{"id":20554,"date":"2025-03-06T17:13:44","date_gmt":"2025-03-06T16:13:44","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=20554"},"modified":"2025-03-06T17:13:45","modified_gmt":"2025-03-06T16:13:45","slug":"wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/","title":{"rendered":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Wprowadzenie\" >Wprowadzenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Objawy\" >Objawy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Najczestsze_objawy\" >Najcz\u0119stsze objawy:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Diagnoza\" >Diagnoza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Leczenie\" >Leczenie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Leki_stosowane_w_leczeniu\" >Leki stosowane w leczeniu:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Radzenie_sobie_z_wrzodziejacym_zapaleniem_jelita_grubego\" >Radzenie sobie z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Wskazowki\" >Wskaz\u00f3wki:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Rokowanie\" >Rokowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#Najczesciej_stosowane_suplementy_w_WZJG\" >Najcz\u0119\u015bciej stosowane suplementy w WZJG<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#1_Probiotyki_i_prebiotyki\" >1. Probiotyki i prebiotyki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#2_Kwasy_omega-3\" >2. Kwasy omega-3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#3_Kurkumina\" >3. Kurkumina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#4_Witamina_D\" >4. Witamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#5_Zelazo\" >5. \u017belazo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wprowadzenie\"><\/span>Wprowadzenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"686\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280-1024x686.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19616\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280-1024x686.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280-300x201.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280-768x514.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280-360x241.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/stomach-pain-2493327_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Czy cierpisz na wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego? Je\u015bli tak, wiesz, jak wyniszczaj\u0105ca mo\u017ce to by\u0107 choroba. Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego to przewlek\u0142a choroba zapalna, kt\u00f3ra atakuje jelito grube, powoduj\u0105c b\u00f3l, biegunk\u0119 i krwawienie z odbytu. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, takich jak rak <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie\/c145?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" aria-label=\"jelita  (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">jelita <\/a>grubego.<\/p>\n\n\n\n<p>Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego jest stosunkowo powszechn\u0105 chorob\u0105, dotykaj\u0105c\u0105 oko\u0142o 1 miliona os\u00f3b w Stanach Zjednoczonych. Chocia\u017c przyczyna wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego jest nieznana, uwa\u017ca si\u0119, \u017ce jest to spowodowane kombinacj\u0105 czynnik\u00f3w genetycznych i \u015brodowiskowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy\"><\/span>Objawy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od osoby. Niekt\u00f3re osoby mog\u0105 mie\u0107 tylko \u0142agodne objawy, podczas gdy inne mog\u0105 mie\u0107 ci\u0119\u017ckie objawy, kt\u00f3re zak\u0142\u00f3caj\u0105 ich codzienne \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczestsze_objawy\"><\/span>Najcz\u0119stsze objawy:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00f3l brzucha<\/li>\n\n\n\n<li>Biegunka<\/li>\n\n\n\n<li>Krwawienie z odbytu<\/li>\n\n\n\n<li>Niewypr\u00f3\u017cnianie si\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>Zm\u0119czenie<\/li>\n\n\n\n<li>Utrata masy cia\u0142a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnoza\"><\/span>Diagnoza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli podejrzewasz, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego, wa\u017cne jest, aby uda\u0107 si\u0119 do lekarza. Lekarz zapyta Ci\u0119 o Twoje objawy i przeprowadzi badanie fizykalne. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zam\u00f3wi\u0107 badania, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Badania krwi<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Badanie ka\u0142u<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kolonoskopia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps\/p8668?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20555\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-jelit-kompleks-panaseus-formula-na-jelita-50kaps\/p8668?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" aria-label=\"Panaseus Formu\u0142a na Jelita 50kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Panaseus Formu\u0142a na Jelita 50kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leczenie\"><\/span>Leczenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ma lekarstwa na wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego, ale dost\u0119pne s\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w opanowaniu objaw\u00f3w. Leczenie wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego zale\u017cy od nasilenia objaw\u00f3w. Niekt\u00f3re osoby mog\u0105 by\u0107 w stanie opanowa\u0107 swoje objawy za pomoc\u0105 lek\u00f3w, podczas gdy inne mog\u0105 wymaga\u0107 operacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leki_stosowane_w_leczeniu\"><\/span>Leki stosowane w leczeniu:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki przeciwzapalne<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki immunosupresyjne<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki biologiczne<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Operacja mo\u017ce by\u0107 konieczna w przypadkach, gdy leki nie s\u0105 skuteczne lub gdy wyst\u0119puj\u0105 powik\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Radzenie_sobie_z_wrzodziejacym_zapaleniem_jelita_grubego\"><\/span>Radzenie sobie z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u017bycie z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem. Jednak istnieje wiele rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby