{"id":20564,"date":"2025-03-07T17:02:01","date_gmt":"2025-03-07T16:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=20564"},"modified":"2025-03-07T17:02:02","modified_gmt":"2025-03-07T16:02:02","slug":"tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/","title":{"rendered":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Czy_tradzik_odwrocony_to_Twoj_problem\" >Czy tr\u0105dzik odwr\u00f3cony to Tw\u00f3j problem?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Tradzik_odwrocony_Co_to_takiego\" >Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Co to takiego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Przyczyny_tradziku_odwroconego\" >Przyczyny tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Objawy_tradziku_odwroconego\" >Objawy tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Diagnostyka_tradziku_odwroconego\" >Diagnostyka tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Leczenie_tradziku_odwroconego\" >Leczenie tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Leczenie_farmakologiczne\" >Leczenie farmakologiczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Leczenie_chirurgiczne\" >Leczenie chirurgiczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Zmiana_stylu_zycia\" >Zmiana stylu \u017cycia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Tradzik_odwrocony_a_psychika\" >Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony a psychika<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Nie_jestes_sam\" >Nie jeste\u015b sam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony. Samo brzmienie jest intryguj\u0105ce i nieco niepokoj\u0105ce. A co dopiero, gdy dotyka bezpo\u015brednio? To schorzenie, kt\u00f3re potrafi sp\u0119dzi\u0107 sen z powiek i skutecznie zani\u017cy\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. W przeciwie\u0144stwie do &#8222;zwyk\u0142ego&#8221; tr\u0105dziku, zmiany sk\u00f3rne pojawiaj\u0105 si\u0119 w nietypowych miejscach i s\u0105 wyj\u0105tkowo bolesne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_tradzik_odwrocony_to_Twoj_problem\"><\/span>Czy tr\u0105dzik odwr\u00f3cony to Tw\u00f3j problem?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zmagasz si\u0119 z przewlek\u0142ymi, bolesnymi zmianami sk\u00f3rnymi w okolicach pach, pachwin, po\u015bladk\u00f3w lub pod piersiami, ten artyku\u0142 jest dla Ciebie. Dowiedz si\u0119, czym jest tr\u0105dzik odwr\u00f3cony, jakie s\u0105 jego przyczyny, objawy i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 jak sobie z nim poradzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tradzik_odwrocony_Co_to_takiego\"><\/span>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Co to takiego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony, znany r\u00f3wnie\u017c jako hidradenitis suppurativa (HS), to przewlek\u0142a, zapalna choroba sk\u00f3ry, kt\u00f3ra dotyka mieszk\u00f3w w\u0142osowych i gruczo\u0142\u00f3w potowych apokrynowych. Charakteryzuje si\u0119 wyst\u0119powaniem bolesnych guzk\u00f3w, grudek, ropni i przetok, kt\u00f3re z czasem mog\u0105 prowadzi\u0107 do powstawania blizn. Zmiany sk\u00f3rne najcz\u0119\u015bciej lokalizuj\u0105 si\u0119 w okolicach fa\u0142d\u00f3w sk\u00f3rnych, takich jak pachy, pachwiny, po\u015bladki, okolice narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych i pod piersiami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_tradziku_odwroconego\"><\/span>Przyczyny tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dok\u0142adne przyczyny tr\u0105dziku odwr\u00f3conego nie s\u0105 znane. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce na jego rozw\u00f3j wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Predyspozycje genetyczne<\/strong> \u2013 tr\u0105dzik odwr\u00f3cony mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 rodzinnie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaburzenia hormonalne<\/strong> \u2013 hormony, takie jak androgeny, mog\u0105 odgrywa\u0107 rol\u0119 w rozwoju choroby.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107<\/strong> \u2013 nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia tr\u0105dziku odwr\u00f3conego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Palenie tytoniu<\/strong> \u2013 jest silnym czynnikiem ryzyka rozwoju i zaostrzenia choroby.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infekcje<\/strong> \u2013 niekt\u00f3re infekcje bakteryjne mog\u0105 odgrywa\u0107 rol\u0119 w rozwoju choroby.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Autoimmunologiczne reakcje<\/strong> \u2013 tr\u0105dzik odwr\u00f3cony mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z reakcjami autoimmunologicznymi organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_tradziku_odwroconego\"><\/span>Objawy tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony charakteryzuje si\u0119 wyst\u0119powaniem bolesnych zmian sk\u00f3rnych, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cny stopie\u0144 nasilenia. Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Guzki i grudki<\/strong> \u2013 bolesne, czerwone zmiany sk\u00f3rne w okolicach fa\u0142d\u00f3w sk\u00f3rnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ropnie<\/strong> \u2013 ropne zmiany, kt\u00f3re mog\u0105 p\u0119ka\u0107 i pozostawia\u0107 blizny.