025-04-29T14:33:01","modified_gmt":"2025-04-29T12:33:01","slug":"przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/","title":{"rendered":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Nowe_standardy_leczenia_cukrzycy_2025_%E2%80%93_najwazniejsze_zmiany_wedlug_ADA\" >Nowe standardy leczenia cukrzycy 2025 \u2013 najwa\u017cniejsze zmiany wed\u0142ug ADA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Wczesne_wykrywanie_cukrzycy_typu_I_%E2%80%93_rewolucja_w_diagnostyce\" >Wczesne wykrywanie cukrzycy typu I \u2013 rewolucja w diagnostyce<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Kogo_obejmuja_nowe_rekomendacje_badan_przesiewowych\" >Kogo obejmuj\u0105 nowe rekomendacje bada\u0144 przesiewowych?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Sen_jako_nowy_filar_leczenia_cukrzycy_typu_II_i_stanu_przedcukrzycowego\" >Sen jako nowy filar leczenia cukrzycy typu II i stanu przedcukrzycowego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Nowe_wytyczne_ADA_sen_tak_samo_wazny_jak_dieta_i_ruch\" >Nowe wytyczne ADA: sen tak samo wa\u017cny jak dieta i ruch<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Metformina_a_ryzyko_niedoboru_witaminy_B12_%E2%80%93_nowe_zalecenia\" >Metformina a ryzyko niedoboru witaminy B12 \u2013 nowe zalecenia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Kiedy_badac_poziom_witaminy_B12\" >Kiedy bada\u0107 poziom witaminy B12?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Zdrowie_jamy_ustnej_a_cukrzyca_%E2%80%93_nieoczywisty_ale_wazny_zwiazek\" >Zdrowie jamy ustnej a cukrzyca \u2013 nieoczywisty, ale wa\u017cny zwi\u0105zek<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Nowe_rekomendacje\" >Nowe rekomendacje:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#CGM_dla_pacjentow_z_cukrzyca_typu_II_%E2%80%93_nowa_era_w_monitorowaniu_glikemii\" >CGM dla pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 typu II \u2013 nowa era w monitorowaniu glikemii<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Systemy_CGM_ciaglego_monitorowania_glikemii_dla_kogo\" >Systemy CGM (ci\u0105g\u0142ego monitorowania glikemii) dla kogo?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Marihuana_a_cukrzyca_%E2%80%93_nowe_zagrozenia_wedlug_ADA\" >Marihuana a cukrzyca \u2013 nowe zagro\u017cenia wed\u0142ug ADA<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Dlaczego_marihuana_jest_ryzykowna_dla_diabetykow\" >Dlaczego marihuana jest ryzykowna dla diabetyk\u00f3w?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Sztuczne_slodziki_w_cukrzycy_%E2%80%93_umiarkowane_uzycie_z_ograniczeniami\" >Sztuczne s\u0142odziki w cukrzycy \u2013 umiarkowane u\u017cycie z ograniczeniami<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Najnowsze_stanowisko_ADA\" >Najnowsze stanowisko ADA:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Siedzacy_tryb_zycia_%E2%80%93_nowe_zalecenie_przerwa_co_30_minut\" >Siedz\u0105cy tryb \u017cycia \u2013 nowe zalecenie: przerwa co 30 minut!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Jak_poprawic_kontrole_cukru\" >Jak poprawi\u0107 kontrol\u0119 cukru?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Suplementy_w_cukrzycy_%E2%80%93_ADA_obala_popularne_mity\" >Suplementy w cukrzycy \u2013 ADA obala popularne mity<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Co_mowia_dowody_naukowe\" >Co m\u00f3wi\u0105 dowody naukowe?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Co_nowe_wytyczne_oznaczaja_dla_pacjentow\" >Co nowe wytyczne oznaczaj\u0105 dla pacjent\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#Podsumowanie_Nowa_era_leczenia_cukrzycy_wedlug_ADA_2025\" >Podsumowanie: Nowa era leczenia cukrzycy wed\u0142ug ADA 2025<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowe_standardy_leczenia_cukrzycy_2025_%E2%80%93_najwazniejsze_zmiany_wedlug_ADA\"><\/span>Nowe standardy leczenia cukrzycy 2025 \u2013 najwa\u017cniejsze zmiany wed\u0142ug ADA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17434\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280-300x199.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280-768x510.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280-360x239.