poradzi\u0107 sobie z t\u0105 chorob\u0105 i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 swojego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wskazowki\"><\/span>Wskaz\u00f3wki:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Poznaj swoj\u0105 chorob\u0119<\/strong> \u2013 im wi\u0119cej wiesz o wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita grubego, tym lepiej b\u0119dziesz w stanie poradzi\u0107 sobie z jego objawami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unikaj czynnik\u00f3w wyzwalaj\u0105cych<\/strong> \u2013 niekt\u00f3re pokarmy i napoje mog\u0105 pogorszy\u0107 objawy wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego. Prowad\u017a dziennik \u017cywno\u015bci i staraj si\u0119 unika\u0107 pokarm\u00f3w, kt\u00f3re wydaj\u0105 si\u0119 pogarsza\u0107 Twoje objawy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dbaj o siebie<\/strong> \u2013 wystarczaj\u0105co du\u017co snu, \u0107wicze\u0144 i zdrowa dieta to klucz do lepszego samopoczucia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Do\u0142\u0105cz do grupy wsparcia<\/strong> \u2013 grupa wsparcia mo\u017ce zapewni\u0107 Ci wsparcie emocjonalne i praktyczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rokowanie\"><\/span>Rokowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rokowanie dla os\u00f3b z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego jest og\u00f3lnie dobre. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego jest w stanie prowadzi\u0107 normalne \u017cycie. Jednak wa\u017cne jest, aby regularnie chodzi\u0107 do lekarza i przestrzega\u0107 planu leczenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps\/p4049?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20556\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-kompleks-myvita-silver-ulga-zaparcia-30kaps\/p4049?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" aria-label=\"MyVita Silver Ulga Zaparcia 30kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">MyVita Silver Ulga Zaparcia 30kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczesciej_stosowane_suplementy_w_WZJG\"><\/span>Najcz\u0119\u015bciej stosowane suplementy w WZJG<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Probiotyki_i_prebiotyki\"><\/span>1. Probiotyki i prebiotyki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pomagaj\u0105 w przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi mikroflory jelitowej. Probiotyki to \u017cywe bakterie, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na jelita, a prebiotyki to substancje, kt\u00f3re stymuluj\u0105 wzrost tych bakterii.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Kwasy_omega-3\"><\/span>2. Kwasy <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/omega-3-omega-3-6-9\/c139?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Wrzodziej%C4%85ce_zapalenie_jelita_grubego%3A_cicha_epidemia%2C_kt%C3%B3ra_niszczy_twoje_%C5%BCycie\" target=\"_blank\" aria-label=\"omega-3 (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">omega-3<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Te kwasy t\u0142uszczowe maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i mog\u0105 by\u0107 pomocne w \u0142agodzeniu stan\u00f3w zapalnych w jelitach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kurkumina\"><\/span>3. Kurkumina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zwi\u0105zek zawarty w kurkumie, kt\u00f3ry ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i mo\u017ce by\u0107 stosowany jako wsparcie w leczeniu WZJG.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Witamina_D\"><\/span>4. Witamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Niedob\u00f3r witaminy D jest cz\u0119sty u os\u00f3b z WZJG, dlatego suplementacja mo\u017ce by\u0107 konieczna. Witamina D odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu uk\u0142adu odporno\u015bciowego i mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w choroby.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Zelazo\"><\/span>5. \u017belazo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>WZJG mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedokrwisto\u015bci z powodu utraty krwi. Suplementacja \u017celaza mo\u017ce by\u0107 konieczna, aby uzupe\u0142ni\u0107 jego niedob\u00f3r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119 o zapaleniu jelita grubego<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[93,623,34,74,42],"class_list":{"0":"post-20554","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-dieta","9":"tag-jelita","10":"tag-polecamy","11":"tag-suplementy","12":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-06T16:13:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-06T16:13:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie\",\"datePublished\":\"2025-03-06T16:13:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T16:13:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/\"},\"wordCount\":643,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg\",\"keywords\":[\"dieta\",\"jelita\",\"Polecamy\",\"suplementy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/\",\"name\":\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-06T16:13:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T16:13:45+00:00\",\"description\":\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli","description":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2025-03-06T16:13:44+00:00","article_modified_time":"2025-03-06T16:13:45+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie","datePublished":"2025-03-06T16:13:44+00:00","dateModified":"2025-03-06T16:13:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/"},"wordCount":643,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg","keywords":["dieta","jelita","Polecamy","suplementy","Zdrowie"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/","name":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg","datePublished":"2025-03-06T16:13:44+00:00","dateModified":"2025-03-06T16:13:45+00:00","description":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego-cicha-epidemia-ktora-niszczy-twoje-zycie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego: cicha epidemia, kt\u00f3ra niszczy twoje \u017cycie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20558,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20554\/revisions\/20558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}