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przetoki<\/strong> \u2013 kana\u0142y \u0142\u0105cz\u0105ce ropnie z powierzchni\u0105 sk\u00f3ry, mog\u0105 wydziela\u0107 rop\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blizny<\/strong> \u2013 zmiany sk\u00f3rne po tr\u0105dziku odwr\u00f3conym cz\u0119sto pozostawiaj\u0105 blizny, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bolesne i utrudnia\u0107 funkcjonowanie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>B\u00f3l<\/strong> \u2013 jeden z najbardziej uci\u0105\u017cliwych objaw\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dyskomfort<\/strong> \u2013 sw\u0119dzenie, pieczenie i ograniczenie ruchomo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostyka_tradziku_odwroconego\"><\/span>Diagnostyka tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Diagnostyka tr\u0105dziku odwr\u00f3conego mo\u017ce by\u0107 trudna i czasoch\u0142onna, poniewa\u017c objawy choroby mog\u0105 by\u0107 mylone z innymi schorzeniami sk\u00f3ry. Lekarz dermatolog mo\u017ce zleci\u0107 dodatkowe badania, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Badanie krwi<\/strong> \u2013 w celu wykluczenia innych przyczyn stanu zapalnego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Posiew z ropnia<\/strong> \u2013 w celu identyfikacji bakterii odpowiedzialnych za infekcj\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Biopsja sk\u00f3ry<\/strong> \u2013 w celu potwierdzenia diagnozy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leczenie_tradziku_odwroconego\"><\/span>Leczenie tr\u0105dziku odwr\u00f3conego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Leczenie tr\u0105dziku odwr\u00f3conego wymaga indywidualnego podej\u015bcia. Celem terapii jest z\u0142agodzenie objaw\u00f3w i poprawa jako\u015bci \u017cycia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leczenie_farmakologiczne\"><\/span>Leczenie farmakologiczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki przeciwzapalne<\/strong> \u2013 \u0142agodz\u0105 stan zapalny.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antybiotyki<\/strong> \u2013 pomagaj\u0105 zwalczy\u0107 infekcje bakteryjne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retinoidy<\/strong> \u2013 zmniejszaj\u0105 produkcj\u0119 sebum i z\u0142uszczaj\u0105 nask\u00f3rek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki immunosupresyjne<\/strong> \u2013 stosowane w ci\u0119\u017cszych przypadkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps\/p11938?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20567\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-odpornosci-kompleks-myvita-silver-pro-complex-odpornosc-120kaps\/p11938?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" aria-label=\"MyVita Silver Pro Complex Odporno\u015b\u0107 120kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">MyVita Silver Pro Complex Odporno\u015b\u0107 120kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leczenie_chirurgiczne\"><\/span>Leczenie chirurgiczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>W przypadku du\u017cych ropni lub przetok konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie chirurgiczne.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zmiana_stylu_zycia\"><\/span>Zmiana stylu \u017cycia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie\/c122?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" aria-label=\"Utrzymanie prawid\u0142owej wagi (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Utrzymanie prawid\u0142owej wagi<\/a><\/strong> \u2013 redukcja masy cia\u0142a mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaprzestanie palenia tytoniu<\/strong> \u2013 palenie zwi\u0119ksza ryzyko zaostrzenia choroby.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny\/c135?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" aria-label=\"Unikanie stresu (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Unikanie stresu<\/a><\/strong> \u2013 stres mo\u017ce nasila\u0107 objawy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Odpowiednia higiena<\/strong> \u2013 unikanie dra\u017cni\u0105cych ubra\u0144 i dba\u0142o\u015b\u0107 o czysto\u015b\u0107 sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps\/p2323?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20566\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-450mg-100kaps\/p2323?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Tr%C4%85dzik_odwr%C3%B3cony%3A_Koszmar_pod_sk%C3%B3r%C4%85._Czy_cierpisz_na_ten_wstydliwy_problem%3F\" target=\"_blank\" aria-label=\"Swanson Ashwagandha 450mg 100kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Swanson Ashwagandha 450mg 100kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tradzik_odwrocony_a_psychika\"><\/span>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony a psychika<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Choroba mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjenta, powoduj\u0105c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Obni\u017cenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci<\/strong> \u2013 zmiany sk\u00f3rne mog\u0105 prowadzi\u0107 do kompleks\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Izolacj\u0119 spo\u0142eczn\u0105<\/strong> \u2013 wstyd przed kontaktem