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/hours-of-sleep-857957_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ameryka\u0144skie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) opublikowa\u0142o nowe wytyczne leczenia <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/cholesterol\/c265?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cukrzycy<\/a> na rok 2025. Wprowadzaj\u0105 one rewolucyjne zmiany w diagnostyce, terapii i podej\u015bciu do codziennej opieki nad pacjentami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wczesne_wykrywanie_cukrzycy_typu_I_%E2%80%93_rewolucja_w_diagnostyce\"><\/span>Wczesne wykrywanie cukrzycy typu I \u2013 rewolucja w diagnostyce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kogo_obejmuja_nowe_rekomendacje_badan_przesiewowych\"><\/span>Kogo obejmuj\u0105 nowe rekomendacje bada\u0144 przesiewowych?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pacjent\u00f3w z rodzinn\u0105 histori\u0105 cukrzycy typu I<\/li>\n\n\n\n<li>Osoby z ryzykiem genetycznym<\/li>\n\n\n\n<li>Grupy wysokiego ryzyka rozwoju choroby<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wczesna diagnoza umo\u017cliwia podj\u0119cie dzia\u0142a\u0144 ochronnych zanim rozwinie si\u0119 pe\u0142noobjawowa choroba.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps\/p1175?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20924\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-dobry-sen-7nutrition-zmbgmc-90kaps\/p1175?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">7Nutrition ZMB+GMC 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sen_jako_nowy_filar_leczenia_cukrzycy_typu_II_i_stanu_przedcukrzycowego\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen\/c138?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sen <\/a>jako nowy filar leczenia cukrzycy typu II i stanu przedcukrzycowego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowe_wytyczne_ADA_sen_tak_samo_wazny_jak_dieta_i_ruch\"><\/span>Nowe wytyczne ADA: sen tak samo wa\u017cny jak dieta i ruch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jako\u015b\u0107 snu powinna by\u0107 rutynowo oceniana<\/li>\n\n\n\n<li>Leczenie zaburze\u0144 snu staje si\u0119 obowi\u0105zkowe<\/li>\n\n\n\n<li>Pacjenci musz\u0105 by\u0107 edukowani w zakresie higieny snu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To prze\u0142omowe podej\u015bcie mo\u017ce poprawi\u0107 kontrol\u0119 glikemii r\u00f3wnie skutecznie jak dieta i \u0107wiczenia fizyczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metformina_a_ryzyko_niedoboru_witaminy_B12_%E2%80%93_nowe_zalecenia\"><\/span>Metformina a ryzyko niedoboru witaminy B12 \u2013 nowe zalecenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_badac_poziom_witaminy_B12\"><\/span>Kiedy bada\u0107 poziom witaminy B12?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Co roku u wszystkich pacjent\u00f3w stosuj\u0105cych metformin\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>Szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z anemi\u0105, neuropati\u0105 lub objawami neurologicznymi<\/li>\n\n\n\n<li>Po ponad 5 latach stosowania metforminy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r B12 mo\u017ce prowadzi\u0107 do anemii megaloblastycznej, neuropatii oraz zaburze\u0144 poznawczych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zdrowie_jamy_ustnej_a_cukrzyca_%E2%80%93_nieoczywisty_ale_wazny_zwiazek\"><\/span>Zdrowie jamy ustnej a cukrzyca \u2013 nieoczywisty, ale wa\u017cny zwi\u0105zek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nowe_rekomendacje\"><\/span>Nowe rekomendacje:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coroczne kontrole stomatologiczne<\/li>\n\n\n\n<li>Leczenie chor\u00f3b przyz\u0119bia jako element poprawy kontroli glikemii<\/li>\n\n\n\n<li>Zapobieganie infekcjom jamy ustnej zmniejsza ryzyko powik\u0142a\u0144 sercowo-naczyniowych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CGM_dla_pacjentow_z_cukrzyca_typu_II_%E2%80%93_nowa_era_w_monitorowaniu_glikemii\"><\/span>CGM dla pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 typu II \u2013 nowa era w monitorowaniu glikemii<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Systemy_CGM_ciaglego_monitorowania_glikemii_dla_kogo\"><\/span>Systemy CGM (ci\u0105g\u0142ego monitorowania glikemii) dla kogo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby przyjmuj\u0105ce leki przeciwcukrzycowe inne ni\u017c insulina<\/li>\n\n\n\n<li>Pacjenci chc\u0105cy poprawi\u0107 poziom HbA1c i czas w zakresie normoglikemii<\/li>\n\n\n\n<li>Wszyscy, dla kt\u00f3rych wa\u017cna jest precyzyjna kontrola cukru we krwi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>CGM zmniejsza ryzyko hipoglikemii i du\u017cych waha\u0144 glikemii, poprawiaj\u0105c codzienn\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Marihuana_a_cukrzyca_%E2%80%93_nowe_zagrozenia_wedlug_ADA\"><\/span>Marihuana a cukrzyca \u2013 nowe zagro\u017cenia wed\u0142ug ADA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_marihuana_jest_ryzykowna_dla_diabetykow\"><\/span>Dlaczego marihuana jest ryzykowna dla diabetyk\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ryzyko zespo\u0142u hyperemesis (intensywne wymioty)<\/li>\n\n\n\n<li>Zagro\u017cenie odwodnieniem i kwasic\u0105 ketonow\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Szczeg\u00f3lne ryzyko dla os\u00f3b z cukrzyc\u0105 typu 1<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>ADA stanowczo odradza rekreacyjne stosowanie marihuany u pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g\/p5871?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20925\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zamiennik-cukru-erytrytol-big-nature-erytrytol-1000g\/p5871?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Prze%C5%82om_w_leczeniu_cukrzycy_2025%21_Nowe_zalecenia_ADAv%E2%80%93_sen_kluczowym_elementem_terapii%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Big Nature Erytrytol 1000g-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sztuczne_slodziki_w_cukrzycy_%E2%80%93_umiarkowane_uzycie_z_ograniczeniami\"><\/span>Sztuczne s\u0142odziki w cukrzycy \u2013 umiarkowane u\u017cycie z ograniczeniami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najnowsze_stanowisko_ADA\"><\/span>Najnowsze stanowisko ADA:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sztuczne s\u0142odziki mog\u0105 by\u0107 u\u017cywane zamiast cukru<\/li>\n\n\n\n<li>Tylko w umiarkowanych ilo\u015bciach<\/li>\n\n\n\n<li>Jako narz\u0119dzie tymczasowe, nie d\u0142ugoterminowe rozwi\u0105zanie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>D\u0142ugofalowo zaleca si\u0119 przechodzenie na naturalne, nies\u0142odzone produkty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siedzacy_tryb_zycia_%E2%80%93_nowe_zalecenie_przerwa_co_30_minut\"><\/span>Siedz\u0105cy tryb \u017cycia \u2013 nowe zalecenie: przerwa co 30 minut!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_poprawic_kontrole_cukru\"><\/span>Jak poprawi\u0107 kontrol\u0119 cukru?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przerywa\u0107 siedzenie co maksymalnie 30 minut<\/li>\n\n\n\n<li>Kr\u00f3tkie, 2-3 minutowe przerwy na spacer, rozci\u0105ganie lub stanie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla os\u00f3b pracuj\u0105cych przy biurku, senior\u00f3w i os\u00f3b o ograniczonej mobilno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_w_cukrzycy_%E2%80%93_ADA_obala_popularne_mity\"><\/span>Suplementy w cukrzycy \u2013 ADA obala popularne mity<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_mowia_dowody_naukowe\"><\/span>Co m\u00f3wi\u0105 dowody naukowe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Brak wystarczaj\u0105cych dowod\u00f3w na skuteczno\u015b\u0107: Omega-3, witaminy D, cynamonu, kurkumy, chromu<\/li>\n\n\n\n<li>Suplementy nie powinny zast\u0119powa\u0107 tradycyjnych metod leczenia cukrzycy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Skuteczno\u015b\u0107 suplementacji w poprawie glikemii jest wci\u0105\u017c niejednoznaczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_nowe_wytyczne_oznaczaja_dla_pacjentow\"><\/span>Co nowe wytyczne oznaczaj\u0105 dla pacjent\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wi\u0119kszy dost\u0119p do technologii CGM<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzrost znaczenia jako\u015bci snu w leczeniu<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obowi\u0105zkowe badania poziomu witaminy B12 przy d\u0142ugotrwa\u0142ym stosowaniu metforminy<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Coroczne badania stomatologiczne jako nowy standard opieki<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie_Nowa_era_leczenia_cukrzycy_wedlug_ADA_2025\"><\/span>Podsumowanie: Nowa era leczenia cukrzycy wed\u0142ug ADA 2025<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nowe zalecenia ADA na rok 2025 stawiaj\u0105 na <strong>holistyczne podej\u015bcie<\/strong> \u2013 \u0142\u0105cz\u0105ce farmakologi\u0119, styl \u017cycia, sen, zdrowie jamy ustnej i nowoczesne technologie.