z innymi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Depresj\u0119 i l\u0119k<\/strong> \u2013 przewlek\u0142y b\u00f3l i dyskomfort mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na stan psychiczny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nie_jestes_sam\"><\/span>Nie jeste\u015b sam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony to choroba, kt\u00f3ra dotyka wiele os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istniej\u0105 organizacje i grupy wsparcia, kt\u00f3re oferuj\u0105 pomoc i wsparcie dla pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony to przewlek\u0142a choroba, kt\u00f3ra wymaga cierpliwo\u015bci i konsekwencji w leczeniu. Wa\u017cne jest, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem dermatologiem, kt\u00f3ry dobierze odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co to jest tr\u0105dzik odwr\u00f3cony?<\/strong><br>To przewlek\u0142a, zapalna choroba sk\u00f3ry powoduj\u0105ca bolesne guzki, ropnie i przetoki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 jego przyczyny?<\/strong><br>Zaburzenia uk\u0142adu odporno\u015bciowego, genetyka, hormony, nadwaga, palenie tytoniu, stany zapalne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 objawy?<\/strong><br>Bolesne guzki, ropnie, przetoki, blizny, wydzielanie ropy i nawracaj\u0105ce zaostrzenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak diagnozuje si\u0119 tr\u0105dzik odwr\u00f3cony?<\/strong><br>Badanie kliniczne, posiewy, badania mikrobiologiczne i biopsja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 metody leczenia?<\/strong><br>Leki miejscowe i doustne, leczenie chirurgiczne, zmiana stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy dieta ma wp\u0142yw na tr\u0105dzik odwr\u00f3cony?<\/strong><br>Tak, warto unika\u0107 nabia\u0142u, cukr\u00f3w i glutenu, a stosowa\u0107 diet\u0119 przeciwzapaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy tr\u0105dzik odwr\u00f3cony jest zara\u017aliwy?<\/strong><br>Nie, to nie jest choroba zaka\u017ana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 powik\u0142ania?<\/strong><br>Blizny, przetoki, przewlek\u0142e stany zapalne, ograniczenie ruchomo\u015bci, depresja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy istniej\u0105 domowe sposoby na z\u0142agodzenie objaw\u00f3w?<\/strong><br>Ciep\u0142e kompresy, higiena, lu\u017ane ubrania, suplementacja cynkiem i kurkumin\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/strong><br>Gdy zmiany s\u0105 bolesne, nawracaj\u0105ce lub powoduj\u0105 du\u017cy dyskomfort.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zainteresowa\u0142 ci\u0119 temat Suplement\u00f3w oraz tr\u0105dziku?<br \/>\nZapraszamy do wpisu!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[2873,1970,2871,2027,2870,2399,2876,2872,2874,532,2875],"class_list":{"0":"post-20564","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-cieprisz","9":"tag-czy","10":"tag-koszmar","11":"tag-na","12":"tag-odwrocony","13":"tag-pod","14":"tag-problem-2","15":"tag-skora-2","16":"tag-ten","17":"tag-tradzik","18":"tag-wstydliwy"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-07T16:02:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-07T16:02:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem?\",\"datePublished\":\"2025-03-07T16:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-07T16:02:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/\"},\"wordCount\":913,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg\",\"keywords\":[\"Cieprisz\",\"czy\",\"Koszmar\",\"Na\",\"odwr\u00f3cony\",\"Pod\",\"Problem ?\",\"sk\u00f3r\u0105\",\"Ten\",\"tr\u0105dzik\",\"Wstydliwy\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/\",\"name\":\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-07T16:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-07T16:02:02+00:00\",\"description\":\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli","description":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2025-03-07T16:02:01+00:00","article_modified_time":"2025-03-07T16:02:02+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem?","datePublished":"2025-03-07T16:02:01+00:00","dateModified":"2025-03-07T16:02:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/"},"wordCount":913,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg","keywords":["Cieprisz","czy","Koszmar","Na","odwr\u00f3cony","Pod","Problem ?","sk\u00f3r\u0105","Ten","tr\u0105dzik","Wstydliwy"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/","name":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg","datePublished":"2025-03-07T16:02:01+00:00","dateModified":"2025-03-07T16:02:02+00:00","description":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Tradzik-odwrocony-Koszmar-pod-skora.-Czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tradzik-odwrocony-koszmar-pod-skora-czy-cierpisz-na-ten-wstydliwy-problem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tr\u0105dzik odwr\u00f3cony: Koszmar pod sk\u00f3r\u0105. Czy cierpisz na ten wstydliwy problem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20564"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20568,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20564\/revisions\/20568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}