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczowe zmiany:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wczesna diagnostyka cukrzycy typu I<\/li>\n\n\n\n<li>Leczenie zaburze\u0144 snu jako integralna cz\u0119\u015b\u0107 terapii<\/li>\n\n\n\n<li>Szersze wykorzystanie CGM w cukrzycy typu II<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pami\u0119taj:<\/strong> ka\u017cda zmiana leczenia powinna by\u0107 konsultowana z lekarzem prowadz\u0105cym!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nowe standardy leczenia cukrzycy 2025 \u2013 najwa\u017cniejsze zmiany wed\u0142ug ADA Ameryka\u0144skie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) opublikowa\u0142o nowe wytyczne leczenia cukrzycy na rok 2025. Wprowadzaj\u0105 one rewolucyjne zmiany w diagnostyce, terapii i podej\u015bciu do codziennej opieki nad&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":20923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1393],"tags":[93,34,242,3028,74,42],"class_list":{"0":"post-20922","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrowie","8":"tag-dieta","9":"tag-polecamy","10":"tag-sen","11":"tag-spij","12":"tag-suplementy","13":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-29T12:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-29T12:33:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\"},\"headline\":\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii?\",\"datePublished\":\"2025-04-29T12:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T12:33:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/\"},\"wordCount\":612,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png\",\"keywords\":[\"dieta\",\"Polecamy\",\"sen\",\"\u015bpij\",\"suplementy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/\",\"name\":\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png\",\"datePublished\":\"2025-04-29T12:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T12:33:01+00:00\",\"description\":\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c\",\"name\":\"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/swiat-supli\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli","description":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2025-04-29T12:33:00+00:00","article_modified_time":"2025-04-29T12:33:01+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png","type":"image\/png"}],"author":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/"},"author":{"name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c"},"headline":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii?","datePublished":"2025-04-29T12:33:00+00:00","dateModified":"2025-04-29T12:33:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/"},"wordCount":612,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png","keywords":["dieta","Polecamy","sen","\u015bpij","suplementy","Zdrowie"],"articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/","name":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png","datePublished":"2025-04-29T12:33:00+00:00","dateModified":"2025-04-29T12:33:01+00:00","description":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-Nowe-zalecenia-ADA-\u2014-czy-sen-stanie-sie-kluczowym-elementem-terapii_.png","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przelom-w-leczeniu-cukrzycy-2025-nowe-zalecenia-ada-sen-kluczowym-elementem-terapii\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prze\u0142om w leczeniu cukrzycy 2025! Nowe zalecenia ADA \u2013 sen kluczowym elementem terapii?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b0f37b0e0d211afc8a9eb2e96e7b3a8c","name":"Przemek \u2013 Trener i Ekspert Suplementacji","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/swiat-supli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20926,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20922\/revisions\/20926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}